Toate datele și statisticile se bazează pe date disponibile publicului în momentul publicării. Unele informații pot fi depășite. Vizitați centrul nostru pentru coronavirus și urmați pagina noastră de actualizări live pentru cele mai recente informații despre pandemia COVID-19.
Pentru a reduce transmisia COVID-19, Centrele pentru Controlul și Prevenirea Bolilor (CDC) au început recent să recomande utilizarea unei fețe de pânză atunci când ieșiți în public. Dar de ce este exact asta?
Mai multe studii recente au arătat că SARS-CoV-2, virusul care provoacă COVID-19, poate fi transmis chiar și atunci când o persoană care îl are nu are simptome. Dacă ați contractat virusul, acest lucru se poate produce atunci când sunteți:
- Presimptomatic: aveți virusul, dar nu ați dezvoltat încă simptome.
- Asimptomatic: aveți virusul, dar nu dezvoltați simptome.
Există câteva metode simple pe care le poți folosi acasă pentru a-ți crea propria mască de pânză cu filtru. Continuați să citiți pentru a afla cum să faceți, să utilizați și să aveți grijă de o mască și un filtru de casă.
Materiale de care aveți nevoie pentru o mască de față cu filtru
Veți avea nevoie de următoarele materiale pentru a coase o mască de față cu un filtru:
- Țesătură din bumbac: încercați să utilizați bumbac bine țesut. Câteva exemple includ țesături de matlasare, țesături pentru tricouri sau țesături cu număr mare de fire de pe perne sau cearșafuri.
- Material elastic: dacă nu aveți benzi elastice, unele articole elastice de uz casnic pe care le puteți folosi includ benzi de cauciuc și legături de păr. Dacă nu le aveți la îndemână, puteți utiliza și șiruri sau șireturi.
- Un filtru: CDC nu sugerează utilizarea unui filtru, dar este posibil ca unele persoane să simtă că oferă ceva mai multă protecție. Filtrele pentru cafea sunt disponibile în multe case. De asemenea, puteți lua în considerare utilizarea unei părți dintr-o pungă de vid HEPA sau un filtru de aer condiționat (căutați produse fără fibra de sticla). Pentru a fi clar, nu există dovezi științifice care să susțină utilizarea acestor tipuri de filtre.
- Materiale de cusut: Acestea includ foarfece și o mașină de cusut sau ac și fir.
Instrucțiuni pentru coaserea unei măști de față cu filtru
Ajutor! Nu știu să cus
Nu vă faceți griji! Puteți face totuși o mască simplă de pânză cu un filtru, chiar dacă nu știți să coaseți. Acest exemplu folosește o bandană, benzi de cauciuc și un filtru de cafea. Urmați pașii de mai jos:
Cum să vă folosiți masca de față cu filtru
Planificați să vă folosiți masca atunci când ieșiți în comunitate, mai ales dacă veți fi în preajma altor persoane. Câteva exemple de când să purtați masca includ când sunteți:
- obținerea de alimente sau alte necesități
- mergând la farmacie
- vizitând un furnizor de asistență medicală
Înainte de a ieși în mască, asigurați-vă că:
- este fixat corespunzător cu ajutorul unor bucle sau cravate pentru urechi
- are o potrivire confortabilă, dar confortabilă
- vă permite să respirați fără dificultăți
- este alcătuit din cel puțin două straturi de țesătură
Încercați să evitați atingerea măștii în timp ce o purtați. Dacă trebuie să atingeți sau să vă reglați masca în timp ce o aveți, asigurați-vă că vă spălați mâinile imediat după aceea.
Pentru a vă elimina masca:
- Asigurați-vă că aveți mâinile curate.
- Scoateți masca folosind buclele sau cravatele. Nu atingeți partea din față
- Evitați să vă atingeți gura, nasul sau ochii în timpul îndepărtării.
- Spălați-vă bine mâinile după ce v-ați scos masca.
Alte lucruri importante de reținut despre măștile de față
Acoperirile de față din pânză sunt recomandate publicului pentru utilizarea măștilor chirurgicale și a aparatelor respiratorii N95.
