Ghidul dvs. de consimțământ sexual

Prezentare generală

Problema consimțământului a fost împinsă în prim-planul discuțiilor publice în ultimul an - nu doar în Statele Unite, ci în întreaga lume.

În urma numeroaselor rapoarte despre incidente de profil sexual de agresiune sexuală și dezvoltarea mișcării #MeToo, un lucru a devenit din ce în ce mai clar: avem nevoie urgentă de mai multă educație și discuții despre consimțământ.

În timp ce celebrități precum Bill Cosby, Harvey Weinstein și Kevin Spacey ar fi putut iniția conversația despre consimțământ, realitatea este că 1 din 3 femei și 1 din 6 bărbați din Statele Unite experimentează violență sexuală în viața lor.

Totuși, ceea ce a dezvăluit acest dialog recent este că există înțelegeri contradictorii privind consimțământul și ceea ce constituie agresiune sexuală sau viol.

Este timpul să atragem pe toată lumea pe aceeași pagină atunci când vine vorba de consimțământ.

Pentru a contribui la avansarea conversației referitoare la consimțământ, Healthline a colaborat cu NO MORE pentru a crea un ghid de consimțământ. Vedeți ce trebuie să spunem mai jos.

Ce este consimțământul?

Consimțământul este un acord voluntar, entuziast și clar între participanți pentru a se angaja într-o activitate sexuală specifică. Perioadă.

Nu există loc pentru opinii diferite despre ceea ce este consimțământul. Persoanele incapacitate de droguri sau alcool nu pot consimți.

Dacă consimțământul clar, voluntar, coerent și continuu nu este dat de toți participanții, este vorba de agresiune sexuală. Nu este loc pentru ambiguitate sau presupuneri atunci când vine vorba de consimțământ și nu există reguli diferite pentru persoanele care s-au conectat înainte.

Sexul neconsensual este violul.

Consimțământul este:

clar

Consimțământul este clar și neechivoc. Partenerul dvs. se implică cu entuziasm în activități sexuale? Au dat permisiunea verbală pentru fiecare activitate sexuală? Atunci aveți un consimțământ clar.

Tăcerea nu înseamnă consimțământ. Nu presupuneți niciodată că aveți consimțământul - ar trebui să clarificați întrebând.

În curs de desfășurare

Ar trebui să aveți permisiunea pentru fiecare activitate în fiecare etapă a unei întâlniri sexuale. De asemenea, este important să rețineți că consimțământul poate fi eliminat în orice moment - la urma urmei, oamenii se răzgândesc!

Coerent

Fiecare participant la activitate sexuală trebuie să fie capabil să-și acorde consimțământul. Dacă cineva este prea intoxicat sau incapacitat de alcool sau droguri sau nu este treaz sau complet treaz, este incapabil să dea consimțământul.

Nerecunoașterea faptului că cealaltă persoană a fost prea afectată pentru a-și da consimțământul nu este „sex beat”. Este agresiune sexuală.

Voluntar

Consimțământul trebuie dat liber și de bună voie. Solicitând în mod repetat cuiva să se angajeze într-un act sexual până când în cele din urmă vor spune că da nu este consimțământ, este constrângere.

Consimțământul este necesar pentru toată lumea, inclusiv pentru persoanele care au o relație angajată sau căsătorită. Nimeni nu este obligat să facă orice nu vrea să facă și a fi într-o relație nu obligă o persoană să se angajeze în orice tip de activitate sexuală.

Este important să înțelegem că orice tip de activitate sexuală fără consimțământ, inclusiv atingerea, mângâierea, sărutul și actul sexual, este o formă de agresiune sexuală și poate fi considerată o infracțiune.

Când și cum să solicitați consimțământul

Este crucial să cereți consimțământul inainte de angajarea în activitate sexuală. Vorbirea deschisă despre ceea ce vă doriți amândoi și stabilirea limitelor este importantă în orice relație, indiferent dacă este casual sau pe termen lung.

Într-o întâlnire sexuală sănătoasă, ambele părți ar trebui să se simtă confortabile comunicându-și nevoile fără a se simți temători. Dacă inițiați sex și deveniți furios, frustrat sau insistent atunci când partenerul dvs. refuză orice activitate sexuală, acest lucru nu este în regulă.

