Ce este fața lunii și ce poți face în legătură cu aceasta?

Umflarea care vă face fața rotundă, plină și umflată este cunoscută sub numele de față de lună. Este adesea rezultatul administrării de steroizi precum prednison pentru o perioadă lungă de timp.

Fața lunii poate apărea, de asemenea, ca un simptom al altor afecțiuni de sănătate, inclusiv sindromul Cushing și hipotiroidism.

Deși nu este dăunătoare sau dureroasă, fața lunii poate fi dificil de trăit. Vă poate schimba aspectul și vă poate afecta sănătatea mintală.

Din fericire, tratamentul pentru afecțiunea care cauzează fața lunii îl poate reduce sau elimina. Citiți mai departe pentru a afla mai multe despre fața lunii și ce puteți face în legătură cu aceasta.

Ce este fața lunii?

Fața lunii este numele pentru umflarea feței care o face mai rotundă. Când ai fața lunii, forma feței tale se schimbă treptat și devine mai plină.

Trăind cu fața lunii

Fața lunii poate fi jenantă și vă poate afecta stima de sine. Deși nu puteți vindeca fața lunii pe cont propriu, puteți face câteva lucruri pentru a gestiona starea în timp ce primiți tratament.

• Evitați alimentele bogate în sare, deoarece acestea pot agrava fața lunii.
• Urmați orice plan de dietă recomandat de medicul dumneavoastră.
• Luați măsuri generale pentru a reduce umflarea în tot corpul, cum ar fi să beți multă apă și să dormiți mult.
• Vă recomandăm să vă alăturați unui grup de asistență online sau să discutați cu alte persoane care gestionează fața lunii.

S-ar putea să observați că fața dvs. pare umflată și nu vă mai puteți vedea urechile la fel de bine cum ați putut odată. Acest lucru se datorează faptului că corpul dvs. stochează grăsime de-a lungul părților laterale ale craniului în jurul feței.

Aceste depozite de grăsime fac ca fața ta să pară mult mai rotundă și să ducă la fața lunii.

Fața lunii este, de asemenea, cunoscută sub numele medical de "facies lunar". Fața lunii nu duce de obicei la simptome suplimentare și nu este periculoasă. Dar starea poate fi provocatoare, deoarece vă poate afecta încrederea și imaginea de sine.

De ce oamenii se confruntă cu luna?

Una dintre cele mai frecvente cauze ale feței lunii este prednisonul medicamentului cu steroizi. Prednisonul este prescris pentru o varietate de afecțiuni, deoarece ajută la reducerea umflăturilor și inflamațiilor.

Este posibil să vi se prescrie prednison dacă ați efectuat un transplant de organe sau dacă ați fost diagnosticat cu:

• lupus
• anumite tipuri de cancer
• anumite afecțiuni ale pielii
• astm
• artrită
• Boala Addison
• anemie sau alte afecțiuni care vă afectează celulele roșii din sânge
• dureri articulare și umflături
• inflamație cronică în corpul dumneavoastră

Prednisonul are mai multe efecte secundare, inclusiv:

• creștere în greutate
• modificări ale dispoziției
• fata lunii

Acest lucru se datorează faptului că utilizarea pe termen lung a prednisonului afectează glanda suprarenală și producția de hormoni a corpului. În timp, acest lucru poate duce la apariția lunii și la alte efecte secundare.

Prednisonul nu este singurul steroid care poate provoca fața lunii. Alți steroizi din familia corticosteroizilor pot duce, de asemenea, la dezvoltarea feței lunii. Aceasta include:

• dexametazona
• cortizon
• metilprednisolon

Când fața lunii nu este un efect secundar al unui medicament cu corticosteroizi, este adesea un simptom al unei afecțiuni care vă afectează corpul. Adesea, acestea sunt afecțiuni care vă modifică nivelul hormonal, cum ar fi problemele suprarenale sau tiroidiene.

