Durerile de spate sunt o plângere frecventă în Statele Unite și un motiv principal pentru vizitele medicului și lipsa zilelor de la serviciu. Unii oameni au dureri care sunt:
- plictisitor
- constant
- dureri de tragere
Cu toate acestea, alții simt o senzație de arsură în partea superioară a spatelui datorită:
- o leziune
- inflamaţie
- tulpina musculară
- alte cauze
Iată ce trebuie să știți despre senzația de arsură în partea superioară a spatelui, inclusiv cauzele și opțiunile de tratament.
Simptome
O durere arzătoare este diferită de alte tipuri de dureri de spate. Unii oameni o descriu ca o senzație de înțepătură, usturătoare sau un șoc electric resimțit între omoplați sau în partea dreaptă sau stângă a coloanei vertebrale.
Alte simptome pot însoți și senzația de arsură în partea superioară a spatelui. Este posibil să aveți, de asemenea, dureri de gât sau dureri care iradiază către:
- brațele tale
- cufăr
- jos pe picior
Durerile de spate pot limita chiar și raza de mișcare și mobilitate.
Cauze
Iată câteva dintre cele mai frecvente cauze ale senzației de arsură și usturime în partea superioară a spatelui.
1. Stresul
Diferiti factori pot declansa stresul, cum ar fi:
- muncă
- familie
- sănătate
- presiunea financiară
Dar stresul nu cauzează doar suferință emoțională, ci te poate afecta și fizic.
Unii oameni suferă de dureri de cap atunci când sunt stresați, iar alții au dureri de spate.
Stresul poate provoca, de asemenea, tensiune musculară. Acest lucru poate duce la o durere constantă sau senzație de arsură între omoplați și în jurul gâtului.
2. Tensiunea musculară
O vătămare a spatelui sau utilizarea excesivă a mușchilor spatelui poate provoca, de asemenea, o senzație de arsură și usturime în partea superioară a spatelui. Acest lucru se poate întâmpla după:
- ridicarea obiectelor grele
- mișcări bruște
- exercițiu
- practicând sporturi
- alte leziuni la spate
Tulpinile musculare pot apărea oriunde în spate, cum ar fi între omoplați sau în partea dreaptă sau stângă a coloanei vertebrale.
Uneori, o tulpină musculară poate iradia în piept. Acest tip de durere se dezvoltă adesea după o leziune a spatelui sau alte activități extenuante, iar simptomele se pot agrava cu tulpina repetată.
3. Dezalinierea coloanei vertebrale
Dezalinierea coloanei vertebrale este o altă cauză posibilă a senzației de arsură și usturime la nivelul spatelui superior. Factorii care contribuie la dezalinierea coloanei vertebrale includ:
- o vătămare ca o cădere sau un accident de mașină
- postură necorespunzătoare
- dormind într-o poziție incorectă
- mișcări repetitive
Este posibil să simțiți durere din cauza alinierii necorespunzătoare a coloanei vertebrale între omoplați sau gât.
4. Discul herniat
Discurile sunt perne cauciucate între vertebrele (oasele) din coloana vertebrală. Aceste discuri se herniază atunci când se deplasează din poziție și comprimă un nerv.
Durerea este de obicei în partea inferioară a spatelui, dar o puteți simți și în partea superioară a spatelui. Puteți simți dureri în partea dreaptă sau stângă a spatelui și o senzație de arsură și în jurul gâtului.
S-ar putea să aveți și alte simptome, cum ar fi slăbiciunea musculară și spasmele musculare. Unele hernii de disc apar după traume, cum ar fi:
- o cădere
- un accident
- deplasându-se pe un drum greșit
Dar herniile de disc se pot dezvolta și fără niciun motiv aparent din cauza vârstei și uzurii.
5. Condiții reumatice
Următoarele afecțiuni reumatice vă pot afecta durerile de spate:
- artrită
- osteoartrita
- lupus
- polimialgia reumatică
Alte boli autoinflamatorii vă pot afecta:
- articulații
- tendoanelor
- mușchii
- oase pe tot corpul - inclusiv spatele
Un sistem imunitar hiperactiv declanșează condițiile de mai sus. În acest caz, sistemul imunitar vizează în mod greșit țesutul sănătos al corpului, ceea ce provoacă un răspuns inflamator cronic.
Inflamația poate provoca înțepături, dureri ascuțite, precum și o senzație de arsură în partea dreaptă sau stângă a spatelui superior și între omoplați.
6. pinteni osoși
Acestea sunt creșteri osoase care se formează pe marginea unui os din cauza deteriorării articulațiilor. Pintenii osoși de pe coloana vertebrală pot comprima nervii. Acești pinteni provoacă următoarele experiențe în partea superioară a spatelui:
- slăbiciune
- amorţeală
- o senzație de arsură
Pintenii osoși pe coloana vertebrală pot provoca, de asemenea, dureri de gât și dureri în piept.
7. Stenoza coloanei vertebrale
Stenoza coloanei vertebrale este îngustarea canalului spinal sau a spațiilor din coloana vertebrală. Această îngustare pune, de asemenea, presiune pe nervi, provocând dureri de spate. Stenoza coloanei vertebrale cauzează adesea dureri de spate și de gât care iradiază în piept.
8. Tumorile coloanei vertebrale
Tumorile care se dezvoltă pe coloana vertebrală pot provoca, de asemenea, o senzație de usturime, arsură în partea superioară a spatelui între omoplați. În funcție de localizarea unei tumori, s-ar putea să simțiți și dureri în gât.
