Panica trezirii târzii a părului care pare că ai dormit într-o friteuză cu siguranță nu face o dimineață grozavă. Sigur - părul lucios și dezordonat este în aceste zile. Dar cu siguranță poți avea prea multe lucruri bune.
Un scalp excesiv de gras poate duce la mâncărimi incomode și dermatită seboreică. Poate oferi chiar o sărbătoare pentru ciuperca care provoacă mătreață.
Acestea fiind spuse, nu doriți să vă scoateți tot uleiul. Uleiurile tale naturale protejează părul și sunt vitale pentru un scalp sănătos și un păr strălucitor. Iată cum să tăiați grăsimea fără să vă deteriorați părul sau să vă iritați scalpul.
1. Se spală mai des
Persoanele cu păr foarte gras ar putea fi nevoite să facă șampon până la o dată pe zi, potrivit Academiei Americane de Dermatologie. Șamponul ajută la îndepărtarea excesului de ulei, precum și a resturilor și a resturilor de produse de păr de pe scalp.
2. Se spală mai rar
Acest lucru poate părea contraintuitiv. Dar dacă vă spălați deja părul o dată pe zi și sunteți încă unsori până la sfârșitul zilei, s-ar putea să merite să vă jucați cu frecvența în care vă spălați părul.
Spălarea excesivă vă poate dezlipi scalpul de uleiurile sale naturale. Acest lucru îl poate determina să producă mai mult ulei pentru rehidratare.
Dacă aveți tendința de a avea pielea uscată sau un scalp uscat, cu mâncărime, pe lângă părul gras, întinderea lentă cât de des vă spălați poate ajuta la echilibrarea producției de ulei a scalpului.
3. Șamponează corect
Nu pare o știință a rachetei, dar da, vă puteți spăla părul incorect și puteți termina cu un scalp gras și păr deteriorat.
Pentru a-ți spăla corect părul, lucrează ușor o cantitate mică de șampon în rădăcini și pe scalp. Evitați să vă folosiți unghiile sau să creați frecare inutilă pe fire. Spălarea agresivă vă poate irita scalpul și poate produce mai multe uleiuri.
Concentrați-vă pe scalp, unde este uleiul, mai degrabă decât pe lungimea părului. Nu aplicați șampon direct pe capetele părului sau nu le frecați. În schimb, lăsați șamponul să curgă prin capete în timp ce clătiți.
Și vești bune pentru portofelul dvs., ar trebui să săriți curățarea „repetare”.
4. Condiționați cu atenție
Balsamul poate face părul să pară gras și poate face ca uleiurile să se adune mai repede. Condiționați doar vârfurile părului și asigurați-vă că vă clătiți bine.
5. Du-te natural
Fierele de călcat și uscătoarele cu suflare vă pot oferi un finisaj neted și elegant. Dar, de asemenea, vă pot face părul să pară gras mai repede.
Lăsați părul să se usuce la aer și îmbrățișați textura sa naturală. Îți vei întinde spălările și vei evita daunele cauzate de căldură.
6. Folosește produse formulate pentru părul gras
O mulțime de gânduri și cercetări au fost făcute pentru ca produsele de îngrijire a părului să fie la înălțimea lor. Dacă șamponul nu îl taie, încercați un șampon clarificator care are detergenți mai puternici. Acest lucru vă poate ajuta să ridicați uleiul și să vă lăsați părul fără grăsimi.
Cu toate acestea, dacă vă plac antrenamentele transpirate sau considerați că trebuie să vă spălați zilnic, un șampon ușor pentru bebeluși poate fi mai puțin iritant și mai potrivit pentru o utilizare frecventă.
7. Curăță-ți peria
O perie murdară nu are loc cu părul proaspăt spălat. Pensula dvs. poate fi plină de produse de coafat, uleiuri și gunk general care vă pot murdări încuietorile imediat după spălare.
