Știi că sarcina provoacă toate modificările miraculoase foarte evidente în corpul tău. Dar unul dintre multele efecte secundare pe care majoritatea oamenilor le uită odată ce își țin noul pachet de bucurie este respirația urât mirositoare.
Da, pe măsură ce corpul tău se schimbă și se formează un roller coaster cu hormoni pentru a crea un nou om, unele dintre aceste modificări pot duce temporar la respirație urât mirositoare. Nu ajută ca sarcina să vă mărească simțul mirosului!
Respirația urât mirositoare în timpul sarcinii se poate întâmpla din mai multe motive. Iată ce trebuie să aveți grijă dacă sunteți gravidă și aveți respirație urât mirositoare mai des și ce să faceți în acest sens.
Cauze de respirație urât mirositoare în timpul sarcinii
Există o serie de cauze care pot duce la respirație urât mirositoare în timpul sarcinii. Unele dintre principalele cauze includ următoarele.
Modificări hormonale
Schimbările hormonale sunt necesare și importante pentru a vă menține sarcina pe drumul cel bun. Dar te pot lua și pentru o plimbare cu bucurie! Hormonii fluctuați pot duce la o serie de efecte secundare nedorite. Aceasta include:
- oboseală
- transpira mai mult
- gură uscată
- boală de dimineata
O gură uscată poate duce la apariția mai multor bacterii pe limbă și în gură, provocând respirație urât mirositoare și crescând riscul apariției cariilor dentare.
Și multe persoane însărcinate au unele boli de dimineață - greață și vărsături - în principal în primul trimestru. Vărsăturile pot provoca sau agrava respirația urât mirositoare. Greața poate agrava gura uscată, deoarece este posibil să nu aveți prea mult pofta de mâncare sau de băut ceva.
Atât greața, cât și vărsăturile pot provoca deshidratare, agravând gura uscată și respirația urât mirositoare.
Curgerea nasului
Când sunteți gravidă, s-ar putea să aveți impresia că aveți întotdeauna o ușoară răceli sau alergii. Acest lucru se datorează faptului că fluxul crescut de sânge din organism împinge mai multe lichide în vasele de sânge din nas.
Vasele sensibile din nas se scurge atunci când sunt supraumplute, provocând o curgere a nasului sau rinită. Uneori, fluxul crescut de sânge poate provoca sângerări nazale în timpul sarcinii.
Un nas curbat sau înfundat poate duce la picurare nazală și flegmă în partea din spate a gâtului. De asemenea, poate provoca sinusuri infectate sau inflamate (sinuzită). Ambele efecte secundare ale sarcinii vă pot face să respirați mirosul respirației.
În plus, un nas umplut sau blocat vă poate obliga să respirați prin gură, putând agrava gura uscată și respirația urât mirositoare în timpul sarcinii.
Sănătatea gingiilor
Fluxul crescut de sânge în corpul dumneavoastră în timpul sarcinii poate afecta, de asemenea, sănătatea gingiilor. S-ar putea să observați că gingiile vă sângerează mai ușor, mai ales când vă spălați sau folosiți ața dentară.
Sarcina vă poate oferi, de asemenea, un risc mai mare de gingivită sau gingii inflamate. Sângerarea gingiilor și gingivita pot provoca sau agrava respirația urât mirositoare atunci când sunteți gravidă.
Până la 75% dintre gravide suferă de o formă de gingivită.
Condițiile limbii
O limbă umflată și respirația urât mirositoare se pot întâmpla dintr-o infecție fungică, cum ar fi aftele. Această infecție este mai frecventă în timpul sarcinii, deoarece sistemul imunitar este slăbit.
