Acneea nu este doar o problemă a pubertății - poate fi și o sarcină și o problemă post-sarcină. (Și din același motiv - hormoni.)
Deși acneea sarcinii dispare de obicei după naștere, unele femei au acnee care continuă după naștere.
Iată o privire asupra motivului pentru care apare acneea postpartum și ce puteți face în legătură cu aceasta.
Cauzele acneei postpartum
Pentru a fi clar, dezvoltarea acneei în timpul și după sarcină este complet normală. Sarcina provoacă o mulțime de modificări hormonale și, din păcate, unele dintre aceste modificări pot apărea pe fața ta.
Aceste erupții se datorează adesea modificărilor nivelurilor de progesteron. Niveluri mai ridicate de hormoni cresc producția de sebum (ulei), care poate bloca porii și poate declanșa erupții.
Progesteronul este un hormon sexual feminin produs de ovare. Acest hormon creează mucoasa uterului în timpul menstruației. De asemenea, corpul dumneavoastră produce progesteron în timpul sarcinii, deoarece acest hormon vă ajută să mențineți o sarcină sănătoasă.
După ce naști, nivelul de progesteron revine la normal. Și odată ce se întâmplă acest lucru, acneea hormonală dispare adesea. Pentru unele femei, totuși, este nevoie de mai mult timp pentru ca nivelurile lor de hormoni să se normalizeze, astfel încât acestea continuă să aibă acnee.
Totuși, progesteronul nu este singura cauză a acneei postpartum. Adaptarea la un nou copil și la o nouă rutină vă poate crește nivelul de stres, care poate declanșa și acnee.
Stresul nu provoacă în mod direct acnee, dar stresul cronic determină corpul să elibereze o cantitate mare de cortizol, care este un hormon al stresului. Cortizolul suplimentar vă determină glandele sebacee să secrete mai mult sebum, ceea ce, desigur, vă poate înfunda porii și vă poate provoca erupții.
Eșecurile postpartum pot apărea și atunci când sunteți deshidratat. Pielea uscată duce la producția crescută de sebum, care poate declanșa erupții.
Acneea se poate dezvolta și dacă vă atingeți frecvent fața. Deși ar putea fi o surpriză, aceasta este o cauză obișnuită a erupțiilor, deoarece bacteriile se pot transfera de pe mâini pe față.
Unde apare acneea postpartum?
Acneea postpartum poate apărea oriunde pe corp, inclusiv spatele și fesele. Cu toate acestea, este mai probabil să apară pe față (frunte, bărbie și obraji), deoarece există mai multe glande sebacee în aceste zone.
Cât durează acneea după sarcină?
Vestea bună este că acneea postpartum este de obicei temporară. Uneori, acneea se curăță aproape imediat după naștere. Pentru alții, acneea continuă câteva săptămâni sau luni. Depinde într-adevăr de cât timp durează până când nivelul hormonilor dvs. revine la normalul dumneavoastră.
De asemenea, rețineți că alăptarea vă poate crește și nivelul hormonilor. Deci, dacă alăptați, s-ar putea să dureze mai mult până când acneea postpartum să dispară.
Tratamente pentru acneea postpartum
Dacă acneea post-partum continuă după livrare, mai multe opțiuni pot ajuta la reducerea erupțiilor și la curățarea pielii.
Creșterea aportului de lichide și menținerea hidratării vă pot îmbunătăți în mod natural acneea. În plus, curățarea feței și demachierea înainte de culcare, precum și nu atingerea feței, pot face diferența. (O rutină bună de îngrijire a pielii pe timp de noapte cade uneori pe lângă drum când ai un nou-născut - dar nu uita să ai grijă tu!)
Uneori, totuși, este posibil să aveți nevoie de medicamente pentru a trata acneea postpartum. Aceste opțiuni de tratament variază în funcție de faptul că alăptați.
Tratamente pentru acnee postpartum dacă alăptați
Dacă acneea nu se îmbunătățește după naștere și alăptați, este sigur să utilizați tratamente topice pentru acnee.
