Prieteniile platonice sunt posibile (și importante)

Ce inseamna asta?

„Prietenia platonică” ar putea părea puțin redundantă la prima vedere. La urma urmei, prietenia este platonică prin definiție, nu?

Prietenia platonică se referă în mod specific la prietenia dintre doi oameni care, teoretic, s-ar putea simți atrași unul de celălalt.

La un moment dat, una sau ambele persoane ar putea experimenta o tensiune sexuală trecătoare sau s-ar putea întreba pe scurt: „Ce se întâmplă dacă noi făcut încercați să vă întâlniți? ” Poate părea că relația ar putea merge în orice sens - să continue ca prietenie sau să se îndrepte spre romantism.

Dacă experimentați aceste sentimente și decideți să păstrați ceea ce aveți, prietenia dvs. rămâne platonică.

Oamenii își asumă adesea că prietenii platonice nu reușesc niciodată, mai ales dacă unul dintre voi „prinde sentimente” sau interpretează greșit anumite semnale ca semne de atracție.

Această presupunere provine dintr-o colecție de idei false, inclusiv:

• scopul final al tuturor este romantismul
• persoanele de diferite sexe nu au suficiente în comun pentru a menține prietenii
• veți dori în cele din urmă o relație sexuală cu orice prieten pe care îl aveți ar putea a fi atras de

Adevărul este că este complet posibil să fii prieten și numai prieteni cu oricine, indiferent de sex.

Prietenia platonică nu înseamnă ...

Prieteniile îndeplinesc o nevoie socială importantă și pot arăta diferit pentru toată lumea. În general, nu este nimic în neregulă cu orice situație sănătoasă care funcționează pentru dvs.

Dar o prietenie care implică dorința de a urmări romantismul sau intimitatea sexuală, indiferent dacă împărtășești acele sentimente sau nu, nu este platonică.

Prieteni cu beneficii

Spuneți că aveți un prieten foarte bun. Mergi la concerte, ai un gust similar în filme și îți place să gătești și să faci drumeții împreună.

Aveți, de asemenea, relații sexuale ocazional. Niciunul dintre voi nu dorește o relație, iar sentimentele romantice nu au apărut niciodată. Dar uneori, când momentul se simte potrivit, te duci după el.

Această prietenie nu ar fi platonică, chiar dacă niciunul dintre voi nu are un interes romantic.

Dragoste neimpartasita

Dacă aveți o pasiune (sau ceva mai puternic) pe unul dintre prietenii dvs., este încă posibil să vă mențineți o prietenie. Nu ai putea considera acea prietenie platonică dacă ții cu speranțe romantice.

Acest lucru devine puțin dificil dacă sunteți la celălalt capăt al acestui lucru. Tu ai putea gândi ai o prietenie platonică când, în realitate, nu știi cum se simt.

Nu este neobișnuit să dezvolți sentimente romantice pentru un prieten, mai ales dacă petreci mult timp împreună. Având grijă să stabiliți limitele (și să le respectați) în viitor vă poate ajuta să vă mențineți prietenia.

Iată câteva alte indicații pentru a naviga în dragostea neîmpărtășită.

Prietenia cu un motiv ulterior

A deveni prieten cu cineva cu speranța de a ieși în cele din urmă nu este o prietenie platonică. De asemenea, este oarecum necinstit.

Deschiderea despre sentimentele tale te va servi de obicei cel mai bine. Nu poți face pe cineva să se îndrăgostească de tine doar prin proximitate și răbdare (deși cultura pop te-ar putea determina să crezi altfel).

Luați în considerare și acest lucru: dacă în cele din urmă ajung să simtă același lucru despre dvs., este posibil să nu fie fericiți să realizeze că i-ați indus în eroare cu privire la sentimentele și intențiile voastre. Chiar dacă nu află niciodată, o relație bazată pe înșelăciune nu are cel mai bun început.

Prietenii post-despărțire

Este destul de normal să încheiem o relație, în special una lungă, cu unele sentimente sexuale sau romantice persistente. Chiar dacă amândoi v-ați îndrăgostit, ați decis că vă simțiți mai bine ca prieteni sau amândoi, este de obicei greu să treceți de la o intimitate profundă la ceva strict platonic.

