Ce este melanina?
Melanina este pigmentul care dă culoare pielii, părului și ochilor. Este creat de celule numite melanocite, care se găsesc în stratul exterior al pielii.
Cu toții avem aproximativ același număr de melanocite. Cu toate acestea, celulele unor oameni produc mai multă melanină, precum și anumite tipuri de melanină, mai mult decât altele. Cu cât ai mai multă melanină, cu atât pielea ta este mai închisă.
Uneori, melanina se poate acumula în unele zone și poate provoca întunecarea pielii, pe care medicii o pot numi hiperpigmentare. Hiperpigmentarea este atunci când părțile pielii sunt mai întunecate decât altele.
Deși este posibil să se trateze depozitele de melanină existente, există riscuri și limitări. De asemenea, este posibilă scăderea producției de melanină în piele.
Citiți mai departe pentru a afla mai multe despre reducerea producției de melanină și eliminarea depozitelor de melanină, inclusiv măsurile de precauție și la ce să vă așteptați.
Puteți elimina depozitele de melanină existente?
Există mai multe moduri de a reduce depunerile de melanină existente în piele. Cel mai bine este să consultați un medic pentru îndrumări adecvate cu privire la aceste metode.
Terapia cu laser
Terapia cu laser utilizează un puls de lumină pentru a îndepărta straturile superioare ale pielii. Scade melanina în zonele tratate. Există mai multe tipuri de tratamente cu laser, inclusiv:
- Lasere ablative. Acestea îndepărtează straturile exterioare ale pielii și sunt ideale pentru decolorarea severă.
- Lasere nonablative. Acestea sunt mai blânde decât laserele ablative. Acestea promovează creșterea colagenului, care permite formarea unei noi piele. Lumina cu impuls intens (IPL) este un astfel de tratament, folosind impulsuri de energie luminoasă pentru a viza petele solare prin încălzirea și distrugerea melaninei, care elimină petele decolorate.
- Laser cu rubin cu comutare Q (QSRL). Aceasta folosește un puls de lumină pentru a încălzi și dizolva pielea.
La fel ca în orice procedură medicală, terapia cu laser nu este pentru toată lumea. Poate provoca, de asemenea, efecte secundare, cum ar fi decolorarea, cicatrizarea și infecția. Consultați un dermatolog pentru a vedea dacă sunteți un candidat bun pentru procedură.
Creme sau unguente topice
De asemenea, puteți folosi creme sau unguente topice pentru a ușura pielea. Aceste produse scad melanina existentă în zonele în care sunt utilizate.
Produsele de iluminare a pielii sunt disponibile pe bază de rețetă sau fără prescripție medicală (OTC). De obicei, un produs va avea unul dintre următoarele ingrediente:
- hidrochinonă
- acid kojic
- vitamina C
- acid glicolic
- acid azelaic
- retinoid
Multe dintre acestea suprimă tirozinaza, principala enzimă necesară pentru sinteza melaninei. Acest lucru încetinește producția de melanină și are ca rezultat o piele mai deschisă.
Cu toate acestea, produsele de iluminare a pielii sunt cunoscute pentru că provoacă efecte secundare precum:
- uscăciune
- iritare
- roşeaţă
- mâncărime
Cel mai bine este să consultați un dermatolog înainte de a utiliza creme sau unguente de iluminare.
Puteți încetini producția de melanină în piele?
Metodele de reducere a producției de melanină nu implică tratamente medicale, ci depind de obiceiurile de îngrijire solară și de câteva opțiuni de remediu natural.
Protecție solară și expunere la soare
Scopul melaninei este de a vă proteja pielea de daunele provocate de soare. Când sunteți expus la soare, pielea dvs. creează și mai multă melanină.
Purtarea de protecție solară va limita acest proces. Protecția solară protejează pielea de razele UV, care încetinesc producția de melanină.
Conform Academiei Americane de Dermatologie, cea mai bună protecție solară este:
- spectru larg
- SPF 30 sau mai mare
- rezistent la apă
Protecția solară nu blochează 100% din razele UV ale soarelui. Pentru a limita în continuare cantitatea de melanină pe care o produce pielea, ar trebui să:
- limitează-ți expunerea la soare
- rămâneți în interior între orele 10.00 și 14.00, când razele soarelui sunt mai puternice
- purtați îmbrăcăminte de protecție, cum ar fi ochelari de soare, mâneci lungi și pălării
- evita paturile de bronzat
Remedii naturale
Oamenii susțin că unele remedii naturale pot ușura pielea. Nu este clar cât durează aceste remedii, deci este important să aveți răbdare dacă decideți să le încercați. În plus, toate sunt temporare, deci va trebui să le folosiți în continuare în mod obișnuit.
