Includem produse pe care le considerăm utile cititorilor noștri. Dacă cumpărați prin linkuri de pe această pagină, este posibil să câștigăm un mic comision. Iată procesul nostru.
Calitatea spermei nu este neapărat ceva la care te gândești des. Cu toate acestea, dacă tu și partenerul dvs. doriți să vă începeți sau să vă extindeți familia, numărul și calitatea înotătorilor pe care îi aveți ar putea fi cel mai important în mintea voastră.
Deși este nevoie de un singur spermă pentru a fertiliza un ovul, călătoria până acolo poate fi dură. Cu cât aveți mai mult spermă, cu atât aveți șanse mai mari.
Să aruncăm o privire mai atentă de ce s-ar putea să aveți un număr scăzut de spermatozoizi, cum puteți afla cu siguranță și ce tratamente sunt disponibile pentru a vă spori rezervele sau pentru a vă crește șansele de a atinge sarcina.
În legătură cu aceasta: De ce nu sunt mai mulți bărbați conștienți de starea lor de fertilitate?
Cauzele numărului scăzut de spermatozoizi
Numărul scăzut de spermatozoizi, numit și oligospermie, este o cauză majoră a infertilității masculine.Numărul de spermatozoizi este considerat scăzut dacă scade sub 15 milioane de spermatozoizi pe mililitru (ml) de material seminal, deși media este de aproximativ 75 de milioane de spermatozoizi pe ml.
Factorii de risc includ obezitatea sau supraponderalitatea, traumele sau intervențiile chirurgicale în sau în jurul testiculelor și administrarea anumitor medicamente. Alte lucruri care vă pot pune în pericol includ expunerea testiculelor la prea multă căldură sau având alte probleme medicale.
Dincolo de aceasta, există diverse cauze ale calității scăzute a spermei, care pot fi împărțite în trei categorii principale: medical, de mediu și stil de viață.
Medical
Un istoric de simptome testiculare, leziuni sau intervenții chirurgicale, precum și afecțiuni genetice, cum ar fi sindromul Klinefelter, vă pot crește șansele de a avea un număr scăzut de spermatozoizi.
Tratamentele împotriva cancerului, inclusiv chimioterapia, radiațiile sau intervențiile chirurgicale, pot afecta, de asemenea, producția de hormoni și spermatozoizi. Radiația testiculelor dăunează direct celulelor care produc spermă, în timp ce radiațiile sau intervențiile chirurgicale ale creierului pot provoca, de asemenea, un număr scăzut de spermatozoizi, deoarece hormonii produși în creier stimulează producția de spermă.
Alte cauze posibile includ:
- umflarea în venele care drenează testiculele, numită varicocelă și una dintre cele mai frecvente cauze ale infertilității masculine
- infecții anterioare sau infecții cu transmitere sexuală (ITS), care pot provoca blocaje, cicatrici sau alte leziuni ale sistemului reproductiv
- probleme cu erecțiile sau ejacularea (De exemplu, diabetul și leziunile coloanei vertebrale pot provoca disfuncție erectilă sau ejaculare retrogradă.)
- probleme cu sistemul imunitar
- afecțiuni precum fibroza chistică sau purtarea genetică a fibrozei chistice pot bloca intrarea spermei în spermă
- proceduri medicale, tratamente sau medicamente pentru o serie de afecțiuni, inclusiv unele medicamente pentru cancer, antifungice, antibiotice și pentru ulcer
- operație anterioară a sistemului reproductiv masculin, cum ar fi chirurgia testiculară, chirurgia vezicii urinare, intervenția chirurgicală pentru testiculele nedescendenți, repararea herniei inghinale și, desigur, o vasectomie
De mediu
S-ar putea să fiți surprinși să aflați că condițiile ideale de spermă sunt puțin mai mici decât temperatura corpului, motiv pentru care testiculele sunt poziționate în afara cavității abdominale.