Unele condiții care pot provoca fața lunii includ:

Sindromul Cushing

Sindromul Cushing apare atunci când corpul dumneavoastră produce sau primește prea mult din hormonul cortizol. Uneori, acest lucru este cauzat de utilizarea prelungită a medicamentelor cu steroizi, dar există multe alte cauze, inclusiv:

• tumori
• niveluri ridicate de stres
• glanda pituitară supraproducând hormoni

Simptomele sindromului Cushing pot include:

• creștere în greutate
• modificări ale dispoziției
• tensiune arterială crescută
• fata lunii

Hipotiroidism

Când aveți hipotiroidism, tiroida nu produce suficient hormoni de care aveți nevoie. Hipotiroidismul are o serie de cauze, printre care:

• tulburări autoimune
• radioterapie pentru tratarea cancerului
• îndepărtarea glandei tiroide

Simptomele hipotiroidismului pot include:

• creștere în greutate
• depresie
• dureri articulare
• fata lunii

Poți preveni fața lunii?

Fața lunii poate fi un simptom și un efect secundar. Este dificil de prezis cine o va experimenta. Nu toți cei care iau corticosteroizi sau care au o afecțiune precum sindromul Cushing sau hipotiroidismul nu vor avea față de lună.

Există câteva lucruri pe care le puteți face pentru a vă reduce riscul:

Gestionează-ți greutatea

Un pas major este gestionarea greutății. Fața lunii se întâmplă atunci când depozitele de grăsime se acumulează pe partea laterală a craniului în zona feței.

Acest lucru poate fi frustrant, deoarece condițiile și medicamentele care cauzează fața lunii vă pot face, de asemenea, să câștigați în greutate neașteptată. Soluțiile ar putea include reducerea numărului de calorii pe care le consumați și creșterea cantității de exerciții fizice.

Reduceți aportul de sare

Reducerea aportului de sare vă poate ajuta. Consumul de prea multă sare poate determina corpul să rețină apă, ceea ce poate crește umflarea. Alimentele sărate vă pot face fața să pară mai pufoasă și mai rotundă.

O modalitate excelentă de a reduce consumul de sare este să consumați alimente mai puțin procesate, cum ar fi conserve sau congelate.

Discutați mai întâi cu medicul dumneavoastră

Este important să discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a face orice modificare a dietei sau a nivelului de activitate, mai ales dacă gestionați o afecțiune de sănătate. S-ar putea să existe anumite substanțe nutritive de care aveți nevoie sau obiective calorice pe care medicul dumneavoastră le dorește să le îndepliniți.

Medicul dumneavoastră, o asistentă medicală sau un dietetician vă pot ajuta să faceți un plan de reducere a caloriilor, asigurându-vă totodată că obțineți nutrienții de care aveți nevoie.

De exemplu, administrarea de prednison poate duce, de asemenea, la pierderea mineralelor osoase. Va trebui să vă asigurați că mâncați suficient calciu pentru a combate acest lucru.

Aceasta înseamnă că veți dori să selectați alimentele bogate în calciu, dar sărace în calorii și grăsimi. Așadar, este o idee bună să discutați cu medicul dumneavoastră despre orice schimbări pe care intenționați să le faceți.

Care sunt factorii de risc obișnuiți pentru dezvoltarea feței lunii?

Principalul factor de risc pentru dezvoltarea feței lunii este administrarea de prednison pentru o perioadă lungă de timp.

Fața lunii se poate întâmpla oricărei persoane care iau prednison. Dar există unele dovezi că aceasta apare mai des la femei și la persoanele cu greutate mai mare atunci când încep să ia prednison.

Factorii de risc sunt similari la persoanele care nu iau prednison sau alți steroizi. Femeile sunt mai predispuse să dezvolte sindromul Cushing sau hipotiroidismul, deși ambele afecțiuni pot afecta și bărbații.

