Petele întunecate, ridurile, oboseala și acneea sunt probleme de îngrijire a pielii pe care mulți oameni caută să le depășească. Vestea bună este că multe produse fără rețetă (OTC) includ ingrediente care răspund acestor preocupări specifice, îmbunătățind în același timp aspectul general al pielii.
Acidul mandelic este unul dintre aceste ingrediente benefice. Deși nu există o mulțime de cercetări despre acest alfa hidroxi acid (AHA), se crede că este blând cu pielea și poate ajuta la acnee, textura pielii, hiperpigmentarea și efectele îmbătrânirii.
Continuați să citiți pentru a afla mai multe despre acidul mandelic și cum îl puteți utiliza pentru a vă ajuta pielea.
Despre acidul mandelic
Acidul mandelic este derivat din migdale amare. Este un AHA care a fost studiat în cea mai mare parte pentru utilizarea cu acnee.
AHA sunt ingrediente naturale și sintetice care oferă beneficii pentru îngrijirea pielii, de la exfoliere la hidratare și fermitate crescândă.
Alte tipuri de AHA găsite în liniile de îngrijire a pielii includ acidul glicolic și acidul citric.
Beneficiile acidului mandelic
Delicat pe piele
Un beneficiu principal al acidului mandelic este că poate fi mai delicat cu pielea în comparație cu alte AHA. Acest lucru îl face o alegere ideală pentru cei cu pielea sensibilă.
Această blândețe se datorează faptului că acidul mandelic este unul dintre cele mai mari AHA și, ca urmare, pătrunde în piele într-un ritm mai lent. Acest lucru îl face mai puțin iritant pentru piele.
Accelerează rotația celulelor
Acidul mandelic accelerează rotația celulară și funcționează ca un exfoliant puternic pentru îndepărtarea celulelor moarte ale pielii. Din acest motiv, acidul mandelic se găsește în unele coji chimice.
Promovează producția de colagen
Acidul mandelic îmbunătățește, de asemenea, aspectul pielii, deoarece promovează producția de colagen, care este principala proteină care se găsește în piele și în țesutul conjunctiv.
Rezultatele utilizării acidului mandelic variază de la persoană la persoană, dar unii oameni observă anecdotic o diferență în tenul și aspectul lor după câteva săptămâni.
Utilizări ale acidului mandelic
Acidul mandelic poate îmbunătăți diferitele probleme de îngrijire a pielii, cum ar fi:
1. Acneea
Uleiurile pielii, bacteriile, celulele moarte ale pielii și inflamația pot declanșa acneea. Utilizarea produselor de îngrijire a pielii care conțin acid mandelic ajută la reglarea producției de sebum, la înlăturarea porilor și la reducerea inflamației. Acest lucru poate duce la mai puține erupții acneice.
Un studiu recent a constatat că o coajă chimică cu 45% acid mandelic a fost la fel de eficientă ca o coajă chimică cu 30% acid salicilic în acneea ușoară până la moderată.
De asemenea, studiul a constatat că acidul mandelic poate avea un avantaj asupra acidului salicilic atunci când se tratează acneea inflamatorie (papule și pustule), iar acidul mandelic poate avea, de asemenea, mai puține efecte adverse.
2. Textura pielii
Acțiunea exfoliantă a acidului mandelic elimină celulele moarte ale pielii, care vă pot lăsa pielea mai fermă și mai fină.
3. Hiperpigmentare
Acidul mandelic poate avea, de asemenea, unele proprietăți de iluminare pentru petele întunecate, cum ar fi cele observate în melasma.
Cercetările din 1999 arată că acidul mandelic poate reduce hiperpigmentarea în melasmă cu până la 50% în aproximativ 4 săptămâni.
4. Riduri și linii fine
Potrivit unui studiu din 2013, cojile chimice cu acid mandelic pot ajuta la stimularea producției de colagen, care tinde să scadă odată cu înaintarea în vârstă. Acest lucru poate ajuta la atenuarea aspectului ridurilor și a liniilor fine, rezultând un aspect mai vibrant, mai tânăr.
Precauții pentru acidul mandelic
Chiar dacă acidul mandelic este considerat delicat pentru pielea sensibilă, ar trebui să discutați cu un dermatolog înainte de a începe orice tratament nou pentru față.
Un dermatolog vă poate oferi îndrumări - în funcție de nevoile dvs. individuale - despre cum să încorporați în mod corespunzător acidul mandelic în regimul de îngrijire a pielii și ce produse să utilizați.
Efectele secundare ale acidului mandelic
Există riscul de efecte secundare atunci când utilizați orice produs de îngrijire a pielii. Unele persoane pot folosi acidul mandelic fără probleme, dar ar trebui să încetați să utilizați acest AHA dacă aveți orice tip de iritare, inclusiv:
- roşeaţă
- umflătură
- mâncărime
Dacă iritația pielii se dezvoltă după câteva zile sau săptămâni de utilizare a acidului mandelic, aceasta se poate datora utilizării excesive. Reduceți de câte ori utilizați produse care conțin acid mandelic pe zi pentru a vedea dacă pielea dumneavoastră se îmbunătățește.
De asemenea, ar trebui să discutați această problemă cu un dermatolog și să urmați recomandările acestora.
Acid mandelic vs. acid glicolic
Acidul glicolic este un alt AHA utilizat pe scară largă în multe produse de îngrijire a pielii. Este derivat din trestie de zahăr și este eficient în exfolierea pielii, reducerea liniilor fine și prevenirea acneei, potrivit unui studiu din 2009.
Glicolicul are cea mai mică greutate moleculară dintre toate AHA și, astfel, pătrunde mai ușor în piele. Din acest motiv, acidul glicolic poate fi mai iritant pentru piele decât acidul mandelic.
Datorită structurii sale moleculare mai mari, acidul mandelic nu pătrunde în piele la fel de profund ca acidul glicolic, deci este mai blând asupra pielii.
S-a dovedit că acidul mandelic este eficient pentru acneea inflamatorie și pentru unele forme de hiperpigmentare, precum și pentru tratarea daunelor solare și a pigmentării de seară.
De luat masa
Fie că încercați să scăpați de acnee sau să îmbunătățiți textura pielii și petele hiperpigmentate de pe piele, este esențială o rutină consistentă și bună de îngrijire a pielii.
Acidul mandelic vă poate transforma pielea în doar 2 săptămâni. Este o alegere excelentă pentru pielea sensibilă, deoarece este mai puțin iritantă decât alte AHA și are efecte secundare ușoare.
Înainte de a utiliza orice tip de coajă chimică, este o idee bună să vă adresați unui dermatolog. Ei pot recomanda produse și cum să le utilizați cel mai bine pentru tipul dvs. de piele.