Supraîncălzirea testiculelor poate reduce producția de spermă. Acest lucru înseamnă că orice, de la a vă bucura frecvent de căzi cu hidromasaj până la a vă așeza cu computerul pe poală, vă poate reduce numărul.
Alte posibile cauze de mediu includ expunerea profesională la erbicide, pesticide, solvenți și alte substanțe chimice industriale sau metale grele. Expunerea la radiații de la raze X sau alte surse poate afecta și producția de spermă.
Stil de viata
Activități precum consumul intens de droguri și alcool, precum și consumul de tutun sau vapare, pot reduce, de asemenea, numărul de spermatozoizi. Steroizii anabolizanți, care sunt de obicei luați pentru a crește masa musculară, vor micșora aproape întotdeauna testiculele și vor scădea producția de spermă.
Marijuana și opioidele reduc și producția de spermă.
Alte cauze posibile includ:
- stimulatorii de testosteron, vitaminele și suplimentele de pre-antrenament comercializate către o mulțime de antrenamente pot conține cantități mici de steroizi anabolizanți, care pot afecta producția de spermă
- locuri de muncă care necesită perioade lungi de ședere, cum ar fi conducerea camioanelor
- probleme emoționale, cum ar fi stresul și depresia, mai ales dacă sunt pe termen lung și severe
- greutatea corporală, mai ales dacă aveți obezitate sau supraponderal, poate afecta și hormonii
Dar masturbarea?
Este posibil să fi auzit că masturbarea prea frecventă poate reduce numărul de spermatozoizi. Cu toate acestea, acest studiu indică faptul că puteți ejacula zilnic și puteți menține calitatea normală a spermei.
Semne ale numărului scăzut de spermatozoizi
Este posibil să nu aveți semne sau simptome de calitate scăzută a spermei până nu încercați să întemeiați o familie. Așa este - principalul simptom al oligospermiei este infertilitate.
Dacă numărul scăzut de spermă este cauzat de o afecțiune de bază - un dezechilibru hormonal, anomalie cromozomială, problemă testiculară sau blocaj - este posibil să aveți simptome legate de condiție, care nu este același lucru cu a avea simptome ale numărului scăzut de spermatozoizi. Aceste simptome pot include:
- dorință sexuală scăzută
- disfuncție erectilă
- umflarea sau durerea în sau în jurul testiculelor
- mai puțin păr facial sau corporal
Related: Tot ce trebuie să știți despre infertilitate
Diagnosticarea numărului scăzut de spermatozoizi
Dacă ați avut relații sexuale neprotejate în mod regulat în ultimul an și nu v-ați însărcinat partenerul, poate doriți să vă adresați medicului dumneavoastră. Dacă nu aveți deja un furnizor de asistență medicală primară, puteți răsfoi medicii din zona dvs. prin intermediul instrumentului Healthline FindCare. De fapt, este posibil să doriți să vă îndreptați pentru o întâlnire mai devreme dacă aveți simptome precum probleme de ejaculare, durere la testicule sau intervenții chirurgicale anterioare.
Diagnosticul implică de obicei un examen fizic, istoricul medical și analiza materialului seminal.
Știm - ejacularea într-o ceașcă poate fi ultimul lucru pe care doriți să-l faceți. Cu toate acestea, pentru medicul care solicită sau primește analiza, nu este cu adevărat diferit decât o probă de urină sau de sânge, deci nu există niciun motiv să vă simțiți incomod.
O analiză a materialului seminal poate fi deosebit de utilă pentru a primi un diagnostic, deoarece sperma dvs. poate fi numărată la microscop și verificată pentru motilitate (mișcare) și morfologie (formă). Este posibil ca medicul dumneavoastră să dorească chiar să repete analiza pentru a asigura rezultate consistente din cauza variabilității mari între probe.
