Includem produse pe care le considerăm utile cititorilor noștri. Dacă cumpărați prin linkuri de pe această pagină, este posibil să câștigăm un mic comision. Iată procesul nostru.
Căldură și MS
Dacă aveți scleroză multiplă (SM), este posibil ca soarele și căldura să fie dușmanii voștri.
Chiar și o ușoară creștere a temperaturii, ceva mai mică de 0,5 ° F (0,75 ° C), se poate agrava și agita simptomele. Simptomele SM pot de asemenea să se înrăutățească ca urmare a:
- exercițiu sau un stil de viață prea activ
- dușuri calde sau băi
- febră de răceală sau altă boală acută
Din punct de vedere medical, acest lucru este cunoscut sub numele de fenomenul lui Uhthoff. Supraîncălzirea a fost de fapt baza pentru diagnosticarea SM înainte de utilizarea RMN. Deoarece o ușoară creștere a temperaturii poate afecta impulsurile nervoase suficient pentru a provoca simptome, odată a fost folosit un „test cu cadă cu hidromasaj” pentru a stimula simptomele.
În timp ce sunt temporare, astfel de creșteri de temperatură mici vă pot afecta calitatea vieții.
Veste de răcire pentru MS
Vestele de răcire vă pot ajuta să vă mențineți temperatura corpului de bază, să preveniți fluctuațiile de temperatură și să reduceți flăcările.
Există diferite tipuri de veste de răcire cu prețuri și caracteristici diferite. Vestele alimentate cu baterii sau electrice, numite veste active de răcire, pot fi mai scumpe, dar pot răci corpul mai mult. Pachetul de gel sau veste de răcire pasive nu oferă o răcire atât de durabilă, dar sunt de obicei mai ieftine.
Înainte de a cumpăra o vestă de răcire, aruncați o privire la cele 10 modele de mai jos.
Veste de peste 350 USD
Set de veste cu fermoar Polar Products Cool58 cu vestă, folie pentru gât și pachete suplimentare
Preț: Aproximativ 385 USD
Detalii: Acest kit include o vestă, folie pentru gât și pachete suplimentare de răcire, făcându-l un adevărat salvator MS. Vesta de răcire în sârmă de bumbac folosește pachete pe care le puteți reîncărca doar într-o găleată de apă cu gheață. Costul este puțin mai mare, dar poate fi o alegere excelentă atunci când călătoriți, faceți camping sau petreceți timpul oriunde nu este disponibil un frigider sau un congelator.
Vesta primește note mari pentru ajustarea personalizabilă și designul unisex și este potrivită pentru o varietate de dimensiuni, activități și climă. Este discret și poate fi purtat peste sau sub haine. De asemenea, se poate spăla cu mașina.
Veste de răcire de bază standard pentru prima linie de tehnologie
Preț: Aproximativ 370 USD
Detalii: Această vestă are un design din două piese, peste umăr, care funcționează bine pentru o varietate de activități. De asemenea, oferă confort în timpul relaxării.
Așteptați-vă ca fiecare utilizare să dureze până la trei ore. Deși este pe partea mai scumpă, vestele de răcire de bază First Line obțin puncte ridicate pentru purtabilitate, confort și confort.
Veste sub 250 USD
Vestă de răcire a corpului de căldură Arctic
Preț: Aproximativ 225 USD
Detalii: Această vesta ușoară folosește gel încorporat și poate rămâne rece până la două ore. Imită procesul de răcire natural al corpului prin cele două țesături de răcire a corpului.
Concepută cu sportivul în minte, această vestă de performanță ar putea funcționa mai bine pentru persoanele care intenționează să fie implicate în activități active sau în aer liber pentru perioade mai scurte de timp. Disponibil în dimensiunile XS până la 5XL, se poate potrivi mai bine cu tipurile de caroserie mai mari.
Vesta de răcire ThermApparel UnderCool
Preț: Aproximativ 200 USD
Detalii: Acesta vine la sub 2 lire sterline. Este suficient de subțire pentru a o purta sub îmbrăcăminte, dar este suficient de atractivă singură și arată ca o îmbrăcăminte de bază pentru sală. Cu găuri largi pentru brațe și gât, permite libertatea de mișcare.
