Terapia cu picături de ploaie, numită și Tehnica picăturilor de ploaie, este o tehnică controversată de masaj cu aromoterapie creată de regretatul D. Gary Young, fondatorul Young Living Essential Oils. Aceasta implică aplicarea unei serii de uleiuri esențiale nediluate pe piele.
Ce face ca terapia picăturilor de ploaie să fie controversată? Pentru început, aplicarea de uleiuri esențiale nediluate pe piele poate duce la iritații grave. De asemenea, a fost comercializat ca tratament bazat pe vindecare pentru o serie de afecțiuni medicale, inclusiv scolioză - fără nicio dovadă.
Cu ce ar trebui să ajute?
Creatorul tehnicii Raindrop a susținut că a fost un tratament benefic și eficient pentru o serie de probleme de spate, inclusiv:
- scolioza
- cifoză
- discuri deteriorate
- comprimare
Conform revendicărilor, utilizarea unei secvențe de uleiuri esențiale foarte antimicrobiene reduce inflamația și ucide virușii și bacteriile care trăiesc latente în coloana vertebrală. De asemenea, ar trebui să ajute la aducerea corpului în alinierea structurală și electrică.
Există, de asemenea, afirmații că terapia cu picături de ploaie poate:
- reduce durerea
- calmează stresul
- îmbunătăți circulația
- te feresc de germeni
- îmbunătățirea funcției imune
- îmbunătăți concentrarea și concentrarea
Cum se face?
Tehnica utilizează o combinație de trei terapii:
- aromoterapie
- punct de presiune masaj reflexiv
- mângâierea cu pene, o tehnică de masaj care folosește lovituri ușoare
Pe scurt, uleiurile esențiale nediluate sunt aplicate pe piele în straturi și amestecate folosind diferite accidente vasculare.
În funcție de problema tratată, anumite funcții sunt deținute pentru un anumit număr de minute.
De fapt funcționează?
Până în prezent, nu există dovezi care să susțină afirmațiile legate de terapia cu picături de ploaie și beneficiile sale potențiale.
În 2010, Consiliul de înregistrare a aromaterapiei (ARC) a lansat o declarație oficială de politică împotriva terapiei cu picături de ploaie.
Politica a fost adoptată din declarația Asociației Naționale pentru Aromaterapie Holistică (NAHA) privind terapia cu picături de ploaie. Norvegia a interzis chiar terapia cu picături de ploaie.
Creatorul terapiei, care nu este nici un medic, nici un aromaterapeut, a fost, de asemenea, centrul multor controverse, inclusiv un arest pentru practicarea medicinii fără licență.
Food and Drug Administration (FDA) a emis, de asemenea, o scrisoare de avertizare către Young Living Essential Oils în 2014 pentru comercializarea și distribuția produselor fără aplicații aprobate de FDA.
Există riscuri implicate?
ARC și alte organizații consideră că terapia cu picături de ploaie prezintă o serie de riscuri, în special la persoanele care:
- aveți funcții hepatice sau renale compromise
- aveți boli de inimă
- sunt pe diluanți de sânge
- sunteți alergic la aspirină
În plus, orice aplicare topică a uleiurilor esențiale nediluate poate duce la:
- dermatită
- inflamație severă
- sensibilizare
- arsuri
- fototoxicitate și fotosensibilitate
Unele dintre uleiurile esențiale utilizate în terapia picăturilor de ploaie sunt, de asemenea, cunoscute ca fiind toxice pentru:
- copii
- persoanele însărcinate
- oameni cu sisteme imune compromise
Sfaturi privind siguranța uleiului esențial
Uleiurile esențiale ar putea părea inofensive, deoarece provin din plante, dar asta nu le face mai puțin dăunătoare.
Uleiurile esențiale pot fi extrem de toxice și pot provoca probleme grave de sănătate atunci când sunt ingerate sau absorbite prin piele, potrivit National Capital Poison Center.
Acest lucru nu înseamnă că ar trebui să scapi de toate uleiurile esențiale, dar este important să știi cum să le folosești corect.
Întotdeauna diluați uleiurile esențiale cu un ulei purtător înainte de a le aplica pe piele.
Există o mulțime de opțiuni pentru uleiurile purtătoare, inclusiv:
- ulei de migdale
- ulei de cocos
- ulei de jojoba
- ulei de argan
- ulei din semințe de struguri
- ulei de floarea soarelui
- ulei de avocado
Liniile directoare privind diluarea uleiurilor esențiale
Alianța Aromaterapiștilor Internaționali oferă următoarele ca regulă generală pentru diluarea uleiurilor esențiale:
- 2 la sută pentru un adult mediu fără probleme de sănătate cunoscute
- 1 la sută pentru adulții mai în vârstă
- 1 la sută pentru copiii cu vârsta de peste 6 ani
- 1 la sută pentru gravide
- 1% pentru persoanele cu sisteme imune compromise, probleme grave de sănătate și piele sensibilă
Dintr-o anumită perspectivă, o diluție de 1% este de 3 picături de ulei esențial pe lingură de ulei purtător.
Iată câteva alte sfaturi de siguranță pe care trebuie să le aveți în vedere atunci când utilizați uleiuri esențiale:
- Nu lăsați toate uleiurile esențiale la îndemâna copiilor și a animalelor de companie.
- Nu ingerați uleiuri esențiale.
- Folosiți-le într-o zonă bine ventilată.
- Păstrați uleiurile departe de flăcări.
- Spălați-vă pe mâini după ce ați folosit uleiuri esențiale.
- Evitați să aplicați uleiuri fotosensibilizante pe piele timp de 24 de ore înainte de expunerea la UV.
Gestionarea unei reacții proaste
Dacă întâmpinați orice iritație a pielii din cauza unui ulei esențial, aplicați un ulei gras sau o cremă pe piele pentru a o absorbi, apoi ștergeți-o. Acest lucru ar trebui să împiedice iritarea să se înrăutățească.
Dacă uleiurile esențiale intră în ochi, înmuiați un tampon de bumbac sau un tampon în ulei gras de calitate alimentară, cum ar fi ulei de măsline sau susan, și ștergeți-vă peste pleoapa închisă. De asemenea, puteți spăla zona cu apă rece și curată.
Efectele secundare minore ar trebui să se calmeze într-o zi sau două fără tratament. Consultați-vă medicul dacă durează mai mult.
Linia de jos
Nu există dovezi care să susțină niciuna dintre afirmațiile de sănătate făcute cu privire la terapia cu picături de ploaie. Atât creatorul terapiei, cât și compania sa de uleiuri esențiale au fost sub control pentru a face afirmații false.
Dacă doriți să încercați să folosiți uleiuri esențiale pe piele, asigurați-vă că le diluați corect pumnul. Nu le ingera niciodată.
Adrienne Santos-Longhurst este o scriitoare și autoră independentă care a scris pe larg despre toate lucrurile despre sănătate și stil de viață de mai bine de un deceniu. Când nu se află în caseta scrisă de cercetarea unui articol sau nu intervievează profesioniștii din domeniul sănătății, ea poate fi găsită petrecând în jurul orașului de pe plajă cu soțul și câinii în remorcă sau stropindu-se în lac încercând să stăpânească tabla de paddle stand-up.
.jpg)
.jpg)
