O opțiune de lungă durată pentru controlul nașterii, DIU-urile pot rămâne în interiorul corpului dvs. între 3 și 10 ani, în funcție de tip.
Dar când timpul a trecut, fraierul acela trebuie să iasă! Ditto merge dacă decideți că doriți să rămâneți însărcinată.
Îndepărtarea DIU este de obicei ușoară. De obicei, un furnizor de asistență medicală doar trage de șirul care atârnă de dispozitiv, brațele „T” se îndoaie, iar micul bugger iese.
Având în vedere acest lucru, s-ar putea să vă întrebați dacă este OK să scoateți singur dispozitivul acasă.
Răspunsul scurt: Cel mai bine este să vă eliminați DIU de către un furnizor de asistență medicală.
Așa cum spune Kimberly Langdon, ginecolog și consultant medical la furnizorul de telesănătate Medzino, „îndepărtarea DIU este o procedură medicală”.
Dar dacă acest lucru nu este fezabil, îndepărtarea la domiciliu poate fi o opțiune.
Să vorbim despre logistică
PSA: Este posibil să vă eliminați DIU gratuit sau la un cost redus și de către un furnizor afirmativ. Și asta este valabil chiar dacă inserarea DIU a fost costisitoare sau a fost făcută de un furnizor care nu a afirmat (ugh - îmi pare rău, iubește).
Pentru a găsi un furnizor accesibil și afirmativ, consultați localul:
- Planned Parenthood
- Departamentul de Sănătate
- clinică de sănătate nonprofit
- centru medical de facultate
Acestea fiind spuse, dacă nu este posibil să ajungeți la un furnizor, deoarece nu vă puteți permite îndepărtarea sau îngrijirea copilului atunci când sunteți la programare sau din orice alt motiv, acolo sunteți modalități sigure și mai puțin sigure de a îndepărta DIU acasă.
Mai jos vă vom prezenta cum să faceți acest lucru cât mai sigur posibil.
Știți doar înainte de a intra în ea că, în cazul în care apare o complicație, va trebui să ajungeți la un medic cât mai curând posibil.
Dacă puteți, înrolați pe cineva de încredere
Împrospătare rapidă: DIU este un dispozitiv în formă de T (aproximativ de un sfert) care se introduce în uter prin colul uterin.
Colul uterin este cunoscut sub numele de punct de oprire anatomic al vaginului. Este împotriva căreia vă confruntați tu sau partenerul tău atunci când simți că ești cât mai profundă în timpul sexului.
Este, de asemenea, atât de înapoi cât va trebui să ajungeți pentru a apuca șirul DIU atașat.
Dacă sunteți îngâmfați să ajungeți atât de departe, vă recomandăm să cereți unui prieten sau partener de încredere să dea o mână de ajutor.
Datorită unghiului de intrare, mâna lor va putea să ajungă mai departe în vagin decât ați putea.
Strângeți-vă proviziile
Da, veți avea nevoie de un set de mâini.
Dar veți dori, de asemenea, probabil:
- tăietoare de unghii și o pilă de unghii pentru a tăia și netezi unghiile înainte de îndepărtare
- Ibuprofenul (Advil, Motrin) trebuie să ia cu 30 până la 60 de minute în prealabil pentru a reduce durerea și crampele
- un prosop sau o pătură pe care să stai sau să te întinzi
- o oglindă de mână - sau TBH, un telefon cu cameră frontală - puteți folosi pentru a vedea mai bine
Dacă prietenul sau partenerul dvs. este cel care efectuează îndepărtarea, probabil că veți dori, de asemenea, mănuși din nitril, pense inelare sau ambele, ceea ce vă poate ajuta pe Remover să facă îndepărtarea respectivă.
Când DIU este în siguranță, probabil că veți dori o perioadă de nefuncționare.
Așadar, asigurați-vă că aveți câteva haine confortabile, pături și perne, precum și cartea dvs. preferată sau emisiunea TV la îndemână. Oh, și veți dori probabil niște ibuprofen suplimentar, apă și gustări și un tampon de încălzire.
