Includem produse pe care le considerăm utile cititorilor noștri. Dacă cumpărați prin linkuri de pe această pagină, este posibil să câștigăm un mic comision. Iată procesul nostru.
Dermatita seboreică, cunoscută și sub numele de mătreață, este o boală inflamatorie a pielii.
Afectează cel mai adesea scalpul și determină apariția de pete roșii solzoase. Aceste plasturi pot apărea, de asemenea, pe față și partea superioară a corpului. Acestea sunt zone cu multe glande sebacee, care produc petrol.
Dermatita seboreică nu este contagioasă. În schimb, este rezultatul unei alergii sau a unei reacții autoimune. Este o afecțiune cronică, ceea ce înseamnă că tratamentul poate gestiona - dar nu - vindeca.
Poate dura câteva runde de tratament pentru a scăpa de simptome. Tratamentele convenționale sunt eficiente, dar pot conține substanțe chimice puternice.
Remediile casnice pot limita această expunere, cu mai puține efecte secundare. Utilizate împreună cu tratamentele medicale, vă pot ajuta să găsiți ușurare mai rapid.
Psoriazis vs. dermatită seboreică: Care este diferența?
Suplimente naturale sau alternative
Dermatita seboreică poate rezulta din diferiți factori, în funcție de tipul de piele și de sensibilitățile dumneavoastră. Deci, nu există un tratament alternativ. Dermatologul dvs. vă poate ajuta să găsiți unul potrivit.
Ulei de pește
Suplimentele de ulei de pește pot ajuta la suprimarea apariției dermatitei declanșate de alergii, precum și la alte beneficii nutriționale. Acizii grași omega-3 pot ajuta la creșterea sănătății imune și cardiovasculare.
Aloe vera
Aloe vera este o plantă cu proprietăți antiinflamatorii. Cercetările au arătat că extractul său este eficient în tratarea dermatitei seboreice.
Suplimentele care conțin gel de aloe vera sau extracte pot ajuta la suprimarea erupțiilor. Acestea pot ajuta, de asemenea, la diminuarea gravității aparițiilor care se întâmplă.
Probiotice
Probioticele pot ajuta la tratarea diferitelor tipuri de dermatite, în special la copii. Dar există puține cercetări pentru a lega probioticele de rezultatele eficiente ale dermatitei seboreice.
Cu toate acestea, probioticele pot promova un sistem digestiv mai sănătos. Acest lucru poate reduce problemele inflamatorii în întregul corp.
Ulei de arbore de ceai
Uleiul de arbore de ceai a fost studiat pentru mai multe afecțiuni ale pielii. Beneficiile sale antibacteriene, antifungice și antiinflamatorii îl fac un tratament ideal pentru dermatita seboreică.
Șamponul, balsamurile și alte produse pe care le puteți spăla pot ajuta la ameliorarea mâncărimilor dacă conțin ulei de arbore de ceai.
Cumpărați aici pentru șampon care conține ulei de arbore de ceai.
Aflați mai multe: 5 remedii eficiente pentru mătreață
Remedii naturale
oțet de mere
O înmuiere cu oțet de mere va slăbi solzii de pe scalp. De asemenea, poate diminua inflamația în zona erupției.
Pentru a utiliza acest tratament:
- Spălați-vă părul cu șampon.
- Aplicați o soluție diluată de oțet de mere pe zonă.
- Lăsați oțetul și apa să stea pe scalp câteva minute.
- Clatiti bine.
Ulei de masline
O altă opțiune pentru tratamentul la domiciliu este să vă acoperiți pielea capului cu ulei de măsline.
Urmați acești pași:
- Aplicați uleiul pe scalp.
- Lăsați uleiul să acționeze aproximativ o oră.
- Periați bine pentru a îndepărta solzii de pe scalp.
- Spălați-vă și șamponați-vă părul ca de obicei.
Dietă
Dermatita seboreică nu este direct legată de obiceiurile alimentare. Dar asta nu înseamnă că dieta dvs. nu are niciun efect asupra apariției.
Consumați alimente care vă susțin sistemul imunitar și concentrați-vă asupra celor cu proprietăți antiinflamatorii. Este posibil să simțiți că simptomele dumneavoastră scad.
