Stresul poate proveni din orice număr de surse, inclusiv de la locul de muncă, relații sau provocări de viață și alte situații de impozitare emoțională (doar pentru a numi câteva).
Conceptul de stres geopatic pare să adauge încă o sursă potențială de luat în considerare: energia pământului în sine.
Majoritatea oamenilor au foarte puțină idee despre ce se află în pământ sub ei. Poate că niciodată nu ți-ai luat în considerare caracteristicile geologice sau artificiale de sub casa ta.
Stresul geopatic se bazează pe ideea că Pământul emite o anumită vibrație energetică care este perturbată de caracteristicile subterane, inclusiv:
- tuneluri
- canalizări
- defecte geologice
- conducte
- depozite minerale
- linii utilitare
- apă subterană
A trăi deasupra uneia dintre aceste zone de perturbare a energiei, conform acestei teorii, poate duce la stres geopatic. Și se spune că stresul provoacă o serie de simptome fizice și psihologice.
Ideea că vibrațiile proaste sau energia negativă pot afecta sănătatea și sănătatea nu este deloc nouă.
În timp ce conceptul de stres geopatic pare să provină de la începutul anilor 1900, acesta împărtășește o mulțime de asemănări cu practicile de lungă durată, cum ar fi feng shui și radiestezie, pe care mulți le consideră utile.
Până în prezent, însă, nu există dovezi științifice care să susțină stresul geopatic. Majoritatea profesioniștilor din domeniul medical nu recunosc acest fenomen, cu atât mai puțin îl consideră o amenințare pentru bunăstare.
Simptome raportate frecvent
Este de la sine înțeles că zonele geopatice - caracteristicile subterane despre care se spune că duc la stres geopatic - există peste tot.
Teoria stresului geopatic sugerează că trecerea rapidă prin una dintre aceste zone, probabil, nu va avea prea mult impact. Așadar, dacă traseul dvs. obișnuit spre serviciu vă duce peste o serie de tuneluri subterane sau un depozit mare de minerale, probabil că nu veți observa simptome.
Rapoartele anecdotice și alte surse online sugerează că este foarte probabil să observați simptome atunci când locuiți sau lucrați direct într-o zonă geopatică, mai ales dacă dormiți direct deasupra perturbării energetice.
Următoarele simptome au fost atribuite stresului geopatic:
- somnolență și oboseală
- probleme de a adormi sau de a rămâne adormit
- dureri de cap persistente sau migrenă
- răspuns imun scăzut
- amorțeală sau furnicături în mâini și picioare
- zonare sau probleme de concentrare
- nervozitate generală sau stare de spirit scăzută
- schimbări neobișnuite în emoții sau personalitate
- tensiune și conflict între membrii familiei sau colegi de cameră
Unii au sugerat, de asemenea, că stresul geopatic poate perturba anumite caracteristici ale mediului. De exemplu, drumurile situate peste zone geopatice ar putea fi mai predispuse la crăpături sau gropi, iar accidentele de circulație s-ar putea întâmpla mai frecvent pe aceste porțiuni de drum.
Pe scurt, stresul geopatic a fost asociat cu numeroase simptome de sănătate fizică și mentală care nu au o cauză clară. Unii oameni au mers atât de departe încât sugerează că acest fenomen poate explica avorturile spontane și cancerul, dar nici o dovadă științifică nu susține nici o legătură.
Este real?
E greu de spus.
Chiar și susținătorii stresului geopatic sunt de acord că majoritatea oamenilor nu sunt conștienți de acest lucru. Nu numai că face destul de greu să dovedească sau să respingă, dar pune, de asemenea, la îndoială cât de importante sunt impacturile sale.
Ar fi rezonabil faptul că un fenomen responsabil de atâtea probleme de sănătate ar atrage atenția experților de vârf și ar genera dovezi mai recunoscute.
Cu toate acestea, unii experți și-au exprimat scepticismul că doar stresul geopatic ar putea provoca atât de multe probleme.
Pământul are un câmp electromagnetic. Conform Organizației Mondiale a Sănătății, totuși, nu există dovezi că expunerea la electromagnetismul cu frecvență joasă joacă vreun rol în dezvoltarea condițiilor de sănătate, de la preocupări fizice precum cancerul și bolile cardiovasculare până la probleme de sănătate mintală, cum ar fi anxietatea și depresia.
Dar toate aceste studii?
Deși, în general, experții nu recunosc existența stresului geopatic, puteți găsi studii care sugerează contrariul. Dar nu toate studiile sunt create egal - iar cei care se uită la stresul geopatic au unele defecte majore.