Curățați instrumentele de coafare cu un pic de șampon sau săpun delicat pentru a elimina acumularea. La fel, curățați tot părul liber după fiecare periere pentru a vă menține peria liberă de ulei și murdărie.
8. Curățați profund cu aloe
Acest remediu de casă nu este util doar în lunile de vară. Aloe este o mască excelentă pentru păr și scalp, deoarece elimină uleiul suplimentar, combate acumularea de produse, calmează pielea capului și protejează firele. Veți rămâne cu părul moale și sănătos.
9. Evitați produsele cu silicon
Multe produse, inclusiv șampoane, balsamuri, creme și produse de coafare, sunt realizate cu silicon pentru a ajuta la netezirea părului și la strălucire.
În plus față de adăugarea unui luciu suplimentar care poate semăna foarte mult cu grăsimea, siliconii se pot acumula pe păr și îl fac să pară murdar, gras și greoi. Cele mai frecvente siliconi pe care le veți găsi în produsele pentru păr includ:
- dimeticonă
- ciclometicona
- amodimetetică
Siliconii pot preveni, de asemenea, umezeala benefică să pătrundă în arborii de păr. Faceți o favoare rădăcinilor dvs. și săriți peste orice produse cu ingrediente care se termină cu „-con”.
10. Fii blând
Indiferent dacă vă spălați, periați, coafați sau vă zgâriați capul, este important să fiți foarte blând. Iritarea scalpului poate de fapt să o supraestimuleze și să producă glandele de ulei să producă și mai mult ulei.
11. Clătiți corect
Petreceți un minut sau două în plus, asigurându-vă că ați eliminat tot șamponul și balsamul din păr. Acest lucru poate face o mare diferență în modul în care arată și se simte părul tău.
Produsele rămase în urmă vă pot acoperi părul, făcându-l să arate și să se simtă murdar și mâncărime.
12. Evitați să vă jucați cu el
Învârtirea încuietorii, zgârierea capului, trecerea degetelor prin păr - cu cât te joci mai mult cu părul, cu atât va arăta mai rău.
Periajul și atingerea părului frecvent pot stimula glandele uleioase. Puteți trage uleiuri ale scalpului în fire și puteți adăuga uleiuri suplimentare din mâini.
13. Încercați șamponul uscat
Șamponul uscat poate fi un salvator într-o ciupire. Nu poate înlocui o spălare umedă, dar poate ajuta la uscarea uleiurilor și conferă părului un aspect mai curat. Multe șampoane uscate adaugă, de asemenea, o notă de miros pentru a vă ajuta să vă împrospătați.
Dezavantajul este că șampoanele uscate adaugă reziduuri care vă pot face părul și scalpul să se simtă murdare și murdare. De asemenea, îți usucă părul, deci este mai bine să-l folosești doar din când în când și să-l speli complet a doua zi pentru a evita iritarea și deteriorarea.
14. Să hidratezi sau să nu hidratezi?
Dacă aveți părul gras, vă recomandăm să adăugați un balsam ușor.
Balsamul ușor vă poate ajuta să umpleți și să echilibrați umezeala de pe scalp, fără a o trimite în modul de supraproducție. Părul gras este adesea rezultatul faptului că scalpul a primit mesaje pentru a produce mai mult ulei, deoarece părul se usucă din diferite produse.
Părul gras poate fi, de asemenea, cauzat de o muncă slabă de clătire după aplicarea produselor în timpul procesului de spălare a părului.
Poate doriți să încercați mai întâi condiționarea și șamponarea în al doilea rând pentru a îndepărta reziduurile suplimentare sau pur și simplu să eliminați balsamul tradițional și să încercați un spray de condiționare (doar la capetele dvs.).
15. Folosiți șampon uscat DIY
Nu aveți șampon uscat și aveți nevoie de puțină? Amidonul de porumb sau pudra pentru bebeluși sunt înlocuitori clasici ai bricolajului. Adăugarea prafului de cacao îl poate face să dispară în părul mai întunecat.
