SAHP sunt din ce în ce mai frecvente
SAHM înseamnă mama care stă acasă. Este un acronim online pe care grupurile de mame și site-urile parentale îl folosesc pentru a descrie o mamă care rămâne acasă în timp ce partenerul ei lucrează financiar pentru familie.
Potrivit TIME, termenul a decolat cu adevărat în anii 1990, când tot mai multe femei au început să lucreze.
În Statele Unite, aproximativ 18 la sută din toți părinții consideră că rămân acasă. Aceasta include și tăticii. Șapte la sută din toți tații nu lucrează în afara casei, în creștere față de 4 la sută în 1989, în mare parte din cauza recesiunii de la sfârșitul anilor 2000.
Și din cauza recesiunii, modernul SAHP (părinte care stă la domiciliu) poate avea un loc de muncă cu fracțiune de normă, flexibil sau de la domiciliu, având în același timp grijă de familia lor.
Cu toate acestea, indiferent dacă este auto-numit sau dat, titlul de SAHM poate veni cu multe așteptări cu privire la roluri, responsabilități și așteptări. Mulți oameni care nu sunt SAHP pot avea păreri greșite despre ceea ce înseamnă cu adevărat să rămâi acasă.
Deci, care este exact rolul unui SAHM?
În mod tradițional, rolul și responsabilitățile unui SAHM includ următoarele:
- Îngrijirea copiilor sau îngrijirea familiei. Acest lucru poate include transportul copiilor la și de la școală, activități după școală și sporturi de weekend. De asemenea, un SAHM poate programa și coordona întâlniri medicale și alte întâlniri pentru familie.
- Treaba prin casa. Gătitul meselor, curățarea, rufele, întreținerea casei și cumpărăturile alimentare sunt de obicei văzute ca sarcini de ședere la domiciliu.
- Lucrand de acasa. În această economie, părintele care stă la domiciliu poate lucra de acasă pentru venituri suplimentare, îngrijind în același timp copiii.
- Finanțe. Chiar dacă un SAHM nu este principalul susținător al întreținerii, poate gestiona finanțele familiei. De exemplu, pot crea bugete pentru alimente și alte costuri.
Dar atunci când vine vorba de a decide și diviza responsabilitățile, faceți acest lucru mai întâi cu partenerul dvs.
De exemplu, s-ar putea să vă simțiți greu în ziua dvs., deoarece este departe de a ridica copiii, dar este în drum spre casă de la birou pentru partenerul dvs. Sau este posibil să puteți compromite un program săptămânal-weekend pentru curățarea sau întreținerea casei.
Definirea sarcinilor nu este neapărat alb-negru. „Gătirea meselor” ar putea însemna o cină diferită în fiecare noapte pentru un partener, în timp ce pentru altul înseamnă pur și simplu cină pe masă, indiferent de ce este.
Cel mai bine este să nu presupunem că oricare dintre voi se află pe aceeași pagină a ceea ce înseamnă cu adevărat aceste responsabilități, cu excepția cazului în care ați vorbit despre fiecare scenariu. Continuați să citiți câteva provocări pe care să le aveți în vedere și jucați-vă cu partenerul.
Nu există o regulă stabilită pentru a fi SAHM
Datorită internetului și creșterii „blogurilor mamelor”, realitatea de a fi un SAHM s-a schimbat. Multe familii luptă împotriva stereotipurilor și așteptărilor împărtășind poveștile lor, arătând cât de diferită și dificilă poate fi creșterea unei familii.
Și, deși există mai mulți tati la domiciliu ca oricând pentru a contesta stereotipul sexist conform căruia „femeile aparțin bucătăriei”, modul în care societatea poate încadra narațiuni despre faptul că este un SAHP este mai dăunător față de femei, în special.
Câteva dintre expresiile și stereotipurile inexacte care sunt frecvente despre SAHM includ:
- „Trebuie să fie frumos să ai atât de mult timp să nu faci nimic”. Acest sentiment devalorizează timpul și efortul depus în casă și familie și transmite acel mesaj că munca trebuie asistată pentru a fi apreciată.
- „Dar treburile casnice nu sunt o muncă reală, deoarece nu câștigi bani.” Această frază implică că un partener valorează mai mult decât celălalt și subliniază banii ca măsurare a valorii.
- „Cum poți să-ți iei timp pentru tine? Cine se uită la copilul tău? " Judecând oamenii pentru că au grijă de propria lor bunăstare, creează o atmosferă de rușine și încurajează negativ oamenii să se întindă subțire.
- „Ai avut atât de mult timp să faci asta singur, de ce nu ai făcut-o?” Declarații de acest fel - indiferent dacă se referă la o cină gătită acasă, mâncăruri la clasă sau costume de Halloween - fac presupuneri cu privire la rolul de a rămâne acasă și presiunea asupra părinților de a concura împotriva celorlalți.
Multe dintre stereotipurile despre creșterea părinților la domiciliu provin din modul de creștere al generației mai vechi. Cu toate acestea, situațiile sunt foarte diferite astăzi.
De exemplu, veniturile noastre nu se întind la fel de mult, este posibil ca părintele care lucrează să fie nevoit să lucreze ore mai lungi, traficul s-ar fi înrăutățit și există mai puțină susținere pentru părinții care stau acasă.
