Mâncărime Shin

Mâncărimi scânteiază cauze

Mâncărimea pielii de pe tibie ar putea fi o afecțiune de sănătate care vă afectează în mod direct tibia. Este posibil să aveți, de asemenea, o afecțiune de sănătate subiacentă, cu tibie mâncărime, ca unul dintre simptome. Cauzele frecvente ale mâncărimii tibiei includ:

• Piele uscata. Picioarele inferioare, inclusiv zona tibiei și extremitățile superioare, tind să fie mai susceptibile la modificări ale umidității și temperaturii, provocând pielea uscată. Pielea poate fi mai predispusă la uscare acolo decât alte părți ale corpului.
• Vreme rece. Când vremea se răcește, încălzirea acasă sau la serviciu scade adesea nivelul de umiditate. Acest lucru vă poate usca pielea și vă poate mânca.
• Vârstă. Pe măsură ce îmbătrânești, pielea ta nu păstrează umezeala așa cum era. Acest lucru poate duce la pielea uscată și cu mâncărime.
• Menopauza. Modificările hormonale ale menopauzei vă pot afecta pielea în mai multe moduri, inclusiv uscarea acesteia.

Există, de asemenea, câteva probleme de mediu care vă usucă pielea, inclusiv:

• scăldat cu apă fierbinte
• scăldându-se cu săpunuri dure
• deshidratare
• expunerea la intemperii și apă sărată

Cum se tratează gambele mâncărime

Primul pas este să identificați starea care vă provoacă mâncărimea tibiei. Dacă nu este legat de o afecțiune de sănătate subiacentă, există câteva tratamente de bază pe care le puteți face singur, inclusiv:

• scurtându-vă timpul de scăldat și scăldându-vă în apă caldă, nu fierbinte
• folosind un săpun ușor pe tibie, evitând spălarea și săpunul excesiv
• hidratează-ți tibiile după baie sau duș
• folosind o cremă, loțiune sau gel care conține aloe vera, acid lactic, unt de shea sau uree pe tibie, de cel puțin două ori pe zi
• obținerea unui umidificator pentru a adăuga umiditate în camera dvs., mai ales iarna
• evitând expunerea tibiei la vânt și soare
• aplicând protecție solară ori de câte ori tibiile tale vor fi expuse la soare
• bea suficientă apă în fiecare zi pentru a rămâne hidratat corespunzător

Mâncărime și tibie tiroidiană

Mâncărimea și pielea uscată pot fi cauzate de hipotiroidism sau de tiroida subactivă. Deoarece mâncărimea, pielea uscată singură nu este de obicei o indicație a unei probleme tiroidiene, căutați alte simptome frecvente, inclusiv:

• oboseală
• creștere în greutate
• dureri articulare și musculare
• păr uscat, subțire
• ritm cardiac încetinit
• depresie

Dacă întâmpinați o serie de simptome în același timp, faceți o întâlnire cu medicul dumneavoastră.

Tratarea hipotiroidismului

Medicul dumneavoastră va elabora un plan de tratament adecvat pentru hipotiroidismul dumneavoastră. Aceștia ar putea prescrie terapia de substituție a hormonului tiroidian, cum ar fi levotiroxina și ar sugera modificări ale stilului de viață, cum ar fi:

• exercițiu pentru a reduce stresul, a adânci somnul și a crește energia
• alimentație sănătoasă echilibrată pentru a preveni creșterea în greutate și pentru a promova pielea sănătoasă

Mâncărimi la nivelul pielii și diabet

Mâncărimile tibiei ar putea fi un semn că aveți diabet nediagnosticat sau prediabet. Dacă aveți deja diabet și vă confruntați cu mâncărime, poate indica faptul că tratamentul dumneavoastră trebuie ajustat.

Tratarea diabetului

Dacă aveți diabet, unele dintre modalitățile de a face față picioarelor mâncărime - dincolo de controlul adecvat al glicemiei sub supravegherea medicului dumneavoastră - includ:

• exercitarea regulată pentru a stimula circulația sângelui
• scăldând în apă caldă sau rece, folosind un săpun blând și scăldând mai rar atunci când umiditatea este scăzută
• aplicând loțiune hidratantă pe tibie
• oprirea consumului de produse din tutun
• medicamente pentru a ușura mâncărimea, cum ar fi antihistaminice orale sau creme ușoare cu steroizi

De luat masa

Mâncărurile cu mâncărime pot fi ușor tratate prin implementarea unor modificări minore ale stilului de viață. Shinele uscate și mâncărime ar putea fi, de asemenea, un simptom al unei probleme mai grave, cum ar fi diabetul sau o afecțiune tiroidiană.

În cazul în care gambele mâncărime nu răspund la tratamentul la domiciliu sau sunteți îngrijorat de o afecțiune medicală de bază, faceți o programare pentru a vă consulta medicul.