Disfuncția de erecție (DE) este una dintre cele mai frecvente condiții de sănătate sexuală masculină. Atunci când este cauzat de boli cronice sau alte afecțiuni medicale, ED poate fi o problemă cronică. Cu toate acestea, în multe cazuri, este temporar.
Continuați să citiți pentru a afla ce poate duce la ED temporar. De asemenea, vom analiza opțiunile de tratament potențiale și cum să vorbim cu medicul dumneavoastră despre această afecțiune.
ED pe termen scurt
Ocazional, probleme cu obținerea unei erecții nu sunt întotdeauna un motiv de îngrijorare. Mulți bărbați au probleme de erecție la un moment dat în viața lor și există o mulțime de lucruri care ar putea provoca acest lucru.
ED situațional
ED situațional este o formă de ED care apare numai în anumite circumstanțe. De exemplu, unii bărbați pot avea probleme cu menținerea unei erecții cu un partener, dar nu în timpul masturbării.
Este adesea cauzată de factori psihologici, cum ar fi nervozitatea sau anxietatea de performanță. În aceste cazuri, vizarea cauzei psihologice este adesea cea mai bună opțiune de tratament.
Consumul de alcool și droguri poate duce, de asemenea, la ED situațional.
ED temporar
ED poate fi cauzat de anumiți factori de stil de viață. În aceste cazuri, ED este de obicei temporară și se îmbunătățește odată cu modificările stilului de viață. ED temporar poate fi cauzat de următoarele:
- Fumatul, dieta slabă, inactivitatea fizică și supraponderalitatea sau obezitatea. Una dintre cele mai importante molecule necesare pentru a obține o erecție este oxidul nitric (NO).NU este un vasodilatator, ceea ce înseamnă că vă ajută vasele de sânge să se relaxeze, ceea ce este necesar pentru o erecție. Inflamația cronică - care poate fi cauzată de fumat, de o dietă slabă și de o greutate mai mare - poate duce la probleme cu funcția vaselor de sânge și poate reduce disponibilitatea acestei molecule.
- Stresul cronic. Când ești stresat, corpul tău își mărește producția de hormon epinefrină. Nivelurile crescute de epinefrină fac dificilă relaxarea mușchilor și vaselor de sânge din penis. ED se rezolvă adesea atunci când se tratează cauza stresului sau anxietății.
- Sindromul metabolic. Cercetările arată că există mai multe moduri în care sindromul metabolic poate duce la ED, cum ar fi nivelurile scăzute de testosteron și ateroscleroza. În funcție de cauză, ED poate fi tratată și temporară.
ED pe termen lung
ED este dificil de inversat dacă este cauzat de anumite probleme fizice. Unele afecțiuni, cum ar fi diabetul, leziunile măduvei spinării și scleroza multiplă, pot afecta nervii care afectează penisul. Următoarele condiții sunt cauze potențiale ale disfuncției erectile pe termen lung:
- arterele blocate
- leziuni ale măduvei spinării
- leziuni ale nervilor
- deteriorarea țesutului penian
- scleroză multiplă
- Boala Peyronie
- Boala Parkinson
- Diabet
De multe ori, ED cauzată de aceste afecțiuni este încă ușor de gestionat cu medicamente, injecții sau alte terapii.
Anumite medicamente eliberate pe bază de rețetă, cum ar fi cele pentru hipertensiune arterială sau depresie, pot provoca, de asemenea, ED. Dacă aceasta este o cauză pe termen scurt sau lung de ED depinde de cât timp ați luat medicamentele.
Diagnosticarea ED temporară
Experimentarea ED ocazional este normală. Cu toate acestea, ED poate fi un motiv de îngrijorare dacă provoacă perturbări regulate în viața ta sexuală.
Cel mai bun mod de a afla cauza principală a ED este de a discuta cu medicul dumneavoastră. Ei pot diagnostica cauza ED prin revizuirea istoricului dumneavoastră medical și sexual și întrebarea despre consumul de substanțe și stresul psihologic.
