Includem produse pe care le considerăm utile cititorilor noștri. Dacă cumpărați prin linkuri de pe această pagină, este posibil să câștigăm un mic comision. Iată procesul nostru.
Periuță de dinți electrică vs. manuală
Spălatul dinților este fundamentul unei bune îngrijiri orale și prevenire. Potrivit American Dental Association (ADA), atât periile de dinți electrice, cât și cele manuale sunt eficiente în îndepărtarea plăcii orale care cauzează cariile și bolile.
Periuțele de dinți electrice și manuale au fiecare propriile beneficii. ADA pune un sigiliu de acceptare pe orice periuță de dinți, electrică sau manuală, care s-a dovedit sigură și eficientă. Citiți mai multe despre avantajele și dezavantajele și care ar putea fi cel mai bun pentru dvs.
Beneficiile periuței de dinți electrice
Perile electrice ale periuței de dinți vibrează sau se rotesc pentru a vă ajuta să îndepărtați acumularea de plăci din dinți și gingii. Vibrația permite mai multe mișcări de fiecare dată când vă mișcați periuța de dinți peste dinți.
Mai eficient la îndepărtarea plăcii
O revizuire a studiilor a arătat că, în general, periuțele de dinți electrice scad mai multă placă și gingivită decât periuțele manuale. După trei luni de utilizare, placa a fost redusă cu 21% și gingivita cu 11%. Periuțele de dinți oscilante (rotative) par să funcționeze mai bine decât periile de dinți vibratoare.
Mai ușor pentru persoanele cu mobilitate limitată
Periuțele de dinți electrice fac cea mai mare parte a muncii pentru dvs. Ele pot fi utile pentru oricine cu mobilitate limitată, cum ar fi persoanele cu:
- tunel carpian
- artrită
- dizabilitati de dezvoltare
Cronometre încorporate
Un cronometru încorporat într-o periuță de dinți electrică vă poate ajuta să vă spălați dinții suficient de mult pentru a îndepărta suficient placa din dinți și din gingii.
Poate provoca mai puține deșeuri
Când este timpul pentru o nouă periuță de dinți, trebuie doar să înlocuiți un cap electric de periuță de dinți în multe cazuri, deci poate fi mai puțin risipitor decât aruncarea unei periuțe manuale complete.
Cu toate acestea, dacă utilizați o periuță de dinți electrică de o singură utilizare, va trebui să o înlocuiți complet când este timpul să faceți acest lucru.
Vă poate îmbunătăți concentrarea în timp ce vă periați
Cel puțin un studiu a constatat că oamenii erau mai concentrați atunci când se spălau pe dinți folosind o periuță de dinți electrică. Acest lucru a îmbunătățit experiența generală a oamenilor periaj și ar putea îmbunătăți cât de bine vă curățați dinții.
Poate îmbunătăți sănătatea bucală la persoanele cu aparate ortodontice
Un studiu a constatat că periuțele de dinți electrice au fost deosebit de utile pentru persoanele cu aparate ortodontice, cum ar fi aparatele dentare, deoarece a facilitat periajul.
Dintre persoanele cu aparate care aveau deja o sănătate orală bună, nivelurile de plăci erau cam la fel, indiferent dacă foloseau sau nu o periuță de dinți electrică. Dar dacă vă este greu să vă curățați gura în timp ce urmați terapie ortodontică, periuța electrică poate îmbunătăți sănătatea bucală.
Distracție pentru copii
Nu toți copiii sunt interesați să se spele pe dinți. Dacă o periuță de dinți electrică este mai atrăgătoare pentru copilul dvs., aceasta vă poate ajuta să realizați o curățare orală bună și să stabiliți obiceiuri sănătoase.
Sigur pentru gingii
Folosită corespunzător, o periuță de dinți electrică nu ar trebui să vă rănească gingiile sau smalțul, ci să promoveze sănătatea bucală generală.
Periuta de dinti electrica contra
Periuțele electrice sunt mai scumpe decât cele manuale. Prețurile variază între 15 și 250 USD pe perie. Noile capete de perie de schimb vin de obicei în pachete de multipli și costă între 10 și 45 de dolari. Periuțele de dinți electrice de unică folosință costă între 5 și 8 USD, plus costul bateriilor.
Găsirea capetelor de perie de înlocuire potrivite poate să nu fie întotdeauna ușoară sau convenabilă, deoarece nu toate magazinele le poartă, iar magazinele locale pot să nu aibă marca corectă. Le puteți achiziționa online, dar acest lucru nu este convenabil pentru toată lumea și nu este o opțiune excelentă dacă aveți nevoie imediat de un cap nou. Vă puteți aproviziona și aveți suficient la îndemână pentru a dura un an sau mai mult, dar asta se adaugă la costul inițial.
În două studii efectuate la vârstnici, periuțele electrice nu au îndepărtat semnificativ mai multă placă decât periuțele manuale. Aceasta nu înseamnă că periuțele electrice nu funcționează, dar ar putea însemna că nu merită costul suplimentar.
Este posibil ca versiunile plug-in să nu fie o opțiune bună dacă călătoriți la nivel internațional, deoarece în aceste cazuri veți avea nevoie de o periuță de dinți de călătorie de rezervă. Chiar dacă periuțele electrice pot produce mai puține deșeuri, deoarece necesită electricitate sau baterii, acestea sunt mai puțin ecologice decât cele manuale.
