Includem produse pe care le considerăm utile cititorilor noștri. Dacă cumpărați prin linkuri de pe această pagină, este posibil să câștigăm un mic comision. Iată procesul nostru.
Prezentare generală
O alergie (rinita alergică) care apare într-un anumit sezon este mai frecvent cunoscută sub numele de febra fânului. Aproximativ 8% dintre americani o experimentează, relatează Academia Americană de Alergie, Astm și Imunologie.
Febra fânului apare atunci când sistemul imunitar reacționează excesiv la un alergen în aer liber, cum ar fi polenul. Un alergen este ceva care declanșează un răspuns alergic. Cei mai frecvenți alergeni sunt polenii de la plantele polenizate de vânt, cum ar fi copacii, ierburile și buruienile. Polenii de la plantele polenizate cu insecte sunt prea grele pentru a rămâne în aer mult timp și sunt mai puțin susceptibile să declanșeze o reacție alergică.
Febra fânului se numește din sezonul de tăiere a fânului. Din punct de vedere istoric, această activitate a avut loc în lunile de vară, cam în același timp, mulți oameni au prezentat simptome.
Alergiile sezoniere sunt mai puțin frecvente în timpul iernii, dar este posibil să aveți rinită alergică pe tot parcursul anului. Diferite plante emit polenii lor în diferite perioade ale anului. În funcție de declanșatorii alergici și de locul în care locuiți, este posibil să aveți febră de fân în mai mult de un sezon. De asemenea, puteți reacționa la alergenii interiori, cum ar fi mucegaiul sau parul pentru animale de companie.
Simptomele alergiilor sezoniere
Simptomele alergiilor sezoniere variază de la ușoare la severe. Cele mai frecvente includ:
- strănut
- nas curgător sau înfundat
- ochii apoși și mâncărimi
- mâncărime la nivelul sinusurilor, gâtului sau canalelor urechii
- congestia urechii
- drenaj postnasal
Simptomele mai puțin frecvente includ:
- durere de cap
- dificultăți de respirație
- șuierătoare
- tuse
Mulți oameni cu febră de fân au și astm. Dacă aveți atât febră de fân, cât și astm, alergenii dvs. sezonieri pot declanșa un atac de astm.
Cauzele alergiilor sezoniere
Febra fânului se întâmplă atunci când sistemul dvs. imunitar identifică o substanță din aer care este de obicei inofensivă ca periculoasă. Răspunde la acea substanță sau alergen, prin eliberarea de histamine și alte substanțe chimice în fluxul sanguin. Aceste substanțe chimice produc simptomele unei reacții alergice.
Declanșatorii obișnuiți ai febrei fânului variază de la un sezon la altul.
Arc
Copacii sunt responsabili pentru majoritatea alergiilor sezoniere de primăvară. Mesteacanul este unul dintre cei mai comuni infractori din latitudinile nordice, unde mulți oameni cu febră de fân reacționează la polenul său. Alți arbori alergenici din America de Nord includ cedru, arin, castan de cal, salcie și plop.
Vară
Febra fânului își primește numele din sezonul de tăiere a fânului, care este în mod tradițional în lunile de vară. Dar adevărații vinovați ai alergiilor sezoniere de vară sunt ierburile, cum ar fi ierbura și iarba timotei, precum și anumite buruieni. Potrivit Fundației pentru Astm și Alergie din America, ierburile sunt cel mai frecvent declanșator pentru persoanele cu febră de fân.
Toamna
Toamna este sezonul ambroziei. Numele genului pentru ambrozie este Ambrozieși include mai mult de 40 de specii în întreaga lume. Majoritatea cresc în regiuni temperate din America de Nord și de Sud. Sunt plante invazive greu de controlat. Polenul lor este un alergen foarte frecvent, iar simptomele alergiei la ambrozie pot fi deosebit de severe.
Alte plante care își lasă polenul în toamnă includ urzici, arbuști, măcrișe, găini grase și plantane.
Iarnă
Până la iarnă, majoritatea alergenilor în aer liber rămân în stare latentă. Ca urmare, vremea rece aduce alinare multor persoane cu febră de fân. Dar înseamnă, de asemenea, că mai mulți oameni petrec timp în interior. Dacă sunteți predispus la alergii sezoniere, puteți reacționa și la alergenii din interior, cum ar fi mucegaiul, mătreața pentru animale de companie, acarienii sau gandacii.