Activitatea sexuală sau non-sexuală care are loc din cauza fricii, vinovăției sau presiunii este constrângerea - și este o formă de agresiune sexuală. Dacă te angajezi în activități sexuale și persoana refuză să meargă mai departe sau pare ezitantă, oprește-te pentru o clipă și întreabă-o dacă se simte confortabil să facă acea activitate sau dacă vrea să ia o pauză.

Anunțați-i că nu doriți să faceți nimic cu care nu vă simțiți 100% confortabil și că nu există niciun rău în așteptarea și a face altceva.

În orice întâlnire sexuală, este responsabilitatea persoanei care inițiază activități sexuale să se asigure că cealaltă persoană se simte confortabilă și în siguranță.

S-ar putea să vă faceți griji că cererea consimțământului va fi un ucigaș total al stării de spirit, dar alternativa - nu cere consimțământul și potențial agresarea sexuală a cuiva - este inacceptabilă.

Consimțământul este necesar și serios, dar nu înseamnă că trebuie să te așezi pentru o discuție clinică sau să semnezi formulare! Există modalități de a solicita consimțământul care nu reprezintă o buzzkill totală.

În plus, dacă vă simțiți suficient de confortabil pentru a vă dori să vă apropiați, atunci să vorbiți deschis despre ceea ce vă doriți și aveți nevoie este perfect și sexy!

Modalități de a vorbi despre consimțământ:

Ai putea ajunge direct la subiect și să întrebi:

• Pot sa te sarut?
• Pot să scot asta? Ce zici despre astea?
• Vrei să faci sex sau ai vrea să aștepți?
• Pot [completați spațiul gol]?

De asemenea, puteți profita de ocazie pentru a folosi comunicarea deschisă despre sex și limite ca preludiu. Iată câteva idei:

• Cred că este fierbinte când [completăm spațiul], vrei să faci asta?
• Se simte atât de bine când [completați spațiul], doriți să faceți acest lucru?
• Pot să vă scot hainele?
• Pot să te sărut aici?

Dacă sunteți deja în căldura momentului, ați putea spune:

• Te simți confortabil cu mine făcând asta?
• Vrei să mă opresc?
• Cât de departe te simți confortabil în această seară?

Amintiți-vă că consimțământul trebuie să fie continuu. Acest lucru înseamnă că, chiar dacă vă aflați într-o perioadă dificilă de sesiune sau preludiu, partenerul dvs. trebuie să fie de acord înainte de a trece lucrurile la nivelul următor.

Este important să vă întrebați dacă se simt confortabil, dacă doresc și dacă vor să continue, deci continuați să comunicați și nu faceți doar presupuneri.

Consimțământul sub influență

Consimțământul sub influență este un subiect dificil. Nu este realist (și nu este corect din punct de vedere juridic) să spunem că consimțământul nu este posibil dacă părțile au băut. O mulțime de oameni beau și rămân suficient de coerenți pentru a consimți.

Cu toate acestea, studiile arată o relație directă între consumul excesiv de alcool și riscul de a comite agresiuni sexuale. Aproximativ jumătate din agresiunile sexuale implică consumul de alcool de către făptuitor, persoana care a fost agresată sau ambii.

Agresiunea sexuală, chiar dacă implică consumul de alcool, nu este niciodată vina victimei. Dacă tu și ceilalți sunteți sub influență, ar trebui să înțelegeți riscurile atunci când evaluați dacă aveți consimțământul pentru a vă implica în activități sexuale.

Dacă oricare dintre părți se află sub influența drogurilor sau a alcoolului, este și mai important să comunici propriile limite și să fii extrem de sensibil la limitele partenerului tău.