16. Stare profundă cu ulei de cocos
Nu sări peste scalp data viitoare când faci un tratament cu ulei de cocos. Acest tratament poate ajuta la ridicarea uleiului de pe scalp și rădăcini, adăugând în același timp o hidratare profundă foarte apreciată.
17. Clătiți cu oțet de mere
Obțineți beneficiile oțetului de mere. Când este diluat corespunzător, o clătire cu oțet de mere poate ajuta la îndepărtarea acumulării produsului, la echilibrarea pH-ului scalpului și la reducerea frizului.
18. Șampon cu ulei de arbore de ceai
Un studiu din 2002 a constatat că uleiul de arbore de ceai antibacterian îmbunătățește mătreața, reduce mâncărimea și îmbunătățește grăsimea. Căutați un șampon care include ulei de arbore de ceai ca unul dintre ingredientele sale active pentru a obține efectul complet.
19. Planificați spălările în jurul antrenamentelor
Acest lucru este de la sine înțeles, dar transpirația răspândește uleiuri și vă poate lăsa părul să arate mai puțin decât proaspăt. Încercați să vă programați șamponarea în jurul celor mai transpirate antrenamente pentru a profita la maximum de fiecare spălare.
20. Spălați-vă după ce purtați o pălărie sau cască
Pălăriile, căștile, eșarfele și bandelele pot răspândi uleiuri și pot prinde căldura. Anulați părul pălăriei și efectele sale secundare cu o spălare rapidă. Sau folosiți accesorii pentru cap pentru a întinde timpul pentru următoarea spălare.
21. Aplicați hamamelis
Această poțiune este surprinzător de utilă pentru părul murdar. Vrăjitoarea de vrăjitoare poate ameliora mâncărimea, închide porii producători de ulei și reduce inflamația cauzată de mătreață, dezechilibrul pH-ului sau alte tulburări ale scalpului. De asemenea, este suficient de blând pentru a fi utilizat pe un scalp sensibil.
22. Poartă-l din când în când
Tragerea constantă înapoi a părului poate face ca uleiurile scalpului să se răspândească mai repede și să-ți facă părul mai gras. Lasă-ți coama să se plimbe neîmblânzită din când în când pentru a întinde timpul dintre spălări.
Acest lucru funcționează foarte bine dacă vă lăsați părul în jos în prima zi după spălare și îl purtați cu o zi înainte de spălare.
23. Mergi după ceai verde
Această băutură puternică este bună și pentru părul tău. S-a demonstrat că extractul de ceai verde reduce producția de sebum și hrănește pielea atunci când este aplicat local. Ușurează-te și ridică un șampon care îl include.
24. Îmbrățișează vârful nodului
Uneori este mai ușor să nu te lupți. Utilizați uleiurile din păr în avantajul dvs. cu un nod elegant. În plus, uleiurile naturale vă vor ajuta să vă hidratați părul și să vă oferiți o zi de păr chiar mai bună mâine.
25. Îndulciți cu miere
Dacă ați lăsat uleiul să scape cu adevărat de sub control, o mască de miere poate ajuta la calmarea scalpului și la prevenirea sau tratarea mătreții, datorită proprietăților sale antibacteriene și antifungice.
Un studiu din 2001 a constatat că un amestec simplu de 90% miere brută și 10% apă a contribuit la reducerea simptomelor dermatitei seboreice precum mâncărime, roșeață, descuamare și producție excesivă de ulei.
De luat masa
Părul gras poate fi rezultatul unei zile proaste. Vestea bună este că există o mulțime de remedii care să vă ajute să o controlați.
De asemenea, este important să rețineți că cantitatea de ulei pe care o produceți se modifică în timp și, în general, scade pe măsură ce îmbătrâniți. Blestemele excesiv de grase ale tinereții tale nu te vor bântui pentru totdeauna, promit.
.jpg)
