Cum se verifică glicemia fără un contor

Diabetul este o afecțiune cronică în care organismul fie nu produce suficientă insulină, fie nu folosește insulina în mod corespunzător - sau ambele. Acest lucru poate duce la un nivel de zahăr din sânge mai mare decât cel normal.

Nivelurile necontrolate de zahăr din sânge pot duce la complicații, cum ar fi:

• boala de inima
• accident vascular cerebral
• afectarea rinichilor
• glaucom
• leziuni ale nervilor

Din aceste motive, este important să vă monitorizați glicemia dacă aveți diabet.

Înainte de a utiliza contoare, persoanele cu diabet își monitorizau glicemia testându-le urina. Totuși, această metodă nu a fost la fel de precisă și nici nu a oferit rezultate în timp real.

Dacă vă auto-testați zahărul din sânge de mai multe ori pe zi folosind un glucometru sau un contor, este necesar să vă înțepați degetul pentru a extrage sânge pentru a testa. Datorită disconfortului acestei metode, ați putea căuta o modalitate de a vă monitoriza nivelul fără acest instrument.

Dacă ciupirile degetelor sunt foarte deranjante pentru dvs., nu vă faceți griji - există speranță. Progresele în tehnologia de monitorizare a zahărului din sânge nu ar putea însemna în viitor nicio înțepătură a degetelor.

Care sunt modalitățile de a vă testa glicemia?

Dacă aveți diabet, există mai multe dispozitive portabile pe care le puteți utiliza pentru a vă verifica nivelul zahărului din sânge - și nu toate necesită o înțepare a degetului.

Glucometru

Singurul dispozitiv care necesită o înțepare a degetului este un metru. Aceasta este cea mai disponibilă și mai accesibilă opțiune.

Pentru a utiliza acest dispozitiv, veți introduce o bandă de testare în contor. Îți vei înțepa degetul pentru a prelua un eșantion de sânge și apoi îl vei așeza pe marginea benzii de testare pentru a-ți verifica glicemia.

Glucometrele sunt convenabile, deoarece sunt mici și portabile, permițându-le să le folosiți oriunde. Rezultatele zahărului din sânge sunt, de asemenea, exacte și instantanee.

Monitor continuu al glucozei (CGM)

De asemenea, puteți utiliza un monitor continuu al glucozei (CGM) pentru a vă verifica glicemia. Acest lucru este diferit de glucometre, care pot monitoriza glicemia numai atunci când vă testați sângele.

Monitorizarea continuă a glucozei, pe de altă parte, asigură lecturi în timp real ale glucozei sau ale zahărului din sânge, la fiecare câteva minute. Aceste sisteme implică inserarea unui senzor mic sub piele (de obicei în abdomen).

Acest senzor măsoară nivelul de glucoză interstițială și apoi trimite informațiile către un monitor de tip pager sau o aplicație de pe telefon. Sună o alarmă dacă zahărul din sânge devine prea mare sau prea scăzut.

Chiar dacă sistemele de monitorizare continuă a glucozei plasează un senzor sub piele, majoritatea necesită totuși o înțepare a degetului cel puțin o dată pe zi pentru a calibra dispozitivul.

Aceasta este mai mică decât numărul de înțepături cu un glucometru, care poate necesita patru sau mai multe pe zi.

Freestyle Libre

Sistemul Freestyle Libre este un alt mod de a vă verifica glicemia. Deși această metodă are anumite caracteristici comune cu un CGM și un contor, aceasta se evidențiază dintr-un motiv: nu necesită o înțepare a degetului.

Veți avea în continuare un senzor mic introdus sub piele cu ajutorul Freestyle Libre. Este diferit de un CGM prin faptul că nu veți obține citiri continue.

Dar, mai degrabă decât să-ți înțepi degetul, așa cum ai face cu un contor, vei folosi un cititor pentru a scana senzorul atunci când vrei să verifici nivelul zahărului din sânge.

Test de urină

Din nou, urina este un alt mod de a măsura nivelul zahărului. Aceasta implică introducerea unei benzi test în urină. Totuși, problema este că benzile de testare pot detecta doar zahărul din urină - nu pot furniza o citire exactă a glicemiei.

Din păcate, această metodă de verificare a zahărului din sânge nu este convenabilă, deoarece veți avea nevoie de un recipient pentru colectarea urinei. De asemenea, funcționează numai atunci când urina nu a stat prea mult în vezică.

Sfaturi pentru verificarea glicemiei cu mai puțină durere

Vârfurile degetelor au mai multe terminații nervoase, astfel încât această parte a degetului tinde să fie cea mai sensibilă.

Dacă folosiți o înțepătură deget pentru a vă verifica nivelul zahărului din sânge, câteva tehnici pot face procesul mai puțin dureros, indiferent dacă utilizați un glucometru sau un monitor continuu de glucoză.