Nici nu tuturor le place sentimentul vibrator. În plus, periuțele de dinți electrice creează un pic mai multă mișcare de salivă în gură, ceea ce poate deveni dezordonat.
Beneficii ale periuței de dinți manuale
Periuțele de dinți manuale există de mult. Deși nu au clopotele și fluierele găsite în multe periuțe de dinți electrice, ele sunt totuși un instrument eficient pentru curățarea dinților și prevenirea gingivitei.
Dacă vă simțiți cel mai confortabil să lipiți cu o periuță de dinți manuală, continuați să o utilizați dacă înseamnă că veți peria încă de două ori pe zi, în fiecare zi.
Accesibil
Puteți obține o periuță de dinți manuală la aproape orice magazin alimentar, benzinărie, magazin de dolari sau farmacie. De asemenea, nu trebuie încărcate pentru a funcționa, astfel încât să puteți folosi o periuță de dinți manuală oriunde și oricând.
Accesibil
Periuțele manuale sunt rentabile. De obicei, puteți cumpăra unul de la 1 la 3 USD.
Periuță de dinți manuală contra
Un studiu a constatat că oamenii erau mai predispuși să se perie prea tare dacă foloseau o periuță de dinți manuală versus electrică. Periajul prea puternic vă poate răni gingiile și dinții.
Folosirea unei periuțe de dinți manuale poate face, de asemenea, mai dificil să știți dacă periați suficient de mult pentru fiecare sesiune, deoarece nu există un temporizator încorporat. Luați în considerare plasarea unui cronometru de bucătărie în baia dvs. pentru a vă programa sesiunile de periere.
Pentru copii mici și copii mici
Cea mai bună periuță de dinți pentru copilul dvs. este cea pe care este cel mai probabil să o folosească. Experții recomandă peri moi și un cap de periuță de dinți de dimensiunea unui copil pentru copii. Nici o periuță de dinți manuală sau electrică nu este neapărat mai bună pentru copiii mici. Se aplică aceleași argumente pro și contra de fiecare tip.
Copiii mici și copiii pot folosi singuri o periuță de dinți electrică. Cu toate acestea, este recomandat să vă supravegheați copiii în timp ce vă spălați dinții pentru a vă asigura că își scuipă pasta de dinți și nu o înghit.
Bacsis:
- Pentru copiii mici, poate doriți să faceți o a doua periere după copilul dvs. pentru a vă asigura că au toate zonele gurii.
Când să înlocuiți periuța de dinți
Toate periuțele de dinți trebuie înlocuite la fiecare trei până la patru luni, conform ADA. Înlocuiți-vă periuța de dinți mai devreme, dacă pare cârligată sau dacă ați folosit-o când erați bolnav. Cu o periuță de dinți manuală, totul trebuie înlocuit. Cu o periuță de dinți electrică, este posibil să fie nevoie doar să înlocuiți capul detașabil.
Bacsis:
- Înlocuiți periuța de dinți sau capul periuței de dinți la fiecare trei până la patru luni.
Cum să te speli pe dinți
Cele mai importante părți ale spălării dinților folosesc o tehnică adecvată și o fac de două ori pe zi, în fiecare zi. Cel mai bun mod de a vă spăla dinții este:
- Alegeți o periuță de dinți de dimensiunea potrivită pentru gura dvs.
- Evitați perii duri care vă pot irita gingiile. ADA recomandă perii cu peri moi. De asemenea, căutați perii cu peri pe mai multe niveluri sau înclinate. Un studiu a constatat că acest tip de peri are mai multe efecte decât firele plate, cu un singur nivel.
- Folosiți o pastă de dinți cu fluor.
- Țineți peria la un unghi de 45 de grade față de dinți și gingii.
- Periați ușor toate suprafețele dinților (față, spate, mestecat) timp de două minute.
- Clătiți periuța de dinți și păstrați-o în poziție verticală pentru a se usca la aer - și păstrați-o în afara toaletei, care poate pulveriza germeni atunci când clătiți.
- Ata dentară o dată pe zi, după sau periat.
- Clătirile bucale sunt opționale și nu ar trebui să înlocuiască ata dentară sau periaj.
Dacă aveți sângerări, discutați cu medicul dentist. O serie de lucruri pot provoca sângerări atunci când periați și folosiți ata dentară, cum ar fi:
- infecție gingivală
- deficiențe de vitamine
- sarcina
Uneori, oamenii au sângerări ale gingiilor când au trecut prea mult timp între periaj și folosirea aței dentare, iar placa începe să se acumuleze. Atâta timp cât sunteți blând, periajul și folosirea atei dentare nu ar trebui să provoace sângerări.
Bacsis:
- Periați de două ori pe zi timp de cel puțin două minute de fiecare dată și folosiți ata dentară zilnic.
De luat masa
Atât periuțele electrice, cât și cele manuale sunt eficiente la curățarea dinților, dacă utilizați o tehnică adecvată și periați suficient de mult timp. În general, o periuță electrică poate face periajul mai ușor, rezultând o îndepărtare mai bună a plăcii. Discutați cu medicul dentist dacă aveți întrebări despre care periuță de dinți ar putea fi cea mai bună pentru dvs.
.jpg)
