Deși sunt în primul rând avocatul pacientului meu, un terapeut respirator și un educator pentru astm, mă consider un profesor la inimă.
Lucrez cu oameni care suferă de afecțiuni pulmonare cronice și cu cei care suferă o urgență respiratorie.
Când vine vorba de astm, ajutarea oamenilor să-și identifice factorii declanșatori, să-și recunoască și să-și gestioneze simptomele și să-și urmeze planul de acțiune poate însemna diferența dintre controlul unei apariții sau lichidarea la spitalul meu în dificultăți respiratorii.
Cred că cunoștințele oferite de cursul Asthma Basics al American Lung Association vă pot schimba viața. Iata de ce.
Nu depășești astmul
Deseori oamenii îmi vor spune: „Am avut astm în copilărie, dar l-am depășit”. Dacă aveți astm, nu dispare niciodată.
Există întotdeauna un anumit grad de inflamație în căile respiratorii. S-ar putea să fie mai sub control acum decât înainte, dar este încă acolo.
În cazul astmului, obiectivul este controlul - și dacă nu vă supuneți corpul iritantelor sau declanșatoarelor la care reacționează căile respiratorii, este posibil să aveți mai puține simptome și să respirați mai ușor.
Planul dvs. de acțiune pentru astm ar trebui revizuit cel puțin o dată pe an. Uneori, medicamentele trebuie schimbate sau trebuie făcute ajustări în funcție de nivelul dvs. de control.
Cursul Asthma Basics al American Lung Association vă ajută să identificați factorii declanșatori care ar putea fi în mediul dvs., lucruri pe care s-ar putea să nu le cunoașteți.
Nu este neobișnuit ca oamenii să dorească să nu mai ia medicamentele pentru controler, deoarece încep să se simtă mai bine și au simptome reduse.
Deși este posibil să nu fi experimentat o episoadă de ceva vreme, dacă luați un medicament de întreținere, este important să continuați să îl luați până când medicul dumneavoastră nu spune altceva.
Aceste medicamente contribuie la reducerea umflăturii, iritației și mucusului în căile respiratorii - nu este de mirare că pacienții se simt mai bine atunci când le iau.
Intervenția timpurie este esențială
Chiar și cu toate progresele noastre în medicină, încă vedem decese cauzate de astm.
Adesea, oamenii așteaptă prea mult pentru a solicita tratament. Intervențiile timpurii pot preveni un eveniment mai grav, deci este important ca îngrijitorii, profesorii, instructorii de fitness, asistentele școlare și alte persoane să știe ce să facă dacă cineva are o erupție.
De asemenea, este important să știți ce să faceți dacă simptomele se agravează.
Când eliberați un inhalator, acesta poate ieși cu o viteză de 60 mile pe oră, ceea ce face dificil să vă asigurați că toate medicamentele ajung în plămâni, spre deosebire de aterizarea pe limbă sau partea din spate a gâtului.
Spitalul nostru pune la dispoziție distanțiere pentru a-i învăța pe oameni cum să-și elibereze corect medicamentele într-un mod cât mai eficient posibil și să se asigure că medicamentul coboară pe căile respiratorii.
Uneori, predarea unei tehnici adecvate a inhalatorului este suficientă pentru a-și îmbunătăți simptomele, deoarece medicamentul ajunge în cele din urmă acolo unde trebuie să meargă. După cum spunem, este un tratament pentru plămâni, nu un tratament pentru limbă.
Încercăm întotdeauna să încurajăm cele mai bune practici și recomandăm distanțiere cu inhalatoare.
Instrumentele pentru astm pot preveni agravarea simptomelor
Nimănui nu-i place să vină la spital, mai ales acum că ne confruntăm cu o pandemie. Ceva pe care l-am experimentat în spitalul nostru este că pacientul își întârzie propria îngrijire. Oamenilor le este frică să vină și să fie tratați.
O parte a unui plan de acțiune pentru astm este să știi ce să faci atunci când simptomele tale continuă să se înrăutățească - ceea ce înseamnă să primești ajutor medical odată ce intri în zona roșie a planului tău de acțiune.
Nu puteți aștepta până când aveți o urgență pentru a afla ce să faceți. Trebuie să vă planificați înainte.
Educați-vă îngrijitorii și membrii familiei, cunoașteți factorii declanșatori, recunoașteți simptomele și aveți la îndemână medicamente. Adesea simptomele încep să apară peste zile, dar pot fi subtile: tuse, respirație șuierătoare, senzație de apăsare în piept, oboseală și dificultăți de respirație care se agravează în timp.
