Includem produse pe care le considerăm utile cititorilor noștri. Dacă cumpărați prin linkuri de pe această pagină, este posibil să câștigăm un mic comision. Iată procesul nostru.
Resurse pentru ADHD
Tulburarea de hiperactivitate cu deficit de atenție (ADHD) este una dintre cele mai frecvente tulburări ale neurodezvoltării copilăriei. Afectează până la 5% dintre copiii din Statele Unite.
Potrivit Asociației Americane de Psihiatrie (APA), aproximativ 2,5 la sută dintre adulți trăiesc, de asemenea, cu această tulburare. Bărbații sunt de trei ori mai susceptibili de a fi diagnosticați cu ADHD decât femeile.
Copiii și adulții cu ADHD se pot ocupa de controlul impulsurilor, hiperactivitate și probleme cu atenție pentru perioade lungi de timp. Lăsată netratată, poate perturba capacitatea cuiva de a procesa, înțelege și învăța informații.
Numeroase resurse și tratamente - cum ar fi medicamentele și terapia comportamentală - îi pot ajuta pe cei cu ADHD să trăiască o viață satisfăcătoare și productivă. Există, de asemenea, o serie de organizații, resurse și instrumente educaționale - precum cele de mai jos - care îi pot ajuta pe cei cu ADHD și pe prietenii și familia lor.
Organizații nonprofit
Organizațiile nonprofit pot fi o resursă utilă, oferind informații utile despre ADHD, precum și informații pentru prieteni și membri ai familiei.
Mai jos sunt organizațiile care oferă resurse pentru copii și adulți care trăiesc cu ADHD. Sunt incluse și organizațiile nonprofit situate în Canada și Regatul Unit.
- CHADD: Resursa națională privind ADHD
- Asociația pentru tulburări de deficit de atenție (ADDA)
- Centrul pentru conștientizarea ADHD, Canada (CADDAC)
- Fundația ADHD: servicii de sănătate mintală, educație și instruire
- Societatea profesională americană de ADHD și tulburări conexe (APSARD)
- Federația Mondială ADHD: de la copil la tulburarea adultului
- Child Mind Institute
Resurse online
Resursele online oferă informații despre semnele și simptomele ADHD, precum și studii de cercetare curente care discută noi modalități de gestionare și tratare a tulburării.
Ghidurile de resurse pot fi deosebit de utile pentru părinți. Aceste instrumente descriu modul în care ADHD poate afecta capacitatea unui copil de a învăța în clasă și dota părinții cu cunoștințe pentru a-și sprijini mai bine copiii acasă și la școală.
- Institutul ADHD
- LD OnLine: Ghidul educatorilor pentru dizabilitățile de învățare și ADHD
- ADDitude: În interiorul minții ADHD
- ImpactADHD.com: Ajutarea părinților să ajute copiii
- ADHD Copilărie
- Centrul pentru informații și resurse pentru părinți
Pledoarie și conștientizare
Grupurile de advocacy pot ajuta persoanele cu ADHD, precum și cei dragi, să se simtă împuterniciți. Organizațiile enumerate mai jos evidențiază diferite modalități de a se implica în activități de sensibilizare comunitară (atât în Statele Unite, cât și în străinătate) și în proiecte de advocacy.
- Luna conștientizării ADHD
- ADHD conștient
- ADAUGĂ avocat
Grupuri de sprijin
Grupurile de asistență oferă un spațiu sigur părinților copiilor cu ADHD și adulților cu ADHD pentru a se conecta cu alții care înțeleg prin ce trec. Grupurile de sprijin pot fi, de asemenea, terapeutice pentru cei dragi.
Forumurile online permit persoanelor fizice să se conecteze practic cu membrii grupului și să ofere acces convenabil la o comunitate de sprijin în orice moment.
- Facebook: Mame cu copii ADD / ADHD
- Facebook: Asistență pentru părinții copiilor cu ADD / ADHD
- Facebook: Grupul de asistență pentru adulți ADHD
- ADDA: Grupuri de asistență pentru adulți
Cărți
Citirea cărților ca modalitate de a afla mai multe despre ADHD poate fi o formă de terapie, cunoscută sub numele de biblioterapie. Cărțile care predau instrumente specifice care îi ajută pe copii și adulți să-și gestioneze ADHD pot fi deosebit de informative.
Vedeți câteva dintre cele mai bune de mai jos:
- Preluarea ADHD
- Mai multă atenție, mai puțin deficit: strategii de succes pentru adulții cu ADHD
- Manualul ADHD pentru copii: Ajutarea copiilor să câștige încredere în sine, abilități sociale și autocontrol
- Inteligent, dar împrăștiat: abordarea revoluționară a abilităților executivului pentru a ajuta copiii să-și atingă întregul potențial
- Viața ta poate fi mai bună, folosind strategii pentru ADD / ADHD pentru adulți
- ADĂUGA M-au furat cheile mașinii
Juli Fraga este un psiholog autorizat cu sediul în San Francisco, California. A absolvit un PsyD de la Universitatea din Northern Colorado și a urmat o bursă postdoctorală la UC Berkeley. Pasionată de sănătatea femeilor, își abordează toate sesiunile cu căldură, onestitate și compasiune. Vedeți ce face ea pe Twitter.
.jpg)
