Psoriazisul face ca celulele pielii noi să crească prea repede, lăsând o acumulare cronică de piele uscată, mâncărime și uneori dureroasă. Medicamentele eliberate pe bază de rețetă pot trata afecțiunea, dar și administrarea locuințelor face diferența.
Un aspect al gestionării psoriazisului acasă este luarea în considerare a săpunurilor și șampoanelor pe care le folosiți. Unele pot ajuta, de fapt, la ameliorarea uscăciunii și a mâncărimii - sau cel puțin la evitarea agravării lor.
Cu toate acestea, nu toate produsele sunt create egale.
Iată câteva lucruri de luat în considerare atunci când căutați șampoane și săpunuri care sunt bune pentru pielea cu psoriazis.
Ingrediente care sunt bune pentru pielea cu psoriazis
Alegerea săpunurilor și șampoanelor potrivite poate fi doar o parte a planului dvs. de tratament, dar poate juca un rol important în menținerea pielii hidratate și în ameliorarea simptomelor psoriazisului.
Selectarea șampoanelor cu ingredientele potrivite depinde de tipul de psoriazis al scalpului, spune dr. Kelly M. Cordoro, membru al Societății de dermatologie pediatrică.
„Dacă este foarte gros și lipit de păr, căutați acid salicilic (îndepărtează ușor solzi groși). Dacă un pacient are și mătreață, căutați ingrediente cu sulf sau zinc pentru a ajuta la descuamare și mâncărime. Aceste ingrediente sunt conținute în șampoane disponibile fără prescripție medicală ”, explică ea.
Cordoro mai notează că un medic poate prescrie șampoane medicamentoase care conțin ingrediente antiinflamatoare, cum ar fi cortizon, dacă psoriazisul mâncărime și este foarte roșu și inflamat.
Academia Americană de Dermatologie constată că șamponul cu gudron de cărbune poate ajuta la ameliorarea simptomelor psoriazisului pe scalp. Unele produse fără rețetă conțin cantități suficient de mici de gudron de cărbune încât să nu necesite o rețetă.
Experții sunt în general de acord că cei care au psoriazis ar trebui să aleagă săpunuri blânde și hidratante și să se ferească de formulele care pot usca sau irita pielea.
„Orice lucru blând și hidratant este cel mai bun și este important să se hidrateze cât mai curând posibil după scăldat”, spune dr. Robin Evans, dermatolog în Stamford, Connecticut. „Săpunul cu glicerină și alte ingrediente lubrifiante ar fi cel mai bun și ar evita parfumurile și săpunurile deodorante.”
Alți agenți de curățare blândi care trebuie luați în considerare includ:
- lauret sulfat de sodiu
- lauril glicinat de sodiu
- ulei de soia
- ulei din semințe de floarea-soarelui
„Toate acestea ar ajuta la curățarea pielii psoriazice cu un risc redus de uscare excesivă”, spune dr. Daniel Friedmann, dermatolog la Westlake Dermatology din Austin, Texas.
Ingrediente de evitat
Verificați eticheta ingredientului de pe orice șampon sau sticlă de săpun și veți găsi o listă cu supe alfabetice cu agenți de curățare, parfumuri și pigmenți, inclusiv dioxid de titan, cocamidopropil betaină și lauret sulfat de sodiu.
Și, deși aceste ingrediente pot contribui la plăcerea de curățare a corpului, ca un spa, există unele care ar putea să nu fie grozave pentru persoanele cu psoriazis.
„Nu există ingrediente șampon„ dăunătoare ”în general pentru pacienții cu psoriazis, dar unele ingrediente pot intepă, arde sau irita scalpul”, spune Cordoro. „De multe ori cerem pacienților să evite șampoanele cu multe parfumuri și coloranți.”
Alcoolii și retinoizii sunt, de asemenea, ingrediente care pot inflama pielea, spune dr. Jessica Kaffenberger, dermatolog la Universitatea de Stat din Ohio Wexner Medical Center.
Aceste ingrediente pot fi adesea listate pe o etichetă ca:
- alcool laurilic
- alcool miristilic
- alcool cetearilic
- alcool cetilic
- alcool behenilic
- acid retinoic
Șampoane recomandate de experți
Există o mulțime de mărci de șampoane disponibile care pot ajuta la ameliorarea disconfortului psoriazisului, inclusiv MG217 Therapeutic Sal Acid Shampoo + Conditioner și MG217 Therapeutic Thermal Coal Tar Scalp Treatment, spune Kaffenberger.
Aceste formule sunt recomandate de Fundația Națională pentru Psoriazis. Acestea includ gudronul de cărbune și acidul salicilic, care sunt foarte utile pentru a scoate solzii groși de pe scalp, spune ea.
Persoanele cu psoriazis sunt, de asemenea, mai susceptibile de a avea mătreață grea, astfel încât șampoanele anti-mătreață, cum ar fi Head & Shoulders sau Selsun Blue, sunt de asemenea utile, potrivit Kaffenberger.
De asemenea, ea recomandă șampoane medicinale, cum ar fi:
- șampon ketoconazol
- șampon ciclopirox
- șampoane cu steroizi, cum ar fi șamponul cu clobetasol
Când să vă adresați medicului dumneavoastră
Dacă aveți pete groase de scalare pe scalp, coate, genunchi sau fese, este posibil să aveți de-a face cu o piele uscată mai mult decât încăpățânată.
Kaffenberger observă că aceste simptome indică faptul că este timpul să fii verificat de un medic.
Ea explică faptul că psoriazisul netratat poate duce la inflamații sistemice și poate crește riscul de a dezvolta alte afecțiuni, cum ar fi:
- tensiune arterială crescută
- Diabet
- depresie
- boală de ficat
Friedmann mai observă că, cu cât cineva începe mai devreme tratamentul, cu atât poate fi mai ușor să gestioneze semnele și simptomele afecțiunii.
„Psoriazisul scalpului poate duce la mâncărime persistentă și sensibilitate la nivelul scalpului, care poate interfera cu activitățile normale”, spune el.
.jpg)
-nutrition-facts-and-benefits.jpg)