Factorii de risc pentru sindromul Cushing includ:

• folosind prednison sau alți corticosteroizi pentru o perioadă lungă de timp
• având obezitate
• având diabet de tip 2 care nu este bine controlat
• având tensiune arterială crescută
• având antecedente familiale de tumori endocrine

Factorii de risc pentru hipotiroidism includ:

• fiind femeie
• având peste 60 de ani
• având antecedente familiale de afecțiuni tiroidiene
• având o afecțiune autoimună
• după ce s-a operat în trecut tiroida
• după ce ați primit tratament cu radiații, în special pe abdomen sau pe piept

Aceștia sunt factori de risc pentru sindromul Cushing și pentru hipotiroidism. Nu toată lumea cu aceste condiții va dezvolta fața lunii, dar este un simptom comun al ambelor.

Cum este tratată fața lunii?

Tratamentul pentru fața lunii depinde de cauză. Când fața ta lunară este cauzată de prednison sau de un alt steroid, cel mai simplu tratament este adesea reducerea dozei. Medicul dumneavoastră vă poate administra o doză mai mică.

În timp, a fi pe o doză mai mică va reduce aspectul feței lunii. În unele cazuri, medicul dumneavoastră ar putea chiar să vă elimine steroizii, mai ales dacă aveți o mulțime de efecte secundare.

Dar este periculos să nu mai luați un steroid. Medicul dumneavoastră vă va ajuta să reduceți încet cantitatea pe care o luați. Vei lua din ce în ce mai puțin până când corpul tău se adaptează și poți opri în siguranță steroidul.

Când fața ta lunară este cauzată de hipotiroidism sau sindromul Cushing, acesta va fi tratat ca parte a stării tale. Gestionarea hipotiroidismului sau a sindromului Cushing vă va reduce, de asemenea, toate simptomele, inclusiv fața lunii.

Opțiunile de tratament vor depinde de cauza stării dumneavoastră și de starea generală de sănătate.

Opțiunile pentru sindromul Cushing ar putea include:

• reducerea sau oprirea utilizării oricăror steroizi
• medicamente pentru a ajuta la gestionarea cantității de cortizol din corpul dumneavoastră
• intervenție chirurgicală pentru îndepărtarea tumorilor de la nivelul suprarenalei sau hipofizei
• radiații sau chimioterapie pentru a micșora o tumoare

Opțiunile pentru hipotiroidism pot include luarea unei forme sintetice a hormonului tiroidian levotiroxină.

Amintiți-vă, scopul acestor tratamente este de a vă îmbunătăți starea de sănătate. Nu veți primi tratamente special pentru a vă reduce fața lunii.

Dar când starea dumneavoastră este sub control, veți avea mai puține simptome. Fața de lună ar trebui să dispară treptat pe măsură ce continuați tratamentul.

Care este perspectiva persoanelor cu față de lună?

Perspectiva depinde de sursa feței de lună și de modul în care corpul tău răspunde la tratament. În general, fața lunii va dispărea când se tratează cauza.

Este important să ai răbdare. Nu există remedieri peste noapte pentru fața lunii. În cele mai multe cazuri, va trebui să acordați corpului dumneavoastră câteva luni pentru a se ajusta și a nivelurilor hormonale pentru a se echilibra.

Lucruri de amintit

• În timpul tratamentului, urmați recomandările medicului dumneavoastră pentru dietă și activitate.
• Asigurați-vă că luați medicamentele care vi s-au prescris.
• Nu încetați să luați medicamente pe cont propriu.
• Luați în considerare întrebarea furnizorilor de servicii medicale despre grupurile de sprijin.

De luat masa

Luați prednison sau alți corticosteroizi poate provoca depuneri de grăsime pe partea laterală a craniului, oferindu-vă un aspect cu fața rotundă cunoscut sub numele de față de lună.

Fața lunii poate fi, de asemenea, un simptom al altor afecțiuni de sănătate, inclusiv sindromul Cushing și hipotiroidism. Tratamentul pentru fața lunii va depinde de cauză.

Dacă luați un corticosteroid, reducerea sau oprirea medicamentului poate elimina fața lunii. Dacă aveți sindromul Cushing sau hipotiroidism, tratarea afecțiunii în sine poate elimina fața lunii.