Când vine vorba de a trăi cu o afecțiune cronică, relația medic-pacient va fi una dintre cele mai importante conexiuni pe care le construiți vreodată.
Se estimează că 1 din 10 persoane cu boală inflamatorie a intestinului (IBD) sunt inițial diagnosticate greșit ca având sindromul intestinului iritabil (IBS). Dintre aceștia, 3% așteaptă 5 sau mai mulți ani pentru diagnosticul corect.
Nu este de mirare că mulți dintre noi cu IBD se luptă să aibă încredere în profesioniștii din domeniul medical atunci când ne-am simțit dezamăgiți în trecut.
În cazul meu, am fost unul dintre cei 3 procente care au petrecut mulți ani spunându-mi că „tocmai” am IBS. De fapt, doisprezece ani.
Nu numai că așteptarea unui timp corect pentru un diagnostic corect poate pune pacienții în pericol de mai multe complicații fizice (care pot apărea atunci când boala este netratată sau nu este gestionată corespunzător), dar poate afecta și sănătatea lor mentală.
Mulți ani după diagnosticul meu greșit, mi-a fost foarte greu să am încredere în profesioniștii din domeniul medical.
Nu m-am simțit liniștit de rezultatele testelor, deoarece au greșit înainte. Nu m-am simțit încrezător în medicamentele mele (cum aș putea să știu că acesta este tratamentul potrivit?). Și mi-a fost foarte greu să cred ce spun medicii mei.
Dar chiar și atunci când se simte imposibil, ai încredere în medicii tăi este important.
A avea o relație pozitivă cu echipa dvs. medicală este vital pentru a putea împărtăși simptomele și pentru a crea un dialog onest despre starea și tratamentul dumneavoastră. Înseamnă că poți pleda pentru tine și pentru corpul tău și să te asiguri că ești sprijinit, ceea ce duce în cele din urmă la un singur obiectiv: să te simți bine.
Dacă aveți probleme cu problemele de încredere după ce ați fost diagnosticat greșit, să vorbim despre ce ar putea ajuta.
Terapia vă poate ajuta să vă procesați diagnosticul
M-am întrebat de ce nu petrecem mai mult timp sprijinind sănătatea mintală a pacienților cu IBD, mai ales atunci când suntem diagnosticați pentru prima dată. Fluxul inițial de întâlniri și tratamente care se pot întâmpla cu un diagnostic înseamnă că ne rămâne puțin timp pentru a procesa realitatea vieții cu o afecțiune pe termen lung.
Terapia vă poate ajuta să vă împăcați cu un diagnostic și cu muntele rusesc emoțional care vine cu acesta. Am trecut personal prin etape de negare, furie și „de ce eu?” - toate acestea nu mi-au ajutat neîncrederea față de medici.
Este posibil să nu ne dăm seama că lipsa de încredere este problema și, în schimb, petrecem timp obținând mai multe opinii și pierdem ore într-o gaură neagră Google.
A avea terapie cognitiv-comportamentală (TCC) m-a ajutat să-mi dau seama că toate comportamentele mele se concentrau în jurul neîncrederii mele față de medici, la care am putut apoi să lucrez.
CBT vă poate ajuta, de asemenea, să identificați modele de gândire defecte, cum ar fi gândirea că medicii nu vă înțeleg. Vă poate ajuta să le înlocuițicu altele mai realiste și logice, cum ar fi știința că medicii tăi fac cel mai bun lucru cu tine și corpul tău.
Fii sincer cu echipa ta medicală
Nu este nevoie să îi spui echipei tale medicale povestea ta de viață, dar sinceritatea cu privire la sentimentele tale te poate ajuta cu adevărat.
Încadrați acest lucru pentru a vorbi despre sănătatea mintală și despre ce pot face pentru a vă ajuta. Asta ar putea însemna să spui ceva de genul: „Diagnosticul meu greșit anterior înseamnă că îmi este foarte greu să am încredere la doctori la început, așa că ar fi cu adevărat util dacă ai putea să-ți spui timpul pentru a-mi explica rezultatele testelor și a mă ajuta să mă simt inclus în planul meu de tratament. ”
Aceasta poate include lucruri simple, cum ar fi să vă luați timp să vă sun pentru a vă explica rezultatele, mai degrabă decât să trimiteți o scrisoare generică prin poștă sau să vă cereți contribuția la întâlniri.