Alergenii din interior sunt adesea mai ușor de îndepărtat din mediul înconjurător decât polenii din exterior. Iată câteva sfaturi pentru a scăpa de casa de alergeni obișnuiți:
- Spălați-vă așternutul în apă foarte fierbinte cel puțin o dată pe săptămână.
- Acoperiți-vă așternuturile și pernele cu huse antialergene.
- Scapă de covoare și mobilier tapițat.
- Scoateți jucăriile umplute din dormitoarele copiilor dvs.
- Remediați scurgerile de apă și curățați daunele cauzate de apă care pot ajuta la înflorirea mucegaiului și a dăunătorilor.
- Curățați suprafețele cu mucegai și orice locuri care se pot forma, inclusiv umidificatoare, răcitoare de mlaștină, aparate de aer condiționat și frigidere.
- Folosiți un dezumidificator pentru a reduce excesul de umiditate.
Diagnosticarea alergiilor sezoniere
Febra fânului este de obicei mai ușor de diagnosticat decât alte alergii. Dacă aveți simptome alergice care apar doar în anumite perioade ale anului, este un semn că aveți rinită alergică sezonieră. Medicul dumneavoastră vă poate verifica, de asemenea, urechile, nasul și gâtul pentru a face un diagnostic.
Testarea alergică de obicei nu este necesară. Tratamentul dumneavoastră pentru rinita alergică va fi probabil același, indiferent de tipul de alergen la care reacționați.
Tratarea alergiilor sezoniere
Cel mai bun medicament pentru febra fânului și rinita alergică pe tot parcursul anului este evitarea alergenilor care declanșează simptome pentru dumneavoastră. De asemenea, sunt disponibile medicamente pentru tratarea simptomelor febrei fânului. Unii oameni încearcă, de asemenea, tratamente alternative.
Evitare
Luați măsuri pentru a evita alergenii sezonieri. De exemplu, utilizați un aparat de aer condiționat cu filtru HEPA pentru a vă răcori casa vara, mai degrabă decât ventilatoarele de tavan. Verificați rețeaua meteo locală pentru prognozele polenului și încercați să rămâneți în interior când numărul polenului este mare. În perioadele anului în care febra fânului este activă:
- ține ferestrele închise
- limitează-ți timpul în aer liber
- vă recomandăm să purtați o mască de praf atunci când sunteți afară, mai ales în zilele cu vânt
De asemenea, este important să evitați fumul de țigară, care poate agrava simptomele febrei fânului.
Medicament
Când nu vă puteți evita alergenii, sunt disponibile și alte tratamente, inclusiv:
- decongestionante și antihistaminice fără prescripție medicală, cum ar fi cetirizina (Zyrtec) și medicamente combinate care conțin acetaminofen, difenhidramină și fenilefrină
- medicamente eliberate pe bază de rețetă, cum ar fi spray-uri nazale cu steroizi
În cazurile severe, medicul dumneavoastră vă poate recomanda fotografii alergice. Sunt un tip de imunoterapie care vă poate ajuta să vă desensibilizați sistemul imunitar la alergeni.
Unele medicamente pentru alergii pot avea efecte secundare nedorite, cum ar fi somnolență, amețeli și confuzie.
Cumpărați online decongestionante și antihistaminice fără prescripție medicală.
Tratamente alternative
S-au făcut puține studii privind tratamentele alternative pentru febra fânului. Unii oameni cred că următoarele tratamente alternative pot oferi ușurare:
- quercetina, un flavonoid care dă culoare fructelor și legumelor
- Lactobacillus acidophilus, bacteriile „prietenoase” găsite în iaurt
- spirulina, un tip de alge albastru-verzui
- vitamina C, care are unele proprietăți antihistaminice
Sunt necesare mai multe cercetări pentru a afla dacă aceste tratamente alternative sunt eficiente.
De luat masa
Simptomele alergiilor sezoniere pot fi inconfortabile. Dacă bănuiți că aveți alergii sezoniere, discutați cu medicul dumneavoastră. Acestea vă pot ajuta să diagnosticați cauza simptomelor și să vă prescrie un plan de tratament. Probabil că vă vor încuraja să luați măsuri pentru a evita declanșatorii alergici. De asemenea, pot recomanda medicamente eliberate fără prescripție medicală sau cu prescripție medicală.
