DIY salvează la dispoziția dumneavoastră
Tratamentele pe bază de plante pe bază de plante pot fi o modalitate blândă, dar eficientă, de a aborda zgârieturile dureroase, erupțiile cutanate mâncărime și pielea uscată și plictisitoare.
Deși le puteți găsi adesea la magazinul dvs. local de sănătate, acestea sunt deseori rapide și ușor de realizat acasă. Aceste remedii topice nu numai că vă hrănesc pielea, dar vă pot crea și un sigiliu blând care vă protejează și vă ajută pielea să absoarbă nutrienții.
Uleiuri, salve și creme
Există trei tipuri principale de tratamente topice pe bază de plante: uleiuri infuzate, salve și creme sau loțiuni.
- Uleiurile infuzate sunt obținute prin înmuierea ierburilor într-un ulei purtător, cum ar fi măsline sau migdale, pentru a extrage componentele plantei medicinale care vă vor ajuta să vă calmeze pielea.
- Salves sunt combinații solide de uleiuri și o ceară, cum ar fi ceara de albine sau ceara de soia.
- Cremele și loțiunile, după cum probabil sunteți familiarizați, variază de la textura mai groasă la cea mai deschisă și combină uleiurile cu apa pentru a crea un tratament topic hidratant.
Primul pas în realizarea acestor remedii acasă este infuzarea uleiului cu ierburi uscate. După ce ați făcut acest lucru, puteți utiliza uleiul singur ca tratament topic sau îl puteți amesteca pentru a face o cremă sau o cremă.
Uleiurile se păstrează până la un an, astfel încât să puteți amesteca și potrivi în funcție de ceea ce aveți nevoie în setul dvs. de remedii la domiciliu.
Nu uitați: efectuați un test de patch-uri înainte de a aplica ceva nou pe piele, pentru a preveni o reacție alergică.
Cum se face un ulei infuzat cu plante medicinale
Face aproximativ 8 uncii.
Ai nevoie:
- 4 uncii. planta uscata
- 8 oz. ulei purtător sigur pentru corp, cum ar fi ulei de măsline sau ulei de migdale
- borcan de zidărie de mărime
- ghiveci de ghiveci sau ghiveci
Directii:
- Tăiați mărunt sau pulverizați planta uscată și adăugați la borcanul de zidărie. Acoperiți cu ulei și amestecați ușor pentru a distribui planta în ulei.
- Puneți capacul pe borcanul de zidărie și puneți borcanul într-o baie de apă fie într-un vas de vase, fie într-o oală de stoc pe aragaz (dacă utilizați metoda vasului de stoc, puneți un inel de capac de borcan de zidărie sub borcan cu uleiul în el, astfel încât sticla nu este direct pe metalul oalei).
- Încălziți ușor apa și uleiul timp de 3-5 zile, încercând să mențineți temperatura uleiului în jur de 110 grade. Setarea „caldă” pe o oală de vas este ideală.
- După 3-5 zile, scoateți borcanul și lăsați uleiul să se răcească ușor, astfel încât să nu fie prea cald la atingere, apoi strecurați-vă uleiul prin muselină, pânză de brânză sau un tricou vechi și curat pentru a îndepărta ierburile uscate.
- Depozitați uleiul într-un borcan etanș într-un loc întunecat și răcoros. Va dura până la un an.
Cum se face o cremă de plante
Face aproximativ 9 uncii.
Ai nevoie:
- 8 oz. ulei de plante infuzat
- 1 oz ceară de albine, fie rasă, fie pelete
- un cazan dublu
- curățați borcane de sticlă sau cutii de metal
- uleiuri esențiale, dacă se dorește
Directii:
- Ulei cald în cazan dublu. Se adauga ceara de albine si se amesteca pana se topeste. Testați consistența balsamului, scufundând o lingură curată în amestec și punându-l în congelator pentru câteva minute. Dacă este mai moale decât ați dori, adăugați mai multă ceară de albine.
- Se toarnă balsamul încă cald în recipiente (borcane vechi cu gem sau cutii mici de metal funcționează bine). Dacă adăugați uleiuri esențiale, faceți acest lucru acum (sunt necesare doar câteva picături) și amestecați cu un bețișor sau alt instrument curat.
