Micuțul tău are trei meserii principale în acest moment: mânca, dormi și caca / pipi. După ce aduceți bebelușul acasă, s-ar putea să păreați că sunteți într-un ciclu constant de hrană, eructare și schimbare de scutece - pentru că sunteți!
Bebelușii cresc și se dezvoltă atât de mult încât își dublează greutatea în primele 5 luni de viață. Toată această creștere este epuizantă și necesită multă energie. Bebelușii trebuie, de asemenea, să se hrănească la fiecare câteva ore sau cam așa, deoarece burticele lor mici nu pot ține prea mult la un moment dat.
Bebelușului tău îi va fi foame de multe ori, dar uneori ar putea fi zvâcnit sau supărat din alte motive. Iată cum puteți spune dacă trebuie să vă hrăniți micul înger din nou, sau dacă au nevoie de altceva.
Semne de foame
În majoritatea cazurilor, până când copilul tău se plânge, îi este foame de ceva vreme. Plânsul se întâmplă de obicei târziu în stadiul flămând. Este posibil ca bebelușul tău să încerce să-ți spună că mai întâi îi este foame.
Semnele și semnalele că bebelușul îți este foame depind de cât de vechi (sau nou) are micuțul tău.
Nou-născuții și bebelușii cu vârsta sub 6 luni vă pot spune că trebuie hrăniți de:
- punându-și mâinile în sau lângă gură
- fluturându-și mâinile spre gură
- întorcându-și capul spre sânul mamei (sau spre zona pieptului oricui)
- întorcându-se spre sau privind o sticlă
- ciugulindu-se sau lovindu-și buzele
- strângându-și mâinile mici (pentru că încearcă să nu se supere pe tine pentru că nu iau aluzia!)
Copiii mai mari și copiii mici până la vârsta de doi ani pot fi mai expresivi în semnele lor că le este foame:
- arătând sau întinzând mâncarea
- emoționându-se sau zgomotos când văd mâncare
- deschizându-și gura când văd mâncare sau li se oferă niște
- gesticulând sau făcând zgomote pentru a vă informa că le este foame
Alte probleme care ar putea fi confundate cu foamea
Uneori s-ar putea să pară că bebelușul îți este foame și cere să mănânce, dar există de fapt un alt motiv pentru care bebelușul îți dă atmosfera foamei. Este ușor să confundeți foamea cu dorința de a suge.
Suptul este un reflex în primele 6 luni din viața unui bebeluș care îi ajută să se relaxeze și să se calmeze. Poate chiar ajuta copilul să doarmă mai bine. De fapt, un studiu care a inclus 104 bebeluși a constatat că cei care au supt degetele sau o suzetă s-au trezit mai puțin noaptea și au dormit perioade mai lungi - muzică pentru urechile unui părinte!
Este posibil ca bebelușul dvs. să dorească să suge din următoarele motive:
- Confort. Unii bebeluși vor dori să alăpteze sau să alimenteze cu biberonul chiar și atunci când nu le este foame, deoarece vor să doarmă sau să fie ținuți. Suptul îi ajută să se relaxeze - plus că îți atrag atenția!
- Dentiţie. Dacă bebelușul dvs. dinte, suge și mesteca poate ajuta uneori la calmarea gingiilor fragede. Bebelușul tău ar putea părea că dorește să se hrănească doar pentru că suptul îi ușurează durerea și îi distrage atenția de la frustrările dinților.
- Reflux de acid. Unii bebeluși cu boală de reflux gastroesofagian (GERD) pot acționa foame atunci când vor cu adevărat să suge pentru a spăla refluxul înapoi. Supraalimentarea poate agrava refluxul, așa că, dacă bănuiți că poate fi cazul, încercați o suzetă.
- Anxietate. Anxietatea la copii este la fel de reală ca anxietatea la copii și adulți. Unii bebeluși își pot strânge buzele de parcă ar fi supt, se zvârcolesc sau ar dori să se hrănească pentru că sunt anxioși. Atât suptul, cât și hrănirea îi ajută pe unii bebeluși să se calmeze sau să se simtă mai în siguranță.
Cum să calmezi un bebeluș agitat când nu le este foame
Când bebelușul îți este foame, ar putea prezenta indicii comportamentale sau semnale similare cu cele pe care le arată atunci când sunt plictisite, agitate, somnoroase sau supărate.
Îl poți ajuta să-l calmezi pe cel mic ținându-l ușor, legănându-l sau mângâindu-l. Un masaj pentru bebeluși vă poate ajuta, de asemenea. Dacă bebelușul dvs. face zgomote de supt sau îi place să suge degetele, dați-i o suzetă pentru a sugea între hrăniri.
Ajută-l pe bebelușul tău să se calmeze și să nu mai agite, ajutându-l să se simtă mai sigur și relaxat. Poti incerca:
- folosind o voce și un ton moale și liniștit atunci când vorbești cu bebelușul tău
- ridicarea și manipularea copilului încet și ușor
- ținându-l pe bebeluș astfel încât brațele și picioarele să fie lipite aproape de corp
- evitarea supraestimulării prin a fi în preajma prea multor persoane sau a prea multă activitate la un moment dat
- evitând televizorul
- evitarea zonelor zgomotoase, mai ales când bebelușul încearcă să doarmă
- evitarea luminilor puternice în timpul somnului
- evitând să vă treziți brusc copilul
- lăsându-l pe bebeluș să doarmă când vrea
- așteptând până când bebelușul tău se trezește singur pentru a-l hrăni sau a-l schimba
De asemenea, evitați „recompensarea” bebelușului dvs. din orice motiv cu lapte sau alimente. Un atașament nesănătos la mâncare poate începe încă din momentul în care micuțul dvs. este încă un copil.
