3 dezechilibre vaginale frecvente care ar trebui să pună sexul pe pauză

Includem produse pe care le considerăm utile cititorilor noștri. Dacă cumpărați prin linkuri de pe această pagină, este posibil să câștigăm un mic comision. Iată procesul nostru.

Aceste infecții se întâmplă - și sunt destul de frecvente

Când strigăm bolnavi de la muncă cu o răceală, le spunem prietenilor și colegilor noștri exact ce se întâmplă. Dar, stigmatizarea ne împiedică adesea să le spunem prietenilor apropiați și chiar partenerilor, atunci când avem un dezechilibru vaginal sau o infecție.

Am avut destule conversații tăcute cu prietenii ca să știu că, uneori, având un dezechilibru, simți că nu poți face o pauză. Și odată ce vă aflați pe roller coaster-ul pentru a experimenta orice, de la pipi arzător până la mâncărime, se poate simți că lucrurile nu se vor uniformiza niciodată.

Probabil că nu veți trece pe oameni pe stradă strigând: „Vaginoză bacteriană, din nou! ” dar poți paria că nu ești singur.

Suntem aici pentru a arunca o privire asupra celor mai frecvente trei dezechilibre - infecții ale tractului urinar (UTI), infecții cu drojdie și vaginoză bacteriană (BV) - și de ce ar putea fi o idee bună să vă întrerupeți viața sexuală atunci când apar.

Nu la fel ca ITS

Pentru înregistrare, BV, infecțiile cu drojdie și ITU sunt nu considerate infecții cu transmitere sexuală (ITS). Oamenii care nu sunt activi sexual le pot obține. Cu toate acestea, contactul sexual ar putea fi cauza sau motivul pentru care se reapari în mod constant.

M-am așezat cu Lily și Maeve *, prieteni care erau dispuși să spună despre propriile experiențe pentru binele mai mare. De asemenea, am apelat la Kara Earthman, o asistentă medicală pentru femei, cu sediul în Nashville, Tennessee, pentru toate detaliile clinice.

Cum afectează sexul infecțiile tractului urinar și invers

Să începem cu UTI, care sunt adesea caracterizate prin:

• dureri pelvine
• o senzație de arsură când faci pipi
• urină tulbure

Infecțiile urinare vă afectează uretra, deci nu sunt din punct de vedere tehnic un dezechilibru vaginal. Dar, acestea apar adesea deoarece bacteriile din jurul vaginului intră în uretra, deoarece sunt foarte aproape, spune Earthman.

Pentru Maeve, ITU tind să se întâmple după ce au avut o mulțime de relații sexuale consecutive, au așteptat puțin să facă pipi după sex, nu au băut suficientă apă sau după ce au băut mult alcool sau cofeină.

„Un lucru pe care l-am realizat”, spune ea, „este că, dacă simt simptome care apar, trebuie să mă ocup de el imediat. Am avut o experiență în care [o ITU] a escaladat foarte repede și a trebuit să merg la urgență după ce am avut sânge în urină. ”

Deoarece aceste ITU cronice o pun în alertă maximă, ea știe exact ce să facă pentru corpul ei. „Acum, practic alerg la baie să fac pipi după sex. De fapt, iau un biotic UT profilactic în fiecare zi pentru a-mi reduce șansele de a face o ITU. ”

Maeve a cântat, de asemenea, laudele medicamentelor de ameliorare a durerii urinare pe care le ia pentru a reduce durerea până când apar antibioticele.

Potrivit lui Earthman, ITU recurente pot apărea și dacă nu practicați o igienă adecvată. Dar ce este „igiena adecvată” oricum? Pământeanul o descrie ca:

• bând multă apă
• ștergând din față în spate
• urinând înainte și după actul sexual
• duș după actul sexual, dacă este posibil

Asigurați-vă că ați curățat și jucăriile sexuale, înainte și după utilizare, mai ales dacă sunt împărtășite. Și chiar și în clipa momentului, este o idee bună să luați un minut să vă spălați pe mâini dacă a trecut ceva timp.

Deci, când este sigur să încercați remedii naturale și când ar trebui să vă îndreptați către medic?