Iată câteva linii directoare bune de urmat:

• Dacă inițiați activitate sexuală, sunteți responsabil pentru obținerea consimțământului. În cazul în care oricare dintre persoane se află sub influență, definiția consimțământului - clară, continuă, coerentă și voluntară - este la fel de importantă ca oricând.
• Dacă cineva se poticnește sau nu poate sta fără să se sprijine pe ceva, să-și încurce cuvintele, să adoarmă sau să fi vărsat, este incapacitat și nu poate consimți.
• Dacă cineva nu prezintă niciunul dintre semnele de mai sus, dar știi că a băut sau a luat droguri, The Good Men Project recomandă să întrebi ceva de genul „Te simți suficient de clar pentru a lua decizii cu privire la sex?” Și, indiferent de ceea ce spune partenerul tău ca răspuns la asta, dacă TU simți că nu sunt suficient de clare, atunci oprește-te.

Cum sună și arată consimțământul

Știi că ai consimțământul atunci când cealaltă persoană a spus clar da - fără a fi presat - și ți-a dat permisiunea de a face ceva.

Iată exemple de cum arată consimțământul:

• Fiecare persoană se angajează în activități sexuale cu entuziasm, după ce a acceptat să facă sex.
• Există o comunicare continuă la fiecare pas al drumului, în timp ce faceți sex, conectați-vă sau într-o relație angajată.
• Respectarea celeilalte persoane atunci când spune nu sau nu sunt sigură de nimic - de la trimiterea de fotografii în timp ce sexting la angajarea într-o activitate sexuală.
• Cealaltă persoană este capabilă să ia decizii în cunoștință de cauză și nu este intoxicată sau incapacitată sau nu este constrânsă. Consimțământul trebuie demonstrat liber și clar.
• Absența unui „nu” nu înseamnă un „da”. Același lucru este valabil și pentru „poate”, tăcerea sau lipsa de răspuns.

Nu aveți consimțământul unei alte persoane dacă:

• dorm sau inconștienți
• folosești amenințări sau intimidări pentru a constrânge pe cineva în ceva
• sunt incapacitate de droguri sau alcool
• folosiți o poziție de autoritate sau de încredere, cum ar fi un profesor sau un angajator
• se răzgândesc - consimțământul anterior nu contează ca consimțământ mai târziu
• le ignori dorințele sau indicii nonverbali de a se opri, cum ar fi să te îndepărtezi
• aveți consimțământul pentru un act sexual, dar nu pentru un alt act sexual
• îi presezi să spună da

Indicii verbale și nonverbale

Oamenii comunică folosind cuvinte și acțiuni, în timp ce unii oameni sunt mai confortabili cu una decât cu cealaltă. Acest lucru poate provoca o anumită confuzie atunci când vine vorba de consimțământ.

Indiciile verbale sunt atunci când persoana folosește cuvinte pentru a exprima ceea ce vrea sau nu, în timp ce indicii nonverbali sunt date folosind limbajul corpului sau acțiunile pentru a se exprima.

Iată exemple de cuvinte și fraze care indică consimțământul verbal:

• da
• Sunt sigur
• Vreau să
• Nu te opri
• Încă mai vreau
• Vreau ca tu sa

Câteva exemple de cuvinte și fraze care indică faptul că NU aveți consimțământul sunt:

• Nu
• Stop
• Nu vreau
• Nu știu
• Nu sunt sigur
• Nu cred
• Vreau, dar ...
• Acest lucru mă face să mă simt inconfortabil
• Nu mai vreau să fac asta
• Se simte greșit
• Poate ar trebui să așteptăm
• Schimba subiectul

O persoană ar putea comunica că nu este de acord cu utilizarea acțiunilor și a limbajului corpului. Acestea sunt posibile indicii nonverbale care indică faptul că nu aveți consimțământul:

• împingându-se departe
• a trage deoparte
• evitarea contactului vizual
• clătinând din cap nu
• tăcere
• nu răspunde fizic - doar culcat acolo nemișcat
• plângând
• arătând speriat sau trist
• neindepărtându-și propriile haine

Chiar dacă o persoană pare să ofere indicii nonverbale care să facă să pară că sunt interesate și vor să facă sex, asigurați-vă că obțineți consimțământul verbal înainte de a continua. Fii sigur și nu presupune doar.