Probabil vi se va oferi un container la cabinetul medicului dumneavoastră. Vi se va cere să vă masturbați și să ejaculați în recipient, fie la clinică, fie acasă. Dacă alegeți să colectați eșantionul acasă, veți primi instrucțiuni despre cum să aveți grijă de specimen până când îl veți putea readuce la laborator în decurs de o oră.
Alte teste pe care medicul dumneavoastră le poate încerca includ:
- analize de sânge pentru a verifica hormonii sau cromozomii
- ultrasunete pentru a vizualiza testiculele sau prostata
- biopsie pentru evaluarea producției de spermă în cazul blocajelor
Corelate: Analiza semenului și rezultatele testelor
Tratamentul pentru numărul scăzut de spermatozoizi
Tratamentul pe care îl primiți pentru un număr scăzut de spermatozoizi va depinde de cauză. Există, de asemenea, câteva modalități prin care puteți schimba rutina de încercare de a concepe (TTC) care poate face sarcina mai posibilă.
Interventie chirurgicala
Pentru cazurile care implică varicoceli mari, blocaje sau probleme cu spermatozoizii care părăsesc corpul, intervenția chirurgicală este o opțiune. De exemplu, un varicocel poate fi corectat cu o intervenție chirurgicală minoră ambulatorie, iar vasectomiile anterioare pot fi inversate.
În alte cazuri, sperma poate fi obținută direct pentru proceduri de reproducere asistată, cum ar fi fertilizarea in vitro (FIV), prin recuperarea chirurgicală a acestuia din testicul sau epididim.
Medicamente
Infecțiile din tractul reproductiv pot fi tratate cu medicamente. Este important să tratați infecțiile cu promptitudine. Chiar dacă o infecție este tratată corespunzător, numărul spermatozoizilor nu poate reveni întotdeauna la normal dacă a apărut cicatrici permanente ale țesuturilor.
Consiliere
Problemele legate de actul sexual, inclusiv disfuncția erectilă sau ejacularea prematură, pot răspunde la o combinație de medicamente și consiliere.
În legătură cu: Cele mai bune remedii casnice pentru ejaculare prematură
Tratamente hormonale
Deoarece nivelurile de testosteron și alte hormoni care sunt fie prea mari, fie prea scăzute pot provoca un număr scăzut de spermatozoizi, abordarea nivelurilor cu medicamente și alte tratamente poate ajuta la restabilirea fertilității.
Amintiți-vă că utilizarea de steroizi anabolizanți, testosteron sau chiar majoritatea stimulatorilor de testosteron fără prescripție medicală poate provoca infertilitate, deci evitați-le.
Modificări ale stilului de viață
Lucrurile pe care le puteți face acasă pentru a crește șansele de sarcină cu un număr scăzut de spermă includ relații sexuale mai frecvente și sincronizarea sexului cu ovulația.
De exemplu, a face sex în fiecare zi sau în fiecare zi în câteva zile înainte, în timpul și după ovulație vă va asigura că înotătorii care ajung până la ou ajung acolo la momentul potrivit.
În timp ce vă aflați, săriți peste toți lubrifianții care pot încetini deplasarea spermei. Dacă doriți să utilizați ungerea, încercați ceva de genul Pre-Seed, dar folosiți-o cu cumpătare. În ciuda concepției greșite obișnuite, chiar și pre-semințele pot introduce o barieră fizică dacă sunt folosite în exces.
Și evitați activitățile care ridică temperatura testiculelor, cum ar fi scufundări frecvente în cada cu hidromasaj, saune sau camere de aburi. În cele din urmă, evitați consumul excesiv de droguri și alcool, precum și suplimentele de antrenament despre care se știe că scad calitatea spermei.
Cumpărați pre-semințe online.
Medicină alternativă
Deși au fost studiate o varietate de suplimente de vitamine, antioxidanții sau vitaminele pot avea un efect minim, cu excepția cazului în care aveți un deficit alimentar adevărat.
Discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a lua suplimente, deoarece unele pot interacționa cu alte medicamente pe care le luați. Și important, anumite suplimente de antrenament vă pot afecta fertilitatea.
Dă-i timp
Este important să rețineți că tratamentele sau modificările stilului de viață pot să nu se reflecte imediat în numărul de spermatozoizi, deoarece perioada de producție și tranzit a spermei este de până la 2 până la 3 luni. Ca atare, este posibil să nu vedeți o creștere timp de 3 luni, în medie.
Număr scăzut de spermatozoizi și infertilitate
Vestea bună este că a avea mai puțini spermă înotând nu înseamnă că este imposibil să realizezi sarcina - poate dura mai mult. Cercetătorii împărtășesc faptul că, cu excepția cazului în care numărul de spermatozoizi este zero, este posibil să puteți rămâne însărcinată cu timpul.
Statisticile sunt greu de găsit aici, întrucât cât durează depinde de o serie de factori individuali pentru dvs. și partenerul dvs., inclusiv cât de scăzut este numărul de spermatozoizi și cât de sănătoși sunt spermatozoizii.
De exemplu, motilitatea se referă la capacitatea spermei de a ajunge acolo unde trebuie. Dacă motilitatea dvs. este bună, a avea puțini spermatozoizi poate să nu fie la fel de mare ca o problemă. Cu toate acestea, dacă numărul de spermatozoizi este scăzut și motilitatea este afectată, ar putea dura mai mult.
Fertilitatea partenerului dvs. afectează și ecuația, la fel și capacitatea dvs. de a face sex cu fereastra de ovulație. Din fericire, aveți opțiuni dacă sarcina nu se întâmplă.
Legate de: Babymaking 101: Moduri de a rămâne gravidă mai repede
Reproducerea asistată
În unele cazuri de calitate anormală a materialului seminal, medicul dumneavoastră vă poate sugera inseminare intrauterină (IUI). Această procedură poate implica partenerul dumneavoastră care ia un medicament numit clomifen pentru a sprijini dezvoltarea ouălor. În momentul ovulației, furnizați spermă într-o ceașcă care este apoi spălată și concentrată. Apoi, sperma este plasată în uter folosind un tub lung și flexibil.
Dacă numărul de spermatozoizi este foarte scăzut, fertilizarea in vitro (FIV) poate fi o opțiune mai bună. În această procedură, medicii dau partenerului de sex feminin anumite medicamente pentru a dezvolta ouă sănătoase și pentru a prelua chirurgical ouăle mature.
Între timp, sperma poate fi colectată din timp și congelată sau livrată în stare proaspătă în ziua fertilizării. Medicul dumneavoastră fertilizează ouăle într-un laborator și apoi transferă embrioni sănătoși în uter pentru implantare. Întregul proces durează aproximativ 3 săptămâni.
Deși această tehnologie de reproducere asistată este cea mai eficientă, este și cea mai invazivă și mai scumpă. Potrivit Planned Parenthood, un ciclu de FIV poate costa 15.000 dolari sau mai mult.
Related: Ghidul de 30 de zile pentru succesul FIV
De luat masa
Cupluri poate sa rămâneți gravidă cu un număr scăzut de spermatozoizi. Este posibil să dureze mai mult timp decât v-ați așteptat inițial și poate necesita consultarea unui medic pentru a vedea cum puteți îmbunătăți calitatea spermei.
Indiferent, dacă bănuiți că aveți o problemă, faceți o întâlnire cu medicul dumneavoastră. În acest fel, puteți obține o imagine mai bună despre cât de scăzut ar putea fi numărul dvs., ce tratamente sunt disponibile și dacă doriți să explorați opțiuni precum IUI sau FIV pentru a vă dezvolta familia.
Dacă numărul scăzut de spermă este cauzat de o stare de sănătate subiacentă, medicul vă poate ajuta, de asemenea, să obțineți tratamentul de care aveți nevoie pentru a ameliora orice alte simptome pe care le întâmpinați.