Earthman spune că, dacă simțiți simptomele apariției unei ITU, puteți începe prin a bea mai multă apă și a tăia cofeina și alimentele acide.

Dacă simptomele persistă într-o zi întreagă sau încep să se înrăutățească în cursul zilei, ea recomandă să consultați un furnizor de asistență medicală. ITU, spre deosebire de infecțiile cu BV sau drojdie, se pot transforma rapid în infecții renale, care uneori pot pune viața în pericol.

Dacă aveți, de asemenea, febră, frisoane sau simptome asemănătoare gripei cu ITU, Earthman spune să vă îndreptați direct la furnizorul dvs. sau la cel mai apropiat îngrijire urgentă (sau chiar la ER, dacă este necesar).

Când este un lucru de anatomie?

Dacă pacienții Earthman respectă protocoale de igienă adecvate și încă mai prezintă ITU recurente, ea tinde să se întrebe dacă o anomalie structurală este cauza principală. Numai un specialist poate determina acest lucru, așa că Earthman își trimite adesea pacienții la un urolog sau la un ginecolog de urologie.

Este posibil ca dvs. și partenerul dvs. să treceți infecții cu drojdie înainte și înapoi

Apoi, infecții cu drojdie. Simptomele frecvente includ:

• mâncărime
• descărcare de tip brânză de vaci
• durere în timpul sexului

Deși infecțiile cu drojdie lăsate netratate nu sunt periculoase în același mod în care pot fi ITU, sunt cu siguranță incomode.

Deoarece este posibil ca bacteriile să fie transmise înainte și înapoi în timpul actului sexual, folosirea prezervativelor sau metoda de retragere, care scad cantitatea de spermă din vagin, vă poate ajuta să vă reduceți riscul.

Dar, pe măsură ce prietena noastră Lily a învățat calea grea, asigurați-vă că folosiți prezervative simple. Ea împărtășește: „[Odată] a mai rămas un prezervativ, așa că partenerul meu de atunci și l-am folosit. Încercam să fiu mai bun în ceea ce privește utilizarea prezervativelor cu el, deoarece materialul seminal părea să înrăutățească infecțiile cu drojdie. Dar după sex am realizat că am folosit un prezervativ cu aromă de struguri. Practic, stăteam acolo aşteptare pentru a obține o infecție cu drojdie. O zi sau două mai târziu, acolo a fost ... ”

Potrivit lui Earthman, infecțiile cu drojdie recurente sunt adesea legate de un sistem imunitar slăbit. De exemplu, persoanele cu diabet luptă adesea cu infecțiile cronice cu drojdie. Utilizarea frecventă a antibioticelor poate împiedica, de asemenea, capacitatea organismului de a ține sub control flora vaginală, permițând creșterea excesivă a drojdiei.

Cum le puteți preveni?

Există o listă de lucruri care trebuie evitate, dar toate sunt destul de ușoare. Pământeanul recomandă:

• evitarea săpunurilor parfumate și detergenților pentru rufe (care includ băi cu bule și bombe de baie!)
• schimbarea cât mai repede a lenjeriei transpirate sau a costumelor de baie umede
• curățați-vă vaginul doar o dată pe zi cu un săpun delicat sau apă caldă
• purtând lenjerie de corp din bumbac
• luând zilnic un probiotic

Sângele și materialul seminal pot, de asemenea, modifica pH-ul vaginului, așa că Earthman vă recomandă să vă asigurați că, atunci când aveți menstruația, schimbați tampoanele și tampoanele destul de regulat.

Dacă aveți infecții recurente cu drojdie, aveți opțiuni

Puteți lua un antifungic fără prescripție medicală, cum ar fi Monistat. Earthman recomandă utilizarea regimurilor de trei sau șapte zile în loc de o zi. Este mai mult o bătaie de cap, dar tinde să funcționeze mai bine.

Pentru infecții mai complexe și pe termen lung cu drojdie, medicul dumneavoastră vă poate prescrie fluconazol (Diflucan).

Dacă doriți să păstrați lucrurile naturale, există supozitoare vaginale, cum ar fi acidul boric, care uneori pot oferi ușurare.

