Prezentare generală
Fibromialgia este o afecțiune cronică de sănătate care provoacă durere și sensibilitate pe scară largă în organism. Persoanele care trăiesc cu fibromialgie pot prezenta oboseală extremă, probleme de somn și probleme de memorie, printre alte simptome.
Aceste simptome nu sunt măsurabile cu testarea standard, care poate face fibromialgia ușor de diagnosticat greșit de către medici.
Fibromialgia afectează aproximativ 4 milioane de oameni din Statele Unite, estimează Centrele pentru Controlul și Prevenirea Bolilor. Femeile sunt mai des afectate decât bărbații.
Deși nu există un remediu pentru fibromialgie, există opțiuni de tratament disponibile. Mulți oameni găsesc cel mai pozitiv rezultat cu un amestec de medicamente și tehnici de auto-îngrijire. Acestea includ participarea la un regim de fitness consistent și exerciții de atenție.
Înțelegerea opțiunilor disponibile poate ajuta, de asemenea, persoanele care trăiesc cu fibromialgie să găsească modalități de gestionare eficientă. Organizațiile, grupurile de susținere și susținere, resursele online și cărțile enumerate mai jos sunt un loc minunat pentru a începe.
Includem produse pe care le considerăm utile cititorilor noștri. Dacă cumpărați prin linkuri de pe această pagină, este posibil să câștigăm un mic comision. Iată procesul nostru.
Organizații nonprofit
Aceste organizații non-profit naționale și internaționale sunt o sursă valoroasă de informații corecte din punct de vedere medical despre cercetarea, simptomele, diagnosticul și tratamentul fibromialgiei. Acestea servesc, de asemenea, ca amintiri importante că persoanele care trăiesc cu fibromialgie nu trebuie să o facă singure.
- Asociația Națională a Fibromialgiei
- Fibromyalgia Coalition International
- Asociația Națională a Fibromialgiei și Durerii Cronice
- Parteneriatul național pentru fibromialgie Inc.
- American Fibromyalgia Syndrome Association Inc.
- Fibromyalgia Action UK
- Rețeaua europeană a asociațiilor de fibromialgie
- American Chronic Pain Association
Pledoarie și conștientizare
Cunoașterea este putere și acest lucru este valabil mai ales pentru persoanele care navighează în viață cu fibromialgie. Grupurile de advocacy și conștientizare pot oferi informații despre gestionarea asigurărilor, găsirea serviciilor potrivite și modul de implicare în schimbarea percepțiilor despre fibromialgie.
- SPERANŢĂ.
- Fundația Avocatul Pacientului
Resurse online și informații despre tratament
Resursele online oferă un amestec excelent de opțiuni de tratament pentru auto-îngrijire, știri actuale și cercetare.
- CFIDS și Fibromialgia Auto-Ajutor
- Setul de instrumente pentru durere
- Academia Americană de Medicină a Durerii
- Știri despre fibromialgie astăzi
Grupuri de sprijin
Grupurile de sprijin acționează ca spații sigure, de susținere pentru persoanele care sunt afectate direct sau indirect de fibromialgie. Acestea sunt locuri utile pentru a împărtăși informații, pentru a oferi sprijin moral și pentru a se motiva reciproc să trăiască sănătos și fericit, în ciuda durerii cronice.
- Locuirea cu Fibro
- Forumuri de fibromialgie
- Asociația Națională a Fibromialgiei și Durerii Cronice
- Grupul de sprijin pentru fibromialgie
- Conexiunea durerii
Cărți
Cărțile despre fibromialgie pot oferi informații cuprinzătoare legate de tratament și auto-îngrijire. Cititorii pot găsi instrumente specifice pentru gestionarea fibromialgiei.
- „The FibroManual: Un ghid complet de tratament pentru fibromialgie pentru dumneavoastră și medicul dumneavoastră” de Ginevra Liptan, MD
- „Libertatea fibromialgiei! Cartea ta de bucate esențială și planul de masă pentru a ameliora durerea, a elimina ceața creierului și a lupta împotriva oboselii ”de Kathleen Standafer, MS, RDN
- „Formula Fibro Food: o abordare în viața reală pentru ameliorarea fibromialgiei” de Ginevra Liptan, MD
Jessica este scriitoare și editoră de peste 10 ani. După nașterea primului ei fiu, și-a părăsit slujba de publicitate pentru a începe să lucreze independent. Astăzi, ea scrie, editează și se consultă pentru un grup mare de clienți stabili și în creștere, ca mamă de patru persoane care lucrează la domiciliu, strângând într-un concert secundar ca co-director de fitness pentru o academie de arte marțiale. Între viața ei ocupată de casă și mixul de clienți din industrii variate - cum ar fi stand-up paddleboarding, baruri energetice, imobiliare industriale și multe altele - Jessica nu se plictisește niciodată.
.jpg)
