Ce cauzează vânătăile aleatorii?

Este acest motiv de îngrijorare?

Învinețirea sporadică nu este de obicei motiv de îngrijorare. Atenția la alte simptome neobișnuite vă poate ajuta să determinați dacă există o cauză de bază.

Adesea, vă puteți reduce riscul de vânătăi viitoare asigurându-vă că primiți nutrienții potriviți în dieta dumneavoastră.

Citiți mai departe pentru a afla mai multe despre cauzele frecvente, ce să urmăriți și când să consultați un medic.

Fapte rapide

• Această tendință poate rula în familii. Tulburările moștenite, cum ar fi boala von Willebrand, pot afecta capacitatea sângelui de a se coagula și pot provoca vânătăi ușoare.
• Femelele se învinețesc mai ușor decât masculii. Cercetătorii au descoperit că fiecare sex organizează diferite grăsimi și vase de sânge în interiorul corpului. Vasele de sânge sunt bine fixate la bărbați, făcând vasele mai puțin vulnerabile la daune.
• Și adulții mai în vârstă se învinețesc mai ușor. Structura de protecție a pielii și a țesutului gras care vă protejează vasele de sânge se slăbește în timp. Acest lucru înseamnă că este posibil să dezvoltați vânătăi după răni ușoare.

1. Exercițiu intens

Exercițiile intense vă pot lăsa mai mult decât mușchii dureroși. Dacă ați exagerat recent la sala de gimnastică, puteți dezvolta vânătăi în jurul mușchilor afectați.

Când strângeți un mușchi, răniți țesutul muscular adânc sub piele. Acest lucru poate provoca spargerea vaselor de sânge și scurgerea sângelui în zona înconjurătoare. Dacă sângerați mai mult decât în ​​mod normal, dintr-un anumit motiv, sângele se va strânge sub piele și vă va provoca vânătăi.

2. Medicatie

Anumite medicamente te fac mai susceptibil la vânătăi.

Medicamentele anticoagulante (diluanți ai sângelui) și medicamentele fără prescripție medicală (OTC), cum ar fi aspirina, ibuprofenul (Advil) și naproxenul (Aleve), afectează capacitatea sângelui de a se coagula.

Când sângele tău durează mai mult pentru a se coagula, mai mult din el se scurge din vasele de sânge și se acumulează sub piele.

Dacă vânătăile sunt legate de utilizarea excesivă a medicamentelor, este posibil să aveți și:

• gaz
• balonare
• dureri de stomac
• arsuri la stomac
• greaţă
• vărsături
• diaree
• constipație

Dacă bănuiți că vânătăile sunt rezultatul utilizării OTC sau a medicamentelor eliberate pe bază de rețetă, consultați un medic. Vă pot sfătui cu privire la orice pași următori.

3. Deficiența de nutrienți

Vitaminele îndeplinesc multe funcții importante în sângele dumneavoastră. Ele ajută la formarea celulelor roșii din sânge, ajută la menținerea nivelului de minerale și scad colesterolul.

Vitamina C, de exemplu, vă susține sistemul imunitar și ajută la vindecarea rănilor. Dacă nu primiți suficientă vitamina C, pielea dvs. poate începe să se învinețească cu ușurință, ducând la vânătăi „aleatorii”.

Alte simptome ale deficitului de vitamina C includ:

• oboseală
• slăbiciune
• iritabilitate
• umflarea sau sângerarea gingiilor

Este posibil să începeți să vă învinețiți ușor dacă nu primiți suficient fier. Acest lucru se datorează faptului că corpul dumneavoastră are nevoie de fier pentru a vă menține sănătoase celulele sanguine.

Dacă celulele sanguine nu sunt sănătoase, corpul nu va putea obține oxigenul de care are nevoie pentru a funcționa. Acest lucru vă poate face pielea mai susceptibilă la vânătăi.

Alte simptome ale deficitului de fier includ:

• oboseală
• slăbiciune
• dureri de cap
• ameţeală
• dificultăți de respirație
• o limbă umflată sau dureroasă
• o senzație de târâre sau furnicături în picioare
• mâini sau picioare reci
• pofte de a mânca lucruri care nu sunt alimente, cum ar fi gheață, murdărie sau lut
• o limbă umflată sau dureroasă

Deși rare la adulții sănătoși, deficiențele de vitamina K pot încetini rata de formare a cheagurilor de sânge. Când sângele nu se coagulează rapid, mai mult din el se adună sub piele și formează o vânătăi.

