Usturoi pe păr? Ce să rețineți

Includem produse pe care le considerăm utile cititorilor noștri. Dacă cumpărați prin linkuri de pe această pagină, este posibil să câștigăm un mic comision. Iată procesul nostru.

Usturoiul și sănătatea

Usturoiul, o plantă strâns legată de ceapă și șalotă, ne oferă mult mai mult decât o simplă modalitate de a adăuga niște zing la un vas de paste. Consumul de usturoi poate ajuta la combaterea răcelii, la scăderea tensiunii arteriale și a colesterolului și chiar la reducerea riscului de demență.

Usturoiul conține compuși ai sulfului legați în unele studii de încetinirea sau oprirea creșterii anumitor celule canceroase. Iar usturoiul are antioxidanți care ne pot proteja pielea de efectele îmbătrânirii radicalilor liberi.

Usturoiul a atras atenția și ca un posibil remediu pentru părul mai gros și mai lung. Dar chiar funcționează?

Usturoiul este bun pentru păr?

Răspuns scurt, da. Utilizat local sau ca parte a dietei, usturoiul are proprietăți care pot ajuta la creșterea părului, dar sunt necesare mai multe cercetări. Iată beneficii care ar putea ajuta la creșterea părului:

• Unele dintre beneficiile nutriționale ale usturoiului se pot extinde asupra părului. Usturoiul crud este bogat în vitamine și minerale, cum ar fi vitaminele B-6 și C, mangan și seleniu - toate acestea promovând părul sănătos.
• Proprietățile naturale antimicrobiene și antifungice găsite în usturoi pot contribui, de asemenea, la beneficiile pentru păr, deoarece aceste proprietăți pot ajuta la distrugerea bacteriilor și la combaterea germenilor, menținându-vă sănătatea dvs. și a scalpului.
• Un studiu din 2016 a constatat că usturoiul a protejat keratinocitele de daunele UV și a arătat promisiune ca un material anti-îmbătrânire. Keratinocitele sunt celule ale pielii care produc keratină. Aceste celule se află pe stratul exterior al pielii, inclusiv pe pielea scalpului și în foliculii de păr.
• Un studiu publicat în 2007 a găsit dovezi anecdotice conform cărora participanții cu alopecie areata care au aplicat gel de usturoi pe pete chel pe scalp ar fi putut îmbunătăți regenerarea părului.

Deși cercetarea este promițătoare, sunt necesare mai multe dovezi științifice pentru a verifica beneficiile usturoiului pentru păr.

Arsuri chimice

Ca și în cazul altor remedii naturale, există riscuri de luat în considerare atunci când utilizați usturoi pe păr sau pe orice altă parte a corpului. Acest lucru este valabil mai ales pentru persoanele cu pielea sensibilă.

Usturoiul poate provoca arsuri atunci când este aplicat pe piele, iar cazurile de arsuri chimice grave din usturoiul folosit ca remedii casnice sunt bine documentate.

Acest risc nu se limitează la usturoiul crud. Produsele care conțin usturoi, cum ar fi uleiurile esențiale, pot irita, de asemenea, pielea și ochii. Deci, este important să discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a începe orice tratament care include usturoi.

Mască de păr cu usturoi

Există pe piață mai multe tratamente pentru păr cu ulei de usturoi și uleiuri de usturoi. Este important să rețineți că uleiul de gătit cu usturoi și uleiul esențial de usturoi nu sunt același lucru. Uleiul esențial de usturoi este foarte concentrat și conține adesea alcool ca parte a depozitării uleiului de usturoi extras.

Amintiți-vă că compușii de sulf prezenți în usturoi fac ca orice ulei de usturoi să fie foarte iritant pentru piele și ochi.

Puteți face propriul balsam de usturoi folosind ingrediente din bucătărie. Pentru a limita riscul de iritare a pielii, este important să diluați usturoiul cu un ulei, cum ar fi uleiul de cocos sau uleiul de măsline, care sunt ambele bune pentru părul dumneavoastră.