Aceste sentimente vă pot deruta și vă pot face să vă întrebați dacă nu trebuie să încercați din nou. S-ar putea să vă despărțiți și să vă întoarceți împreună sau să aveți o situație din nou, din nou.

Unii oameni do continuați să deveniți buni prieteni după despărțire sau divorț, deși circumstanțele specifice ale despărțirii ar putea afecta acest rezultat. Stabilirea unor limite clare și depunerea de eforturi în prietenia pe care o doriți pot face o prietenie sănătoasă mai probabilă.

Pentru succes, limitele sunt cheia

Limitele sunt una dintre cele mai importante - dacă nu cel mai important - elemente de menținere a unei prietenii platonice sănătoase. Acestea vă ajută să vă protejați bunăstarea emoțională și, respectând limitele altei persoane, demonstrați respect pentru nevoile sale.

Toată lumea are nevoi diferite, astfel încât limitele sunt ceva de determinat pentru tine. Acestea fiind spuse, luând în considerare posibilitățile de mai jos, vă puteți oferi câteva îndrumări cu privire la limitele prieteniei dvs.

Păstrați clar liniile prieteniei

În general, comportamentele de prietenie arată puțin diferit de comportamentele de relație.

De exemplu, s-ar putea să petreci noaptea cu un prieten ocazional, dar să dormi în paturi separate. Și, deși probabil îi trimiți prietenilor o mulțime de fotografii cu animalul tău de companie, ceva amuzant pe care l-ai văzut în drum spre serviciu sau chiar noul tău aspect, probabil că nu ai trimite fotografii care se învecinează cu sexul sau nu te aștepți la un răspuns sexual.

Pentru a verifica despre un anumit comportament care pare îndoielnic, întrebați-vă dacă v-ați simți confortabil să faceți același lucru cu orice alt prieten apropiat. Dacă nu, s-ar putea să doriți să vă reconsiderați.

Discutați despre modul în care doriți să vorbiți despre relațiile sexuale

O mulțime de prieteni se simt confortabil discutând despre sex, masturbare și aspecte ale relațiilor lor romantice unul cu celălalt. Alții pot evita conversațiile detaliate, dar împărtășesc informații generale. Unii prieteni pot evita subiectul în totalitate.

Când vine vorba de a vorbi despre sex, nu există un răspuns corect sau greșit. Depinde de ceea ce funcționează pentru amândoi. Întotdeauna este mai bine să-l întrebi pe prietenul tău dacă se supără înainte de a te lansa într-o descriere detaliată a ceea ce ai făcut până aseară. Dacă unul dintre voi se simte incomod, prietenia voastră ar putea avea de suferit.

Verificarea vă poate ajuta, de asemenea, să evitați comunicările greșite despre ceea ce înseamnă conversația - de exemplu, că faceți sex, deoarece doriți să faceți sex cu ei.

Verifică-ți flirtul

Flirtul casual se întâmplă în multe relații. În general, nu este nimic în neregulă cu flirtul care nu depășește limitele, atâta timp cât ai grijă la semnalele limbajului corpului care sugerează că cealaltă persoană ar prefera să te oprești.

Cu toate acestea, în prietenii în care există un anumit potențial de atracție, flirtul creează confuzie. Chiar dacă ești frumos sigur că totul este în distracție, s-ar putea să aveți îndoieli, în adâncul sufletului, despre ceea ce înseamnă flirtul.

În jurul prietenilor tăi platonici, cel puțin, te poate ajuta să-ți păstrezi bătăile de joc fără aluzii. Dacă prietenul tău este un flirter persistent și ai prefera să se oprească, încearcă să le vorbești despre asta.

Fii atent la potențialele provocări

Orice prietenie se poate confrunta din când în când cu provocări. Conștientizarea problemelor comune prieteniilor platonice vă poate ajuta să le evitați. Dacă nu le puteți preveni în întregime, cel puțin veți fi mai bine echipați pentru a le gestiona productiv.