Tumorile coloanei vertebrale pot fi maligne sau benigne și pot provoca și alte simptome. Acestea includ:
- slabiciune musculara
- dificultate la mers
- o incapacitate de a simți căldură sau frig
Cum se tratează durerile de spate
Există mai multe modalități de a trata o durere arzătoare în partea superioară a spatelui, în funcție de afecțiune.
Medicamente OTC
Următoarele opțiuni anti-durere fără prescripție medicală pot ajuta la reducerea inflamației și la oprirea senzației de arsură:
- antiinflamatoare nesteroidiene (AINS)
- ibuprofen
- naproxen sodic
Medicamente cu prescripție medicală
Dacă durerea dvs. nu răspunde la medicamentele eliberate fără prescripție medicală, medicul dumneavoastră vă poate recomanda alte medicamente, fie medicamente eliberate pe bază de rețetă, fie o cremă topică. Medicamentele eliberate pe bază de rețetă pot include:
- relaxante musculare
- opioide
- corticosteroizi
Medicamentele eliberate pe bază de prescripție medicală și cremele topice pot ameliora durerile de spate superioare cauzate de:
- leziuni
- entorse musculare
- hernii de discuri
- stenoza coloanei vertebrale
- condiții artritice
- pinteni osoși
Medicul dumneavoastră vă poate administra corticosteroizi prin injecție sau vă poate prescrie un steroid oral.
Fizioterapie
În timp ce medicamentele pot ameliora inflamația și senzația de arsură, este posibil să aveți nevoie de alte terapii în funcție de starea de bază. De exemplu, kinetoterapia vă poate ajuta cu îmbunătățirea:
- flexibilitate
- tărie în spate
- Gama de mișcare
Îmbunătățirea abilităților fizice de mai sus poate ajuta la ameliorarea durerii asociate cu:
- hernii de discuri
- stenoza coloanei vertebrale
- condiții artritice
- nealinierea coloanei vertebrale
Interventie chirurgicala
Dacă aveți o tumoare a coloanei vertebrale, medicul dumneavoastră vă va recomanda probabil următoarele tratamente pentru a micșora sau distruge celulele canceroase:
- interventie chirurgicala
- radiații
- chimioterapie
Este important să știm că terapiile nechirurgicale pot să nu amelioreze următoarele condiții:
- hernii de discuri
- stenoza coloanei vertebrale
- pinteni osoși
În scenariul de mai sus, este posibil să aveți nevoie de o intervenție chirurgicală pentru a ameliora compresia nervilor și a ușura simptomele durerii de spate.
Relaxare
Când stresul provoacă dureri de spate și dureri de gât, învățarea cum să faci față stresului te poate ajuta să te simți mai bine. Aceasta include:
- stabilirea așteptărilor realiste
- cunoscându-vă limitările
- creșterea activității fizice
- luând pauze mentale
- odihnindu-se suficient
Dacă nu puteți reduce stresul în mod natural, discutați cu medicul dumneavoastră despre medicamentele anti-anxietate.
Remedii la domiciliu pentru durerile de spate
Deși medicamentele eliberate fără prescripție medicală și cu prescripție medicală vă pot ameliora senzația de arsură în partea superioară a spatelui, s-ar putea să preferați remedii la domiciliu.
- Terapie la cald sau la rece. Pentru durerile acute cauzate de leziuni sau tulpini musculare, terapia cu frig poate ajuta la reducerea inflamației. Înfășurați un pachet de gheață într-un prosop, apoi aplicați prosopul pe spate și pe gât. Aplicați terapie la rece pentru cel mult 20 de minute la un moment dat. Dacă aveți dureri cronice superioare de spate, terapia cu căldură ar putea fi mai eficientă. Vă poate calma și relaxa mușchii și poate crește circulația sângelui. Aplicați un tampon de încălzire timp de cel mult 15 până la 20 de minute la un moment dat.
- Dormi suficient. Lipsa somnului poate crește nivelul de stres și poate agrava durerile de spate. Urmăriți cel puțin 7 până la 9 ore de somn în fiecare noapte. Creați un mediu de somn confortabil și evitați activitățile stimulante înainte de culcare (de ex. Exerciții fizice, jocuri video).
- Exercițiu. Creșterea activității fizice poate îmbunătăți circulația sângelui, vă poate întări spatele și reduce inflamația. Acest lucru poate ușura durerile de spate ușoare până la moderate. Urmăriți 30 de minute de activitate fizică ușoară cel puțin 5 zile pe săptămână.
Când să suni un medic
Unele dureri de spate superioare s-ar putea îmbunătăți singure cu remedii casnice și medicamente fără prescripție medicală în câteva zile sau săptămâni.
Apelați un medic pentru orice durere de spate care nu se îmbunătățește sau se agravează. Medicul dumneavoastră poate utiliza teste de diagnostic, cum ar fi raze X sau RMN-uri pentru a determina cauza care stau la baza durerii, și apoi poate recomanda un curs de tratament eficient.
Linia de jos
Durerile de spate pot fi debilitante, afectându-ți calitatea vieții și provocându-ți lipsa muncii.
Totuși, este disponibilă ameliorarea durerii. Indiferent dacă aveți de-a face cu o vătămare, o afecțiune inflamatorie sau probleme cu nervii, discutați cu medicul dumneavoastră. Terapia potrivită poate reduce inflamația și poate opri durerea.
.jpg)
.jpg)
