Arsurile la stomac în timpul sarcinii înseamnă cu adevărat că vei avea un copil păros? A simți mai multă boală de dimineață garantează că o fetiță este în viitorul tău? A avea sâni mari înseamnă că vei avea mai mult lapte matern?
În timp ce unele teorii despre viitorul copilului tău pot părea exagerate, altele pot părea foarte logice. Dacă aveți sâni mai mari, s-ar putea să vă gândiți că nu veți avea probleme cu aprovizionarea cu lapte. La urma urmei, s-ar părea că ar trebui să fie un beneficiu uriaș în alăptare, nu?
Din păcate, credeți sau nu, sânii mai mari pot face de fapt procesul de alăptare mai complicat! (Da, ai citit bine.) Deși călătoria alăptării tuturor este unică, există unele provocări care apar mai frecvent și sunt specifice femeilor cu sânii mari.
Vă întrebați acum ce va însemna dimensiunea sânilor pentru aprovizionarea cu lapte? Îți face griji că bebelușul tău nu va învăța niciodată să se agațe de sânii tăi mai mari? Nu vă faceți griji, avem toate informațiile și sfaturile pentru a vă ajuta să navigați alăptând cu sâni mai mari!
Care sunt provocările alăptării cu țâțe mari?
O serie de dificultăți pot exista pentru cei cu sâni mari atunci când alăptează. Este posibil să experimentați:
Îngrijorări legate de sufocare
Mulți părinți își fac griji că nasul bebelușului lor se blochează de sânul mai mare. În plus, se pot teme că capul bebelușului lor va fi prins sub sân și nu vor mai putea respira.
Din fericire, găsirea rețelei corecte vă poate ajuta să vă ușurați temerile, dar atunci când aveți un nou-născut în brațe, doar gândul de a le face rău în timpul alăptării poate adăuga un stres suplimentar!
Gât sau dureri de spate
Deoarece sânii mai mari atârnă mai jos, este posibil să fiți mai tentați să vă aduceți sânul la bebeluș pentru hrană în loc să-l aduceți la sân. Acest lucru poate duce rapid la dureri de gât sau spate!
De asemenea, s-ar putea să vă loviți mai mult în timpul hrănirii și veți avea mai multă greutate pe piept, ceea ce poate duce și la dureri de spate și umeri.
Dificultăți de blocare
Pentru un zăvor bun, un bebeluș trebuie să-ți ia o mulțime de areolă în gură. Cu un sân mai mare, un copil tânăr poate avea dificultăți în a-și deschide gura suficient de largă pentru a obține un zăvor suficient de profund.
În plus, găsirea unei poziții bune de prindere poate fi mai dificilă cu sânii mai mari. (Citiți în continuare pentru indicii despre cele mai bune poziții pentru a încuraja blocarea!)
Dificultăți de a vedea ce faci
Sânii mai mari pot bloca linia de vedere pe care vă bazați pentru a vă ajuta bebelușul să se blocheze și pentru a observa cum merge hrana. În funcție de modul în care este rotit capul unui bebeluș, este posibil să nu fie posibil să-i vezi bărbia căzând sau nasul flăcând, lucruri mici care aduc o mamă care alăptează mult confort!
În plus, provocările obișnuite pe care le poate avea orice părinte care alăptează
Părinții mari care alăptează la sân sunt încă părinți care alăptează. Ca urmare, puteți experimenta:
- mastită
- conducte înfundate
- sturz
- engorgement
- sfarcurile dureroase sau crăpate
Deși fiți siguri, este posibil să nu experimentați deloc niciuna dintre aceste provocări!
A avea sâni mai mari înseamnă o cantitate mai mare de lapte?
Dimensiunea sânilor nu este legată de cantitatea de lapte pe care o vor produce. Cum este posibil acest lucru? Ei bine, cantitatea de conducte de lapte pe care o aveți nu este legată de cantitatea de țesut mamar. Diferite persoane au proporții diferite de conducte și țesut gras, indiferent de mărimea sânilor.
Acest lucru înseamnă că acei părinți care alăptează cu sâni mari pot avea probleme de aprovizionare la fel de ușor ca și cei cu sâni mai mici.
Dacă sunteți îngrijorat de aprovizionarea dvs., există multe lucruri pe care le puteți face pentru a crește aprovizionarea cu lapte, inclusiv:
- Petrece timp piele cu piele cu micuțul tău.
- Alăptați frecvent (mai ales în primele zile!) Și asigurați-vă că sânii sunt complet drenați. Amintiți-vă, regula cardinală a alăptării este oferta și cererea. Sânii vor crea mai mult lapte dacă laptele din ele este golit.
- Pompați după ce bebelușul dumneavoastră se hrănește pentru a crește stimularea către zona sânilor.
- Consumați galactagogi sau alimente cunoscute pentru capacitatea lor de a crește laptele matern.
Pe de altă parte, dacă încercați să vă uscați sau să vă diminuați rezerva, puteți:
- Pompați sau alăptați mai puțin frecvent, bazându-vă pe laptele matern sau formula preparate.
- Folosește frunze de varză în sutien.