De multe ori, persoanele care au suferit agresiuni sexuale sunt tăcute și par să „cedeze” actului sexual de teamă să nu facă rău sau dorind ca incidentul să se termine, NU pentru că sunt de acord cu fapta.

Orientări generale pentru consimțământ

Iată câteva linii directoare rapide pentru angajarea în relații sexuale consensuale:

• Consimțământul poate fi retras oricând, chiar dacă ați început deja să vă intimați. Toate activitățile sexuale trebuie să se oprească atunci când consimțământul este retras.
• A fi într-o relație nu obligă pe nimeni să facă nimic. Consimțământul nu ar trebui niciodată implicit sau asumat, chiar dacă sunteți într-o relație sau ați mai întreținut relații sexuale.
• Nu aveți consimțământul dacă folosiți vinovăția, intimidarea sau amenințările pentru a constrânge pe cineva să facă sex, chiar dacă persoana respectivă spune „da”. A spune da din frică nu este consimțământ.
• Tăcerea sau lipsa unui răspuns nu este consimțământul.
• Fii clar și concis atunci când primești consimțământul. A fi de acord să vă întoarceți la locul dvs. nu înseamnă că sunt de acord cu activitatea sexuală.
• Dacă inițiați sex cu cineva care se află sub influența drogurilor sau a alcoolului, sunteți responsabil pentru obținerea unui consimțământ clar și continuu. Dacă cineva se poticnește sau nu poate sta fără să se sprijine pe cineva sau ceva, încetinindu-și cuvintele, adormind sau vărsat, este incapacitat și nu poate consimți.
• Nu există consimțământ atunci când vă folosiți puterea, încrederea sau autoritatea pentru a constrânge pe cineva la sex.

Înțelegerea agresiunii sexuale

Definiția agresiunii sexuale nu este întotdeauna clară, în funcție de sursă.

Agresiunea sexuală este orice tip de act sexual, fizic, verbal sau vizual nedorit care forțează o persoană să aibă contact sexual împotriva voinței sale. Există diferite forme de agresiune sexuală.

Câteva exemple includ:

• viol
• molestare
• incest
• hărțuire
• mângâiere nedorită sau atingere sub sau deasupra hainelor
• expunând sau fulgerând fără consimțământ
• forțând pe cineva să pozeze pentru poze sau videoclipuri sexuale
• partajarea fotografiilor goale fără consimțământ (chiar dacă vi s-au dat cu consimțământul)

Ce trebuie să faceți dacă ați fost agresat sexual

Dacă ați fost agresat sexual, poate fi greu să știți unde să vă îndreptați sau ce pași să luați în continuare. Știți că nu sunteți singuri și că ceea ce vi s-a întâmplat nu este vina dvs.

Ce trebuie să faceți dacă ați fost agresat sexual:

• Sunați la 911 dacă sunteți în pericol imediat sau sunteți răniți.
• Contactați cineva de încredere. Nu trebuie să treci prin asta singur.
• Contactați poliția pentru a raporta agresiunea sexuală. Ce ți s-a întâmplat este o crimă.
• Dacă sunteți violat, primiți imediat un „kit de viol” completat. Acest lucru poate fi administrat la un spital sau clinică și va fi util pentru a colecta probe, indiferent dacă ați decis sau nu să raportați agresiunea sexuală poliției.
• Contactați centrul local de atacuri sexuale pentru a solicita consiliere.
• Sunați la linia de asistență națională pentru atacuri sexuale la 1-800-656-4673.

Există, de asemenea, multe resurse disponibile pentru a vă ajuta.

NOMORE.org oferă o listă extinsă de resurse telefonice și online care vă pot pune în legătură cu serviciile din zona dvs. Accesați https://nomore.org/need-help-now/.

Adrienne Santos-Longhurst este o scriitoare și autoră independentă care a scris pe larg despre toate lucrurile despre sănătate și stil de viață de mai bine de un deceniu. Când nu se află în caseta scrisă de cercetarea unui articol sau nu intervievează profesioniștii din domeniul sănătății, ea poate fi găsită petrecând în jurul orașului de pe plajă cu soțul și câinii în remorcă sau stropindu-se în lac încercând să stăpânească tabla de paddle stand-up.