Iată de ce aveți nevoie:

• 8 catei de usturoi proaspat
• 2 linguri de usturoi ulei purtător pe cățel
• furculiță, presă de usturoi sau blender
• tigaie mica
• filtru

Cum se face balsamul:

1. Zdrobiți usturoiul folosind o furculiță, o presă de usturoi sau un blender.
2. Încălziți uleiul într-o tigaie la foc mic și adăugați usturoiul când uleiul este cald - nu fierbinte.
3. Rotiți usturoiul în jurul tigaiei doar până devine parfumat - nu doriți să gătiți usturoiul.
4. Scoateți tigaia de pe foc și lăsați-o să se răcească.
5. Se toarnă amestecul printr-o strecurătoare și se aruncă pulpa.
6. Păstrați uleiul într-un borcan sau sticlă de sticlă (sticla întunecată poate ajuta amestecul să dureze mai mult).

Cum se folosește balsamul:

1. Masați ușor 2 linguri de ulei în scalp.
2. Continuați să vă masați scalpul sau să vă înfășurați părul într-un prosop și așteptați 10 - 15 minute.
3. Spălați-vă părul cu un șampon delicat.

Repetați acest lucru de două ori pe săptămână pentru cele mai bune rezultate.

De asemenea, puteți face o mască de păr cu usturoi adăugând părți egale miere-ulei la tratamentul de usturoi de casă și urmând aceiași pași de aplicare.

Amintiți-vă, discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a încerca un tratament la domiciliu.

Alternative la usturoi

Multe alte tratamente vă pot ajuta să obțineți un păr mai gros și mai sănătos. Cel mai bun loc pentru a începe este să-ți faci partea pentru a reduce cantitatea de daune aduse părului tău.

Iată câteva sfaturi utile pentru a vă ajuta să reduceți daunele:

• Spălați-vă părul mai rar pentru a evita uscarea.
• Uscați la aer în loc să folosiți un uscător.
• Limitați utilizarea instrumentelor de coafare și aplicați un produs de protecție înainte de utilizare.
• Folosiți mai puține produse de styling.

Există, de asemenea, tratamente naturale care vă pot ajuta să creșteți părul mai gros și mai sănătos sau să preveniți căderea părului. Unele dintre acestea includ:

• Ulei de cocos. Aplicarea uleiului de nucă de cocos pe păr poate ajuta la prevenirea ruperii și deteriorării, rezultând păr mai lung și mai gros. De asemenea, protejează părul împotriva razelor UV dăunătoare.
• Ulei de avocado. Mineralele din uleiul de avocado ajută la etanșarea cuticulelor și previn ruperea. Uleiul de avocado este, de asemenea, un hidratant excelent.
• Biotina. Luarea unui supliment de biotină poate îmbunătăți sănătatea părului. Deși sunt necesare mai multe cercetări, un studiu din 2015 sugerează că biotina poate crește grosimea și lungimea.

Consumul unei diete bine echilibrate, bogată în vitamine și minerale, poate îmbunătăți, de asemenea, sănătatea și aspectul părului și poate preveni subțierea.

Când să vă adresați medicului dumneavoastră

Este nevoie de mai multe cercetări cu privire la beneficiile usturoiului pentru păr, dar există și alte tratamente care vă pot ajuta să vă îmbunătățiți sănătatea părului. A mânca bine și a limita utilizarea produselor dure și a deteriorării instrumentelor de coafare cu căldură vă poate aduce beneficii părului.

Dacă sunteți îngrijorat de subțierea sau căderea părului, discutați cu medicul dumneavoastră. Deși părul fragil și subțiat este adesea rezultatul deteriorării cauzate de stilul de zi cu zi, acesta poate fi cauzat și de anumite afecțiuni medicale, cum ar fi tulburările tiroidiene și sindromul ovarian polichistic (SOP) și medicamente.