• O opțiune este să vă ciupiți partea laterală a vârfului degetului. Această parte a degetului ar putea fi mai puțin sensibilă.
• De asemenea, ar trebui să citiți instrucțiunile de pe dispozitiv. În funcție de dispozitiv, s-ar putea să vă înțepați palma, brațul sau coapsa și să obțineți o citire corectă.
• Când vă spălați mâinile înainte de a vă înțepa degetul, nu folosiți un șervețel cu alcool. Acest lucru poate crește sensibilitatea la străpungerea pielii. În schimb, folosiți săpun și apă caldă pentru a vă curăța mâinile.
• De asemenea, vă ajută să vă încălziți mâinile înainte de a vă înțepa degetul. Răceala poate crește, de asemenea, sensibilitatea. Frecați-vă mâinile împreună câteva minute pentru a stimula circulația sângelui și a face procesul mai puțin dureros.
• Rețineți că nu trebuie să folosiți același deget de fiecare dată. Dacă un deget devine prea sensibil, utilizați alt deget. Sau dacă folosiți același deget, înțepați într-un loc diferit.
• De asemenea, folosiți de fiecare dată o lancetă proaspătă. Lancetele devin plictisitoare după utilizare repetată, ceea ce contribuie la durerea înțepăturii degetelor.
• Dacă utilizați un sistem continuu de monitorizare a glucozei, este posibil să aveți un disconfort ușor atunci când introduceți senzorul sub piele. Totuși, acest lucru este temporar și nu ar trebui să simțiți nicio durere după aceea. Dacă continuați să simțiți durere sau disconfort, consultați medicul dumneavoastră.

De ce este important să vă testați glicemia?

Testarea glicemiei este esențială pentru gestionarea diabetului, deoarece nivelul ridicat sau scăzut de zahăr din sânge poate provoca complicații severe. Dacă se acumulează prea mult zahăr din sânge în fluxul sanguin, puteți întâmpina complicații majore, cum ar fi:

• leziuni ale nervilor
• afectarea rinichilor
• tensiune arterială crescută
• accident vascular cerebral
• glaucom
• probleme de piele

Semne de zahăr din sânge ridicat și scăzut

Semnele glicemiei crescute includ:

• oboseală
• sete extremă
• dificultăți de respirație
• respirație fructată
• Urinare frecventa
• gură uscată
• greaţă

Semnele scăderii zahărului din sânge pot include:

• ameţeală
• confuzie
• slăbiciune
• dificultate de vorbire
• tremurând

Glicemia poate fluctua pe parcursul zilei - mai ales după mese, după exerciții fizice și în timpul evenimentelor stresante. Deci, este important să vă monitorizați cu atenție glicemia și să o mențineți într-un interval sănătos.

Un nivel de zahăr din sânge mai mic de 140 miligrame pe decilitru (7,8 milimoli pe litru), dar mai mare de 70 mg / dL (3,9 mmol / L) este considerat de obicei în intervalul țintă.

Ar trebui să vă verificați cu regularitate glicemia, chiar dacă nu aveți simptome de nivel ridicat sau scăzut de glucoză. Unele persoane cu nivel ridicat și scăzut de zahăr din sânge nu au simptome.

Care este viitorul testării glicemiei?

Chiar dacă puteți monitoriza nivelul zahărului din sânge cu glucometre și CGM, viitorul ar putea oferi modalități suplimentare de gestionare a diabetului.

• Valuri multiple: Cercetătorii au studiat și experimentat noi tehnologii. De exemplu, unii adulți cu diabet zaharat de tip 2 din Europa au acces la un dispozitiv (GlucoTrack) care poate măsura glicemia folosind ultrasunete, electromagnet și unde termice.
• Undele radio: Alte progrese la orizont implică utilizarea undelor radio pentru măsurarea glicemiei (GlucoWise).
• Lacrimi: în plus, unii cercetători lucrează la un senzor pentru monitorizarea zahărului din sânge sub pleoapa inferioară (NovioSense). Funcționează prin măsurarea nivelului de zahăr al lichidului lacrimal.
• Contacte și lasere: Alte tehnologii viitoare ar putea include utilizarea unei lentile de contact inteligente pentru măsurarea zahărului din sânge, precum și a tehnologiei laser.

Când să vorbești cu un profesionist

Testarea zahărului din sânge este crucială pentru gestionarea diabetului. Utilizarea unui contor sau monitorizarea continuă a glucozei poate oferi rezultate exacte. Dar s-ar putea să căutați o metodă fără durere pentru a verifica glicemia.

Discutați cu medicul dumneavoastră sau cu un educator certificat pentru diabet. S-ar putea să fiți un candidat pentru un dispozitiv de monitorizare a glucozei care implică mai puține înțepături sau fără înțepături.

În plus, efectuarea unor ajustări în modul în care colectați proba de sânge poate reduce nivelul durerii și disconfortului.

Linia de jos

Diabetul este o afecțiune cronică pe tot parcursul vieții care implică o monitorizare atentă a zahărului din sânge. Acest lucru poate preveni complicații grave, cum ar fi leziuni ale nervilor și accident vascular cerebral.

Discutați cu medicul dumneavoastră despre opțiunile de monitorizare a zahărului din sânge pentru a găsi un dispozitiv care să se potrivească nivelului dvs. de confort.