Simptome care pot însoți respirația urât mirositoare în timpul sarcinii
Împreună cu respirația urât mirositoare în timpul sarcinii, este posibil să aveți și alte simptome, în funcție de cauza principală. Acestea includ:
- arsuri la stomac (de la vărsături)
- durere în gât (din picurare nazală și vărsături)
- nas înfundat sau blocat
- strănut
- tuse
- sinusuri sensibile
- cefalee sinusală
- sforăit (apnee în somn)
- mucus (flegmă) în gât
- gingii roșii, umflate sau fragede
- gingii care sângerează când periați sau folosiți ata dentară
- gust recurent recurent în gură
Tratament pentru respirația urât mirositoare în timpul sarcinii
Modificările stilului de viață, cum ar fi consumul de mai multă apă și consumul unei diete echilibrate, vor ajuta adesea la calmarea simptomelor respirației urâte. Și sunt bune pentru sănătatea dumneavoastră generală și pentru bebelușul în creștere.
Pentru a trata curgerea nasului și a gingiilor fragede, clătiți nasul și gura în mod regulat cu apă sterilă care a fost fiartă și răcită. De asemenea, vă ajută să vă suflați ușor nasul pe tot parcursul zilei. Inspirați aburul cu un abur facial și folosiți un umidificator când dormiți pentru a umezi aerul.
Sprayurile nazale fără prescripție medicală sunt sigure de utilizat în timpul sarcinii și pot ajuta la ameliorarea rinitei și sinuzitei. De asemenea, puteți utiliza soluție de apă sărată de casă pentru a curăța nasul, mucusul subțire sau flegma și pentru a calma gâtul ca o gargară.
Dacă nu aveți o infecție bacteriană foarte gravă, este posibil ca medicul dumneavoastră să nu vă prescrie antibiotice în timpul sarcinii.
Când să vedeți un medic
Spuneți medicului dumneavoastră dacă observați respirație urât mirositoare, indiferent de câte ori vă spălați dinții. Spune-le și despre orice alte semne și simptome.
Nu puteți opri toate efectele secundare care apar odată cu sarcina, dar medicul dumneavoastră vă poate recomanda tratamente pentru a vă face să vă simțiți mai bine.
Dacă sunteți gravidă sau intenționați să rămâneți gravidă, programați o întâlnire pentru un control stomatologic. Nu uitați să anunțați medicul dentist că sunteți gravidă.
Dacă este posibil, este o idee bună să discutați despre sănătatea gingiilor cu medicul dentist înainte de a rămâne gravidă sau în primele zile ale sarcinii. În acest fel, dacă există o problemă care subliniază cu gingiile, aceasta poate fi diagnosticată și tratată devreme. Medicul dentist vă poate oferi, de asemenea, sfaturi valoroase pentru a vă ajuta să reduceți riscul de boli ale gingiilor.
Prevenirea
Strângerea hormonilor și o mai mare circulație a sângelui în timpul sarcinii provoacă o serie de efecte secundare și simptome care pot provoca sau agrava respirația urât mirositoare. Grija pentru sănătatea dentară și generală în timp ce sunteți gravidă vă poate ajuta:
- periați și folosiți ata dentară în mod regulat
- folosiți o periuță de dinți cu păr mai moale
- periați ușor pentru a evita iritarea gingiilor
- limitează cofeina
- limitează băuturile răcoritoare și băuturile cu zahăr
- evita alcoolul și fumatul
- mâncați multe fructe și legume
- mâncați o dietă echilibrată, cu cereale integrale, cu carne slabă și lactate
Linia de jos
Respirația urât mirositoare este o enervare obișnuită în timpul sarcinii. Este important să căutați ajutor dacă aveți respirație urât mirositoare care nu dispare sau dacă aveți alte simptome. În unele cazuri, este posibil să aveți nevoie de tratament pentru cauza principală a respirației urâte.
Corpul tău suferă schimbări extraordinare în timpul sarcinii. Nasul curgător, gingiile delicate și respirația urât mirositoare sunt doar câteva dintre dezavantajele temporare care se pot întâmpla. Nu uitați să vă strângeți curățările și controalele dentare regulate și să țineți pasul cu întâlnirile dvs. prenatale.
