Muzică pentru bebelușul în creștere
Muzica ar putea calma sufletul bebelușului, chiar înainte de naștere. Dar încă nu vă puneți căștile pe burtă. Vocea mamei poate fi tot ce trebuie să audă un copil.
Micul tău tovarăș îți ascultă vocea cu mult înainte să te vezi. Copiii în curs de dezvoltare probabil încep să audă sunete în al doilea trimestru, dar încep cu adevărat să răspundă la diferite zgomote în ultimul trimestru.
Vocea mamei, în special, este condusă prin propriul ei corp. În timp ce vorbești, cânți sau citești cu voce tare, vocea ta vibrează și se amplifică în interiorul corpului tău. Este un sistem eficient, despre care medicii spun că este mult mai eficient decât a pune căști sau muguri pe burtă.
Mă poti auzi, iubire?
Un studiu din 2013 a descoperit că bebelușii învață de fapt în uter. Dar cercetătorii au subliniat rapid că „învățarea” înseamnă că bebelușii își dezvoltă familiarizarea cu ceva.
Cercetătorii au observat că bebelușii care au auzit o melodie în mod repetat în timp ce se aflau în uter păreau să se calmeze atunci când aceeași melodie a fost redată după ce s-au născut.
Însă mai mulți profesioniști avertizează că nu este nevoie să vă epuizați și să cumpărați CD-uri de învățare și muguri de burtă pentru a vă învăța copilul mai multe limbi în uter. Profesioniștii spun că dezvoltarea creierului are loc mai ales în afara uterului, după nașterea bebelușului. Asta înseamnă că puteți salva lecțiile serioase până mai târziu.
Dar înseamnă toate acestea că nu ar trebui să vă deranjați să jucați Mozart sau să ascultați Marsalis înainte de nașterea copilului? Deloc.
Orice activitate sănătoasă de care vă bucurați sau vă simțiți relaxantă în timp ce sunteți gravidă va avea un efect pozitiv asupra copilului dumneavoastră. Mai mult, dacă cânți în timp ce asculți, bebelușul tău îți aude vocea și își dezvoltă familiaritatea cu ceea ce sună și cu melodiile de care te bucuri.
Ce ar trebui să joc pentru viitorul meu prunc?
Este vreo muzică specială mai bună pentru bebeluș? Medicii spun că melodiile simple sunt cele mai bune, dar aproape orice vă place este bine. Cheia este să asculți pentru că îți place.
Dacă sunteți înșelați pentru melodii bune, există o serie de playlisturi pe site-urile de muzică pe care oamenii le-au organizat doar pentru sarcină. Unii se concentrează pe muzica pentru meditație, alții se concentrează pe muzica pop pozitivă. Opțiunile sunt nesfârșite.
Pentru o muzică liniștitoare pe care o veți iubi pe tine și pe viitorul tău, acordați-vă lista de redare prietenoasă cu uterul de pe Spotify:
Da volumul mai incet
Este important să ne amintim că uterul este un loc zgomotos. Stomacul tău gâlgâie, inima îți bate, plămânii se umplu de aer. În plus, vocea ta este amplificată de vibrația oaselor tale, pe măsură ce sunetul se deplasează prin corpul tău.
În timp ce sunteți gravidă, ar trebui să încercați să păstrați volumul sunetelor exterioare în jur de 50 până la 60 de decibeli sau aproximativ aceeași intensitate a unei conversații normale. Asta înseamnă că cu siguranță nu vrei să folosești căști pe burtă.
Medicii spun că sunetul de la căști va fi foarte puternic până când va ajunge la bebeluș în burta ta, ceea ce vrei să eviți.
Puteți participa la concertul ocazional în timp ce sunteți gravidă sau puteți sta din când în când într-un cinematograf puternic. Dar expunerea regulată la zgomote cu volum ridicat este un lucru pe care aproape toți profesioniștii îl avertizează. Evitați concertele foarte puternice după 18 săptămâni.
Toate avertismentele deoparte, cântă, dansează și bucură-te de sarcina ta muzicală - și bebelușul tău se va bucura!