Evitați să primiți de asemenea confortabil unul în jurul celuilalt

Majoritatea prietenilor evită în general lucruri precum:

• dormind în același pat în mod regulat
• îmbrățișând dezinvolt sau atingând dincolo de salutări
• alinându-se în timp ce se uită la televizor

Din nou, stilurile de prietenie pot varia, astfel încât unele prietenii pot părea foarte intime pentru cei din afară. Dacă ți-ai cunoscut cel mai bun prieten de când ai 2 ani, s-ar putea să te simți complet natural să-ți schimbi hainele în fața lor.

Contextul poate conta și el. Un grup de prieteni care se dezbracă împreună pentru a face scufundări subțiri nu poate duce la confuzie sau semnale mixte. Doi oameni singuri care fac împreună același lucru ar putea deschide ușile unor tensiuni sexuale.

Păstrează-l sincer

Dacă în cele din urmă îți dai seama că ai un interes mai romantic, ia în considerare împărtășirea sentimentelor tale.

S-ar putea să vă faceți griji dacă pierdeți prietenia. Din păcate, asta se poate întâmpla. Cu toate acestea, mulți adulți sunt capabili să gestioneze dezvăluirile romantice într-un mod sănătos. A vorbi despre sentimentele tale te-ar putea chiar apropia.

Dacă îi îngropi în schimb, s-ar putea să experimentezi gelozie și resentimente atunci când prietenul tău se întâlnește cu altcineva.

Dacă nu vrei să le spui imediat, iată o abordare alternativă: creează o anumită distanță temporară și vezi dacă sentimentele se estompează în mod natural.

Nu economisiți la comunicare

Comunicarea puternică caracterizează cele mai bune prietenii. Nu trebuie să vorbești despre fiecare aspect al vieții tale, dar purtarea unor discuții semnificative dincolo de discuțiile zilnice îți poate întări prietenia și te poate ajuta să scoți la iveală orice neînțelegere înainte ca acestea să se complice.

Din nou, dacă sentimentele tale față de prietenul tău se schimbă, vorbirea timpurie a acestor sentimente dă în general rezultate mai bune decât evitarea lor.

În mod similar, dacă începeți să aveți o idee inteligentă, prietenul dvs. ar putea avea sentimente romantice pentru dvs., întrebându-i în mod direct îi puteți ajuta să se simtă confortabil deschizându-se.

Dacă refuză acest lucru, explicați ce a dus la acea impresie - dar apoi credeți-vă pe cuvânt, cu excepția cazului în care vă dau motive să nu. Îndoiala inutilă poate dăuna prieteniei tale.

Dacă ai un partener romantic ...

Într-o lume perfectă, fiecare relație romantică ar fi caracterizată de un puternic sentiment de încredere. Dar oamenii nu sunt perfecți și chiar și partenerii care au încredere unul în celălalt pot experimenta gelozie și îndoieli ocazionale.

Uneori, prietenii platonice do trecerea la romantism. Așadar, deși grijile partenerului tău ar putea părea inutile pentru tine, ele sunt destul de normale, mai ales dacă prietenia ta platonică este anterioară relației lor cu tine.

Aceste sfaturi vă pot ajuta să mențineți ambele relații puternice.

Nu-ți diminua prietenia

Dacă împărtășești o legătură strânsă cu prietenul tău, s-ar putea să te simți tentat să minimizezi apropierea de partenerul tău. Totuși, acest lucru se poate da înapoi.

În primul rând, dacă află că ați fost mai puțin decât cinstit cu ei, s-ar putea să le fie greu să aibă încredere din nou în voi.

S-ar putea, de asemenea, să se întrebe altceva dacă ai continua să stai cu cineva despre care spui că „nici măcar nu-ți place atât de mult”.

Să te prefaci că prietenul tău nu este atât de important lor o nedreptate. Dețineți legătura și discutați-vă prietenul! Spune-i partenerului tău cât de mult înseamnă prietenul tău pentru tine și cât de norocos te simți că nu ai decât unul Două relații valoroase.

Păstrați-vă partenerul informat

Dacă nu vrei ca partenerul tău să creadă că prietenia ta este prea strânsă, ar putea părea o opțiune bună să știi adevărul despre hangouturile tale.