Spălați-vă bine mâinile
Dacă te-a învățat ceva care trăiește printr-o pandemie, sperăm că este cum să te speli pe mâini. Welp, este timpul să te bazezi pe acel nou set de abilități, babes!
Spălați-vă mâinile cu apă caldă și săpun fără parfum. Continuați să le spălați până când ați terminat de cântat „La mulți ani”. K?
Nu vă spălați corect mâinile și ați putea introduce bacterii în biți care vă perturbă pH-ul, ceea ce ar putea duce la:
- vaginoza bacteriană
- infecții ale tractului urinar
- infecție cu drojdie
Pass greu.
Când mâinile sunt uscate, puneți mănușile de nitril pe ele.
Intră în poziție
Aveți două opțiuni: înclinat sau în picioare.
Ceea ce alegeți va depinde de o varietate de factori, cum ar fi:
- puterea piciorului tău
- flexibilitatea spatei și a miezului
- confortul personal
- indiferent dacă dvs. sau cineva de încredere veți efectua eliminarea
Înclinat
Stați pe spate. Dacă doriți să scoateți singur dispozitivul, introduceți cea mai fermă pernă sub șolduri. Acest lucru vă va aduce deschiderea vaginală mai aproape de mâini.
(Chiar mai bine: folosiți o pene sexuale, care va fi chiar mai fermă decât perna dvs. de dormit.)
Apoi, întindeți-vă genunchii și lăsați-i spre burtă, sugerează Langdon.
Permanent
Din poziție în picioare, sprijiniți unul dintre picioare pe o pervaz sau o toaletă. Apoi „luați o poziție similară cu cea pe care ați folosi-o de obicei pentru a introduce un tampon”, spune Langdon.
Bare down
Odată ce ați ajuns în poziție, veți dezgoli, ceea ce vă va aduce colul uterin (și uterul) mai aproape de deschiderea vaginală.
Pentru a vă dezgoli, gândiți-vă să vă împingeți un fart din vagin. Serios, funcționează.
Intindeți și eliminați
Când furnizorul dvs. a introdus DIU pentru prima dată, probabil că a lăsat 1 până la 2 inci de șir agățat în scopul îndepărtării, explică Kecia Gaither, MD, care are certificat dublu în OB-GYN și medicină fetală maternă și directorul serviciilor perinatale la NYC Health + Spitale / Lincoln.
Veți trage acest șir drept în jos, printr-o mișcare fluidă, când îl veți găsi.
Sunteți gata să mergeți la pescuit? Glisați un deget în vagin și vedeți dacă simțiți șirul.
„Șirul este foarte, foarte subțire. Nu este ca un șir de tampoane ”, spune Langdon. Așadar, nu vă descurajați dacă vă ia un minut să localizați.
Chiar nu găsești șirul? Stop.
Șirurile DIU pot lucra uneori până la uter. Dacă se întâmplă acest lucru, îndepărtarea trebuie făcută de către un furnizor de asistență medicală.
Deși este rar, un șir de DIU lipsă ar putea fi, de asemenea, un semn al unei probleme mai mari, cum ar fi expulzarea sau perforarea.
După ce îl găsiți, glisați degetul arătător și mijlociu împreună și ciupiți șirul între ele. Trageți direct în jos.
Dacă nu iese ușor, oprește-te
DIU-urile ar trebui să iasă destul de ușor. Dacă nu este, ceva ar putea fi greșit.
DIU, de exemplu, ar fi putut să fie încorporat în țesutul uterin sau să fi călătorit în afara locului în care a fost plantat inițial, spune Felice Gersh, MD, autorul „PCOS SOS: A Gynecologist’s Lifeline to Naturally Rhythmms, Hormones and Happiness. ”
„Medicul va ști exact cum să parcurgă aceste ușoare complicații, dar tu acasă nu poți”, spune ea.
Dacă încerci, riști să te rănești cu adevărat. Ați putea rupe sau înțepa uterul, spune Langdon.
„Acest lucru ar putea duce la cicatrici și să facă o infecție, o astfel de boală inflamatorie pelviană, mai probabilă să apară”, spune Langdon.