Acest lucru se datorează faptului că aceste două tipuri de măști sunt în cantitate limitată și sunt necesare de către lucrătorii din domeniul sănătății și primii respondenți.
Unii oameni nu ar trebui să poarte acoperirea feței. Ei includ:
- persoanele cu probleme respiratorii
- copii sub 2 ani
- indivizi care sunt inconștienți sau incapacitați
- cei care nu pot scoate învelișul fără asistență
În plus, rețineți că purtarea unei măști de pânză nu înlocuiește distanțarea fizică (adică distanța socială) și alte măsuri preventive.
Va trebui totuși să încercați să stați la cel puțin 6 metri distanță de alții, să vă spălați frecvent pe mâini și să curățați frecvent suprafețele cu atingere înaltă.
Cât de eficientă este o mască de casă din stofă pentru prevenirea COVID-19?
Unul dintre principalele avantaje ale purtării unei măști de pânză este că ajută la protejarea celorlalți. Amintiți-vă că persoanele care sunt asimptomatice sau presimptomatice pot transmite în continuare SARS-CoV-2 altora când vorbesc, tusesc sau strănut.
Purtarea unui înveliș facial ajută la conținerea picăturilor respiratorii potențial infecțioase. În acest fel, puteți preveni transmiterea în mod necunoscut a virusului către alții.
Dar o mască de casă poate ajuta, de asemenea, să vă împiedice să vă îmbolnăviți de COVID-19?
Să examinăm acest lucru în continuare.
O mască de față de casă nu este la fel de eficientă ca alte tipuri de măști
Un studiu din 2008 a comparat aparatele respiratorii N95, măștile chirurgicale și măștile faciale de casă. S-a constatat că aparatele respiratorii N95 oferă cea mai mare protecție împotriva aerosolilor, iar măștile de casă oferă cel mai puțin.
Dar o mască de casă este mai bună decât deloc
Într-un studiu din 2013, 21 de participanți au realizat o mască de casă dintr-un tricou. Aceste măști de casă au fost apoi comparate cu măștile chirurgicale pentru capacitatea lor de a bloca aerosolii bacterieni și virali.
Ambele tipuri de măști au redus semnificativ transmisia acestor aerosoli, măștile chirurgicale fiind mai eficiente.
Cercetătorii au ajuns la concluzia că, deși măștile de casă sunt mai puțin eficiente, purtarea uneia poate fi mai benefică decât purtarea niciunei.
Cum să ai grijă de masca ta de față cu filtru
Este important să vă curățați masca de pânză după fiecare utilizare. Acest lucru se poate face folosind ciclul ușor de pe mașina de spălat sau spălând cu atenție manual cu apă caldă și săpun.
După spălare, uscați masca în uscător la căldură mare. Dacă nu aveți un uscător, vă puteți atârna masca până la uscare.
Asigurați-vă că îndepărtați și eliminați filtrul înainte de a vă spăla masca.
După ce masca dvs. s-a uscat complet, puteți plasa un nou filtru în ea. Ori de câte ori filtrul se udă din reparații, aruncați-l și spălați masca.
La pachet
Acum este recomandat să utilizați o față de pânză atunci când vă aflați în public pentru a preveni transmiterea COVID-19.
Acest lucru se datorează faptului că s-a constatat că persoanele fără simptome pot transmite în continuare virusul SARS-CoV-2 altora.
Puteți face o mască simplă de pânză cu sau fără filtru acasă folosind materiale obișnuite de uz casnic, cum ar fi tricouri, benzi de cauciuc și filtre de cafea. Puteți face chiar și o mască fără să știți să coaseți.
Asigurați-vă întotdeauna că masca dvs. de casă se potrivește perfect, dar nu vă împiedică respirația.
Amintiți-vă că măștile de față din stofă de casă trebuie spălate și filtrul trebuie înlocuit după fiecare utilizare sau dacă se udă. Dacă descoperiți că o mască este deteriorată, înlocuiți-o.
.jpg)
