Mulți părinți care așteaptă visează momentul în care își vor leagă mai întâi micuțul în brațe și vor începe să-și asigure cele mai de bază nevoi.
Pentru unele mame care alăptează, această așteptare poate deveni o sursă de îngrijorare și anxietate dacă livrarea lor de lapte nu intervine la scurt timp după naștere.
Mai întâi, respirați adânc. Bebelușul tău va fi hrănit și vei fi bine. Indiferent ce îi oferiți nou-născutului dvs. chiar acum - fie că sunt câteva picături de colostru cu supliment de formulă sau numai formulă - bebelușul dvs. beneficiază.
Dacă volumul de lapte nu pare să crească la 3 până la 5 zile după naștere, este posibil să fiți chiar tentat să nu mai încercați să alăptați, deoarece vă îngrijorează faptul că bebelușul dvs. are suficientă hrană.
Dar, înainte de a arunca prosopul pe alimentația cu lapte sau de a vă simți ca un eșec, luați un moment pentru a continua să citiți - există lucruri pe care le puteți face, care vă pot ajuta. (Și nu ești un eșec, punct.)
Ce cauzează producția puțin sau deloc de lapte matern după naștere?
S-ar putea să te simți foarte singur și ca și cum ai fi făcut ceva greșit dacă descoperi că laptele matern nu a intrat la scurt timp după naștere. Dar fii blând cu tine însuți - nu ai făcut nimic rău. Cu siguranță nu sunteți singuri și există șanse mari să apară mai mult lapte în săptămâna următoare sau două.
Există o mulțime de motive pentru o întârziere. Alimentarea cu lapte matern poate dura puțin mai mult pentru a intra sau crește dacă:
- A fost o naștere prematură - mai ales dacă bebelușul tău a trebuit să fie separat de tine imediat după naștere.
- Aveți o afecțiune precum diabetul sau sindromul ovarului polichistic (SOP).
- Ai obezitate.
- Ați avut / aveți o infecție sau o boală care include febră.
- Ai avut o livrare prin cezariană.
- Sarcina dvs. a inclus o repaus prelungit la pat.
- Aveți o afecțiune tiroidiană.
- Ați avut o naștere traumatică sau o hemoragie postpartum.
- Nu ai putut să alăptezi în primele ore după naștere.
Deoarece producția de lapte matern este legată de cerere (adică eliminarea laptelui din sân), este important să vă asigurați că vă stimulați sânii frecvent și că scoateți cât mai mult lapte și colostru.
Chiar dacă vă asigurați că vă scurgeți sânii frecvent, există multe variabile unice care pot avea impact atunci când cantitatea de lapte începe să crească.
Este important să vă oferiți grație și să luați măsuri pentru a încuraja o aprovizionare puternică ori de câte ori începe să se schimbe de la colostru la lapte mai matur. (Vedeți puțin mai jos pentru câteva indicii care să vă ajute în acest sens!)
De ce acest lucru nu este neapărat un motiv de îngrijorare
Deși poate fi extrem de frustrant să aștepți creșterea laptelui matern, știi că mai este timp să se întâmple.
Stimulându-vă în mod constant sânii - fie cu ajutorul unei pompe de sân sau manual - și oferindu-i copilului posibilitatea de a alăpta, vă veți proteja cantitatea de lapte și veți încuraja volumul de lapte să crească mai devreme decât mai târziu.
Obținerea ajutorului de la un profesionist imediat dacă laptele dvs. vine puțin mai lent este important pentru a vă asigura că asigurați o aprovizionare sănătoasă cu lapte.
Iată ce puteți face
Există multe lucruri pe care le puteți face pentru a încuraja o cantitate mai mare de lapte atât la spital, cât și când sunteți acasă:
Masați-vă zona sânilor, precum și pompa sau lapte expres manual
Stimularea sânului poate ajuta la crearea unor site-uri importante ale receptorilor de lapte și poate crește cantitatea de lapte pe care o produceți. Este important să petreceți timp antrenând și masându-vă sânii.
Utilizați o pompă de calitate spitalicească
Aceste tipuri de pompe au o aspirație suplimentară care poate face o mare diferență nu numai în cantitatea de lapte pe care o puteți extrage din sâni, ci și în cantitatea de stimulare pe care o simt sânii. Acest lucru poate duce la o creștere semnificativă a cantității viitoare de lapte matern pe care îl puteți produce.
În legătură cu: Cele mai bune 10 pompe de sân - și cum să alegeți una
Exprimă frecvent laptele - chiar dacă iese doar o cantitate mică!
Ar trebui să alăptați, să pompați sau să exprimați manual la fiecare 2 până la 3 ore la început. Amintiți-vă că aprovizionarea cu lapte se bazează pe cerere și ofertă. Este esențial să încercați să scurgeți frecvent laptele din sân, astfel încât organismul să știe că ar trebui să producă mai mult pentru copilul dumneavoastră.