Exemplul 1
Într-un studiu din 2010, cercetătorii au cerut 154 de bărbați de vârste diferite să se întindă de-a lungul zonelor de stres geopatic timp de 20 de minute. Apoi, și-au luat tensiunea arterială și ritmul cardiac și le-au comparat cu măsurătorile efectuate într-o zonă neutră.
Aceste măsurători au arătat unele variații între cele două zone, deși în multe cazuri diferența a fost foarte mică. Pe baza acestor descoperiri, cercetătorii au concluzionat că aceste zone geopatice par să aibă o oarecare influență asupra funcționării tipice a corpului.
Cu toate acestea, acest studiu a avut o dimensiune mică a eșantionului și nu a menționat un grup de control.
Un grup de control ar include participanți care nu s-au întins pe zonă. În timpul testării, niciunul dintre grupuri nu ar ști dacă se află în zona geopatică.
Lipsa unui grup de control face dificilă pentru cercetători să ia în considerare alți factori potențiali pentru modificările tensiunii arteriale și ale ritmului cardiac.
Cercetătorii înșiși au remarcat, de asemenea, că 20 de minute ar putea să nu fie adecvate pentru a testa efectele potențiale ale zonelor de stres geopatic.
Exemplul 2
Un alt mic studiu din 2010 a explorat impactul potențial al zonelor geopatice asupra bunăstării și performanței muncii.
Cercetătorii au dat 26 de persoane o serie de sarcini de reacție într-o zonă de stres geopatică și din nou într-o zonă neutră desemnată. Participanții au răspuns la întrebări despre bunăstarea lor după fiecare parte a experimentului.
Rezultatele sugerează că zona geopatică nu pare să afecteze performanța sarcinilor participanților. Cercetătorii au observat, totuși, că răspunsurile la chestionar ale participanților sugerează scăderea bunăstării în zona geopatică.
În timp ce acest studiu a fost atât randomizat, cât și orbit, a fost destul de mic, chiar în comparație cu micul studiu menționat mai sus.
Exemplul 3
Într-un studiu controlat randomizat foarte mic din 2005, cercetătorii au folosit un sistem de vizualizare a descărcării gazelor (GDV) pentru a detecta diferite niveluri de „strălucire” la 52 de participanți, atât într-o zonă geopatică, cât și într-o zonă neutră.
Participanții au arătat mai puțină strălucire în zona geopatică, o constatare care a condus autorii studiului la concluzia că diferite zone au afectat participanții în moduri diferite.
Chiar și fără dimensiunile lor mici ale eșantionului și alte limitări, fiecare studiu a identificat zonele de stres geopatic prin radiestezie. La radiestezie, o persoană folosește un băț sau o tijă cu o furculiță pentru a localiza mineralele sub pământ, potrivit Studiului Geologic al Statelor Unite.
Important, radiestezia este o practică care nu este susținută de știință. Mai mult, în timp ce unii oameni cred că dispozitivele GDV pot capta aura unei persoane și dezvăluie semne de boală, cercetările științifice nu au găsit nicio dovadă.
Rețineți că puterea sugestiei poate merge mult. Când crezi că ceva nu este în regulă cu casa ta, s-ar putea să te simți neliniștit și stresat.
Această neliniște poate contribui la probleme de sănătate foarte reale - cum ar fi probleme de somn și simptome de anxietate - care sunt similare cu semnele pretinse ale stresului geopatic.
Oboseala poate alimenta alte simptome, alimentându-se într-o buclă de suferință care nu face decât să întărească convingerea că ceva nu este în regulă.
Dacă sunteți îngrijorat de asta acasă
Mulți oameni caută explicații alternative atunci când tratamentul medical nu le poate explica sau trata simptomele.
Dacă vă simțiți epuizat, bolnav și stresat, iar furnizorul dvs. de asistență medicală nu a diagnosticat vreo boală specifică, s-ar putea să vă simțiți dispus să încercați orice pentru a găsi cauza și pentru a obține o ușurare. Este perfect de înțeles.
Totuși, aveți alte opțiuni dincolo de apelarea la vindecătorii de energie pentru tratamente scumpe în jurul casei.
Când credeți că ceva de acasă sau de la birou vă afectează sănătatea, aceste sfaturi vă pot ajuta să obțineți mai multe informații despre cauzele potențiale.
