Cum vedem lumea modelează cine alegem să fim - și schimbul de experiențe convingătoare poate încadra modul în care ne tratăm reciproc, în bine. Aceasta este o perspectivă puternică.
Când Valerie Landis a ajuns la începutul anilor 30, avea o diplomă de masterat, o carieră de succes și deținea un al doilea apartament în centrul orașului Chicago.
„Am simțit că am făcut totul bine pentru a-mi planifica și a-mi stabili viitorul, dar apoi relația mea pe termen lung s-a încheiat”, spune ea.
La fel ca multe femei, Landis știe că vrea să aibă copii într-o zi. Din moment ce nu poate prezice când ar putea întâlni pe cineva, a ales să-și ia presiunea de a ieși, înghețându-și ouăle.
În 2014, înghețarea ouălor a câștigat atenția presei atunci când Facebook, Apple și Google au anunțat că vor plăti ca angajații lor să-și înghețe ouăle.
Însă cercetări recente sugerează că femeile nu își îngheță ouăle pentru că vor să urce pe scara corporativă. Ei optează pentru procedură, deoarece este dificil să găsești un partener pe termen lung care să fie gata să aibă o familie.
Dar, deși opțiunea de a îngheța ouăle poate ușura îngrijorările legate de posibilitatea de a avea un copil biologic, multe femei nu sunt conștiente de faptul că procedura poate avea un impact financiar, fizic și psihologic.
Înghețarea ouălor poate fi extrem de emoțională
Înainte de recuperarea efectivă a ouălor, femeile trebuie să petreacă săptămâni pregătind procedura. Aceasta include obținerea de laboratoare, injecții zilnice de hormoni și numeroase numiri de medic.
„Nu eram pregătit mental pentru modul în care injecțiile hormonale mă vor face să mă simt”, spune Landis. Ea a adăugat: „Am fost foarte emoționată tot timpul”.
Un studiu recent care a chestionat peste 200 de femei care au suferit înghețarea ouălor a constatat că 16% dintre femei regretă înghețarea ouălor. Printre motivele prezentate: un număr redus de ouă înghețate, lipsa de informații despre procedură și lipsa de sprijin emoțional.
În calitate de psiholog, am sfătuit femeile care au fost surprinse când înghețate ouăle au cauzat anxietate și dezamăgire.
De multe ori apar îngrijorări cu privire la ce să le spunem familiei și prietenilor și cum să împărtășim informațiile cu un viitor partener.
Din păcate, aceste griji nu sunt întotdeauna abordate inainte de mersul înainte cu procedura, care poate determina femeile să se simtă surprinse de emoții.
De asemenea, femeile se pot simți devastate dacă medicul lor nu recuperează un anumit număr de ouă, făcându-le să se simtă ca și cum corpul lor le-ar fi eșuat.
Înghețarea ouălor a afectat emoțional Emily Pereira. La mijlocul anilor '30 și recent divorțat, procedura părea un lucru rațional de făcut.
„La început, m-am simțit împuternicit. A putea lua această decizie s-a simțit ca un salt cuantic pentru femei ”, spune ea.
Pereira a primit 30 de ouă de la recuperare. Medicul ei a fost impresionat de rezultate și se părea că totul a mers mai bine decât se aștepta.
Dar la câteva zile după procedură, Pereira a început să aibă dureri cumplite. Ginecologul ei i-a spus că are o infecție cu drojdie și că se va îmbunătăți în curând. Dar când disconfortul nu a dispărut, Pereira a solicitat sfaturi suplimentare de la consilieri, vindecători holistici și numeroși medici.
Concluzia: hormonii pe care i-a luat pentru a se pregăti pentru recuperarea ovulelor i-au dezechilibrat corpul, rezultând o infecție fungică cunoscută sub numele de candida.
„M-am îmbolnăvit foarte mult și am fost într-o călătorie de vindecare timp de patru ani, care a fost extrem de consumatoare de timp și costisitoare”, împărtășește Pereira cu Healthline.
Deoarece ciclul a fost o astfel de revoltă emoțională, Pereira regretă că a fost supus procedurii.
„Am învățat că atunci când iau decizii din teamă, de obicei nu iese foarte bine”, spune ea.
Și după ce a suferit o procedură medicală care a dus la atâtea probleme de sănătate, Pereira a rămas însărcinată foarte ușor în mod natural, făcând-o să simtă că „totul nu era complet necesar”.
Luați în considerare subiecte emoționale înainte de a vă îngheța ouăle
Dr. Aimee Eyvazzadeh, endocrinologă reproductivă din zona golfului din San Francisco, își educă pacienții cu privire la stresul psihologic care ar putea trezi congelarea ouălor.
„Cu contribuția unui terapeut, am creat o listă psihoeducațională, punând întrebări de genul:„ Care este costul emoțional al înghețării ouălor, comparativ cu riscurile cu fertilitatea după vârsta de 35 de ani? ”Și„ Cum să fac față dacă descopăr că sunt infertilă și nu pot merge mai departe cu înghețarea ouălor? '”
Pentru a se pregăti pentru procedură, Eyvazzadeh îi solicită pe toți pacienții săi să revadă această listă. Împărtășirea informațiilor ajută femeile să mediteze la aceste întrebări emoționale. Psihoterapeuții specializați în sănătatea și sănătatea reproducerii pot ajuta, de asemenea, femeile să-și exploreze temerile și preocupările.
Fără cineva cu care vorbi, femeile pot simți că păstrează un secret, ceea ce le poate face să se simtă neliniștite și singure.
Suportul de la egal la egal poate fi găsit și prin intermediul grupurilor private de pe Facebook și Reddit. Conectarea cu alte femei care trec prin ceva similar este adesea liniștitoare.
Sperând să împuternicească și să inspire femeile astfel încât să poată face alegeri înțelepte în materie de sănătate reproductivă, Valerie Landis a creat Eggsperience.com, un site educațional menit să ajute femeile să navigheze în procesul complicat de înghețare a ouălor și deciziile privind fertilitatea. Pe site, ea oferă resurse, inclusiv bloguri și podcast-uri, care abordează nenumăratele întrebări generate de înghețarea ouălor.
„Înghețarea ouălor nu este pentru toată lumea, dar dacă aveți vreo idee pentru a face procedura, este mai bine să o faceți”, spune Landis.
Cu toate acestea, Eyvazzadeh le amintește pacienților că înghețarea ouălor nu este o garanție. „Este o altă șansă pentru sarcină când ești mai mare, iar ouăle tale nu sunt la fel de viabile”, spune ea.
În timp ce înghețarea ouălor ar putea juca în tropa Superwoman, Eyvazzadeh le amintește pacienților ei: „Nu există așa ceva ca să ai totul. Puteți avea totul, dar poate nu toate în același timp. ”
Juli Fraga este un psiholog licențiat cu sediul în San Francisco. A absolvit un PsyD de la Universitatea din Northern Colorado și a urmat o bursă postdoctorală la UC Berkeley. Pasionată de sănătatea femeilor, își abordează toate sesiunile cu căldură, onestitate și compasiune. Vedeți ce face ea pe Twitter.