Nu există un singur plan pentru a fi mamă și părinte la domiciliu. În funcție de locul în care locuiți, cât câștigă partenerul dvs. și câți copii aveți (și câți ani au!) Pot face ca fiecare zi să arate diferit.
Dacă încă nu v-ați decis să deveniți părinte la domiciliu, merită să vă plimbați cu potențialele roluri și așteptări împreună cu partenerul dvs. înainte de a intra.
Provocări de luat în considerare
La fel ca orice slujbă, există și obstacole de trecut atunci când devii un părinte care stă acasă. Cât de ușor va merge acest rol depinde de cât de mult ați comunicat cu partenerul dvs.
Iată câteva provocări obișnuite pentru a discuta cu partenerul tău:
Economisiți la costul îngrijirii copilului? Deși este posibil să economisiți costurile de îngrijire a copilului cu un singur SAHP din familie, de asemenea, nu compensați venitul pierdut. Costul mediu pentru îngrijirea de zi în Statele Unite poate fi de peste 200 USD sau mai mult pe săptămână, dar aveți 200 USD? Înainte de a spune că veți economisi bani, faceți mai întâi calculele.
Doar pentru că stai acasă nu înseamnă că timpul tău nu merită bani
S-ar putea să auziți argumente cu privire la modul în care a fi părinte la domiciliu poate economisi costurile îngrijirii copilului sau că aveți mai mult timp pentru a vă lega cu copiii dvs. Cu toate acestea, este important să se ia în considerare faptul că acest schimb nu este egal.
Timpul dvs. merită, de asemenea, bani, mai ales dacă alegeți sarcini care altfel ar fi partajate sau plătite. Cantitatea de muncă pe care o depuneți ca părinte la domiciliu este încă valoroasă.
Dacă dvs. sau partenerul dvs. trebuie să vedeți acest calcul, încercați să utilizați acest instrument online care atribuie o valoare monetară pentru a rămâne acasă.
La urma urmei, îngrijirea copilului la domiciliu și interacțiunea sunt valoroase și ar trebui să fie apreciate în mod egal de ambii parteneri. Cercetătorii din Norvegia au descoperit că copiii mai mari cu cel puțin un părinte care stau la domiciliu aveau medii mai mari decât în gospodăriile în care ambii părinți lucrau.
Cu toate acestea, părinții ar trebui să fie, de asemenea, realiști dacă șederea acasă oferă într-adevăr timp de calitate cu copiii lor. În cazul în care părintele care stă acasă este, de asemenea, obligat să lucreze cu jumătate de normă și să finalizeze toate treburile casnice, stresul poate reduce „timpul de calitate” cu copiii.
De asemenea, nu strică să aveți un proces care să rămână complet acasă. Poate că ați luat un concediu de maternitate sau de paternitate și testați apele. În acest caz, depuneți un efort pentru a rămâne conectat cu colegii dvs. de muncă, în cazul în care dvs. și partenerul dvs. decideți că este mai sănătos pentru familie că ambii părinți să revină în cele din urmă la muncă.
Efectele pe termen lung ale șederii acasă
Este o decizie majoră în viață să decideți dacă trebuie să rămâneți acasă cu copiii dvs. cu normă întreagă. S-ar putea să găsiți că este o ajustare mare la început sau poate fi o tranziție ușoară. Oricum ar fi, comunicarea cu partenerul dvs. despre finanțe și așteptări este importantă pe măsură ce treceți la a fi SAHP.
Una dintre cele mai frecvente dezvoltări de sănătate mintală care apar la părinții care stau acasă este depresia.
Potrivit unei analize din 2012 a mai mult de 60.000 de femei, mamele care stau acasă au fost mai susceptibile de a fi diagnosticate cu depresie - indiferent de nivelul veniturilor. Mămicile neangajate au fost și mai susceptibile să experimenteze îngrijorare, stres, tristețe și furie.
Un studiu din 2013 a constatat, de asemenea, că convingerile intensive de maternitate (credința că femeile sunt părintele esențial) pot duce la rezultate negative asupra sănătății mintale.
Dacă decideți să rămâneți acasă cu copiii dvs., vă poate ajuta să găsiți o comunitate de alți părinți care stau acasă cu copii care au o vârstă similară cu a voastră. De asemenea, puteți căuta evenimente la biblioteca locală sau la centrul comunitar care pot avea loc în timpul zilei.
Vedeți dacă există schimbări de stil de viață pe care le poate ajuta partenerul dvs., astfel încât să puteți continua să descoperiți experiențe care vă mențin înfloritoare, râzând, învățând și fericiți. Doar pentru că stai acasă nu înseamnă că copiii tăi trebuie să fie singurul mod în care trăiești bucuria.
Îngrijirea de sine ar trebui să fie, de asemenea, o prioritate. Dacă aveți nevoie de timp singur, discutați cu soțul / soția despre cum îi veți urmări pe copii la sfârșit de săptămână sau seara, astfel încât să puteți face mișcare, să mergeți la sală sau să ieșiți o vreme singur sau cu prietenii.
Dacă începeți să recunoașteți simptomele depresiei, exprimați aceste preocupări împreună cu partenerul dvs. sau consultați un profesionist.