Vesta UnderCool folosește pachete de răcire mici și subțiri care vă pot menține răcoros aproximativ 90 de minute. Vine și cu un set suplimentar de pachete de răcire, astfel încât să le puteți schimba pur și simplu pentru a vă prelungi timpul în afara sau la sală. Fabricat din nailon și spandex, se poate spăla cu mașina.
Cumpărați acum la Amazon
StaCool Under Vest
Preț: Aproximativ 190 USD
Detalii: spre deosebire de alte veste, StaCool Under Vest a fost conceput special pentru persoanele cu SM în minte. Această vesta elegantă folosește patru pachete de gel ThermoPak și oferă trei ore de relaxare la răcire pentru fiecare set ThermoPak.
Poate fi purtat sub sau peste haine. Este ușor mai greu decât alte opțiuni și cântărește aproximativ 5 kilograme cu ThermoPaks. Acest lucru trebuie avut în vedere atunci când stabiliți dacă este potrivit pentru dvs.
Produse Polar CoolOR Vesta de răcire cu fermoar reglabil cu benzi lungi Kool Max Pack
Preț: Aproximativ 177 USD
Detalii: Această vestă folosește pachete de răcire congelate pe bază de apă, care se încadrează în buzunare izolate. Pachetele de răcire, care ar trebui păstrate în congelator până când sunt solide, sunt fabricate din materiale biodegradabile și sunt refolosibile ani de zile. Stau la rece până la patru ore la rând.
Vesta cântărește 4-6 lire sterline, în funcție de mărimea pe care o achiziționați. Se poate spăla cu mașina. Datorită prețului său mai scăzut și ușurinței de utilizare, aceasta este o alegere populară pentru cei afectați de sensibilitatea la căldură.
Veste de 100 USD și mai puțin
Vestă de gheață FlexiFreeze Maranda Enterprises
Preț: Aproximativ 100 USD
Detalii: Vesta de gheață FlexiFreeze este fabricată din neopren. Se pretinde a fi „cea mai ușoară, mai subțire, cea mai performantă și cea mai rentabilă vesta de răcire”.
Mai degrabă decât pachetele de gel, apa este utilizată ca mecanism de răcire. Apa este mai eficientă și mai ușoară. Atunci când placile de gheață sunt îndepărtate, atât vesta cât și panourile se spală la mașină. Vine fie cu o închidere cu fermoar sau cu velcro.
Vestă de răcire Alpinestars MX
Preț: Aproximativ 60 USD
Detalii: Concepută pentru sport, această vestă folosește un material încorporat în polimer care absoarbe apa, apoi o eliberează încet în straturi de țesătură. În loc de pachete de răcire, pregătiți vesta prin înmuierea în apă timp de 5 până la 10 minute, apoi stoarceți excesul de apă. Vă poate menține răcoros câteva ore.
Ușor și sportiv, permite multă mișcare și arată mai mult ca un tricou fără mâneci decât o vestă răcoritoare.
Vestă sport TechNiche Evaporative Cooling Ultra Sport
Preț: Aproximativ 39 USD
Detalii: Printre cele mai puțin costisitoare opțiuni, această vestă ușoară cu pulover poate oferi 5 până la 10 ore de relaxare la răcire pe înmuiere. Această vestă absoarbe transpirația și eliberează umezeala încet prin evaporare. Vestele evaporative pot fi cele mai bune pentru climele cu umiditate scăzută.
Această vestă este concepută special pentru alergători, bicicliști și motociclisti. Este o opțiune excelentă pentru cei cu un stil de viață mai activ. Acesta vine într-o varietate de culori și dimensiuni, este personalizabil și poate fi spălat la mașină.
Ergodyne Chill-Its 6665 Vestă de răcire evaporativă
Preț: în jur de 33 USD
Detalii: Această vesta de răcire super-ușoară și ieftină vine în culoarea verde lime și gri. Nu aveți nevoie de pachete de răcire sau accesorii grele. După îmbibarea în apă rece timp de două până la cinci minute, puterea sa de răcire durează până la patru ore.
Cu panouri laterale din plasă care oferă respirabilitate și o căptușeală interioară hidrofugă, această vestă poate fi purtată peste cămașă. Spălați-l manual și folosiți-l din nou și din nou.