Mai ales dacă micuțul tău este separat de tine din orice motiv, este important să folosești o pompă bună pentru spital pentru a stimula și scurge laptele / colostrul din sânii tăi.
Personalul spitalului și consultanții în alăptare pot colabora cu dvs. pentru a elabora un plan de pompare și hrănire care vă va încuraja volumul de lapte să crească.
Folosiți un tampon de încălzire sau faceți un duș cald înainte de a exprima laptele
Căldura și masajul sunt modalități excelente de a vă încuraja sânii să lase mai mult lapte.
Ascultați muzică relaxantă
Auzirea unor melodii liniștitoare vă va ajuta să vă relaxați și să curgă hormonii de care aveți nevoie pentru a dezamăgi laptele. Dacă faceți pompe, vă puteți ajuta să vă uitați la imagini cu bebelușul dvs.
Bea multă apă și dormi cât mai mult posibil
Laptele matern include multă apă, astfel încât doar prin creșterea aportului de apă, puteți crește cantitatea de lapte matern pe care o produceți.
Multe femei consideră că produc mai mult lapte după ce dorm, deoarece le oferă corpului lor șansa de a se relaxa și de a curge hormonii care produc lapte.
Puncte bonus pentru consumul de alimente sănătoase, deoarece veți produce și mai puțin lapte matern dacă vă îmbolnăviți.
De ce nu ar trebui să vă faceți griji pentru copil
S-ar putea să pară că întreaga lume îți cântărește umerii în timp ce aștepți să crească volumul de lapte, dar există multe modalități de a te asigura că bebelușul tău rămâne sănătos și hrănit.
Dacă bebelușul prematur nu se îngrașă după naștere sau altfel are nevoie de lapte din anumite motive, nu vă faceți griji. Personalul medical vă va hrăni micuțul atât de mult lapte matern cât sunteți capabil să produceți și să completați cu formulă, după cum este necesar.
Deși s-ar putea să fii nemulțumit de colostru sau de o cantitate mică de lapte matern pe care simți că trebuie să-l oferi după o ședință de pompare, bebelușul tău va beneficia de el! Nici o sumă nu este prea mică pentru a fi împărtășită cu micuțul tău, iar orice lapte care vine de la tine este special formatat de natură pentru bebelușul tău.
Utilizarea formulei pentru o scurtă fereastră în timp ce laptele crește nu înseamnă că nu veți putea să vă alăptați copilul în viitor. Dacă nu vă simțiți confortabil cu hrana pentru bebeluși, puteți vorbi cu medicul dumneavoastră despre utilizarea laptelui de la donator. Acesta este lapte de la oameni care au produs mai mult decât au nevoie bebelușii lor. Este verificat și depozitat în băncile de lapte.
Medicul dumneavoastră sau consultantul pentru alăptare vă vor putea îndruma către o bancă locală de lapte dacă aveți nevoie de lapte de la donator.
În ceea ce privește simptomele care necesită consultarea unui medic
Este posibil ca bebelușul dvs. să nu mănânce suficient dacă:
- Apar deshidratate (punct moale sau ochi scufundați, pielea pierde elasticitatea).
- Au mai puține scutece umede și murdare. Bebelușul dvs. ar trebui să aibă cel puțin 6 până la 8 scutece umede pe zi după a cincea zi de viață.
- Plâng pe tot parcursul și după furaje (de exemplu, nu există semne de copil fericit beat cu lapte).
- Nu au revenit la greutatea la naștere după 14 zile de viață. După o scădere inițială a greutății imediat după naștere, bebelușul ar trebui să se îngrășeze constant.
- Devin letargici sau nu răspund.
Dacă observați semne că bebelușul nu primește suficient lapte, contactați medicul pediatru cât mai curând posibil. Aceștia pot stabili dacă există alte probleme și pot lucra cu tine pentru a se asigura că copilul tău rămâne sănătos.
De luat masa
Poate fi atât împuternicit, cât și intimidant să crezi că laptele matern este tot ce are nevoie bebelușul tău pentru a rămâne hrănit.
Mai ales dacă sânii nu se simt angorați și volumul de lapte nu pare să crească în primele câteva zile după naștere, s-ar putea să vă faceți griji că nu veți putea să vă mențineți bebelușul plin și că într-un fel sunteți inadecvat ca părinte.
Așa că ascultă: Acest lucru nu este adevărat! (Citiți din nou asta.) Amintiți-vă că există mulți motive pentru care laptele dvs. poate fi puțin întârziat. Colaborați cu un consultant în lactație sau cu medicii și asistentele medicale pentru a maximiza cantitatea de lapte pe care o produceți și pentru a vă asigura un potențial bun și lung de producere a laptelui matern. Un început dur nu trebuie să însemne sfârșitul așteptărilor dvs. de alăptare.
Și în cazul în care laptele nu vine deloc din cauza unei afecțiuni medicale, nu vă învinuiți. Bebelușul tău va fi bine și încă faci o treabă grozavă. hrănit e cel mai bine.