Alte simptome ale deficitului de vitamina K includ:

• sângerări în gură sau gingii
• sânge în scaun
• perioade grele
• sângerări excesive din cauza puncțiilor sau rănilor

Dacă bănuiți că vânătăile sunt rezultatul unei deficiențe, consultați un furnizor de asistență medicală. Acestea vă pot prescrie comprimate de fier sau alte medicamente - precum și vă pot ajuta să vă modificați dieta - pentru a vă satisface nevoile nutriționale.

4. Diabetul

Diabetul este o afecțiune metabolică care afectează capacitatea organismului de a produce sau utiliza insulină.

Deși diabetul în sine nu provoacă vânătăi, vă poate încetini timpul de vindecare și vă poate permite vânătăilor să rămână mai mult decât în ​​mod normal.

Dacă nu ați primit deja un diagnostic de diabet, căutați alte simptome, cum ar fi:

• sete crescută
• urinare crescută
• foamete crescută
• pierderea neintenționată în greutate
• vedere încețoșată
• furnicături, durere sau amorțeală la nivelul mâinilor sau picioarelor

Consultați un medic sau un alt furnizor de asistență medicală dacă aveți unul sau mai multe dintre aceste simptome alături de vânătăi. Pot face un diagnostic, dacă este necesar, și vă pot sfătui cu privire la pașii următori.

Dacă diabetul a fost deja diagnosticat, vânătăile pot fi pur și simplu rezultatul vindecării lente a rănilor. De asemenea, poate rezulta din înțeparea pielii pentru a vă testa glicemia sau injectarea insulinei.

5. Boala Von Willebrand

Boala Von Willebrand este o tulburare genetică care afectează capacitatea sângelui de a se coagula.

Persoanele cu boala von Willebrand se nasc cu această afecțiune, dar este posibil să nu dezvolte simptome decât mai târziu în viață. Această tulburare de sângerare este o afecțiune pe tot parcursul vieții.

Când sângele nu se coagulează așa cum ar trebui, sângerarea poate fi mai grea sau mai lungă decât în ​​mod normal. Ori de câte ori acest sânge este prins sub suprafața pielii, acesta va forma o vânătăi.

Cineva cu boala von Willebrand ar putea observa vânătăi mari sau noduroase de la leziuni minore, chiar neobservabile.

Alte simptome includ:

• sângerări severe după leziuni, lucrări dentare sau intervenții chirurgicale
• sângerări nazale care durează mai mult de 10 minute
• sânge în urină sau scaun
• perioade grele sau lungi
• cheaguri mari de sânge (peste un centimetru) în fluxul menstrual

Consultați un medic dacă bănuiți că simptomele dvs. sunt rezultatul bolii von Willebrand.

6. Trombofilie

Trombofilia înseamnă că sângele dumneavoastră are o tendință crescută de coagulare. Această afecțiune apare atunci când corpul dumneavoastră produce prea multe sau prea puține substanțe chimice de coagulare.

De obicei, trombofilia nu prezintă simptome până la apariția unui cheag de sânge.

Dacă dezvoltați un cheag de sânge, medicul dumneavoastră vă va testa probabil pentru trombofilie și vă poate pune pe diluanți de sânge (anticoagulante). Oamenii care iau diluanți ai sângelui vânătă mai ușor.

Cauze mai puțin frecvente

În unele cazuri, vânătăile aleatorii pot fi asociate cu una dintre următoarele cauze mai puțin frecvente.

7. Chimioterapie

Persoanele care suferă de cancer au adesea sângerări excesive și vânătăi.

Dacă urmați chimioterapie sau tratamente cu radiații, este posibil să aveți un număr scăzut de trombocite (trombocitopenie).

Fără suficiente trombocite, sângele dvs. se coagulează mai lent decât în ​​mod normal. Aceasta înseamnă că o lovitură sau o vătămare minoră poate provoca vânătăi mari sau noduroase.

Persoanele care au cancer și care se luptă să mănânce pot prezenta, de asemenea, deficiențe de vitamine care afectează capacitatea sângelui de a se coagula.

Persoanele care au cancer în părți ale corpului responsabile de producerea sângelui, cum ar fi ficatul, pot prezenta, de asemenea, coagulare neobișnuită

8. Limfom non-Hodgkin

Limfomul non-Hodgkin este un cancer care începe în celulele limfocitare, care fac parte din sistemul imunitar.