Evitați tentația de a răsuci adevărul sau a minți. Necinstea distruge încrederea. Chiar dacă nu te prind în minciună, s-ar putea să te simți vinovat mai târziu. Vina vă poate afecta relația în alte moduri mai subtile.

Comunicarea deschisă, pe de altă parte, arată că nu aveți nimic de ascuns. Un partener care continuă să se îndoiască de dvs. atunci când ați oferit întotdeauna onestitate totală poate avea probleme de încredere care stau la baza pentru a lucra prin ele însele.

Petreceți timpul într-un grup

Data viitoare când petreceți o întâlnire cu prietenul, invitați-l pe partener să se alăture.

Acest lucru îi poate ajuta:

• simți-te mai puțin exclus
• cunoaște-ți prietenul
• vezi natura prieteniei tale pentru ei înșiși

Așadar, gândiți-vă la vizionarea unui film cu care vă bucurați cu toții sau la o cină de grup împreună.

Mențineți un echilibru

Uneori, chiar trebuie să fii prezent pentru un prieten. Alteori, partenerul dvs. ar putea avea nevoie de sprijin atunci când se confruntă cu ceva dificil. Probabil va trebui să acordați prioritate unei relații față de cealaltă ocazional.

Cheia este de a evita neglijarea constantă a unei legături. Prieteniile și relațiile romantice au roluri diferite în viața ta, dar ambele sunt importante.

Nu este întotdeauna posibil să fii acolo ori de câte ori cineva are nevoie de tine, dar te străduiești să îți echilibrezi în loc să îți dedici cea mai mare parte a timpului liber uneia sau alteia.

Aveți grijă și la steagurile roșii din această zonă, cum ar fi un partener care încearcă să se împiedice de vinovăție sau să vă manipuleze în alt mod pentru a petrece timp cu ei în loc de prietenul dvs. sau invers.

Dacă au un partener romantic ...

Dacă prietenul tău platonic are un partener, sfaturile de mai sus se pot aplica în continuare. Ținând cont de aceste considerații suplimentare, vă poate ajuta, de asemenea.

Sprijiniți-le nevoile

Partenerul dvs. ar putea să vă înțeleagă și să accepte prietenia, dar partenerul lor se poate simți diferit.

Dacă prietenul tău menționează că partenerul lor are unele îngrijorări, ar putea dori să renunțe la hangout. Acest lucru s-ar putea să te deranjeze, deoarece știi că prietenia ta nu este altceva. Încercați să vă amintiți că situația fiecăruia este diferită și nu cunoașteți detaliile specifice.

De asemenea, vă puteți oferi să vă întâlniți cu partenerul lor sau să petreceți timpul în grup.

Nu vă angajați în vorbă rea

S-ar putea să vă simțiți frustrat dacă partenerul prietenului dvs. pare gelos sau nu dorește să petreceți timp împreună. Totuși, vei dori să eviți tentația de a-ți dezvălui propriile sentimente, chiar dacă prietenul tău se plânge de partenerul tău față de tine. S-ar putea să fiți de acord, dar cel mai bine este să rămâneți politicos și respectuos.

Este normal să vrei să-ți sprijini prietenul, dar exprimarea negativă în sine nu ajută. În schimb, încercați observații neutre, de validare, precum „Asta sună atât de greu” și „Îmi pare rău că aveți de-a face cu asta”.

Puteți oferi sfaturi atunci când vi se solicită („V-ați gândit să discutați cu un consilier în relații?”), Dar încercați să păstrați opiniile personale.

Linia de jos

Prieteniile platonice chiar pot funcționa, chiar dacă ar putea deveni obositor să spui în continuare: „Da, suntem doar prieteni."

Nu uitați, limitele bune și comunicarea deschisă sunt cheia sănătății și succesului prieteniei voastre - și a oricărei alte relații, într-adevăr.

Crystal Raypole a lucrat anterior ca scriitor și editor pentru GoodTherapy. Domeniile sale de interes includ limbi și literatură asiatică, traducere japoneză, gătit, științe naturale, pozitivitate sexuală și sănătate mintală. În special, ea s-a angajat să contribuie la scăderea stigmatizării problemelor de sănătate mintală.