Genunchiul dvs. este cea mai mare articulație din corpul dvs., formată acolo unde se întâlnesc femurul și tibia. Vătămările sau disconfortul din și în jurul genunchiului dvs. pot rezulta fie din uzură, fie din accidente traumatice.
Este posibil să aveți dureri direct pe genunchi în urma unei leziuni, cum ar fi o fractură sau menisc rupt. Dar durerea deasupra genunchiului - fie în partea din față, fie din spatele piciorului - poate avea o cauză diferită.
Cauze de durere deasupra genunchiului
Cauzele frecvente ale durerii deasupra genunchiului includ tendinita cvadricepului sau a hamstringului, artrita și bursita genunchiului.
Tendonita cvadricepsă sau hamstrial
Tendoanele îți atașează mușchii de oase. Tendinita înseamnă că tendoanele sunt iritate sau inflamate.
Puteți experimenta tendonită în oricare dintre tendoane, inclusiv în cvadriceps. Cvadricepsul este situat în partea din față a coapsei și se extinde spre genunchi sau la nivelul hamstrilor, care se află în partea din spate a coapsei.
Tendonita cvadricepsă sau a hamstringului poate fi cauzată de utilizarea excesivă sau formă necorespunzătoare în timpul activităților fizice, cum ar fi sportul sau efortul la locul de muncă.
Simptomele includ:
- sensibilitate
- umflătură
- durere sau durere la mișcare sau îndoire a piciorului
Tratamentul tendinitei se concentrează pe ameliorarea durerii și inflamației. Opțiunile obișnuite de tratament includ:
- odihnindu-vă sau ridicându-vă piciorul
- aplicând căldură sau gheață pentru perioade scurte de câteva ori pe zi
- efectuarea de întinderi ușoare și exerciții pentru a îmbunătăți mobilitatea și forța
În cazurile mai severe, medicul dumneavoastră vă poate recomanda să oferiți sprijin temporar prin atele sau bretele. Pot recomanda chiar și îndepărtarea țesutului inflamat prin intervenție chirurgicală.
Artrită
Artrita la genunchi apare atunci când cartilajul care susține articulația genunchiului se uzează.
Tipurile obișnuite de artrită, cum ar fi osteoartrita, artrita reumatoidă și lupusul, pot provoca dureri în jurul genunchiului și al articulațiilor din jur.
Artrita este, în general, tratată cu exerciții fizice prescrise de medicul dumneavoastră sau medicamente pentru durere și injecții. Unele forme de artrită, cum ar fi artrita reumatoidă, pot fi tratate cu medicamente care reduc inflamația.
Bursita genunchiului
Bursele sunt saci de lichid lângă genunchi care înmoaie contactul dintre oase, tendoane, mușchi și piele. Când bursa se inflamează, acestea pot provoca dureri deasupra genunchiului, mai ales atunci când mergeți sau vă îndoiți piciorul.
Tratamentul se concentrează în general pe gestionarea simptomelor în timp ce starea se îmbunătățește. Medicamentele și exercițiile de kinetoterapie pot fi benefice.
Chirurgia este adesea necesară pentru îndepărtarea bursei, dar medicii consideră de obicei intervenția chirurgicală numai dacă starea este severă sau nu răspunde la tratamentele obișnuite.
Prevenirea durerii deasupra genunchiului
Multe cauze ale durerii de deasupra genunchiului pot fi prevenite prin întinderea corectă înainte de exercițiu și prevenirea efortului excesiv sau a formei slabe în timpul activității fizice.
Alte cauze precum artrita sau bursita genunchiului nu sunt la fel de ușor de prevenit. Cu toate acestea, medicul dumneavoastră sau alt furnizor de asistență medicală pot avea recomandări pentru ameliorarea simptomelor și prevenirea unor leziuni suplimentare.
Când să solicitați asistență medicală imediată
Există cauze ale durerii deasupra genunchiului - mai ales dacă acea durere este experimentată și în restul piciorului - care necesită asistență medicală imediată.
Senzația de amorțeală sau durere la unul dintre picioare este un simptom al unui accident vascular cerebral. În plus, durerea sau sensibilitatea la picior ar putea indica un cheag de sânge, mai ales dacă umflarea nu este redusă prin ridicarea piciorului.
Dacă aveți oricare dintre aceste simptome, solicitați imediat asistență medicală.
La pachet
Durerea deasupra genunchiului și în zonele înconjurătoare ale piciorului ar putea fi un simptom al mai multor afecțiuni posibile. Multe sunt legate de uzură sau suprasolicitare.
Dacă simptomele persistă sau se agravează în timp, consultați medicul pentru un diagnostic adecvat.
.jpg)