Mai trebuie să știu ceva despre eliminare?
Da!
Un orgasm poate ușura îndepărtarea
Orgasmele pot provoca contracții musculare în podeaua pelviană. Aceste contracții pot ajuta uterul să „elibereze” DIU mai ușor.
Unde ești în ciclul tău contează
Colul uterin se deschide în mod natural ușor în timpul ovulației și menstruației. Scoaterea dispozitivului în aceste momente din ciclul dvs. poate fi mai ușoară.
Rețineți: „De îndată ce DIU este eliminat, sarcina este posibilă”, spune Gersh.
Deci, dacă veți avea contact sexual P-in-V și nu doriți să rămâneți gravidă, evitați îndepărtarea dispozitivului în jurul ovulației, care este momentul în care sarcina este cel mai probabil.
Trageți DIU imediat
Pe măsură ce DIU trece din uter și în colul uterin, este posibil să aveți crampe.
Sa te astepti la asta! Nu vă alarmați.
În schimb, trageți în continuare dispozitivul afară. Crampele ușoare nu sunt un semn că ceva nu este în regulă.
După ce a ieșit, inspectați dispozitivul
Felicitări! Uterul tău este gratuit! Dar, înainte de a junk micul bugger, uită-te la el.
Ca, într-adevăr uita-te la ea.
Mai sunt toate părțile acolo? Google marca dispozitivului pe care îl aveți și comparați DIU cu imaginile pentru a vă asigura.
Este posibil ca o parte din DIU să se rupă și să rămână în corp, spune Huong Nghiem-Eilbeck, MD, MPH, un furnizor de la Pandia Health și certificat de către OB-GYN din Los Angeles, California.
Dacă se pare că lipsește o parte din aceasta, căutați imediat îngrijire„Salvați toate părțile DIU care au ieșit într-un sac și apoi intrați pentru o evaluare de către un medic”, spune Nghiem-Eilbeck.
Piesele lipsă pot fi încorporate în uter - sau pot călători în altă parte a tractului reproductiv - provocând lucruri precum disconfort, cicatrici sau chiar sângerări interne.
Evaluați cum vă simțiți
„Disconfortul foarte ușor, crampele ușoare și poate unele pete sunt simptome normale după îndepărtare”, spune Nghiem-Eilbeck. De obicei, acestea durează câteva ore.
Dacă aveți crampe, Gaither spune că o altă doză de AINS, cum ar fi ibuprofenul, ar trebui să fie suficientă pentru ameliorarea durerii.
Dacă aveți nevoie de contracepție nouăFără prescripție medicală, puteți obține și începe să utilizați cu ușurință:
- prezervative interne
- prezervative externe
- burete
- spermicid
Dacă doriți să evitați cabinetul unui medic, puteți obține în continuare acces la anumite opțiuni de control al nașterilor pe bază de rețetă, cum ar fi pilula, plasturele sau sunetul, prin intermediul companiilor de telemedicină.
Căutați îngrijire imediată dacă
„Orice disconfort persistent, simptome incomode, febră sau modificări ale descărcării nu sunt normale”, spune Nghiem-Eilbeck.
Dacă aveți aceste simptome, evitați sexul penetrant și consultați un medic cât mai curând posibil.
Linia de jos
Cel mai bine este să mergeți la un profesionist medical pentru a vă elimina DIU, dacă este posibil.
Dar, așa cum spune Nghiem-Eilbeck, „Deși de obicei nu este recomandat, auto-îndepărtarea este ceva ce se poate face, atâta timp cât pacientul poate afla cum să ajungă la dispozitiv”.
Gabrielle Kassel este o scriitoare de sex și wellness cu sediul în New York și trainer CrossFit Level 1. A devenit o persoană de dimineață, a testat peste 200 de vibratoare și a mâncat, beat și periat cu cărbune - totul în numele jurnalismului. În timpul liber, poate fi găsită citind cărți de auto-ajutor și romane de dragoste, apăsând pe bancă sau dansând pe stâlpi. Urmăriți-o pe Instagram.
