De la legătura dintre standardele de frumusețe și comunitatea violenței sexuale, riscul dezvoltării tulburărilor alimentare este peste tot.
Acest articol folosește un limbaj puternic și face referiri la agresiunile sexuale.
Îmi amintesc clar prima dată când am fost strigat.
Aveam 11 ani într-o zi de primăvară, așteptând pe acoperișul blocului nostru de apartamente în timp ce tatăl meu scotocea înăuntru după inhalatorul său.
Aveam un baston de bomboane, rămase și perfect conservat de Crăciun, atârnând din gură.
Deodată, a trecut un bărbat. Și peste umăr, a aruncat pe neașteptate: „Aș vrea să mă sugeți așa”.
În naivitatea mea pubescentă, nu înțelegeam la ce se referea, dar am înțeles totuși sugestivitatea. Știam că sunt degradat de cât de brusc mă simțeam scăpat de sub control și rușinat.
Ceva despre Ale mele comportamentul, credeam, a provocat acest comentariu. Dintr-o dată, am fost hiperaware de corpul meu și de reacțiile pe care le-ar putea provoca de la bărbați mari. Și m-am speriat.
Peste 20 de ani mai târziu, sunt încă hărțuit pe stradă - de la cereri aparent inofensive pentru numărul meu de telefon la comentarii despre sânii și fundul meu. Am, de asemenea, o istorie de abuzuri emoționale și sexuale, agresiuni sexuale și violență în partenerul intim, ceea ce m-a lăsat cu o viață de sentimentul că sunt tratat ca un lucru.
De-a lungul timpului, această experiență mi-a afectat profund capacitatea de a mă simți confortabil în corpul meu. Deci, faptul că am dezvoltat în cele din urmă o tulburare de alimentație poate fi surprinzător.
Lasă-mă să explic.
De la legătura dintre standardele de frumusețe și comunitatea violenței sexuale, riscul dezvoltării tulburărilor alimentare este peste tot. Și acest lucru poate fi explicat prin ceea ce este cunoscută sub numele de teoria obiectivării.
Acesta este un cadru care explorează modul în care femeia este experimentată într-un context sociocultural care se obiectivează sexual. De asemenea, ne oferă o privire asupra modului în care sănătatea mintală, inclusiv tulburările alimentare, poate fi afectată de sexualizarea constantă.
Mai jos veți găsi trei moduri diferite în care interacționează obiectivarea sexuală și tulburările de alimentație și una cu adevărat importantă.
1. Standardele de frumusețe pot duce la obsesia corpului
Recent, după ce am aflat ce fac pentru a trăi, un bărbat care mă conducea într-un serviciu de călătorie mi-a spus că nu crede în standardele de frumusețe.
Standardul de frumusețe din Statele Unite și rapid în întreaga lume este foarte restrâns. Printre altele, se așteaptă ca femeile să fie subțiri, albe, tinere, în mod tradițional feminine, capabile, de clasă mijlocie-superioară și drepte.
„Pentru că nu sunt atras de asta”, a spus el.
„Tipul modelului”.
Dar standardele de frumusețe nu se referă la ceea ce indivizii sau chiar grupurile consideră atrăgători personal. În schimb, standardele se referă la ceea ce suntem predat este ideal - „tipul de model” - indiferent dacă suntem sau nu de acord cu această atracție.
Standardul de frumusețe din Statele Unite și rapid în întreaga lume - datorită efectelor colonizatoare ale răspândirii mass-mediei occidentale - este foarte restrâns. Printre altele, se așteaptă ca femeile să fie subțiri, albe, tinere, în mod tradițional feminine, capabile, de clasă mijlocie-superioară și drepte.
Corpurile noastre sunt astfel judecate și pedepsite după aceste standarde foarte rigide.
Iar interiorizarea acestor mesaje - că nu suntem frumoși și, prin urmare, nu suntem demni de respect - poate duce la rușine corporală și, prin urmare, la simptome ale tulburărilor alimentare.
De fapt, un studiu din 2011 a constatat că internalizarea valorii unei persoane, definită prin atractivitatea acesteia, „joacă un rol important în dezvoltarea problemelor de sănătate mintală la femeile tinere”. Aceasta include alimentația dezordonată.
Așa cum am menționat mai devreme în această serie, presupunerea comună că obsesia cu frumusețea feminină și dorința asociată de slăbire creează tulburări de alimentație pur și simplu nu este adevărată. În schimb, realitatea este că este vorba de presiune emoțională în jurul standarde de frumusețe care declanșează sănătatea mintală.
2. Hărțuirea sexuală poate declanșa auto-supraveghere
Gândindu-mă la ceea ce am simțit când am fost chemată ca o fată tânără: m-am simțit imediat rușinos, de parcă aș fi făcut ceva pentru a incita comentariul.
Ca urmare a faptului că mi s-a făcut în mod repetat să simt așa, am început să mă angajez în auto-supraveghere, o experiență obișnuită în rândul femeilor.
Procesul de gândire spune: „Dacă îmi pot controla corpul, poate că nu vei putea să comentezi despre el”.
Conceptul de auto-supraveghere este atunci când o persoană devine hiperconcentrată asupra corpului său, adesea pentru a devia obiectivarea externă. Poate fi la fel de simplu ca și privirea la sol atunci când mergi pe lângă grupuri de bărbați, astfel încât aceștia să nu încerce să-ți atragă atenția sau să nu mănânce banane în public (da, asta este un lucru).
Poate apărea, de asemenea, ca un comportament al tulburărilor alimentare în încercarea de a proteja împotriva hărțuirii.