Cel mai frecvent simptom al limfomului non-Hodgkin este umflarea nedureroasă a ganglionilor limfatici, care sunt localizați în gât, inghină și axilă.

Dacă NHL se răspândește în măduva osoasă, poate reduce numărul de celule sanguine din corpul dumneavoastră. Acest lucru poate determina scăderea numărului de trombocite, ceea ce va afecta capacitatea sângelui de a se coagula și va duce la vânătăi și sângerări ușoare.

Alte simptome includ:

• transpirații nocturne
• oboseală
• febră
• o tuse, dificultăți la înghițire sau respirație (dacă limfomul se află în zona pieptului)
• indigestie, dureri de stomac sau scădere în greutate (dacă limfomul este în stomac sau intestin)

Dacă NHL se răspândește în măduva osoasă, poate reduce numărul de celule sanguine din corpul dumneavoastră. Acest lucru poate determina scăderea numărului de trombocite, ceea ce va afecta capacitatea sângelui de a se coagula și va duce la vânătăi și sângerări ușoare.

Cauze rare

În cazuri rare, una dintre următoarele afecțiuni poate provoca vânătăi aleatorii.

9. Trombocitopenia imună (ITP)

Această tulburare de sângerare este cauzată de un număr scăzut de trombocite. Fără suficiente trombocite, sângele are probleme de coagulare.

Persoanele cu ITP pot dezvolta vânătăi fără un motiv aparent. Sângerarea sub piele se poate prezenta, de asemenea, sub formă de puncte roșii sau violete de dimensiunea unui pin, care seamănă cu o erupție cutanată.

Alte simptome includ:

• sângerarea gingiilor
• sângerări nazale
• perioade menstruale grele
• sânge în urină sau scaun

10. Hemofilie A

Hemofilia A este o afecțiune genetică care afectează capacitatea sângelui de a se coagula.

Persoanelor care au hemofilie A le lipsește un factor important de coagulare, factorul VIII, care duce la sângerări excesive și vânătăi.

Alte simptome includ:

• dureri articulare și umflături
• sângerări spontane
• sângerări excesive după leziuni, intervenții chirurgicale sau naștere

11. Hemofilie B

Persoanelor care au hemofilie B le lipsește un factor de coagulare numit factor IX.

Deși proteina specifică implicată în această tulburare este diferită de cea asociată cu hemofilia A, condițiile au aceleași simptome.

Aceasta include:

• sângerări excesive și vânătăi
• dureri articulare și umflături
• sângerări spontane
• sângerări excesive după leziuni, intervenții chirurgicale sau naștere

12. Sindromul Ehlers-Danlos

Sindromul Ehlers-Danlos este un grup de afecțiuni moștenite care afectează țesuturile conjunctive. Aceasta include articulațiile, pielea și pereții vaselor de sânge.

Persoanele care suferă de această afecțiune au articulații care depășesc cu mult gama normală de mișcare și pielea întinsă. Pielea este, de asemenea, subțire, fragilă și ușor de deteriorat. Vânătăile sunt frecvente.

13. Sindromul Cushing

Sindromul Cushing se dezvoltă atunci când aveți prea mult cortizol în sânge. Acest lucru poate rezulta dintr-o creștere a producției naturale de cortizol a corpului sau utilizarea excesivă a medicamentelor cu corticosteroizi.

Sindromul Cushing provoacă subțierea pielii, rezultând vânătăi ușoare.

Alte simptome includ:

• vergeturi violete pe sâni, brațe, abdomen și coapse
• creșterea inexplicabilă în greutate
• depozitele de țesut gras în față și partea superioară a spatelui
• acnee
• oboseală
• sete crescută
• urinare crescută

Când să consultați un medic sau un alt furnizor de asistență medicală

Majoritatea cazurilor de vânătăi aleatorii nu sunt de ce să vă faceți griji.

Dar dacă totuși găsiți vânătăi neobișnuite după ce vă schimbați dieta sau reduceți analgezicele OTC, poate fi timpul să consultați un medic.

Consultați imediat un medic sau alt furnizor de asistență medicală dacă aveți oricare dintre următoarele:

• o vânătaie care crește în dimensiune în timp
• o vânătaie care nu se schimbă în două săptămâni
• sângerări care nu pot fi oprite cu ușurință
• durere severă sau sensibilitate
• sângerări nasale severe sau de lungă durată
• transpirații severe de noapte (care se înmoaie prin haine)
• perioade neobișnuit de grele sau cheaguri mari de sânge în fluxul menstrual