Pentru a combate inflamația, mâncați o dietă care include:
- o mulțime de legume verzi, cu frunze
- roșii
- ulei de masline
- fructe care conțin antioxidanți, cum ar fi cireșe, căpșuni și afine
- alimente bogate în vitamina C, cum ar fi citricele și ardeiul gras
- migdale
- cartofi dulci
- alimente cu multă vitamină E, cum ar fi germeni de grâu și avocado
Când să vă adresați medicului dumneavoastră
Dermatita seboreică nu pune viața în pericol, dar este cronică și poate fi inconfortabilă. Uneori, s-ar putea să găsiți scalarea, mâncărimea și roșeața care vă distrag atenția, mai ales dacă se întâmplă pe față sau pe partea superioară a corpului.
Discutați cu medicul dumneavoastră despre simptomele dvs. pentru a vă asigura că obțineți un diagnostic corect. Vă puteți conecta la un dermatolog din zona dvs. utilizând instrumentul Healthline FindCare.
De asemenea, consultați-vă medicul dacă apariția aparițiilor este o preocupare persistentă sau dacă aveți și alte simptome.
Medicul dvs. de îngrijire primară vă poate îndruma către un dermatolog, specializat în afecțiuni ale pielii.
Este posibil să dorească să comande câteva teste pentru a vă evalua în continuare situația și să vă vorbească despre opțiunile de tratament complementare stării dumneavoastră.
Tratamente medicale
Tratamentele topice sunt soluția cea mai frecvent recomandată pentru focarele de dermatită seboreică.
Corticosteroizi. Cremele și șampoanele care conțin corticosteroizi sau hidrocortizon pot ajuta la reducerea inflamației severe. Acestea sunt potrivite numai pentru utilizarea pe termen scurt, deoarece pot provoca reacții adverse.
Keratolitice. Produsele care conțin acid salicilic, acid lactic, uree și propilen glicol pot ajuta la îndepărtarea solzilor.
Geluri antibacteriene sau creme antifungice. Acestea pot ajuta în cazul unei infecții fungice sau bacteriene.
Terapia cu lumină. Expunerea zonei afectate la lumina ultravioletă poate ajuta la calmarea pielii și la reducerea mâncărimilor și roșeaței.
Gudron de cărbune. Crema de gudron de cărbune poate ajuta la încetinirea procesului de moarte și cădere a celulelor pielii. Aplicați-l pe zonele de scalare, lăsați-l câteva ore și șamponați mai târziu pentru a-l îndepărta.
Șampoane medicamentoase. Utilizați un produs care conține ketoconazol, ciclopirox, sulfură de seleniu, zinc piritionă, gudron de cărbune și acid salicilic, de două ori pe săptămână timp de o lună sau mai mult. Dacă este necesar, le puteți folosi la nesfârșit.
Completarea acestor tratamente cu un tratament alternativ sau natural poate ajuta la scăderea efectelor secundare pe termen lung.
Prevenirea
Deși nu este clar ce cauzează dermatita seboreică, par să existe unele declanșatoare frecvente.
Stresul poate agrava aparițiile pentru multe afecțiuni ale pielii, inclusiv dermatita seboreică. Încercați să fiți conștienți de ceea ce vă declanșează în special.
Cunoaște-ți declanșatorii
Este posibil ca aparițiile dvs. să fie conectate la o reacție alergică, așa că încercați să documentați dacă există ceva neobișnuit sau nou în mediul dvs. atunci când se întâmplă o apariție.
Pentru a evita declanșarea unei erupții, evitați să purtați șepci și pulovere de lână. În schimb, optează pentru țesături precum bumbacul și mătasea.
Măsuri de auto-îngrijire
Următoarele vă pot ajuta
- Spălați în mod regulat zonele afectate cu un șampon ușor.
- Evitați coafarea gelurilor și a spray-urilor de păr în timpul unei erupții.
- Evitați produsele pe bază de alcool, deoarece acestea pot declanșa o reacție.
Sprijină-ți sistemul imunitar
Un sistem imunitar slăbit poate contribui, de asemenea, la cât de severe sunt simptomele dumneavoastră. Aveți grijă de dvs. și asigurați-vă că mâncați o dietă bogată în vitaminele E, C și K.
Mătreață: Ce încearcă să-ți spună mâncărimea scalpului tău
Outlook
Modalitățile de gestionare a dermatitei seboreice includ tratamente la domiciliu și creme topice.
Cu ajutorul unui dermatolog, puteți găsi un tratament care să vă funcționeze.
O varietate de metode alternative de tratament vă pot ajuta să evitați posibilele efecte secundare pe termen lung ale cremelor eliberate pe bază de prescripție medicală și fără prescripție medicală.