A avea la îndemână un debitmetru de vârf poate fi un instrument cu adevărat util pentru identificarea simptomelor de astm care se înrăutățesc.
Un debitmetru de vârf este un dispozitiv portabil mic, din plastic, folosit pentru a măsura fluxul de aer din plămâni. Când numărul dvs. începe să scadă, de obicei înseamnă că vă îmbolnăviți și trebuie să vă urmați planul de acțiune pentru astm.
Spitalul meu îi învață pe pacienți cum să folosească un debitmetru de vârf și, de asemenea, le oferă pacienților ca mijloc de monitorizare a simptomelor lor.
Cunoașterea astmului poate schimba viața
Am lucrat cu o femeie ale cărei condiții de viață au agravat astmul bronșic - avea rozătoare acasă și din punct de vedere financiar nu a putut să se mute în altă parte.
Problemele de mediu sunt un factor imens în simptomele astmului. Indiferent dacă este vorba de mucegai, fum, animale de companie, acarieni, gândaci sau șoareci, este important să încercați să eliminați expunerea la aceștia cât mai mult posibil pentru a vă reduce simptomele.
Totuși, lucrând cu această femeie, am constatat că folosise din greșeală medicamentele de întreținere atunci când a avut o erupție care nu face nimic pentru simptomele acute și a luat inhalatorul de salvare a albuterolului în fiecare zi, când era acolo pentru a aborda agravarea. simptome.
Doar asigurându-mă că ia medicamentele potrivite la momentele potrivite, am ajutat-o să gestioneze astmul mai eficient și să prevină apariția aparițiilor. În cazul unui atac de astm, albuterolul este conceput pentru a oferi o ușurare rapidă, deci nu doriți să amestecați aceste medicamente.
Este important ca pacienții să fie învățați ce medicamente iau, ce fac medicamentele și cum să le folosească.
Conștientizarea comunității poate fi cu adevărat eficientă
Se pare că există o mai mare conștientizare a problemelor respiratorii în acest moment în ceea ce privește modalitățile prin care comunitățile pot ajuta persoanele cu afecțiuni cronice, în parte deoarece COVID-19 a dus la o populație de persoane ale căror plămâni au fost afectate.
Problemele de mediu sunt similare, deoarece pot afecta toți cei care locuiesc într-o zonă.
Inițiativele comunitare de sănătate au fost cu adevărat eficiente în oferirea de terapii continue pentru persoanele cu probleme pulmonare precum BPOC și astm.
La nivel local, conducem un grup de sprijin pulmonar „Better Breathers” de mare succes, sponsorizat de American Lung Association. Ajută persoanele cu boli pulmonare cronice să învețe să respire mai bine și să-și gestioneze simptomele.
De la pandemie, facem acest lucru practic prin WebEx și oferim și lecții de armonică.
Cântarea la armonică este excelentă pentru îmbunătățirea respirației. Este terapeutic și distractiv, iar participanților le place foarte mult învățarea, precum și aspectul social, chiar dacă este virtual.
Educația poate face o astfel de diferență în condiții precum astmul și este o chestiune de a putea ajunge la oameni - aici intervin organizațiile comunitare.
Participarea la cursul Asthma Basics prin intermediul site-ului American Lung Association poate ajuta membrii comunității să învețe abilități de management și să promoveze sănătatea și bunăstarea.
Oamenii sunt întotdeauna recunoscători și adesea comentează „Nimeni nu mi-a mai spus asta” sau „Am învățat atât de multe din toate aceste informații”. Clasa este concepută atât pentru mireni, cât și pentru profesioniștii din domeniul sănătății - oricine poate beneficia de aceste informații.
Elizabeth Hurley are o experiență de peste 26 de ani în domeniul îngrijirilor respiratorii și este angajată în prezent la Bayhealth Hospital - Sussex Campus din Milford, Delaware. Ea a lucrat în consiliul de administrație al Societății de îngrijire respiratorie din Delaware și a primit premiul „Community Health Educator Award” pentru Delaware. La inimă, este o profesoară căreia îi place să-și abiliteze pacienții și comunitatea. Ea predă la un colegiu local și face voluntariat cu grupul de sprijin pulmonar „Better Breathers” al American Lung Association, unde își învață pacienții să cânte la armonică.
.jpg)
-nutrition-facts-and-benefits.jpg)
