Dacă cereți sfaturi despre cel mai bun moment pentru a începe să vă hrăniți copilul cu cereale de orez, răspunsurile pot fi peste tot. Unii oameni ar putea sugera hrănirea unui cereale pentru orez pentru bebeluși începând cu 6 luni, în timp ce alții ar putea sugera la vârsta de doar 2 sau 3 luni.
Însă faptul că altcineva își dă cerealele de orez pentru bebeluși devreme nu înseamnă că ar trebui să procedați la fel. Pentru sfaturi, cel mai bun loc pentru a merge este la medicul dumneavoastră pediatru - acestea sunt autoritatea asupra sănătății copilului dumneavoastră. Între timp, iată ce recomandă alți experți.
Recomandări actualizate
Noile linii directoare avertizează că cerealele de orez nu ar trebui să fie singurul solid dat. Deci vechea practică de a începe numai nu se mai recomandă cerealele de orez întărite cu fier la aproximativ 6 luni.
Care sunt instrucțiunile pentru a începe un copil cu alimente solide?
În primele câteva luni de viață, îți vei hrăni bebelușul exclusiv cu lapte matern sau formulă. Orice altceva decât laptele matern sau formula este considerat un aliment solid. Deci, atunci când decideți momentul potrivit pentru a vă începe copilul cu cereale din orez, ar trebui să urmați aceleași linii directoare pentru a începe un copil cu alimente solide.
Unii oameni susțin că cerealele de orez sunt o excepție de la liniile directoare - poate din cauza capacității cerealelor de orez de a se dizolva în (și „îngroșa”) laptele matern sau formula atunci când sunt adăugate în cantități mici.
Cu toate acestea, cerealele de orez sunt un aliment solid. Bebelușii nu sunt pregătiți pentru alimentele solide până la vârsta de aproximativ 6 luni.
Semne că bebelușul tău este pregătit pentru cereale de orez
Deoarece fiecare copil este diferit, este important să căutați semne că bebelușul dvs. este de fapt gata să înceapă să mănânce cereale de orez înainte de a-l servi.
Ar trebui să renunțați la hrănirea unui aliment solid pentru bebeluși până când acestea își controlează gâtul și capul. Micuțul tău va trebui să fie în poziție verticală în timp ce mănâncă, așa că ar trebui să poată sta într-un scaun înalt.
Cel mai important, nu oferiți unui copil cereale de orez până când nu au abilitățile orale de a muta mâncarea solidă din fața gurii în spate. Această abilitate nu se dezvoltă de obicei până la vârsta de cel puțin 4 luni. Până atunci, limba bebelușului tău va împinge afară orice mâncare care intră în gura lor.
Un alt semn revelator că bebelușul poate fi pregătit pentru mâncare solidă este atunci când își exprimă interesul ta alimente. Dacă mâncați în prezența lor, s-ar putea să încerce să vă ia mâncarea - sau să se aplece spre mâncare cu gura deschisă (aveți camera pregătită!).
Este sigur să oferiți unui copil cereale de orez înainte de a fi gata?
În cea mai mare parte, nu ar trebui să oferiți cereale pentru orez pentru bebeluși înainte de recomandările recomandate. Chiar dacă reflexul de extrudare - acel reflex automat care determină limba bebelușului să împingă mâncarea înainte - poate oferi o anumită protecție înainte de a fi gata, oferirea de alimente solide prea devreme poate prezenta totuși un risc de sufocare sau aspirație.
A oferi unui copil cereale de orez - sau alte alimente solide - prea devreme poate crește și riscul unui copil de a avea obezitate.
Dar, când sunt gata, cerealele de orez pot fi, printre altele, un aliment excelent pentru început.
Cum se introduce cerealele de orez pentru prima dată
După câteva luni consumând doar lapte matern sau lapte matern, unii bebeluși au dificultăți de adaptare la alimentele solide.
Pentru a începe procesul de introducere, amestecați 1 până la 2 linguri de cereale de orez îmbogățite cu fier cu 4 până la 6 linguri de formulă, lapte matern sau apă. Unii oameni amestecă și cereale de orez cu suc de fructe. Dar acest lucru nu este recomandat deoarece sucul de fructe nu oferă beneficii pentru sănătate și are un conținut ridicat de zahăr.
O lingură hrănește bebelușului o cereală de orez îmbogățită cu fier. (Este important ca bebelușii să primească suficient fier odată ce au început alimentele solide.) Dar nu vă mirați dacă este nevoie de câteva hrăniri pentru ca bebelușul dvs. să se bucure de mâncare în acest fel. Puteți alimenta mai întâi sau hrăniți cu biberonul mai întâi, apoi puteți termina hrănirea cu cereale din orez.
Medicii obișnuiau să recomande cerealele de orez ca „prim aliment”. Dar acum știm că alimentele adecvate vârstei pot fi introduse în orice ordine, iar cerealele de orez nu ar trebui să fie singurul solid dat foarte mult timp din cauza expunerii la arsenic, potrivit Food and Drug Administration.
Puteți introduce alte borcane sau alimente în piure, cum ar fi fructele și legumele, înainte sau după introducerea cerealelor de orez. Și includ și alte cereale cu o singură boală, îmbogățite cu fier, pe lângă orez. Varietatea este condimentul vieții - chiar și pentru bebeluș!
Când introduceți noi alimente solide bebelușului dvs., faceți-l unul câte unul. În acest fel, puteți detecta devreme orice potențială alergie sau sensibilitate alimentară. De exemplu, după ce vă hrăniți mazărea pentru prima dată, așteptați 3-5 zile înainte de a introduce morcovi.
Cerealele de orez pot fi folosite pentru a îngroșa laptele matern sau formula?
Este posibil să fi auzit de adăugarea de cereale de orez într-o sticlă pentru a îngroșa laptele matern sau formula. Totuși, acest lucru nu este recomandat decât dacă medicul pediatru spune că este OK.
Dacă bebelușul dumneavoastră are episoade de reflux acid, medicul dumneavoastră vă poate recomanda această metodă pentru a îngroșa laptele și a încerca să preveniți regurgitarea. Dar acest lucru este rar.
De luat masa
A începe un copil cu alimente solide este o etapă majoră, dar nu ar trebui să introduceți cerealele de orez prea devreme. Acest lucru prezintă câteva riscuri diferite. Așadar, așteptați până când bebelușul dvs. are aproximativ 6 luni și căutați în mod special semnele că sunt gata pentru solide.
Când aveți dubii, discutați-l - cu medicul pediatru. Sunt o mină de aur de informații și, cel mai important, știu sănătatea bebelușului dvs. mai bine decât oricine altcineva, inclusiv dr. Google.