Lily jură pe Yeast Arrest. „Voi pune un supozitor precum Yeast Arrest la primul semn de mâncărime și voi folosi un antifungic fără prescripție medicală de trei zile, dacă se înrăutățește. O iau cu mine în vacanță, pentru orice eventualitate. Și dacă nu reușesc să dau cu piciorul, atunci îmi voi suna medicul pentru Diflucan. Diflucan pare să funcționeze întotdeauna, dar îmi place să încerc mai întâi alte lucruri. ”

Cel mai frecvent dezechilibru și modul de prevenire a acestuia

După cum spune Earthman, „BV recurent este pustia existenței mele! Probabil că ne ține biroul în afaceri [pentru că] este prea obișnuit ”.

Simptomele BV sunt destul de evidente. Descărcarea este albă subțire, cenușie sau verzui și adesea vine cu un miros de pește.

Ar putea partenerul tău să aibă vreo legătură cu asta? Earthman spune că, da, ocazional există tulpini bacteriene pe care tu și partenerul tău le puteți transmite înainte și înapoi.

Singura modalitate de a ști cu adevărat dacă aveți aceste tulpini specifice este să aveți o cultură a florei vaginale, astfel încât ambii parteneri să poată fi tratați. Ea nu sfătuiește să ia culturi imediat pentru BV, deoarece acestea pot fi destul de costisitoare și cele mai multe tulpini vor răspunde la unul sau două tipuri de antibiotice.

În caz contrar, deoarece BV este un alt tip de dezechilibru vaginal, există măsuri standard de prevenire pe care le puteți lua. Earthman recomandă multe dintre aceleași măsuri de prevenire ca și în cazul infecțiilor cu drojdie, cum ar fi:

• evitarea produselor parfumate
• purtând lenjerie de corp din bumbac
• probiotic zilnic
• folosind prezervative sau metoda de retragere

Când vine vorba de tratarea BV, există câteva opțiuni naturale

În primul rând, este posibil ca BV să rezolve de unul singur. Earthman spune că, cu cât faci mai puțin, cu atât mai bine - vaginul se autocurăță și chiar nu are nevoie de mult.

Ea recomandă să luați probiotice, menționând că, deși pot fi costisitoare, în cele din urmă vor plăti singuri dacă vă vor ține în afara cabinetului medicului. Earthman recomandă, de asemenea, foarte mult curățarea jucăriilor sexuale înainte de următoarea utilizare.

Ați putea experimenta și remedii casnice pentru BV, de la iaurt la acid boric.

Câteva sfaturi de despărțire

Dezechilibrele vaginale sunt normale și nu trebuie să ne fie rușine. Și, deși este adevărat că pot pune sexul în pauză, nimeni nu ar trebui să se simtă înclinat să facă sex dureros, incomod sau lipsit de lumină. Este atât de important să poți vorbi cu partenerul tău despre abținerea de la sex sau despre relații sexuale nonpenetrative până când te simți mai bine.

Este întotdeauna în regulă să faci o pauză și să te concentrezi pe a te întoarce la sentimentul cel mai proaspăt și mai sănătos.

Urmăriți-vă vaginul

Modificările de-a lungul lunii sunt normale, astfel încât să țineți evidența unor lucruri precum modificările de descărcare și de miros vă poate ajuta să știți când ceva nu a funcționat bine. Ne plac instrumentele și aplicațiile precum Indiciu, Labella și Informații lunare.

Poate că aceste modificări ale stilului de viață și de igienă vor fi suficiente pentru a vă trimite pe drum. Sau, poate, furnizorul dvs. vă poate recomanda un curs de tratament mai riguros pentru a elimina o infecție încăpățânată. În orice caz, cunoașterea mai bună a corpului vă poate ajuta să pledați pentru ceea ce aveți nevoie.

Să recunoaștem: vaginul are un echilibru foarte delicat de floră și pH. Este total normal ca ceva de genul căptușeală sau spermă să-ți arunce întregul sistem. Dar cu cât vorbim mai mult despre asta, cu atât ne vom da seama cât de normal este de fapt.

* Numele au fost schimbate la cererea persoanelor intervievate.

Ryann Summers este un scriitor și profesor de yoga din Oakland, a cărui scriere a fost prezentată în Modern Fertility, LOLA și Our Bodies Ourselves. Puteți urmări munca ei pe Medium.