Problemele noastre variază de la alimentele declanșatoare la declanșatoare de știri și nu există nicio rețetă sau steroizi care să atenueze durerea care apare adesea.
În timpul pandemiei COVID-19, mi-a fost deosebit de greu să găsesc pozitivul în situații întunecate. Cu toate acestea, am găsit o dragoste pentru drumeții și am un grup destul de minunat de prieteni cărora nu le deranjează drumețiile ore întregi.
Pe 6 iunie, am decis să facem drumeții în Roswell, Georgia, urmat de prânz. În timpul prânzului, am vorbit despre cele mai presante probleme ale zilei.
Săptămâni mai devreme, am fi vorbit despre pandemie, dar, în schimb, am fost consumați de protestele care au avut loc în toată țara împotriva brutalității poliției și a uciderii lui George Floyd.
Acesta a fost un nou grup de prieteni și prima noastră ieșire efectivă împreună, totuși conversația părea să provină dintr-un loc de confort. Cu toții am avut povești foarte asemănătoare, deoarece toți suntem afro-americani de aceeași vârstă care au aterizat ca transplanturi în Atlanta.
Conversația a fost politică, dureroasă și reală - și a fost o conversație pe care am avut-o doar cu cei în care am încredere pentru a fi transparenți.
Am vorbit despre protestul care se întâmplă chiar în curtea noastră și de ce nu am participat.
Cu toții eram îngrijorați de coronavirus, deoarece COVID-19 ucidea rapid oameni din comunitatea noastră.
Am fost deosebit de îngrijorat, deoarece trăiesc cu boala Crohn din 2013, ceea ce înseamnă că am un risc mai mare de complicații grave de la COVID-19.
Cu cât am vorbit mai mult, cu atât ne-am găsit mai mult ieșirea din frica care părea atât de mică în comparație cu amploarea problemei.
Imaginea de ansamblu ar fi: Ce le-am spune copiilor noștri? Am terminat de mâncat și ne-am propus să ne îndreptăm până la Centennial Park, unde am auzit că se desfășoară protestul.
În timp ce stăteam în mașină înainte de a pleca, am inspirat adânc și am sunat-o pe mama pentru a-i anunța planurile. A fost departe de a fi șocată, așa cum am fost numită în glumă „Angela Davis” acasă din cauza modurilor mele rebele de luptă în ceea ce privește cauzele la care îmi pasă profund.
Eram îngrozit de sănătatea mea - dar mi-era mai frică să mă confrunt într-o zi cu o viitoare fiică sau fiu și să spun că las o boală să stea în calea luptei pentru viitorul lor.
Rasismul sistemic și stresul
Cu săptămâni înainte de primul meu protest, am avut conversații ample cu părinții mei despre cum era periculos să protestez din cauza bolii mele.
Eram frânt de inimă și mă simțeam neajutorat. Mi-a fost frică să ieșesc afară într-un grup mare pentru a protesta, fiind pus în carantină acasă cu restul lumii.
Cu toate acestea, în ciuda faptului că nu mă expun mulțimilor mari la proteste, sănătatea mea încă suferea. Cu cât am urmărit și citit povești despre cea mai recentă persoană neagră sau brună ucisă de mâna poliției, cu atât simptomele lui Crohn - inclusiv durerea și insomnia - au devenit mai grave.
Eram prea familiarizat cu acest tip de flare-up, deoarece știam exact din ce provine.
Este bine documentat că stresul poate agrava boala Crohn și mi-a fost clar că mă confrunt cu o explozie declanșată de stresul de a asista la modul în care rasismul sistemic afectează oamenii care semănau cu mine.
Cum provoacă durerea știrile
Prima dată când am experimentat o explozie de acest gen a fost în 2014, la un an după diagnosticul meu, când Tamir Rice a fost ucis de polițiști pentru că ținea un pistol de jucărie.
Îmi amintesc că am avut o conversație cu mama mea despre pistoalele de jucărie și despre cum nu a cumpărat niciodată una sau ne-a permis să ne jucăm cu ele în copilărie.
Ideea că anumite restricții sunt plasate asupra unui copil din cauza culorii pielii și a modului în care este percepută a fost unul dintre cele mai dureroase lucruri pe care a trebuit să le procesez.
La acea vreme, m-am trezit în lacrimi în fiecare dimineață, temându-mă să merg la muncă și temându-mă că voi fi supus unor conversații despre rasismul pe care îl experimentez în fiecare zi cu oameni care nu înțelegeau amploarea acestuia.
În 2014, polițiștii i-au ucis și pe Michael Brown, Jr., Ezell Ford, Eric Garner, Akai Gurley, Laquan McDonald și Yvette Smith.
M-am trezit petrecând ore întregi citind articole și uitându-mă la televizor și videoclipuri online cu înregistrări dash-cam. Toate mi s-au părut crimele evidente, dar rechizitoriile au fost rareori emise și chiar mai rar susținute.
Trezirea din nou și din nou la știri despre moartea unei alte persoane de culoare sau maro mi-a provocat durere literală. Țineam o dietă strictă și îmi făceam injecțiile în mod regulat, totuși am experimentat în continuare un stomac umflat, nopți neliniștite, durere și oboseală.
M-am temut pentru tatăl meu, frații și nepoții, știind că vor fi văzuți ca o amenințare în ciuda inimii lor dulci și a ochilor amabili.
Trauma zilnică a dus deseori la apeluri cu medicul meu și prescripții pentru steroizi pentru a aborda inflamația pe care o experimentam.
Trebuie să purtăm o conversație despre sănătatea mintală și IBD
În iunie, The Washington Post a raportat că anxietatea și depresia au crescut în urma lansării publice a videoclipului crimei lui George Floyd.
Articolul a menționat că, potrivit rezultatelor sondajului efectuate de guvernul federal, rata americanilor negri cu aceste simptome a crescut de la 36 la 41% (o creștere de 1,4 milioane de persoane).
Persoanele brune și negre sunt afectate în mod disproporționat de rasismul sistemic și acest lucru are un impact semnificativ asupra sănătății noastre mentale - care se manifestă adesea în afecțiuni fizice, inclusiv în boli cronice declanșate de stres.
Deși boala Crohn este cea mai frecventă în rândul celor de origine europeană, numărul a crescut în ultimii ani în rândul afro-americanilor.
Abordarea apariției apariției traumei este o problemă zilnică pentru afro-americanii din cadrul comunității bolii inflamatorii intestinale (IBD), dar conversația lipsește despre trăirea într-o lume care determină intensificarea simptomelor.
Problemele noastre variază de la alimente declanșatoare la declanșatoare de știri și nu există prescripție sau steroizi care să atenueze durerea care apare adesea.
Danielle Cross este cofondator al BHVA PR, creator de conținut și blogger situat în Atlanta, GA prin Newport News, VA. Conținutul și blogurile sale provin din experiențe personale care evidențiază trăirea cu o boală cronică, faptul că este negru în America și viața unui empat. În munca ei, ea speră să crească gradul de conștientizare a bolii Crohn în întreaga comunitate afro-americană și să-i ajute pe alții să descopere puterea de a-și trăi cea mai bună viață chiar și în vremurile mai proaste. Dacă te interesează munca ei, ea poate fi găsită pe Instagram, blogul Moonchild-ish, site-ul ei, sau pe aplicația IBD Healthline, unde este ambasador.
.jpg)