Accesorii vestelor de răcire
Când simțiți cu adevărat căldura, vă recomandăm să adăugați câteva accesorii pentru a vă ajuta vesta de răcire. Alteori, este posibil să aveți nevoie doar de o răcire rapidă. Oricum ar fi, există o mulțime de produse de răcire din care să alegeți. Iată câteva idei pentru a începe:
Prosop de răcire Alfamo
Preț: Aproximativ 24 USD
Detalii: Cu dimensiuni de 60 inci pe 29 inci, acest prosop extra-lung poate funcționa ca o învelitoare pentru gât, bandană sau în orice mod creativ doriți. Deoarece este atât de versatil, este o valoare bună pentru preț. Se răcește repede și rămâne rece până la trei ore.
Magazin: Cumpărați acest prosop în aproape 20 de culori diferite.
TechNiche HyperKewl 6536 capac de răcire prin evaporare a craniului
Preț: în jur de 10–17 USD
Detalii: acordați acestui capac o cravată rapidă în spate și sunteți pregătiți pentru 5 până la 10 ore de acțiune de răcire. Construcția cu plasă asigură un flux de aer plăcut și este suficient de robustă pentru utilizarea zilnică. Marime universala.
Magazin: cumpărați acest capac într-o varietate de culori și modele.
Capac sportiv de răcire evaporativă TechNiche HyperKewl
Preț: în jur de 13 $ - 16 $
Detalii: Înmuiați acest capac sportiv reglabil și ar trebui să rămână rece timp de 5 până la 10 ore. Vă va ajuta să păstrați soarele departe de ochi, iar căptușeala din nailon vă menține capul uscat. Este bine dacă jucați sport sau vă bucurați doar de o zi caldă de vară.
Magazin: cumpărați acest capac în negru sau o combinație albastru-alb.
Brățări de răcire Mission Enduracool
Preț: Aproximativ 7 $ - 13 $
Detalii: Udați aceste brățări și rămân răcoroase ore întregi. O mărime se potrivește majorității oamenilor și se spală la mașină. Sunt o opțiune simplă și convenabilă.
Magazin: Cumpărați aceste brățări.
Ergodyne Chill - Bandana de răcire evaporativă 6700CT cu închidere de cravată
Preț: Aproximativ 4 $ - 6 $
Detalii: Una dintre cele mai rapide modalități de a reduce căldura este cu o bandană de răcire. Poziționați-l în jurul gâtului pentru o ușurare imediată, care poate dura până la patru ore. Acesta vine într-o varietate de stiluri și sunt ușor de spălat și reutilizat.
Magazin: cumpărați această bandana într-o varietate de culori.
Alegerea unei veste
Indiferent de tipul de vesta pe care îl alegeți, asigurați-vă că vi se potrivește corect în jurul trunchiului. Este posibil ca o vestă prea slabă să nu vă ofere efectul dorit.
Alte caracteristici de luat în considerare includ:
- cât timp te va răcori
- ce implică răcirea vestei
- cat cantareste
- cum trebuie spălat
- indiferent dacă este vorba de activități pasive sau active
- dacă poate fi purtat peste sau sub îmbrăcăminte
- atractivitate
- punctul de preț pentru utilizarea intenționată
La pachet
Vestele de răcire nu sunt de obicei acoperite de asigurarea de sănătate. Totuși, nu strică niciodată să verificați din nou cu furnizorul dvs. de asigurări. Unele programe pot contribui, de asemenea, la compensarea costurilor, cum ar fi Asociația pentru scleroză multiplă din America (MSAA) și Fundația pentru scleroză multiplă. Veteranii militari se pot califica, de asemenea, pentru o vestă de răcire gratuită Polar Products prin intermediul Departamentului Afacerilor Veteranilor din Statele Unite (VA).
Cel mai important lucru este să-ți asculți corpul și să-ți cunoști limitele. SM și simptomele sale pot fi gestionate cu succes.
De asemenea, nu strică să fii conștient de tehnicile care te pot ajuta să rămâi la rece fără vesta.
Invinge caldura
- Purtați țesături ușoare, respirabile.
- Porniți aparatul de aer condiționat sau plasați ventilatoarele pentru o briză încrucișată.
- Bucurați-vă de o băutură înghețată și păstrați o cantitate de gheață la îndemână.
- Relaxați-vă într-o cadă sau duș răcoros.
- Bucurați-vă de aer liber în timpul celei mai tari părți a zilei.
.jpg)