Acestea includ tratamente care au fost nu sigur în timpul sarcinii, cum ar fi retinoizii topici, care sunt medicamente antiinflamatorii care ajută la înlăturarea porilor. De asemenea, este sigur să utilizați peroxid de benzoil când alăptați. Aceste medicamente topice pentru acnee funcționează ca antimicrobiene și ajută la înlăturarea porilor.
Cu toate acestea, dacă aveți acnee pe piept, nu aplicați medicamente topice pentru acnee în această zonă. Nu doriți ca bebelușul dvs. să ingereze sau să intre în contact cu medicamentul.
De asemenea, puteți utiliza medicamente pentru acnee care conțin acid salicilic, precum și antibiotice topice. Acidul salicilic exfoliază pielea moartă și înfundă porii.Pe de altă parte, antibioticele pot ucide bacteriile de pe piele.
Dacă alăptați, medicii recomandă de obicei utilizarea medicamentelor topice ca tratament de primă linie pentru acnee. În funcție de severitatea acneei, medicul dumneavoastră vă poate prescrie pilule contraceptive pentru a o trata.
Pastilele contraceptive vă pot reduce nivelul hormonal, scăzând astfel cantitatea de sebum pe care o produce corpul dumneavoastră.
Tratamente pentru acnee postpartum dacă nu alăptați
Dacă nu alăptați, puteți utiliza toate tratamentele topice pentru acnee menționate mai sus - retinoizi topici, peroxid de benzoil, acid salicilic sau un antibiotic topic.
Pilulele contraceptive pot reduce, de asemenea, acneea. În plus, medicul dumneavoastră vă poate recomanda un medicament pe cale orală atunci când medicamentele topice nu funcționează.
Acestea includ:
- antibiotice orale, care pot reduce bacteriile și combate inflamațiile
- agenți anti-androgeni, care blochează hormonii androgeni și ajută la reducerea producției de ulei
Dacă acneea dvs. nu răspunde la niciunul dintre aceste tratamente, o altă opțiune este izotretinoina orală (Accutane). Aceasta este o formă de vitamina A care tratează acneea severă, cum ar fi acneea caracterizată prin noduli și chisturi.
Remedii la domiciliu pentru acneea postpartum
Modificările simple ale stilului de viață pot face, de asemenea, o diferență, indiferent dacă alăptați. Aceasta include utilizarea produselor de îngrijire a pielii fără ulei care nu vor înfunda porii, împreună cu dușul după exerciții fizice sau alte activități obositoare.
De asemenea, puteți reduce acneea spălându-vă fața cu săpun ușor de două ori pe zi și exfoliant pentru a îndepărta celulele moarte ale pielii o dată sau de două ori pe săptămână.
Unii oameni au erupții acneice după o expunere prea mare la soare. Dacă este posibil, limitați expunerea la lumina directă a soarelui și purtați protecție solară. De asemenea, rețineți dacă acneea dvs. se agravează după ce ați consumat anumite alimente. Unii oameni au o creștere a erupțiilor după ce au consumat alimente grase, lactate sau alimente acide.
Legate de: 13 remedii puternice la domiciliu pentru acnee
Când să vedeți un medic
Consultați un medic pentru acnee postpartum care nu se îmbunătățește cu îngrijirea de sine. Uneori, cremele topice fără prescripție medicală nu sunt suficiente pentru a trata acneea. În acest caz, medicul dumneavoastră vă poate recomanda un medicament cu prescripție topică. Acestea sunt mai puternice și adesea mai eficiente.
De asemenea, puteți discuta dacă un medicament pe bază de rețetă pe cale orală este sigur pentru dvs. sau pentru copilul dumneavoastră (dacă alăptați). Dacă luați un medicament pe cale orală în timp ce alăptați (altele decât pilulele contraceptive), medicul dumneavoastră vă poate recomanda să luați medicamentul după ultima hrană a bebelușului pentru noapte.
De luat masa
Majoritatea acneei sarcinii este ușoară și dispare la scurt timp după naștere. Cu toate acestea, acneea persistentă și persistentă ar putea avea nevoie de medicamente.
Utilizați creme topice fără prescripție medicală ca tratament de primă linie și efectuați ajustări ale stilului de viață. Dacă starea dumneavoastră nu se îmbunătățește, discutați cu medicul dumneavoastră și discutați despre opțiunile de prescripție.