Comportamentele alimentare, cum ar fi dieta pentru pierderea în greutate pentru a „dispărea” sau bingeing pentru creșterea în greutate pentru a „ascunde” sunt comune. Acestea sunt adesea mecanisme de gestionare a subconștientului pentru femeile care speră să scape de obiectivare.
Procesul de gândire merge: Dacă îmi pot controla corpul, poate că nu vei putea să comentezi.
Mai mult, hărțuirea sexuală în sine poate prezice simptomele tulburărilor alimentare.
Acest lucru este adevărat chiar și la tineri.
După cum a constatat un studiu, hărțuirea pe bază de corp (definită ca comentarii obiectivante față de corpul unei fete) a avut un efect negativ asupra tiparului alimentar al fetelor de la 12 la 14 ani. Mai mult, poate contribui chiar la dezvoltarea tulburărilor alimentare.
Link-ul? Auto-supraveghere.
Fetele care suferă hărțuire sexuală sunt mai predispuse să se angajeze în această hiper-concentrare, ceea ce duce la modele alimentare mai dezordonate.
3. Violența sexuală poate duce la tulburări de alimentație ca mecanisme de adaptare
Definițiile agresiunii sexuale, violului și abuzului sunt uneori tulburi pentru oameni - inclusiv pentru supraviețuitori.
Cu toate acestea, în timp ce aceste definiții diferă în mod legal de la stat la stat și chiar de la țară la țară, ceea ce toate aceste acte au în comun este că pot duce la comportamentul tulburărilor de alimentație, fie ca mecanism de conștientizare, fie subconștient.
Multe femei cu tulburări alimentare au avut experiențe cu violență sexuală în trecut. De fapt, supraviețuitorii violurilor pot avea mai multe șanse decât alții să îndeplinească criteriile de diagnostic ale tulburărilor alimentare.
Un studiu anterior a constatat că 53% dintre supraviețuitorii violului suferă de tulburări de alimentație, în comparație cu doar 6% dintre femeile fără antecedente de violență sexuală.
Mai mult, într-un alt studiu mai vechi, femeile cu antecedente de abuz sexual în copilărie erau „mult mai susceptibile” de a îndeplini criteriile pentru o tulburare alimentară. Și acest lucru a fost valabil mai ales atunci când este combinat cu experimentarea violenței sexuale la vârsta adultă.
Cu toate acestea, în timp ce agresiunea sexuală nu afectează singur obiceiurile alimentare ale unei femei, tulburarea de stres posttraumatic (PTSD) pe care o anumită experiență ar putea fi factorul de mediere - sau mai degrabă ceea ce provoacă tulburarea alimentară.
Pe scurt, motivul pentru care violența sexuală poate duce la tulburări alimentare este probabil până la trauma pe care o provoacă.
Un studiu a constatat că „simptomele PTSD pe deplin mediată efectul agresiunii sexuale timpurii a adulților asupra alimentației dezordonate ”
Acest lucru nu înseamnă, totuși, că toți supraviețuitorii violenței sexuale vor dezvolta tulburări alimentare sau că toate persoanele cu tulburări alimentare au suferit violență sexuală. Dar înseamnă că oamenii care au experimentat amândoi nu sunt singuri.
Autonomia și consimțământul sunt de cea mai mare importanță
Când am intervievat femei pentru cercetarea disertației mele despre tulburările de alimentație și sexualitatea, acestea au exprimat multe experiențe cu obiectivare: „Este ca și cum [sexualitatea] nu ți-ar aparține niciodată”, mi-a spus o femeie.
„Am simțit că încerc doar să navighez pe ceea ce alți oameni au aruncat asupra mea.”
Este logic că tulburările alimentare pot fi legate de violența sexuală. Acestea sunt adesea înțelese ca o recuperare extremă a controlului asupra propriului corp, mai ales ca un mecanism inadecvat pentru a face față traumei.
De asemenea, are sens că soluția pentru repararea relațiilor cu sexualitatea în recuperarea tulburărilor de alimentație și încetarea violenței sexuale este aceeași: reconstruirea unui sentiment de autonomie personală și solicitarea respectării consimțământului.
După o viață de sexualizare, poate fi dificil să-ți revendici corpul ca al tău, mai ales dacă o tulburare de alimentație ți-a afectat relația cu corpul tău. Dar reconectarea minții și corpului și găsirea spațiului pentru a vă verbaliza nevoile (pe care le puteți găsi aici, aici și aici) poate fi puternic pentru a vă ajuta pe drumul spre vindecare.
În cele din urmă, participanții mei mi-au explicat că ceea ce i-a ajutat să se angajeze cu bucurie în sexualitatea lor - chiar și prin presiunile adăugate ale tulburărilor lor alimentare - a avut relații de încredere cu oameni care și-au respectat granițele.
Atingerea a devenit mai ușoară atunci când li s-a oferit spațiu pentru a-și numi nevoile. Și ar trebui să avem cu toții această ocazie.
Și acest lucru pune capăt seriei despre tulburări de alimentație și sexualitate. Sper că, dacă eliminați ceva din ultimele cinci discuții, înțelegeți importanța:
- crezând ceea ce îți spun oamenii despre ei înșiși
- respectându-le autonomia corporală
- păstrându-ți mâinile - și comentariile - pentru tine
- rămânând smerit în fața cunoștințelor pe care nu le ai
- pune la îndoială ideea ta de „normal”
- crearea spațiului pentru ca oamenii să-și exploreze sexualitatea în siguranță, în mod autentic și fericit
Melissa A. Fabello, dr., Este o educatoare feministă a cărei activitate se concentrează pe politica corporală, cultura frumuseții și tulburările alimentare. Urmăriți-o pe Twitter și Instagram.
-for-your-face.jpg)
.jpg)