Dacă aveți încă erecții la prima trezire dimineața, cauza ED este probabil mai mult psihologică decât fizică. Poate exista mai multe cauze ale apariției ED în același timp.
Medicul dumneavoastră vă poate recomanda, de asemenea, analize de sânge și vă poate face un examen fizic pentru a exclude deteriorarea nervilor sau alte afecțiuni.
Tratarea ED temporar
Disfuncția erectilă se poate îmbunătăți adesea cu un tratament adecvat. Un studiu din 2014 în urma a 810 bărbați a constatat că 29 la sută dintre bărbații cu disfuncție erectilă au simptome îmbunătățite după 5 ani.
Următoarele sunt opțiuni de tratament potențiale pentru ED temporar:
- Luați medicamente. Medicamentele orale sunt adesea tratamentul de primă linie pentru ED.
- Renunțarea la fumat. Fumatul poate provoca leziuni ale vaselor de sânge și poate reduce fluxul de suflare către penis.
- Reducerea consumului de alcool. Consumul intens de alcool poate provoca ED. În aceste cazuri, ED se poate îmbunătăți dacă reduceți cât beți.
- Îmbunătățirea dietei. Cercetările au arătat că 79% dintre persoanele cu ED au un indice de masă corporală (IMC) mai mare de 25 de ani. O dietă sănătoasă vă poate ajuta să pierdeți în greutate și să îmbunătățiți ED.
- Exercitarea. O recenzie publicată în 2018 a constatat că 160 de minute de exerciții săptămânale timp de 6 luni au contribuit la scăderea ED cauzate de boli cardiovasculare, lipsa activității fizice, sindromul metabolic, hipertensiunea și obezitatea.
- Luând suplimente. Unele suplimente, cum ar fi Panax ginseng, Rhodiola rosea, yohimbe și L-arginină, pot ajuta la simptomele ED. Cu toate acestea, eficacitatea multora dintre aceste suplimente este încă discutabilă. Discutați întotdeauna cu medicul dumneavoastră înainte de a lua orice suplimente.
- Distressing. Stresul și anxietatea cresc nivelurile de hormoni care pot face mai dificilă relaxarea vaselor de sânge și a mușchilor din penis. Simptomele ED se rezolvă adesea atunci când se abordează cauza stresului.
- Încercarea terapiei vorbirii. Trecerea la terapie sexuală, psihoterapie sau terapie de relație vă poate ajuta să faceți față cu ED cauzată de factori psihologici.
- În curs de terapie de substituție cu testosteron. Puteți beneficia de terapia de substituție cu testosteron dacă disfuncția erectilă este cauzată de un dezechilibru hormonal.
Vorbind cu medicul dumneavoastră
Mulți bărbați se simt jenați că vorbesc cu medicul lor despre ED. Cu toate acestea, dacă vă confruntați cu ED, medicul dumneavoastră vă poate ajuta să găsiți cea mai bună opțiune de tratament.
În plus, informarea medicului dumneavoastră despre ce se întâmplă este importantă, deoarece ED este adesea un simptom al unei afecțiuni medicale mai grave. Medicul dumneavoastră vă poate testa pentru diferite afecțiuni conexe, cum ar fi hipertensiunea arterială, diabetul sau bolile cardiovasculare.
Iată câteva modalități prin care puteți facilita o conversație cu medicul dumneavoastră:
- Planificați ceea ce veți spune în avans.
- Brainstorm o listă de întrebări potențiale.
- Faceți o listă a simptomelor dvs. și când le-ați experimentat.
La pachet
ED în sine nu pune viața în pericol și, în unele cazuri, este temporar. Uneori, totuși, poate fi un simptom al unei stări de sănătate mai grave.
Discutați cu medicul dumneavoastră pentru a afla cauza principală și pentru a începe un plan de tratament. De asemenea, puteți lucra la îmbunătățirea obiceiurilor de viață, cum ar fi renunțarea la fumat, exerciții fizice și mâncare bună.