Avantajele donării de sânge

Prezentare generală

Beneficiile donării de sânge nu au sfârșit pentru cei care au nevoie de el. Potrivit Crucii Roșii Americane, o singură donație poate salva până la trei vieți, iar cineva din Statele Unite are nevoie de sânge la fiecare două secunde.

Se pare că donarea de sânge nu beneficiază doar de beneficiari. Există beneficii pentru sănătate și pentru donatori, pe lângă beneficiile care vin din a-i ajuta pe ceilalți. Citiți mai departe pentru a afla beneficiile pentru sănătate ale donării de sânge și motivele din spatele acestora.

Beneficii

Donarea de sânge are beneficii pentru sănătatea ta emoțională și fizică. Potrivit unui raport al Fundației pentru Sănătate Mentală, ajutarea altora poate:

• reduce stresul
• îmbunătăți-ți bunăstarea emoțională
• beneficiați de sănătatea fizică
• ajuta sa scapi de sentimentele negative
• oferiți un sentiment de apartenență și reduceți izolarea

Cercetările au găsit dovezi suplimentare ale beneficiilor pentru sănătate care provin în mod specific din donarea de sânge.

Verificare de sănătate gratuită

Pentru a oferi sânge, trebuie să vi se efectueze un control de sănătate. Un membru al personalului instruit efectuează acest control. Vă vor verifica:

• puls
• tensiune arteriala
• temperatura corpului
• nivelurile de hemoglobină

Acest mini-fizic gratuit vă poate oferi o perspectivă excelentă asupra sănătății dumneavoastră. Poate detecta în mod eficient probleme care ar putea indica o stare medicală de bază sau factori de risc pentru anumite boli.

Sângele dvs. este, de asemenea, testat pentru mai multe boli. Acestea includ:

• hepatita B
• hepatita C
• HIV
• Virusul West Nile
• sifilis
• Trypanosoma cruzi

Donarea de sânge reduce riscul bolilor de inimă?

Cercetarea este mixtă dacă donarea de sânge reduce de fapt riscul de boli de inimă și atac de cord.

Un studiu din 2017 sugerează că donațiile regulate de sânge sunt asociate cu un risc crescut de boli de inimă, posibil datorită nivelurilor nefavorabile de colesterol

Cu toate acestea, donarea de sânge în mod regulat poate reduce depozitele de fier, potrivit unui studiu din 2013. Acest lucru poate reduce riscul de atac de cord.Se crede că depozitele de fier cu corp ridicat cresc riscul de infarct.

S-a crezut că donările regulate de sânge scad tensiunea arterială, dar un studiu din 2017 sugerează că aceste observații sunt înșelătoare și nu reprezintă un răspuns fiziologic real.

Efectele secundare ale donării de sânge

Donarea de sânge este sigură pentru adulții sănătoși. Nu există riscul de a contracta boala. Pentru fiecare donator se utilizează echipamente noi și sterile.

Unele persoane se pot simți greață, amețite sau amețite după ce donează sânge. Dacă se întâmplă acest lucru, ar trebui să dureze doar câteva minute. Poți să te întinzi cu picioarele sus până când te simți mai bine.

De asemenea, este posibil să prezentați unele sângerări la locul acului. Aplicarea presiunii și ridicarea brațului timp de câteva minute vor opri de obicei acest lucru. Este posibil să dezvoltați o vânătaie pe site.

Apelați centrul de donare de sânge dacă:

• Încă vă simțiți amețit, amețit sau greață după ce beți, mâncați și vă odihniți.
• Dezvoltați o umflătură ridicată sau continuați sângerarea la locul acului.
• Aveți dureri de braț, amorțeală sau furnicături.

În timpul donației

Trebuie să vă înregistrați pentru a dona sânge. Aceasta include furnizarea de identificare, istoricul medical și efectuarea unui examen fizic rapid. De asemenea, vi se vor oferi câteva informații despre donarea de sânge pentru a le citi.

După ce sunteți gata, va începe procedura de donare a sângelui. Donarea de sânge integral este cel mai frecvent tip de donație. Acest lucru se datorează faptului că oferă cea mai mare flexibilitate. Poate fi transfuzat ca sânge integral sau separat în celule roșii, trombocite și plasmă pentru diferiți destinatari.

Pentru o procedură de donare a sângelui integral:

1. Vei fi așezat pe un scaun înclinat. Puteți dona sânge fie așezat, fie culcat.
2. O mică zonă a brațului dvs. va fi curățată. Se va introduce apoi un ac steril.
3. Veți rămâne așezat sau culcat în timp ce vi se extrage o halbă de sânge. Durează 8-10 minute.
4. Când s-a colectat o halbă de sânge, un membru al personalului va scoate acul și vă va banda brațul.

Alte tipuri de donații includ:

• donarea de trombocite (placheterefereză)
• donarea de plasmă (plasmafereză)
• donație dublă de celule roșii

Aceste tipuri de donații sunt efectuate folosind un proces numit afereză. O mașină de afereză este conectată la ambele brațe. Colectează o cantitate mică de sânge și separă componentele înainte de a vă returna componentele neutilizate. Acest ciclu se repetă de mai multe ori pe parcursul a aproximativ două ore.

După finalizarea donației, vi se va oferi o gustare și o băutură și veți putea sta și vă odihniți timp de 10 sau 15 minute înainte de a pleca. Dacă vă simțiți leșin sau greață, veți putea să vă întindeți până vă simțiți mai bine.

Ce să știți înainte de a dona

Iată câteva lucruri importante de știut înainte de a dona:

• Trebuie să aveți 17 ani sau mai mult pentru a dona sânge integral. Unele state vă permit să donați la 16 ani cu acordul părinților.
• Trebuie să cântăriți cel puțin 110 kilograme și să aveți o sănătate bună pentru a dona.
• Trebuie să furnizați informații despre afecțiunile medicale și orice medicamente pe care le luați. Acestea vă pot afecta eligibilitatea de a dona sânge.
• Trebuie să așteptați cel puțin 8 săptămâni între donațiile de sânge integral și 16 săptămâni între donațiile duble de eritrocite.
• Donațiile de trombocite se pot face la fiecare 7 zile, de până la 24 de ori pe an.

Următoarele sunt câteva sugestii pentru a vă ajuta să vă pregătiți pentru donarea de sânge:

• Bea încă 16 uncii de apă înainte de programare.
• Consumați o masă sănătoasă, cu conținut scăzut de grăsimi.
• Purtați o cămașă cu mânecă scurtă sau o cămașă cu mâneci ușor de înfășurat.

Anunțați personalul dacă aveți un braț sau o venă preferat și dacă preferați să vă așezați sau să vă întindeți. Ascultarea muzicii, citirea sau vorbirea cu altcineva te pot ajuta să te relaxezi în timpul procesului de donație.