Se livrează „Ghidul pentru diabet de tip 1 pentru niveluri maxime și minime” (cu cadou!)

Asa de. Mult. Informații.

Asa de. Relatabil.

Vorbește despre o carte pe care ți-ai dori să i-o fi dat la diagnostic! Noua broșură „Maxime și minime ale diabetului de tip 1: ghidul final pentru adolescenți și tineri”De Patrick McAllister își îndeplinește cu siguranță promisiunea de a oferi un manual cuprinzător„ pentru a supraviețui, a înflori și a înflori cu T1D în timpul uneia dintre cele mai provocatoare, dar incitante, faze ale vieții tale ”.

Și, deși cartea este orientată către adolescenți și începutul celor douăzeci de ani, aș îndrăzni să spun că orice adult sau părinte al unui T1D ar putea obține o mulțime de informații valoroase și înțelegere din citirea acestui ghid de 150 de pagini.

Două lucruri fac ca această carte să iasă în evidență din alte ghiduri pentru diabet, IMHO: În primul rând, este scrisă cu o voce atât de simplă, „de la prieten la prieten”, din perspectiva unui tânăr PWD, care nu face nici o oase despre faptul că scrie doar din propriile sale experiențe și ale prietenilor cu T1D. „Nu luați conținutul acestei cărți drept adevăr absolut”, scrie el. „Singura persoană care îți cunoaște cel mai bine T1D ești TU - nu medicii, părinții sau prietenii tăi.”

În al doilea rând, aceasta este una dintre puținele cărți de care știu, care acoperă TOATE realitățile vieții cu diabet - inclusiv (literalmente) sexul, drogurile și rock n’roll. Cât avem nevoie de aceste conversații sincere!

Patrick McAllister și Yale Diabetes

Deci, cine este autorul Patrick McAllister și cum a ajuns această carte să fie revizuită din punct de vedere medical și susținută de echipa de diabet pediatric Yale Medicine?

Se pare că Patrick este un student de 23 de ani care a fost diagnosticat la clinica de endocrinologie pediatrică Yale când avea 12 ani. În introducere, el descrie întâlnirea cu doctorul William Tamborlane, al cărui zâmbet permanent l-a făcut pe Patrick să creadă „el a fost cel mai fericit medic din spital”.

Patrick este acum un senior care studiază biologie la Colegiul Saint Michael din Colchester, VT, unde a servit ca mentor pentru pacienții adolescenți și a fondat un capitol al Rețelei de diabet. De asemenea, lucrează ca asistent didactic și tutore pentru departamentul de biologie al Colegiului Saint Michael și este puternic implicat în sporturi, inclusiv fotbal, scrimă și lacrosse. Undeva, în mijlocul tuturor acestor lucruri, el s-a inspirat să compileze această carte practică care să le spună în esență altor tineri „tot ce trebuie să știe” despre viața cu T1D - de la alegerea insulinei și a dispozitivelor până la numărarea carbohidraților, manipularea călătoriilor, zilele bolnave, relații cu farmacia, viața în campus și multe altele.

Cartea are o prefață a dr. Stuart Weinzimer de la Yale, care afirmă cu înțelepciune că, în ciuda tuturor progreselor tehnologice, „cele mai importante instrumente pentru gestionarea vieții cu diabet vor fi întotdeauna să înveți cât de mult poți, găsind sprijin la prieteni și familie. și întâmpinarea provocărilor direct cu rezistență, umor și grație. ” Amin.

Ghidul Anatomy of Teen T1D

Cartea este împărțită în 13 capitole, care încep cu diagnosticul și primele câteva săptămâni și își fac drum prin zaharuri scăzute și scăzute din sânge; insulina prin injecții și pompe; zile nasoale; vizite la medic; să le spui oamenilor pe care îi cunoști; scoala supravietuitoare cu T1D; T1D și sport; călătoria cu T1D; Sex, droguri si Rock'N Roll; pleca la facultate cu T1D; și implicarea în comunitatea dvs. T1D.

