Am încercat-o: Recess, o băutură din CBD mai rece decât LaCroix

În cazul în care există un incendiu de notificare, ar trebui să existe un Recess.

Este aproape de ora 18:00. la serviciu și mi-aș dori să mă întorc în vacanță cu energia pe care o aduc weekendurile lungi. Când aveam nisip rece care se cernea între degetele de la picioare și aerul meu era un amestec cald de soare după-amiaza și răceală oceanică. Acolo unde m-am simțit centrat și alert, un sentiment pe care îl găsesc cu dificultate la locul de muncă.

Și credeți-mă, am încercat numeroase aplicații, descărcări și note scrise de mână pentru a vă menține atenția - totuși niciuna dintre acestea nu a funcționat.

După ani de schimbare rapidă a atenției, singurele lucruri care au funcționat sincer pentru productivitatea mea sunt lăsate în pace.

Și uneori CBD (canabidiol).

Din fericire, începând cu anul trecut, CBD a devenit mult mai ușor de întâlnit - deși nu la fel de ușor de înțeles.

Întreaga imagine din spatele eficacității CBD, în special CBD derivat din cânepă, are încă nevoie de mult mai multe cercetări pentru a fi tratate ca un panaceu sau un remediu. Și în zonele în care vizibilitatea CBD este extinsă sau în fața dvs. „digitală”, poate fi necesar să verificați dacă produsul dvs. nu este legal sau nu.

De exemplu, CBD derivat din cânepă este legal la nivel federal, conform Food and Drug Administration (FDA). Totuși, legile statului dvs. încă o pot interzice.

Așadar, întrebarea stă: Deși CBD derivat din cânepă este mult mai ușor de obținut, va funcționa într-adevăr un produs pe care îl cumpărați de la bodega dvs. locală sau o reclamă Instagram?

Răspunsul nu este atât de simplu precum „spune știința” - iar rezultatele sunt mai personale decât atât.

După ce am încercat Vybes (a funcționat, dar mi s-a părut prea dulce) și bomboanele CBD (care nu au funcționat) timp de câteva luni, am avut șansa să încerc Recess, o băutură cu apă spumantă infuzată cu CBD și adaptogeni.

(Dezvăluire: colegul meu de muncă este prieten cu fondatorul Benjamin Witte și mi-a primit gratuit o cutie de reces.)

O băutură din CBD se referă în totalitate la simțuri

Când încerc băutura, știam la ce să mă aștept - sau cel puțin sentimentul pe care mi-l doream. Și Recess mi l-a dat.

Așa cum John Green a scris despre dragoste, productivitatea m-a lovit așa. Încet, apoi dintr-o dată.

Este același sentiment care se dezvoltă când sunt la plajă. Stând între soarele după-amiezii și nisipul umed și ferm, devin încet foarte conștient de mișcările corpului meu, dar nu de dureri. Este același sentiment subestimat pe care îl simt când mă uit la ocean, pierdut într-un val de impuls.

Sau așa cum Recess pune pe cutia lor: calm, răcoros, colectat.

Am simțit că.

Dar, în calitate de editor scufundat în informații suplimentare, m-a interesat și raționamentul din spatele mărcii adăugând adaptogeni la formula sa.

Adaptogenii, ierburi care vă ajută să vă echilibrați corpul și să contracarați stresul, au fost un „lucru” cu sănătate funcțională pentru o vreme, dar, ca colectiv, nu au devenit niciodată la fel de obișnuiți ca hype-ul lor.

Îmi imaginez pentru persoanele cu boli cronice că sunt o pastilă mai puțin pe care doriți să o luați din motive „poate”. Și pentru persoanele sănătoase, acestea pot fi o problemă scumpă pentru ceva ce trebuie luat de luni de zile înainte ca „să simțiți un efect”.

Fiind o persoană firească, hiper și anxioasă, Witte experimentase cu CBD și cu adaptogeni înainte de a-și face băutura din CBD. Când a început să le încorporeze pe amândouă, s-a simțit - nu relaxat -, dar echilibrat, centrat și mai productiv.

Dar a găsit că a lua mai multe pastile, capsule, tincturi și uleiuri o pacoste.

Acest lucru l-a inspirat să caute o altă modalitate de a obține CBD și adaptogeni dintr-o dată.

„Nimeni nu combina ingredientele”, îmi spune el la telefon. „Lucrează bine împreună și suntem obișnuiți să bem băuturi funcționale, așa că de ce nu o băutură CBD?”

Nouă luni de experimentare, testare a formulei și gustului ulterior, a dezvoltat Recess. Aceeași băutură care a fost responsabilă pentru funcția mea bruscă, de o zi, de la 9 la 5, în care am trecut prin trei editări într-o singură zi și am avut încă energia să răspund la știrea că mașina iubitului meu a fost totalizată.

Și asta a fost doar după ce se poate.

Fiecare cutie are 10 miligrame (mg) de CBD derivat din cânepă. Deși nu s-au făcut încă cercetări cu privire la eficacitatea exactă a 10 mg, cercetările dintr-o varietate de studii arată că cea mai mică doză de CBD care a avut eficacitate este de aproximativ 300 mg.

Witte îmi mai spune că sunt în curs de a crea o pulbere care va fi disponibilă la începutul anului 2019. O pulbere pe care o pot scoate oriunde? Aceasta este productivitatea CBD la vârf, într-adevăr.

„Nu este pentru anxietate - nu noaptea sau înainte de culcare. Este menit să fie înălțător și inspirat ".

De asemenea, recesiunea se va extinde dincolo de New York (în prezent este disponibil online) spre Coasta de Vest și restul țării la sfârșitul acestui an.

Potrivit lui Witte, nu există nicio limită personală în ceea ce privește cât bea

„Bău patru până la cinci [cutii] pe zi. Este un lucru personal ”, spune el. Witte crede, de asemenea, că produsul său este ceva ce poate fi consumat la birou sau în timp ce lucrează.

Dacă sunteți îngrijorat de dozare, discutați cu un furnizor medical.

„Este o băutură de zi”, explică el.

El folosește mult cuvântul echilibrat și subliniază că nu este vorba de relaxare. „Nu este pentru anxietate - nu noaptea sau înainte de culcare. Este menit să fie înălțător și inspirat ".

Cu adaptogeni adăugați, în special ginseng, L-teanină și schiandra, băutura părea să aibă un efect asupra nivelului meu de stres. Și pentru defectoarele de cofeină, CBD poate fi un înlocuitor potențial.

„[Mă gândesc la ea ca la cofeină”, spune Witte, „cu excepția faptului că CBD are un efect mai puțin acut”.

Deci, Recess se ridică la cerințele sale?

Fiind cineva care se bucura de vitamine personalizate, dar ura să ia șase pastile „poate că funcționează”, sora mult mai rece a lui LaCroix este mult mai distractivă. Cu toate acestea, cu aproximativ 40 USD pentru un pachet de opt, nu sunt sigur că portofelul meu poate ține pasul.

Dar ideea de Recess? Numai asta m-a ajutat să scriu această piesă în puțin mai puțin de o oră.

Christal Yuen este editor la Healthline care scrie și editează conținut care se învârte în jurul sexului, frumuseții, sănătății și wellness. Ea caută în permanență modalități de a-i ajuta pe cititori să își construiască propria călătorie de sănătate. O găsești pe Twitter.