Ghimbirul, un condiment alimentar obișnuit, a fost folosit în scopuri medicinale de secole. Rădăcinile Zingiber officinale plante au fost utilizate pentru inflamații și afecțiuni gastro-intestinale atât în practici tradiționale, cât și convenționale.
Este posibil să fi citit și informații anecdotice despre capacitatea ghimbirului de a vindeca sănătatea părului și a scalpului. În timp ce ghimbirul poate avea beneficii antiinflamatorii pentru afecțiunile scalpului, unele studii clinice au arătat că anumiți compuși pot de fapt scădea cresterea parului.
Este important să aflați mai multe despre ghimbir și despre utilizările adecvate ale acestuia înainte de autotratarea oricărei afecțiuni dermatologice.
Beneficii potențiale de ghimbir pentru păr
Pe termen lung, practicile de îngrijire a părului sunt la fel de importante ca cele utilizate în îngrijirea pielii. Ghimbirul nu este considerat un tratament medical obișnuit pentru menținerea sănătății părului, dar unii susțin anecdotic că acest condiment poate îmbunătăți creșterea părului.
Poate ghimbirul să îmbunătățească creșterea părului?
În medicina din Asia de Est, ghimbirul este uneori folosit pentru a favoriza creșterea părului. Cu toate acestea, unii cercetători au observat că nicio dovadă științifică nu a dovedit că ghimbirul ajută la tratarea cheliei.
Unii se concentrează în schimb pe beneficiile potențiale ale ghimbirului pentru inflamația scalpului. Se crede că atunci când condițiile scalpului se elimină, creșterea părului se poate îmbunătăți. Totuși, astfel de beneficii sunt doar anecdotice.
Poate ghimbirul să încetinească căderea părului?
Lipsesc dovezi științifice că ghimbirul poate încetini rata căderii părului. Luarea ghimbirului pentru sănătatea părului și a scalpului poate duce la îmbunătățirea aspectului, dar există puține lucruri care pot fi făcute pentru a încetini pierderea părului odată ce a început.
De asemenea, este important să rețineți că unele cazuri de cădere a părului sunt legate de afecțiunile subiacente ale părului, pe care tratamentele naturale cum ar fi ghimbirul nu le pot ajuta.
Poate îndepărta ghimbirul părul?
În timp ce unele dovezi anecdotice susțin potențialele beneficii ale ghimbirului asupra creșterii părului, unele dovezi clinice sugerează efectele opuse complet.
Un studiu asupra 6-gingerolului, un compus din ghimbir, a constatat o creștere redusă a părului la șoareci, precum și la foliculii umani in vitro. Pe baza acestor rezultate, cercetătorii au ajuns la concluzia că ghimbirul ar putea ajuta la inhibarea creșterii părului sau chiar la îndepărtarea intenționată a părului.
Efecte secundare potențiale ale utilizării ghimbirului
Ca un condiment de gătit, ghimbirul este sigur pentru majoritatea oamenilor. Dacă aveți alergii cunoscute la ghimbir, atunci ar trebui să evitați aplicarea extractelor, uleiurilor esențiale și a oricărei alte forme de ghimbir pe părul dvs.
Frecați niște ghimbir pe interiorul cotului cu 24 de ore înainte de a-l folosi pe păr sau pe scalp pentru a vedea dacă aveți reacții adverse. Dacă o faceți, nu o utilizați.
Semnele posibile ale unei reacții cutanate pot include:
- erupție roșie
- stupi sau bălți
- mâncărime
- inflamație crescută
- arsuri
În mod tradițional, extractele de ghimbir pentru păr și scalp sunt utilizate doar pe bază topică. Nu trebuie să luați ghimbir pe gură în astfel de scopuri, cu excepția cazului în care este recomandat de un medic. Acest lucru poate duce la următoarele reacții adverse:
- crampe
- diaree
- gaz excesiv
- arsuri la stomac
- interacțiuni medicamentoase, mai ales dacă luați diluanți ai sângelui (anticoagulante)
Cum se folosește ghimbirul pentru păr
Internetul este plin de rețete care se presupune că ajută la creșterea părului. Deși nefondat din punct de vedere științific, aplicarea ghimbirului pe scalp și păr poate fi totuși o experiență revigorantă. Iată câteva metode de încercat.
Ulei de ghimbir
Uleiul de ghimbir se prezintă sub formă de extracte sau uleiuri esențiale, din care trebuie diluate cu un ulei purtător înainte de aplicare. Utilizați produsul pe tot scalpul și părul pentru o aromă picantă, revigorantă. Clătiți după 15 până la 30 de minute.
Suc de ghimbir
Sucul de ghimbir se face direct din rădăcina de ghimbir. Puteți tăia marginea unei rădăcini proaspete și vă puteți masa direct pe scalp. O altă metodă este de a purifica rădăcina într-un blender și de a aplica pe tot părul.
Mască de păr cu ghimbir
Pentru a face o mască de păr cu ghimbir, puteți folosi suc de ghimbir, ulei esențial sau extract combinat cu părți egale ale unui ulei purtător, cum ar fi argan, nucă de cocos sau jojoba. Masează în scalp și acoperă-ți părul uniform. Puneți un capac peste păr și lăsați să acționeze până la 30 de minute înainte de a clăti.
Dacă tratați doar scalpul, puteți adăuga ceva acid la mască, cum ar fi iaurt, lămâie sau oțet de mere.
Suplimente de ghimbir
Suplimentele de ghimbir sunt disponibile sub formă de ceaiuri, capsule și tablete. Când luați ghimbir pe cale orală, urmați cu atenție toate instrucțiunile produsului și întrerupeți dacă apar reacții adverse gastrointestinale.
Discutați cu un medic înainte de a lua suplimente de orice fel. Rețineți că suplimentele de ghimbir nu au fost legate științific de creșterea părului.
La pachet
Deoarece există puține opțiuni de creștere a părului fără prescripție medicală, consumatorii apelează din ce în ce mai mult la metodele tradiționale pentru a-și încerca norocul.
Ghimbirul, deși este promovat online, nu este dovedit științific că promovează creșterea părului sau previne căderea părului. Totuși, puteți beneficia de efectele sale antiinflamatorii dacă aveți anumite afecțiuni ale scalpului.
În ciuda faptului că ghimbirul este o substanță naturală, poate prezenta efecte secundare la unii oameni. Este întotdeauna o idee bună să consultați un medic în prealabil, mai ales dacă luați medicamente sau aveți orice afecțiune preexistentă.
Dacă este ceva, o mască de păr cu ghimbir poate fi răcoritoare și aromată. Totuși, este posibil să nu vedeți efecte semnificative asupra părului.
-and-how-do-i-choose-one.jpg)
.jpg)