Curcumă
Conform unui studiu realizat în 2012 în Phytotherapy Research, compusul activ din turmeric poate reduce sinteza melaninei. Acest compus, numit curcumină, acționează prin inhibarea tirozinazei. Acest lucru suprimă capacitatea melanocitelor de a crea mai multă melanină.
Gel de aloe vera
Aloe vera poate reduce producția de melanină după expunerea la soare. Planta conține aloeină, un compus care a fost găsit pentru a suprima tirozinaza într-un studiu din 2002 în Dermatologie clinică și experimentală.
Cu toate acestea, un studiu mai recent din 2012 a stabilit că aloe vera nu are aceste efecte.
Deși cercetarea este conflictuală, utilizatorii de gel de aloe vera spun că ajută la ușurarea pielii.
Suc de lămâie
Oamenii folosesc, de asemenea, suc de lămâie pentru a reduce pigmentarea pielii. Acest lucru se poate datora conținutului ridicat de vitamina C. Potrivit unui articol din 2017 publicat în Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology, vitamina C poate reduce activitatea tirozinazei, care previne formarea melaninei.
În ciuda potențialului său efect anti-pigmentare, sucul de lămâie poate fi dur pe piele. Utilizați numai când este diluat și evitați soarele după utilizare.
Decolorarea pielii
Când aplicați un produs de albire a pielii, cum ar fi hidroquinona, acesta scade numărul de melanocite din piele. Acest lucru poate avea ca rezultat o piele mai deschisă și un ton mai uniform al pielii.
Ceai verde
Ceaiul verde are un compus numit epigallocatechin gallate (EGCG). Un studiu din 2015 a constatat că EGCG poate preveni acumularea de melanină. Funcționează prin inhibarea unei enzime necesare pentru a produce melanină.
Remediile casnice care ar trebui evitate
Nu toate remediile casnice sunt create în mod egal. Unele remedii pot provoca iritații ale pielii, roșeață sau leziuni.
Acestea includ:
- apă oxigenată
- albire
- amoniac
Este posibilă reducerea permanentă a producției de melanină?
Corpul fiecărei persoane creează continuu melanină. Cantitatea este determinată de genetică.
Puteți ușura și, probabil, elimina hiperpigmentarea existentă, dar poate reveni. Nu este posibil să reduceți permanent producția de melanină a corpului fără tratamente regulate de iluminare a pielii.
Precauții pentru iluminarea pielii
Iluminarea pielii prezintă mai multe riscuri. Dacă încercați să reduceți melanina, este posibil să aveți:
- Șanse mai mari de deteriorare a soarelui. Mai puțină melanină înseamnă mai puțină protecție împotriva razelor solare. Acest lucru crește riscul de riduri, textura neuniformă și decolorare.
- Risc crescut de cancer de piele. Riscul ridicat de deteriorare a soarelui crește, de asemenea, șansele de a dezvolta cancer de piele.
- Iritare și sensibilitate. Procesul real de iluminare a pielii este dur pe piele. Multe tratamente pot provoca reacții adverse precum roșeață, mâncărime și dermatită de contact.
Sunt disponibile produse de iluminare a pielii injectabile, dar Food and Drug Administration (FDA) nu le recomandă. Nu există suficiente dovezi că acestea funcționează și pot exista riscuri pentru sănătate.
La pachet
Tratamentele de iluminare a pielii pot reduce temporar producția de melanină a pielii. Majoritatea acționează prin suprimarea enzimei necesare pentru formarea melaninei.
Cu toate acestea, pe lângă purtarea de protecție solară și limitarea expunerii la soare, nu puteți reduce producția globală de melanină a corpului. Reducerea permanentă nu este posibilă, deoarece formarea melaninei este determinată de genetică.
Dacă aveți hiperpigmentare, întrebați un medic cum să reduceți melanina în zonele afectate. Acestea vă pot sugera tratamente sau remedii adecvate nevoilor dumneavoastră.