- Puneți capacul pe recipiente și păstrați-l într-un loc întunecat și răcoros. Salves va dura până la un an.
Cum se face o cremă de plante
Face aproximativ 16 uncii.
Ai nevoie:
- 1 cană apă distilată sau apă de trandafiri
- 3/4 cană de ulei purtător (migdale sau ulei cu infuzie de ierburi)
- 1/2 oz. – 1 oz. ceara de albine (mai puțin pentru o consistență mai subțire, mai mult pentru o cremă mai fermă)
- un cazan dublu
- blender sau blender de imersie
- borcane de sticlă curate
- uleiuri esențiale, dacă se dorește
Directii:
- Combinați uleiul și ceara de albine într-un cazan dublu și încălziți ușor până când ceara de albine se topește. Se toarnă amestecul de ulei într-un blender și se lasă să se răcească la temperatura camerei. Amestecul va deveni tulbure și se va îngroșa.
- Când amestecul s-a răcit, porniți blenderul la viteză mare și adăugați încet apa la uleiul din centrul vortexului într-un curent lin și subțire. Dacă blenderul tinde să se încălzească, poate fi necesar să faceți o pauză și să-l lăsați să se răcească înainte de a continua - căldura va re-topi uleiul și ceara de albine, prevenind o emulsie adecvată.
- Urmăriți amestecul când devine alb și dezvoltă o consistență groasă. Blenderul va începe să se bâlbâie, deoarece crema devine prea rigidă pentru a lua mai mult. Este posibil să nu folosiți toată apa și este în regulă!
- Dacă doriți să adăugați uleiuri esențiale, puteți împinge ușor 1-2 picături acum.
- Se toarnă crema în recipientele de sticlă, folosind o spatulă pentru a scoate toată crema din blender. Se acoperă și se păstrează într-un loc răcoros și uscat. Cremele vor dura până la o lună și acest lucru poate fi prelungit prin depozitare în frigider.
Salvați pentru zgârieturi și arsuri
Notă: Arsurile severe necesită tratament medical. Acest parfum este cel mai potrivit pentru arsuri ușoare și zgârieturi. Dacă aveți nelămuriri, solicitați tratament medical.
Ai nevoie:
- 8 oz. ulei infuzat cu plante folosind părți egale frunze de consolă (Symphytum sp.), rădăcină de struguri oregon (Berberis aquifolium) și calendula (Calendula officinalis)
- 1-2 picături de ulei esențial de lavandă (Lavandula sp.)
O rețetă pentru cremă cu erupții cutanate
Pentru această cremă, înlocuiți o parte din apă cu aloe pentru o experiență răcoritoare și liniștitoare.
Ai nevoie:
- 2/3 cană apă distilată
- 1/3 cană de gel de aloe vera
- 3/4 cană ulei infuzat cu plante cu părți egale balsam de lămâie (Melissa officinalis), musetel (Matricaria recutita), și rădăcină de marshmallow (Althea officinalis)
- 1-2 picături de ulei esențial de arbore de ceai (Melaleuca alternifolia)
Rețetă de cremă de față radiantă
Ai nevoie:
- 1 cană cu apă de trandafiri
- 3/4 cană ulei infuzat cu ierburi cu părți egale coadă (Achillea millefolium) și calendula (Calendula officinalis)
- 1-2 picături de ulei esențial de salvieSalvia sclarea)
La pachet
Acum, că știți elementele de bază pentru crearea de remedii vegetale topice, puteți încerca mâna la aceste rețete simple și puteți umple trusa de prim ajutor cu tratamente naturale pentru a ușura zgârieturile, erupțiile cutanate, plasturile uscați și alte nenorociri minore.
Sarah M. Chappell este medicină pe bază de plante medicinale, scriitoare și profesor cu sediul în Asheville, NC. Când nu face remedii pe bază de plante fără alcool sau împărtășește cum să folosească tarotul ca instrument de îngrijire personală, îi place să tricoteze, să se joace cu pit-bull-ul de salvare și să posteze pe Instagram.
