Întâlnirile astăzi înseamnă deseori întâlniri online. Și posibilitatea de a vă conecta cu alții online este cu siguranță un beneficiu chiar acum.
Totuși, pe măsură ce parcurgeți OKCupid, Tinder și Bumble, probabil veți întâlni și unele frustrări. Împreună cu fotografii false, stări de relație inexacte și mesaje jignitoare, s-ar putea să întâlniți alte comportamente mai puțin stelare - și o mulțime de limbă nouă pentru a le merge.
Sunteți deja familiarizat cu fantomele, bancurile și decolorarea lentă? Iată un alt termen de știut: pesmet.
Cineva care face pesmet vă conduce prin renunțarea la mici bucăți de interes - un mesaj ocazional, apel telefonic, plan de dată sau interacțiune cu rețelele sociale. Acestea se întâmplă sporadic și, de obicei, nu au nicio urmărire.
Dacă simt că ești gata să arunci prosopul, te urmăresc puțin mai atent. Dar odată ce înghiți pesmetul pe care îl lasă și așteaptă mai mult, descoperi că traseul s-a oprit din nou.
De ce fac asta oamenii? Mai important, cum poți mătura firimiturile odată pentru totdeauna?
Semne că sunteți pesmet
Cunoașteți pe cineva care pare puțin neconfugător? Poate că în telefonul tău se scurg destule mesaje încât să fii sigur că sunt încă interesați. La urma urmei, dacă nu le-ar plăcea, ar înceta să trimită mesaje, nu?
În realitate, oamenii care pesmet doresc, în general, să păstreze tu interesați, chiar și atunci când nu au planuri reale de a construi o relație.
Semne de pesmet
Un pânză tipic ar putea:
- nu răspundeți la mesaje text sau chat-uri timp de câteva zile sau săptămâni, apoi trimiteți câteva mesaje lungi fără a explica de ce au dispărut temporar
- menționați interese sau experiențe comune pentru a întări sentimentul de conexiune
- te mențin în căutarea către viitor cu afirmații vagi precum „Să creăm asta”
- înseamnă că ar fi dragoste să vă văd, dar ignorați solicitările dvs. de a face un plan real
- păstrați mesajele superficiale și generice în loc să oferiți detalii concrete sau să arătați interes pentru viața dvs. de zi cu zi
- vizualizați sau apreciați postările dvs. de pe rețelele sociale fără a răspunde, ignorând totuși mesajele reale pe care le-ați trimis
- comunicați în principal cu fotografii, meme sau emoji
- manifestați interes pentru a vă conecta, dar a nu petrece timp non-fizic împreună
De obicei, cineva care renunță la pesmet nu se simte pe deplin dispus să anuleze posibilitatea de a te revedea. Odată ce încetați să răspundeți sau sugerați că vă pierdeți interesul, aceștia ar putea să-și intensifice eforturile, menținând brusc un contact regulat, făcând planuri reale și urmând.
Acest interes reînnoit aparent ar putea întări atracția ta originală și îți va oferi o nouă speranță de a construi o conexiune reală și durabilă.
În scurt timp, însă, se îndepărtează din nou de potecă, iar modelul începe din nou. Apucați telefonul la fiecare notificare, dar nu le puteți face să răspundă cu nimic mai mult decât un text sau două noaptea târziu.
De ce o fac oamenii
Fărâmițarea pâinii se poate simți confuză, frustrantă și destul de dureroasă. De asemenea, îți pierde timpul.
Când îți place cineva care renunță la aceste firimituri de interes, s-ar putea să crezi că vrea să te cunoască și să construiască o relație - de îndată ce programul lor se clarifică, adică. Cu alte cuvinte, vă oferă speranță pentru ceva care probabil nu se va întâmpla.
Unii oameni își pot da seama că tactica lor de comunicare lasă de dorit, dar este posibil să conștientizeze mai puțin cât de mult te-au supărat mesajele lor vagi și sporadice.
Fărâmițarea pâinii poate fi cu siguranță intenționată, dar și mai multe motive indirecte pot conduce acest comportament.
Îți place de tine, dar nu vor să se angajeze
O mulțime de oameni găsesc ideea angajamentului relațional mai mult decât pot face față.Vor să se conecteze, dar le lipsește interesul sau disponibilitatea emoțională pentru a susține orice implicare mai profundă.
Te găsesc atrăgători și le place să vorbească cu tine, așa că mențin conexiunea vie. Dar nu sunt pregătiți să lucreze către o relație semnificativă, așa că se opresc suficient pentru a împiedica progresul lucrurilor.
Acest lucru nu vă face niciun favor atunci când doriți un angajament pe termen lung și vă simțiți perfect capabili să-l construiți.