- Discutați cu consultantul pentru alăptare sau cu furnizorul de asistență medicală despre suplimentele sau medicamentele care reduc laptele matern.
Există căderi care sunt mai ușoare pentru cei cu sânii mari?
Da este adevarat. Dacă sunteți cu sân mai mare, unele pot fi mai ușoare decât altele. Pe care ar trebui să le luați în considerare? Unele dintre cele mai bune rezerve pentru cei cu sâni mai mari sunt:
Culcat lateral
Gata întins de partea ta, aceasta este, de asemenea, o poziție populară pentru cei care au avut o cezariană sau sunt pur și simplu obosiți (deci ... toată lumea?).
Această poziție vă poate face mai ușor să vedeți procesul de blocare și să vă urmăriți bebelușul în timpul hrănirii. Mulți consideră că este mai ușor să-și manipuleze sânii și în această poziție. În plus, întinderea laterală poate fi mai ușoară pe spate și pe umeri, deoarece veți fi într-o poziție înclinată, cu umerii, spatele și gâtul bine susținuți.
O puteți vedea în acțiune aici.
Fotbal / ambreiaj
Realizată în poziție verticală, această poziție susține un bebeluș de-a lungul părții laterale a corpului titularului, așa cum un jucător de fotbal sau rugby poartă o minge.
Această poziție poate facilita controlul corpului și capului bebelușului în timpul blocării. De asemenea, poate fi mai ușor să susțineți corpul bebelușului în timpul sesiunii de hrănire decât într-o poziție transversală a corpului.
Puteți vedea videoclipul acestei rețineri aici.
Alăptarea lăsată înapoi (îngrijirea biologică)
Realizat într-o poziție înclinată, acesta este un zăvor cu led pentru bebeluși. Aceasta este o altă poziție de alăptare populară pentru părinții obosiți!
Datorită poziției înclinate și a modului în care bebelușul își deschide gura pe scară largă pentru a se prinde de sân, această așteptare tinde să ofere o mulțime de succese. Gâtul, spatele și umerii sunt bine susținuți în această poziție, astfel încât corpul tău tinde să-l tolereze și el bine.
Vedeți videoclipul acestei rețineri aici.
Indiferent de prinderea pe care o încercați, este posibil să doriți să luați o mână și să faceți o „C hold” pentru a vă ajuta bebelușul să se blocheze. Veți avea două degete deasupra și degetul mare dedesubt - sau invers, în funcție de orientarea bebelușului și de mâna pe care o folosiți pe care sân.
Prin comprimarea puțin a sânului, speranța este că bebelușul tău va primi puțin mai mult din areola în gură, creând un zăvor mai confortabil.
Ce puteți face pentru a ușura alăptarea cu sânii mari?
- Aduceți-vă într-o oglindă: dacă vă chinuiți să vă vedeți bebelușul din cauza sânilor mai mari, poate doriți să folosiți o oglindă pentru a vă ajuta să vedeți ce se întâmplă.
- Ridicați bebelușul cu perne: pentru a evita tentația de a vă lăsa sânii la copil (ceva care va garanta aproape întotdeauna durerile de gât, spate și umeri, precum și un zăvor slab) folosiți o pernă de îngrijire sau doar niște perne de pe pat / canapea pentru a vă ajuta să vă ridicați copilul la o înălțime și o poziție confortabile.
- Folosiți o pătură mică sau o cârpă de spălat pentru a vă ridica sânul: Rulați o pătură mică sau aveți o cârpă la îndemână pentru a o pune sub sân într-un mod care să o susțină și să o ridice. În acest fel, nu va trebui să vă faceți griji atunci când vă aflați în poziție verticală cu privire la greutatea sânului pe bebeluș sau când încercați să vă sprijiniți sânul, în timp ce îl ajutați să se blocheze.
- Găsiți un sutien de susținere: un sutien bun care alăptează poate face minuni dacă alăptați cu sâni mai mari. Veți dori să găsiți un sutien care să nu se taie sau să nu se ciupească în sâni, deoarece acest lucru poate provoca conducte înfundate. S-ar putea să preferați un sutien care se poate dubla și ca sutien cu pompă, astfel încât să puteți pompa mâinile libere.
La pachet
Deși ne-am concentrat asupra problemelor specifice pe care le pot întâmpina cei cu sânii mari, este important să rețineți că sânii mai mari nu înseamnă neapărat că veți avea probleme cu alăptarea. Există o mulțime de părinți cu sâni mari care nu au deloc probleme!
Dacă aveți sâni mai mari și vă luptați cu alăptarea, nu există niciun motiv să aruncați prosopul. Consultanții pentru alăptare, grupurile de sprijin pentru alăptare și resursele locale pot oferi asistență în călătoria dvs. de alăptare.
Linii de asistență și resurse pentru alăptare
- Linia de asistență națională pentru sănătatea femeilor și alăptarea: 1-800-994-9662
- La Leche League SUA: + 1-800-LALECHE (525-3243) sau găsiți un grup de asistență în apropiere
- Asociația internațională a consultanților în alăptare: găsiți un consultant în alăptare
- United States Lactation Consultant Association: găsiți un IBCLC
