Am avut rezervele mele la început, dar cercetările și propria mea experiență m-au făcut să cred într-adevăr un credincios în puterile vindecătoare ale canabisului.
Crescând în Centura Biblică, am fost întotdeauna incredibil de rezervat și ezitant față de orice substanță care pătrundea în corpul meu. Întotdeauna am eliminat persoanele care consumau canabis, chiar și din punct de vedere medical, ca „hippies” și am respins ideea cu totul.
Dar când m-am mutat în California, din Carolina de Sud, în 2015, am observat rapid că nu exista un stigmat în jurul marijuanei așa cum era înapoi în sud-est.
De fapt, am auzit multe povești despre prieteni care folosesc o combinație de canabidiol (CBD) și tetrahidrocannabinol (THC), doi compuși găsiți în canabis, pentru a ajuta la somn, anxietate, inflamație și multe alte afecțiuni.
Colorează-mă impresionat!
Ca cineva care trăiește cu colită ulcerativă de peste un deceniu, am petrecut ani de zile cercetând moduri naturale de a reduce inflamația, inclusiv revizuirea dietei mele. Cannabisul era cam singurul tratament natural pe care nu-l încercasem.
Așa că am început să fac propriile mele cercetări pentru a vedea dacă într-adevăr ajută la felul în care au spus prietenii mei și a vedea dacă mă poate ajuta cu colita ulcerativă și inflamația în general.
Ce sunt THC și CBD?
Planta de canabis conține mulți compuși activi. Cele două despre care probabil ați auzit sunt THC și CBD.
THC este compusul cu elemente psihoactive care cauzează „ridicarea” asociată cu canabisul, în timp ce CBD este un compus non-psihoactiv adesea susținut pentru că are mai puține efecte secundare. Atât THC, cât și CBD au proprietăți antiinflamatorii.
Când îmi făceam cercetările în 2015, am găsit un studiu (la șobolani) care a arătat inflamația redusă a THC asociată cu colita ulcerativă, dar a fost cea mai eficientă în combinație cu CBD. Un alt studiu a constatat că CBD a fost eficient în prevenirea reapariției inflamației active la pacienții cu colită.
După ce am petrecut o săptămână citind toate cercetările pe care le-am putut asupra efectelor pozitive pe care THC și CBD le-ar putea avea asupra colitei ulcerative, am fost oficial la bord. (De atunci, au apărut mult mai multe cercetări despre CBD pentru IBD.)
CBD este legal?
Produsele CBD derivate din cânepă (cu mai puțin de 0,3% THC) sunt legale la nivel federal, dar sunt încă ilegale în conformitate cu unele legi de stat. Produsele CBD derivate din marijuana sunt ilegale la nivel federal, dar sunt legale în conformitate cu unele legi de stat. Verificați legile statului dvs. și cele ale oriunde călătoriți. Rețineți că produsele CBD fără prescripție medicală nu sunt aprobate de FDA și pot fi etichetate inexact.
Preocupările mele inițiale
Chiar dacă am fost intrigat, am avut încă câteva ezitări în privința încercării pentru prima dată. Aveam să ajung foarte sus? Și, de asemenea, cum s-a simțit că te ridici într-adevăr?
N-am avut nici o idee. Tot ce știam este că s-ar putea să mă ajute și că trebuia să-mi dau seama de cel mai bun mod de a începe.
Pentru a mă ajuta să-mi depășesc preocupările de a mă simți scăpat de sub control sau pur și simplu nu știu la ce să mă aștept, am mers direct la sursă - un dispensar de încredere din zona mea. Vorbește despre un sortiment copleșitor de opțiuni! Aveau canabis sub toate formele pe care vi le puteți imagina, cum ar fi batoanele de ciocolată, fursecurile, bomboanele, mentele și stilourile pentru vape.
După ce agentul meu de vânzări mi-a răspuns la toate cele 1.000 de întrebări, el m-a îndrumat către un produs care avea un raport 8: 1 de CBD la THC care nu mi-ar oferi intensitatea intensă de care eram atât de îngrijorat. M-am simțit atât de ușurată după ce am vorbit cu el și am avut încredere că am făcut alegerea corectă.
Dacă aveți vreo ezitare, vă recomand să mergeți la un dispensar și să puneți întrebări. Mulți sunt adesea foarte cunoscuți despre produsele lor și vă pot împiedica să vă lăsați copleșiți de opțiuni. Cu toate acestea, mulți sunt nu în măsură legală să ofere sfaturi medicale, deci asigurați-vă că lucrați cu un medic calificat de canabis / CBD dacă aveți o afecțiune gravă.
Prima mea experiență cu THC și CBD
Prima dată când am încercat THC și CBD pentru colita ulcerativă, am început cu o gumă cu aromă tropicală. Acesta poate fi unul dintre cele mai simple moduri de a controla dozarea, în special pentru începători. Și da, erau la fel de delicioase pe cât par.