Mi-au plăcut imaginile colorate clare și îndrăznețe ale multor produse discutate și chiar și imaginile color ale persoanelor de pe pagina de titlu a fiecărui nou capitol, care sunt extrase în mare parte din StockPhoto, dar care, într-un fel sau altul, au încă o senzație autentică.

Publicată de Good Books cu sediul în New York, cartea a fost tipărită în China și nu sunt sigur dacă a avut vreo legătură cu alegerea hârtiei - dar paginile sunt dintr-un carton greu care oferă ghidului un fel de compact senzație de carte școlară.

„Cutii pop-out” de culoare verde strălucitor în toată cartea evidențiază sfaturi speciale de la Patrick, cum ar fi acesta cu privire la tendința de a experimenta un nivel scăzut de zahăr din sânge în timp ce faceți tuburi fierbinți:

Există, de asemenea, un glosar frumos al termenilor T1D în spate, care ar fi cu siguranță util oricine care se ocupă de un nou diagnostic de diabet de tip 1!

Pietre prețioase în fiecare capitol

De fapt, chiar și pentru cineva ca mine care trăiește și respiră informații despre diabet, am găsit câteva pietre de înțelepciune în fiecare capitol.

De exemplu, în capitolul „Primele câteva săptămâni”, Patrick subliniază că nu ar trebui să confundăm niciodată ofertele de ajutor pentru o petrecere de milă; mai degrabă „ori de câte ori cineva oferă ajutor ... nu mai fi încăpățânat și îmbrățișează ajutorul din fața ta”.

În capitolul despre carbohidrați, foarte practic intitulat „Cum să mănânci și să bei cu T1D”, el explică de fapt în detaliu modul în care corpul nostru răspunde la diferite carbohidrați în moduri diferite. Și are o listă minunată de „mâncare care nu are mulți carbohidrați”, care nu este deloc intimidantă, așa cum include produse alimentare normale. Sunt sigur că acest lucru va fi extrem de util pentru atât de mulți tineri care încep cu această boală. (Din nou, dacă cineva mi-ar fi înmânat această listă imediat după diagnostic, probabil aș fi plâns ușurată.) Cu explicații simple despre cele mai bune lichide și gustări pe care să mă concentrez, el chiar oferă una dintre cele mai bune explicații despre „ceea ce tu pot mânca cu diabet ”pe care l-am văzut până acum.

În capitolul intitulat „The Darn High & Low Blood Sugar”, el oferă o explicație concisă în 5 pași a modului de utilizare a unui kit de glucagon. Multumesc lui Dumnezeu pentru asta! Și subliniază cât de important este să înghiți multă apă atunci când încerci să scazi niveluri ridicate de BG - lucru pe care personal îl uit mereu.

Există un capitol de șase pagini dedicat cui să le spuneți despre T1D și cum să le spuneți. Îmi place accentul pe asigurarea faptului că colegii dvs. de cameră sunt la bord, „pentru că dacă leșinați, ce bine va face dacă ei știu doar că vă place Game of Thrones?”

În capitolul detaliat despre sport, Patrick descrie chiar și strategiile pentru a rămâne în siguranță în timp ce participă la anumite sporturi: baseball / softball, baschet, cross country, majorete / dans, garduri, hochei pe câmp, lacrosse, golf, tenis, fotbal, schi / snowboard , și volei. Printre strategiile sale de prevenire a hipo este amestecarea Gatorade cu apă 50-50 pentru o băutură perfectă de prevenire scăzută + hidratare. Sclipitor!

În capitolul „Sex, droguri și rock n’roll”, el oferă, de asemenea, detalii excelente despre gestionarea efectelor BG pentru diferite tipuri de băuturi. Și ne amintește că împiedicarea unei mișcări pe ringul de dans este o cale ușoară către un nivel scăzut de BG, chiar dacă nu o faci ca sport competitiv (am fost acolo!)

Doar câteva goluri

Dacă aș avea ceva înțelegeri despre această carte, ar fi doar câteva lucruri minore.