Am constatat că odată ce am avut un medic care a înțeles impactul pe care diagnosticul meu l-a avut asupra sănătății mele mintale, ei au făcut tot ce au putut pentru a mă acomoda.
Găsiți o echipă care să lucreze pentru dvs.
Este important să nu faceți generalizări cuprinzătoare precum „toți medicii nu știu despre ce vorbesc” șirecunoașteți că o experiență proastă nu înseamnă că puteți găsi o echipă medicală bine informată și de susținere.
Dacă, după ce ai căutat sprijin și ai explicat situația ta, tu încă nu vă simțiți confortabil, nu este nimic în neregulă dacă căutați un medic care să vă facă să vă simțiți mai în largul dvs.
Evitați să vă comparați cu ceilalți
Una dintre puținele dezavantaje ale comunității online uimitoare pe care o avem pentru cei dintre noi cu IBD este că putem ajunge să ne comparăm cu ceilalți.
Acest lucru poate apărea ca întrebându-se de ce răspund mai bine la medicamente sau de ce medicul lor a adoptat o abordare diferită față de a ta.
Putem vedea adesea „dar medicul meu a spus asta ...” joacă pe forumuri online, ceea ce demonstrează modul în care chiar și specialiștii în IBD pot diferi în ceea ce privește punctele lor de vedere în ceea ce privește IBD și tratamentele.
Cea mai mare lecție pentru oricine cu IBD este să recunoaștem că suntem cu toții diferiți. Este posibil ca medicul dumneavoastră să aibă un background diferit și experiențe diferite față de altul, dar are și mai multe cunoștințe despre istoricul dumneavoastră medical.
În timp ce discuțiile cu alții pot fi de ajutor, recunoașteți-le nu expertul în starea dumneavoastră. Acest rol îți aparține ție și medicului tău.
Acceptați că nu vă puteți controla starea
Un alt aspect al încrederii în medicul tău este gândul de a preda corpul tău altcuiva.
Unul dintre cele mai dificile lucruri de acceptat este că nu vă puteți controla complet starea. Gândul că o altă persoană se va ocupa de aceasta prin tratamente poate fi foarte greu de acceptat.
Această teamă poate fi sporită atunci când simțim că știm cel mai bine sau ne străduim să avem încredere în profesioniștii din domeniul medical cu această responsabilitate.
Când am fost diagnosticat pentru prima dată, am simțit că depinde de mine să îmi controlez starea. La început, am refuzat să renunț la controlul medicilor mei sau să accept că boala mea este în cele din urmă incontrolabilă și se schimbă constant.
Este foarte important să accepți că nu poți controla fiecare aspect al vieții cu IBD. Amintiți-vă că faceți referire la experți calificați nu este pierderea controlului - lucrează cu ei și cu corpul tău.
Relația medic-pacient este crucială
Nu există nicio îndoială că a fi diagnosticat greșit poate afecta cu adevărat încrederea pe care o aveți în echipa dvs. medicală.
Cu toate acestea, este foarte important să încercați să reconstruiți această încredere, fie că este vorba de căutarea de consiliere, de a fi mai deschis cu medicul dumneavoastră sau de a găsi unul care să vă asume punctele de vedere.
Când vine vorba de a trăi cu IBD, relația medic-pacient va fi una dintre cele mai importante conexiuni pe care le-ai construit vreodată, așa că merită să încerci și să o faci o relație lungă și sănătoasă.
Jenna Farmer este o jurnalistă independentă din Marea Britanie, specializată în scris despre călătoria ei cu boala Crohn. Este pasionată de conștientizarea faptului că trăiește o viață plină cu IBD. Vizitați blogul ei, O burtă echilibrată sau găsiți-o pe Instagram.