Nu sunt pregătiți să-și ia rămas bun
Foștii parteneri vă pot prinde și voi. Ați fost de acord să încheiați relația și să mergeți mai departe, dar ei continuă să trimită textul sau fotografia ocazională împreună cu „Acest lucru m-a făcut să mă gândesc la voi” sau „Te-am dorit astăzi”.
Aceste semnale mixte vă pot deruta, mai ales atunci când aveți unele sentimente persistente. Vor să încerce din nou? Speră să rămână în legătură ca prieteni? Sau testează apele pentru o lovitură fără corzi?
S-ar putea să aibă un motiv inocent, precum o dorință de prietenie pe care nu știu cum să o comunice. Uneori, totuși, pesmetul de la un ex poate sugera, de asemenea, o încercare de a menține controlul sau de a vă reaprinde interesul, mai ales dacă ați încheiat relația.
Sunt singuri
Cineva căruia îi lipsesc prietenii și relații sănătoase și se luptă să se conecteze cu alții ar putea fi mai ușor să mențină mai multe conexiuni superficiale. Poate își dau seama că le este greu să dezvolte relații sănătoase, dar nu știu cum să abordeze problema în mod productiv.
Deci, pesmetul poate deveni un mod de a satisface nevoile sociale. Aruncă suficiente firimituri, astfel încât să aibă întotdeauna pe cineva cu care să vorbească, fără să-și dea seama că relațiile superficiale nu vor ușura neapărat singurătatea în felul în care speră.
Conexiunile prietenoase și romantice sunt cu siguranță importante, dar una sau două prietenii apropiate se dovedesc, în general, mai satisfăcătoare decât o serie de prietenii întâmplătoare.
Cineva într-o relație angajată cu un partener ocupat sau îndepărtat ar putea chiar pesmet ca un mod de a obține împlinire emoțională și socială acolo unde poate, în ciuda faptului că știe că nu vor merge atât de departe încât să se întâlnească cu cineva. (În general, acest lucru contează în continuare ca micro-înșelăciune.)
Te văd ca pe un plan de rezervă
De asemenea, este posibil ca oamenii să folosească derularea de pâine ca o tactică pentru a vă menține conexiunea în viață, în cazul în care relația lor actuală nu funcționează. Ei fac planuri vagi și te amânează pentru că ei chiar nu au timp liber, deoarece au deja un partener.
Totuși, te lasă să fiarbă pe arzător, amestecând oala din când în când cu un „Mi-ai trecut în minte în ultima vreme” sau „Să ne întâlnim în curând”.
Nu este nimic inerent în neregulă cu dorința de a cunoaște o mulțime de oameni pentru a găsi cea mai bună potrivire. Dar devine problematic (și dureros) atunci când oamenii nu sunt sinceri în legătură cu motivațiile și starea relației lor sau când te înșeală în mod deliberat pentru a te menține interesat.
Este pesmet sau o comunicare slabă?
În unele cazuri, pesmetul poate să nu se întâmple în mod intenționat. Abilitățile bune de comunicare nu vin în mod natural tuturor, iar unora le este greu să transmită interes și sentimente romantice într-un mod ușor de înțeles.
Rețineți și că textului îi lipsește tonul. Este destul de ușor să ai impresia greșită sau să interpretezi greșit cuvintele cuiva, mai ales dacă aceasta este metoda ta principală de comunicare.
Să presupunem că tocmai te-ai potrivit cu cineva pe care vrei cu adevărat să-l cunoști. Nu doriți să păreați prea încântați, așa că puneți câteva întrebări și apoi le acordați timp să răspundă. Când răspunsurile lor nu iau conversația într-o direcție nouă, aveți nevoie de o zi sau două pentru a vă gândi la ce doriți să spuneți în continuare.
Nici ei nu spun nimic, lăsându-vă să vă întrebați dacă sunt de fapt interesați tu. După câteva zile de dezbateri, trimiteți un alt mesaj pentru a arăta că sunteți încă interesat. Ei răspund, iar tu mai schimbi câteva texte. Totuși, nu îți poți da seama dacă au un interes veritabil și te retragi din nou.
Experiențe ca acestea sunt destul de frecvente în întâlnirile online, în special în rândul persoanelor care se tem de respingere sau își fac griji cu privire la modul în care întâlnesc cu alții.
De asemenea, ați putea sfârși neînțeles dacă nu știți ce doriți. Poate că vă distrați mult la întâlnirile sau legăturile dvs. casual. În unele zile, crezi că ai vrea să duci lucrurile mai departe, dar alteori te îndoiești că ești pregătit pentru angajamentul pe care o presupune o relație.