Uneori sursele lui Patrick par puțin „oprite” - ca atunci când vorbește despre monitoarele continue de glucoză în capitolul 3, scrie că „a auzit de două mărci de CGM-uri în discuțiile mele cu prietenii care au T1D”. Apoi continuă să descrie produsele Dexcom și Medtronic. Dar de ce să nu facem niște cercetări reale asupra acestor produse, care implică un medic sau un expert în industrie, decât să se bazeze pur și simplu pe ceea ce aude de la câțiva prieteni?

Pe de altă parte, în capitolul 6, când vorbește despre importanța purtării unui act de identitate medical, ne sugerează să îi întrebăm cu toții pe medicii noștri despre obținerea unei brățări medicale, colier sau tatuaj. Dacă există vreun subiect despre care ați prefera să întrebați colegii de pacienți decât un medic, acesta ar fi acesta! Este foarte puțin probabil ca nici măcar cei mai buni endo să știe să vă ghideze către cele mai tari modele de bijuterii cu identificare medică sau spre Diabetic Ink, de exemplu.

De asemenea, oricât de promițător pare, am găsit că dezvăluirea abordării sexului cu T1D de către Patick. Este într-adevăr doar o scurtă secțiune care se citește ca o discuție populară de-a lungul liniei „ferește-te de minime” și „poți face asta”. Nu există nicio mențiune asupra strategiilor specifice BG, cum ar fi pompele care doresc probabil să deconecteze sau să stabilească o temperatură bazală sau să nu conțină un sfat despre cum și unde să mențineți alimentele cu zahăr gata atunci când lucrurile se încălzesc.

Și în ultimul capitol despre „Implicarea”, am fost destul de surprins să nu văd nicio mențiune despre DOC (Diabetes Online Community) sau cât de puternic poate fi să te activezi și să te conectezi prin diferite canale de socializare. Mai degrabă, aproape întregul capitol este despre implicarea în Rețeaua de diabet a colegiului din campusul dvs. respectiv. Singura explicație pe care mi-o pot imagina aici este că, pentru copiii din Gen Z și pentru Millennials, cum ar fi Patrick, a face lucruri online este atât de ridicol de evident, încât nu este nevoie să o indicăm în mod specific ...? Ei, Geez, sper că cel puțin unii dintre ei au auzit de site-uri precum DiabetesMine.

Între timp, cartea primește un „A” solid despre orice altceva. Mulțumim Patrick, pentru că ai publicat acest ghid mega-relatabil, atât de necesar!

“Maxime și minime ale T1D”Este disponibil pe Amazon în broșură pentru 14,99 USD sau 10,50 USD pentru versiunea Kindle.

Dar înainte de a da clic pentru a cumpăra, derulați în jos pentru a avea șansa de a câștiga unul!

Un cadou DMBooks

Vrei să câștigi o copie gratuită a Maxime și minime ale diabetului de tip 1?

Trimiteți-ne doar un comentariu și asigurați-vă că includeți codul „DMBooks” undeva în comentariul dvs., astfel încât să știm că sunteți în el pentru a-l câștiga.

Trimiteți prin e-mail intrarea dvs. la [email protected] utilizând linia subiectului „Maximuri și minime”. Sau puteți adăuga un comentariu cu intrarea dvs. cadou pe pagina noastră de Facebook.

Aveți la dispoziție până vineri, 11 mai 2018, la 21:00 PST pentru a intra.

Câștigătorul va fi ales folosind Random.org și va fi anunțat prin Facebook și Twitter luni, 14 mai, deci asigurați-vă că ne urmăriți.

Vă rugăm să vă asigurați că păstrați filele în mesajele sau e-mailurile dvs. Facebook, deoarece acesta este singurul nostru mod de a contacta câștigătorii.

Noroc tuturor!

Acest concurs este acum închis. Felicitări Nataliei Roknich din Indiana, aleasă de Random.org ca câștigătoare a acestui cadou.