Abilitatea de a vă focaliza ochii asupra comenzii este una naturală, dar nu toată lumea o poate face.
Se realizează prin capacitatea de a relaxa mușchii ciliari din ochi, ceea ce îi face să-și piardă puterile de focalizare. Poate fi necesară dezamorsarea ochilor dacă încercați să priviți obiecte apropiate, imagini ascunse sau lucrări de artă 3D.
Totuși, nu toată lumea are capacitatea de a relaxa mușchii ciliari necesari pentru a-și ajuta ochii să se concentreze.
Anumite afecțiuni medicale sau vizuale pot interfera cu acest proces. Alte semne de deficiență vizuală pot însoți capacitatea de a vă defocaliza ochii, despre care ați putea dori să discutați cu un medic ocular.
Iată ce trebuie să știți despre dezorientarea ochilor și dacă trebuie să consultați un medic dacă aveți probleme cu acest lucru.
Ce ar putea însemna?
Ochii tăi conțin fibre musculare care te ajută să vezi obiecte de aproape, precum și pe cele care sunt departe.
Când priviți un obiect sau citiți materialul de aproape, mușchii ciliari se contractă. Acest lucru oferă lentilelor flexibilitate, astfel încât acestea să poată schimba forma și să vă ajute să vă concentrați.
Efectul opus se întâmplă atunci când încercați să vă „dezfocați” sau să vă defocalizați ochii. În astfel de cazuri, mușchii ciliari din ochi se relaxează. Acest proces vă ajută, de asemenea, să vedeți obiecte care sunt departe.
În mod normal, nu trebuie să vă gândiți dacă trebuie să vă „concentrați” sau „să vă focalizați” ochii. Lentilele din ochi se reglează automat, astfel încât să puteți vedea tot ce aveți mai bun la toate distanțele.
Cu toate acestea, unii oameni ar putea fi mai dificil să își focalizeze ochii. Este posibil să spuneți că aceasta este o problemă dacă întâmpinați dificultăți în a vedea obiecte, cuvinte sau imagini atunci când distanțele sunt modificate.
Disfuncție acomodativă
Copiii și adulții tineri cu probleme de concentrare a ochilor pot avea o afecțiune cunoscută sub numele de disfuncție acomodativă.
Această problemă vizuală poate provoca, de asemenea, următoarele simptome:
- vedere încețoșată
- tulpina ochilor
- durere în jurul ochilor
- dificultate la citit și scris
- dureri de cap
- oboseală
Copiii care ar putea avea probleme care nu își concentrează ochii ar putea prezenta și alte semne, cum ar fi:
- evitarea temelor
- rezistență la citit sau scris
- incapacitatea de a urmări în timp ce citiți
- incapacitatea percepută de a acorda atenție, în special în mediile școlare
- productivitate scăzută
- neconcordanță cu munca școlară
Presbiopia
Pe măsură ce îmbătrânești, este posibil să pierzi capacitatea de a te concentra și de a-ți focaliza ochii, dar nu neapărat să ai disfuncții acomodative. Problemele de concentrare a ochilor legate de vârstă sunt cauzate în principal de presbiopie.
Presbiopia apare din cauza modificărilor naturale ale cristalinului, care determină o lipsă crescută de flexibilitate. Acest lucru face dificilă vizualizarea obiectelor de aproape. S-ar putea să vă regăsiți mișcând ecranele și citind materiale mai aproape de față, pentru a le putea vedea mai bine.
Este obișnuit ca adulții să dezvolte presbiopie după vârsta de 40 de ani, potrivit Academiei Americane de Oftalmologie (AAO). Pe măsură ce starea progresează, este posibil să experimentați:
- tulpina ochilor
- vedere încețoșată
- dureri de cap
ADHD și ochii
Problemele legate de capacitatea de a vă focaliza ochii sunt uneori legate de tulburarea de deficit de atenție și hiperactivitate (ADHD). Un sondaj amplu din 2016 a constatat că ADHD a fost mai frecvent la copiii cu probleme de vedere, cu aproximativ 15,6%, comparativ cu 8,3% la copiii fără probleme de vedere.
A avea un diagnostic ADHD nu înseamnă că aveți automat dificultăți de vedere. Pe de altă parte, faptul că aveți probleme de vedere nu înseamnă nici că aveți ADHD.
O explicație pentru concluziile studiului este similitudinea simptomelor unei probleme vizuale și ADHD. Acest lucru este evident mai ales la copiii care ar putea avea probleme:
- terminându-și sarcinile școlare
- stând pe loc în timp ce citea
- acordând atenție în clasă
Este important să vedeți atât un medic primar, cât și un medic ochi pentru a obține diagnosticul corect.După cum au subliniat unii profesioniști, copiii ar putea fi diagnosticați și tratați incorect pentru ADHD atunci când problemele de vedere care stau la baza pot fi de vină.
De asemenea, este posibil să aveți o problemă de vedere și ADHD în același timp.
Când să vedeți un medic de ochi
Dacă vă este din ce în ce mai dificil să vă dezorientați viziunea, este important să consultați un medic de ochi. Este posibil ca nici măcar să nu vă dați seama că aveți probleme să vă focalizați ochii - mai degrabă întâmpinați dificultăți de lectură împreună cu alte simptome.
Disfuncția acomodativă poate fi corectată cu lentile de contact bifocale sau ochelari. Acestea vă ajută ochii să-și schimbe focalizarea mai ușor fără a provoca tulpini.
De asemenea, este important să abordați prezbiopia înainte de a vă simți simptome incomode. Presbiopia este corectată fie cu ochelari de vedere, fie cu lentile de contact, dar puteți lua în considerare și intervenția chirurgicală.
Orice modificare a vederii - inclusiv neclaritatea - justifică discutarea cu medicul oftalmolog. Chiar dacă nu aveți semne evidente ale unei probleme de vedere, AAO recomandă să consultați un medic ocular pentru screening-uri regulate începând cu vârsta de 40 de ani.
De asemenea, ar trebui să vă gândiți să vă adresați medicului dumneavoastră primar dacă vederea neclară și durerile de cap sunt însoțite de alte simptome, cum ar fi dificultăți de vorbire sau secreții oculare. Acestea ar putea fi semne care stau la baza unei probleme medicale grave.
Linia de jos
Pe măsură ce ochii se deplasează între obiecte care sunt aproape și îndepărtate, obiectivele își schimbă automat forma pentru a vă ajuta să vă ajustați focalizarea. Cu toate acestea, problemele de vedere pot face dificilă concentrarea și dezorientarea.
Este important să consultați un medic ocular dacă bănuiți că dumneavoastră sau copilul dumneavoastră aveți probleme de vedere. Când sunt depistate devreme, problemele de vedere pot fi corectate cu contacte sau ochelari de vedere pentru a reduce simptomele și pentru a vă ajuta să vedeți imagini atât în apropiere, cât și în depărtare.