În cazul în care bebelușul dvs. dinte, încercați să puneți o jucărie de dinți sau o suzetă în frigider înainte de a le oferi. Suptul și roșitul de ceva rece îl poate ajuta pe cel mic.
Dacă refluxul provoacă disconfort micuțului dvs., încercați să vă mențineți copilul în poziție verticală timp de 30 de minute după fiecare hrănire și să oferiți o suzetă pentru a-i liniști.
Cât de mult ar trebui să mănânce bebelușul tău?
Bebelușii trebuie să se hrănească des, deoarece au stomacuri mici și mici. Un bebeluș de 4 până la 5 săptămâni poate ține doar aproximativ 3 până la 4 uncii de lapte la un moment dat. Acesta este motivul pentru care bebelușii sunt din nou mâncați la puțin timp după hrănire. Pe măsură ce bebelușii cresc, stomacul lor crește și el, permițându-le să manipuleze mai mult lapte.
Este important să evitați supraalimentarea bebelușului. A-i oferi bebelușului mai mult lapte decât poate suporta la un moment dat nu îi va face să se simtă mai plini mai mult timp. Laptele în plus va ieși de obicei sub formă de vărsături, făcându-vă pe amândoi să vă supărați mai mult decât atunci când bebelușul era doar înfometat.
Dacă alăptați, bebelușul dvs. se va opri în mod normal de unul singur când va fi plin. Alternativ, s-ar putea continua să se blocheze, dar numai să suge slab. Acesta este indiciul tău pentru a încheia sesiunea de hrănire.
Dacă hrănești cu biberonul, este mai ușor să-l supraalimentezi, deoarece este firesc să-ți dorești ca bebelușul să-și termine biberonul dacă mai există o formulă. Evitați acest lucru urmând regula generală publicată de Academia Americană de Pediatrie (AAP): În medie, bebelușul dvs. ar trebui să primească 2,5 uncii de formulă pe zi pentru fiecare kilogram de greutate corporală, până la 32 de uncii.
S-ar putea să fiți tentați să îi dați bebelușului câteva mușcături de mâncare solidă pentru a umple groapa lor fără fund. Evitați să vă porniți bebelușul cu alimente solide înainte de a împlini 6 luni. AAP recomandă alăptarea ca singură sursă de hrană până la vârsta de 6 luni.
Încercarea de a vă hrăni copilul cu mâncare solidă prea devreme poate duce la vărsături, stomac deranjat, diaree și chiar sufocare.
Chiar dacă bebelușul dvs. poate mânca alimente solide, oferindu-le prea devreme poate duce la supraalimentare, probleme de greutate și alte probleme de sănătate în timpul copilăriei și nu numai.
Odată ce bebelușul dvs. începe să mănânce alimente solide, va avea în continuare nevoie de lapte matern sau de lapte. O vorbă obișnuită este: „Mâncarea înainte de a fi doar pentru distracție”. Discutați cu medicul dumneavoastră despre recomandări nutriționale specifice pentru copilul dumneavoastră.
Ce este hrănirea în grup?
Bebelușul tău va trece prin zile sau săptămâni cu creșteri mai mari decât cele normale în primul an. La fel ca adolescenții minusculi, atunci aceștia ar putea fi și mai devorați și vor să se hrănească mai mult. Acest tip de hrănire se numește hrănire în grup și este complet normal.
Adevărata hrănire în grup se întâmplă mai ales la bebelușii alăptați și ajută la semnalizarea corpului mamei pentru a crește producția de lapte. Copiii hrăniți cu biberonul nu trebuie, în general, să grupeze hrana.
Creșterile de creștere la bebeluși apar de obicei atunci când au aproximativ 3 săptămâni, 6 săptămâni, 3 luni și 6 luni. În timpul unei creșteri, bebelușul dvs. va hrăni probabil. Aceasta înseamnă că ar putea dori să se hrănească mai mult și mai frecvent.
Momentul zilei în care se simt mai foame s-ar putea schimba, de asemenea. Bufnița ta de noapte s-ar putea să se înfometeze brusc și să-și dorească mai multe furaje seara și să doarmă mai mult noaptea. Aceasta este o veste binevenită pentru sinele tău lipsit de somn!
Creșterile de creștere și hrănirea în grupuri sunt diferite pentru fiecare copil. S-ar putea să dureze câteva zile sau chiar săptămâni. Este posibil să trebuiască să alăptați sau să vă hrăniți cu biberonul la fiecare 30 de minute câteva zile! Nu vă faceți griji, bebelușul dvs. va reveni la nivelurile normale de foame odată ce va trece creșterea.
La pachet
S-ar putea să simți că bebelușul tău este flămând tot timpul, dar are o mulțime de creștere și dezvoltare pentru a trece peste doar un an. De asemenea, încep viața cu stomacuri de mărimea unei ghinde!
Cu toate acestea, uneori bebelușul tău ar putea părea că vrea să se hrănească atunci când doresc de fapt alte tipuri de atenție de la tine. Îți cunoști cel mai bine bebelușul și, în timp, vei învăța să le înțelegi indicii.