Am asteptat pana 2 ore inainte de culcare. În acest fel am fost acasă, într-un mediu controlat și am putut observa cum m-a făcut să mă simt gummy.
Rezultatul? M-am simțit foarte calm și niciodată nu am simțit cât de mare mă așteptam. În plus, am avut cea mai uimitoare noapte de somn!
Din moment ce mă simțeam foarte calm și relaxat, știam că trebuie să-l păstrez mai degrabă ca un ritual pe timp de noapte decât în timpul zilei sau la locul de muncă, cel puțin până când îmi construiesc o toleranță mai bună.
Cum îl consum acum
Am parcurs un drum lung de la mulțimea mea de întrebări în timpul primei mele călătorii dispensare.
În ultimii câțiva ani am experimentat diferite tipuri de produse și voi spune că gumele și tincturile lichide sunt preferatele mele. Sunt pur și simplu cele mai ușoare de urmărit doza. (Gummies au porțiuni mai mici, iar tincturile au linii de măsurare pe picurător.)
În timpul unei erupții, iau 2,5 miligrame (mg) de 3: 1 CBD: THC dimineața când mă trezesc și 5 mg de 1: 1 CBD: THC la culcare. Când sunt în remisie și sănătos, iau 2,5 mg de 3: 1 sau 1: 1 la culcare.
Eu personal nu-mi place senzația de a fi ridicat, așa că fie iau o doză mai mare la culcare, astfel încât să dorm bine și să nu simt cu adevărat ridicat, fie iau o cantitate foarte mică dimineața la un raport care este mult mai mare în CBD decât THC.
Puteți alege raportul care se potrivește cel mai bine cum doriți să vă simțiți. Pentru vindecare și gestionarea durerii, cu cât este mai mare CBD, cu atât mai bine.
Totuși, doriți ca THC să fie prezent, astfel încât CBD să funcționeze cel mai eficient. Dacă sunteți extrem de sensibil la orice cantitate de THC sau îl încercați pentru prima dată, vă sugerez să-l luați seara înainte de culcare, astfel încât să puteți funcționa corect în timpul zilei.
Ajută de fapt?
Pe scurt, răspunsul este un DA răsunător.
Cu toată sinceritatea, este greu de observat cu ochiul liber dacă inflamația mea este redusă. Cu toate acestea, efectele secundare și simptomele din jurul colitei ulcerative au scăzut dramatic.
Cea mai vizibilă diferență este calitatea mea de somn. Luându-mi gumele înainte de culcare m-a făcut să dorm ca un copil și asta, în sine, ajută enorm procesul de vindecare.
Trebuie să iau prednison mult mai mult decât mi-aș dori, ceea ce provoacă insomnie îngrozitoare. În nopțile în care iau o gumă înainte de culcare, nu am probleme cu somnul - indiferent dacă sunt sau nu pe prednison.
De asemenea, am semnificativ mai puțină balonare în stomac în zilele în care iau o gumă. Mă balonez îngrozitor în timpul unei erupții și acest lucru îmi ajută cu adevărat încrederea și calitatea vieții.
Prednisonul și lupta constantă împotriva unei apariții au provocat multă anxietate în viața mea și observ o reducere masivă a anxietății când folosesc CBD și THC.
Având în vedere că stresul este cauza principală a izbucnirilor mele, este foarte important pentru mine să gestionez proactiv anxietatea pe care o simt înainte să provoace o erupție sau să înrăutățească o erupție deja existentă.
Folosirea CBD și THC ajută cu adevărat la calmarea corpului și la reducerea anxietății mele fizice.
Dacă abia începi
Recomand un raport mai mare dintre CBD și THC, fie 8: 1, 10: 1 sau mai mare, dacă este disponibil. Apoi testați-l acasă cu câteva ore înainte de culcare pentru a vă oferi șansa de a vedea cum vă face să vă simțiți.
Cel mai important, verificați legile din statul dvs. Sunt binecuvântat să trăiesc în California, unde canabisul recreativ este acum legal - dar nu toate statele au legalizat canabisul.
Dacă locuiți într-un stat care nu permite încă marijuana recreativă sau medicală, atunci vă recomand produsele CBD 100% care sunt legale în toate, cu excepția celor 3 state. Veți primi în continuare beneficii antiinflamatorii, deci merită în continuare!
În timp ce am avut rezervele mele la început, cercetarea și propria mea experiență m-au făcut un adevărat credincios în puterile vindecătoare ale combo-ului CBD și THC.
Holly Fowler locuiește în Los Angeles cu soțul ei și cu copilul lor de blană, Kona. Îi place să facă drumeții, să petreacă timp la plajă, să încerce cel mai recent punct fierbinte fără gluten din oraș și să se antreneze cât de mult îi permite colita ulcerativă. Când nu caută desert vegan fără gluten, o puteți găsi lucrând în culise site-ul web și Instagram, sau ghemuit pe canapea, însoțit de cel mai recent documentar despre crimă adevărată de pe Netflix.
