Metoda Pechoti (uneori numită metoda de administrare Pechoti) se bazează pe ideea că puteți absorbi substanțe precum uleiurile esențiale prin buric. Aceasta include masarea acestora pentru ameliorarea durerii și relaxare.
Se crede că o glandă numită glanda Pechoti din buric vă permite să absorbiți în corp substanțe precum uleiul de CBD. Cu toate acestea, nu există dovezi că această glandă există de fapt.
Nu există niciun rău în încercarea metodei Pechoti pentru a vedea ce face pentru tine. Să vedem dacă funcționează, dacă este sigur și cum să o facem dacă doriți să o încercați.
Punerea uleiului în buric funcționează cu adevărat?
Metoda Pechoti provine din medicina ayurvedică. Ayurveda este o practică medicinală antică, originară din India. Se concentrează pe conexiunile dintre sănătatea fizică și cea spirituală.
Dar nu există dovezi clinice care să susțină existența glandei Pechoti sau a oricărei alte părți a anatomiei care vă permite să absorbiți uleiuri prin buric.
O revizuire din 2014 a cercetărilor privind medicina ayurvedică a constatat că a existat un singur studiu științific al medicinei ayurvedice dintr-o colecție de peste 7.000 de studii.
De atunci nu s-a făcut aproape nicio cercetare. Dar asta nu înseamnă că miturile despre metoda Pechoti nu s-au răspândit.
Se transferă prin țesutul vechi al cordonului ombilical?
Această credință se poate baza pe faptul că ați absorbit substanțele nutritive prin țesuturile ombilicale și prin cordonul ombilical când erați în uter. Prin urmare, aceste țesuturi ale buricului ar putea, de asemenea, să treacă uleiurile esențiale, se gândește.
Dar această credință contrazice ce de fapt se întâmplă după ce te naști și îți este tăiat cordonul ombilical.
Odată ce părăsiți pântecul, fluxul de sânge și lichide prin cordon se oprește treptat. Apoi, medicul taie cordonul ombilical, care este singura metodă de transmitere între mamă și bebeluș.
Tot ce ți-a rămas pe buric după naștere sunt țesuturile pielii și ligamentele dure și solide care, în cele din urmă, cad sau se închid. Aici nu mai există nicio glandă care să poată absorbi orice.
Uleiurile de CBD din buric vă ajută să digerați?
Iată o altă idee legată de metoda Pechoti care pare să aibă cercetări în spate: nervii din intestin conțin receptori CB2 care permit uleiurilor CBD să vă ajute să digerați.
Un studiu din 2016 sugerează că uleiurile de CBD pot interacționa cu nervii din intestin care ajută la digestie. Acestea pot ajuta la reducerea simptomelor tulburărilor intestinale, cum ar fi sindromul intestinului iritabil.
Un alt studiu din 2016 susține această idee, sugerând că aceiași receptori nervoși ar putea utiliza CBD pentru a reduce leziunile stomacale cauzate de medicamentele pentru durere și pentru a ameliora inflamația intestinului.
Dar nu există nici o cercetare specifică care să susțină ideea că punerea uleiului CBD în buric are legătură cu această utilizare a CBD pentru a acționa asupra nervilor intestinali.
Vă oferă beneficii ale uleiului esențial?
Nu puteți absorbi uleiuri prin buric, dar mirosurile de uleiuri pe corp și metodele de aplicare a acestora pot fi calmante.
Cercetările arată că multe uleiuri, inclusiv ulei de CBD, pot avea atât efecte de reducere a durerii, cât și efecte calmante atunci când sunt aplicate pe piele.
Un studiu din 2016 pe șobolani a constatat că CBD aplicat pe piele a oferit ameliorarea inflamației articulațiilor cu artrită.
Și o revizuire din 2018 a sistemelor de livrare pentru canabinoizi precum CBD a găsit un efect similar pentru aplicarea pielii.
Este sigur să încercați să vă ungeți buricul?
Da! Nu există niciun rău dacă îți bagi puțin ulei în buric.
Nu apăsați prea tare pe buric, deoarece există o cantitate mare de nervi în jurul intestinului, iar presiunea ar putea fi dureroasă.
Aveți grijă și cu uleiurile pe care le folosiți. Asigurați-vă că nu sunteți alergic la ele înainte de a le pune pe piele, deoarece acest lucru poate provoca iritații.
Unele uleiuri, cum ar fi menta, arborele de ceai sau eucaliptul, pot provoca, de asemenea, reacții incomode sau dureroase dacă vă puneți prea mult în același timp.
Înainte de a utiliza uleiuri esențiale pe piele, diluați-le cu un ulei purtător. Nu puneți niciodată uleiuri esențiale în gură sau în ochi.
Cum să încercați metoda Pechoti
Metoda Pechoti probabil nu va face să se absoarbă nimic prin buric.
Iată însă un ghid pas cu pas, astfel încât să îl puteți încerca și să obțineți unele dintre beneficiile uleiurilor și ale masajului:
- Dacă utilizați ulei esențial, diluați-l cu un ulei purtător.
- Clătiți sau curățați buricul și lăsați-l să se usuce.
- Așezați-vă sau culcați-vă undeva confortabil, cum ar fi patul sau canapeaua.
- Puneți câteva picături de ulei în buric și lăsați-l să se absoarbă în piele.
- Puneți un prosop sau cearșaf curat peste buric, astfel încât să nu vă atingeți direct buricul.
- Apăsați ușor pe buric cu ambele degetele mari sau degetul arătător, mijlociu și inelar simultan.
- Dacă simțiți orice disconfort sau durere, continuați să apăsați ușor până când durerea începe să dispară.
- Apăsați puțin mai ferm până când nu mai este dureros sau incomod să apăsați pe acea zonă.
- Treceți la alte zone din jurul buricului și stomacului și repetați pașii de la 5 la 7 până când începeți să simțiți tensiunea sau disconfortul.
- Mângâie stomacul cu palma în sensul acelor de ceasornic timp de aproximativ un minut.
Iată câteva uleiuri pe care le puteți încerca și care pot face această experiență mai relaxantă și benefică:
- Ulei de CBD pentru durere sau tensiune
- ulei de arbore de ceai pentru iritarea și inflamația pielii
- ulei de mentă pentru greață și dureri intestinale
- ulei de neem pentru sănătatea pielii sau a părului
- ulei de ghimbir pentru greață și inflamații
La pachet
Nu puteți absorbi aceste uleiuri prin buric pentru că nu există glanda Pechoti.
Dar metoda Pechoti are și alte beneficii care au mai mult de-a face cu masajul și utilizarea uleiului esențial. Simțiți-vă liber să îl încercați și să vedeți ce beneficii are pentru dvs.
.jpg)