Petreceți câteva zile cu un prieten
A lua ceva timp departe de casă vă poate ajuta să determinați dacă este într-adevăr cauza simptomelor. Dacă simptomele dvs. încep să se amelioreze imediat, s-ar putea să vă confruntați cu un anumit tip de pericol casnic.
Pe de altă parte, dacă aveți în continuare simptome departe de casă, probabil cauza principală nu este deloc legată de casa dvs.
Simptomele de răceală sau gripale apar la locul de muncă și dispar în weekend sau în alte perioade de timp? Ați putea avea ceva numit sindromul clădirii bolnave (SBS).
SBS implică o varietate de simptome, inclusiv oboseală, probleme de concentrare, dureri de cap și iritabilitate - toate simptomele atribuite stresului geopatic.
Dacă acest tipar continuă, anunțați-l pe furnizorul dvs. de asistență medicală despre simptomele dvs., mai ales când acestea încep și dispar. Menționați simptomele cuiva care lucrează la locul de muncă, care vă poate ajuta să depistați cauzele potențiale.
Verificați dacă există alte pericole menajere
Dacă totuși se pare că problema provine din casa dvs., verificați alte lucruri care ar putea declanșa simptome inexplicabile, cum ar fi:
- calitate slabă a aerului
- Matrite
- umiditate
- dăunători și excrementele lor
- fumul pasiv
- produse de curățare depozitate necorespunzător
- monoxid de carbon
Simptomele otrăvirii cu monoxid de carbon pot imita îndeaproape semnele stresului geopatic. S-ar putea să observați:
- dureri de cap persistente
- slăbiciune și oboseală
- confuzie
- amețeli și greață
- vedere încețoșată
Expunerea la niveluri ridicate de monoxid de carbon poate provoca leziuni cerebrale și moarte, deci este întotdeauna înțelept să verificați din nou bateria din detectorul dvs. de monoxid de carbon. Dacă nu aveți un detector, obțineți unul imediat.
Examinați alte surse de stres
Stresul, anxietatea și depresia pot contribui la simptome fizice, inclusiv:
- oboseală
- dificultăți de somn
- dureri de cap
Problemele de concentrare asupra sarcinilor sunt un alt simptom comun al mai multor probleme de sănătate mintală.
Starea ta de spirit s-ar putea să se schimbe rapid fără nicio explicație, iar stresul tău se poate revărsa în relațiile tale cu ceilalți.
Nu toată lumea recunoaște imediat simptomele de sănătate mintală. Vă poate ajuta să luați în considerare următoarele:
- Vă confruntați cu schimbări de viață?
- Ți-e greu să te entuziasmezi cu lucruri care îți plac de obicei?
- Viața pare mai puțin satisfăcătoare?
- Te simți ars cu slujba sau relația ta?
- Aveți griji mari pe care nu le puteți scutura?
Discuția cu un terapeut vă poate ajuta să obțineți mai multă claritate cu privire la ceea ce vă deranjează.
Discutați cu un profesionist
Dacă aveți simptome regulate care continuă să revină - cum ar fi dureri de cap și oboseală persistente, dureri ale corpului sau modificări ale dispoziției - începeți prin a le urmări într-un jurnal zilnic.
Scrieți totul, chiar și lucruri care nu par relevante. Simptomele minore ar putea oferi mai multe indicii. Asigurați-vă că rețineți:
- severitatea simptomelor
- când apar
- când pleacă
Apoi, vorbește cu furnizorul tău de asistență medicală și arată-le notele pe care le-ai păstrat. O mulțime de simptome nu au nicio cauză aparentă până când nu vorbiți cu un profesionist medical instruit pentru a observa imaginea mai largă.
Linia de jos
Probabil că stresul geopatic nu trebuie să vă îngrijoreze, deoarece cercetările nu au găsit dovezi concludente că există chiar.
Totuși, nu vă dăunează să vă mișcați patul, să vă curățați camera și să rearanjați alte piese de mobilier dacă acest lucru vă face să vă simțiți mai bine.
Deschiderea spațiului de locuit și abordarea pericolelor potențiale, cum ar fi praful și mucegaiul, pot promova starea de bine, îmbunătățindu-vă sănătatea și oferindu-vă o perspectivă nouă.
Cea mai bună parte? Este absolut gratuit.
Crystal Raypole a lucrat anterior ca scriitor și editor pentru GoodTherapy. Domeniile sale de interes includ limbi și literatură asiatică, traducere japoneză, gătit, științe naturale, pozitivitate sexuală și sănătate mintală. În special, ea s-a angajat să contribuie la scăderea stigmatizării problemelor de sănătate mintală.