Deși este absolut OK să ai obiective de relații neclare sau incerte, este de asemenea esențial să te asiguri că le împărtășești cu potențiali parteneri de întâlniri. Fărâmițarea pâinii nu doar cauzează suferință oamenilor - ci îi împiedică să găsească pe cineva care face știu ce vor.
Cum să răspunzi la asta
Cercetări recente care explorează pesmetul (da, asta este un lucru) în întâlniri sugerează că de multe ori contribuie la sentimentele de singurătate și neputință.
Dacă vă confruntați cu pesmetul, s-ar putea să vă lăsați și mai puțin mulțumiți de viața în general și nu este de mirare - vă puneți viața în așteptare pentru cineva care arată doar suficient interes pentru a vă alimenta sentimentul de speranță, dar nu suficient pentru a vă oferi conexiunea dorită.
În loc să ridice firimiturile pe care le împrăștie, încercați aceste strategii.
Cheamă-i
Atunci când crezi că cineva îți face probleme, sublinierea comportamentului poate atinge două obiective:
- Vă arată conștientizarea oricărei încercări de a vă conduce.
- Le oferă posibilitatea de a împărtăși orice preocupări personale, cum ar fi problemele de sănătate sau de familie, care ar putea împiedica comunicarea și întâlnirile mai regulate.
Incearca asta:
- „Mă simt frustrat când nu mai aud de tine de câteva zile, mai ales că văd că mi-ai citit mesajele. Înțeleg că viața este complicată, dar caut o persoană care să poată rămâne în contact în mod regulat și să mă anunțe când apar lucrurile. "
Inițiază o conversație despre obiectivele relației
Oamenii își doresc lucruri diferite de relațiile lor. Este posibil ca aceste nevoi să nu rămână statice în timp, mai ales atunci când țineți cont de diferitele complicații ale vieții de zi cu zi.
Poate că au intenționat să urmărească o relație atunci când v-ați întâlnit prima dată, dar lucrurile s-au schimbat de atunci și nu sunt siguri cum să o dezvăluie. Nu face niciodată rău să vă înregistrați și să oferiți un memento despre ceea ce căutați.
Incearca asta:
- „Am impresia că avem diferite obiective de relație în acest moment. Aș vrea să lucrez la construirea unei relații stabile. Tu ce mai faci?"
Sugerați o dată și o oră specifice pentru a vă întâlni
Un tip comun de pesmet constă în planuri vagi, pe jumătate formate. Îi cunoști pe cei:
- „Cu siguranță ar trebui să ne întoarcem în curând în acel parc.”
- „Să planificăm acest lucru în viitorul apropiat.”
- "De-abia astept sa te revad."
Contracarați acest comportament prin specificarea în schimb.
- "Da noi trebuie. Ce zici de un picnic sâmbătă la prânz? ”
- „Sunt liber în weekendul următor și cel de după. Care funcționează cel mai bine pentru tine? ”
- „Programul meu este destul de deschis. Ce nopți ești liber? ”
Oferirea unor ore specifice poate duce la o întâlnire efectivă, dacă nu încearcă în mod intenționat să vă prăbușească.
Dacă de fapt nu vor să se întâlnească, vor evita probabil să se angajeze într-o anumită perioadă sau să anuleze planurile în ultimul moment.
În acest caz, puteți încerca:
- „Pari destul de ocupat, așa că vă las să sugerați un timp pentru a vă întâlni odată ce sunteți liber.”
Respectă-ți propriile nevoi
Poate îți dai seama că nu au nicio intenție să devină serioși, dar nu-ți pasă cu adevărat. S-ar putea să vă simțiți complet bine când vă conectați la întâmplare atunci când au timp sau când le vedeți când sunt între parteneri. Este absolut bine, atâta timp cât știi ce vrei pentru tine.
Când doriți o comunicare mai regulată și o relație stabilită, arătați clar că nu sunteți dispus să așteptați.
Linia de jos
Când un potențial partener pare ideal în câteva moduri cheie, uneori este mai ușor să ignori semnele care sugerează că este posibil să nu fie potrivit pentru tine.
Când cineva arată în mod constant lipsa de disponibilitate de a se conecta la nivel emoțional, de a petrece timp cu tine sau de a-ți muta relația înainte, onorează-ți nevoile ignorând firimiturile de afecțiune pe care le oferă, spunând la revedere și mergând mai departe.
Crystal Raypole a lucrat anterior ca scriitor și editor pentru GoodTherapy. Domeniile sale de interes includ limbi și literatură asiatică, traducere japoneză, gătit, științe naturale, pozitivitate sexuală și sănătate mintală. În special, ea s-a angajat să contribuie la scăderea stigmatizării problemelor de sănătate mintală.
.jpg)
