Distanțarea fizică nu trebuie să ne împiedice să facem diferența pentru cei care au cea mai mare nevoie de ea.
Acum câțiva ani, logodnicul meu și cu mine ne-am certat pe drumul nostru de a petrece Crăciunul cu familia mea.
Pe măsură ce conduceam un teritoriu necunoscut, am început să observăm o mulțime de oameni care păreau să fie fără casă. Acest lucru a început să rupă tensiunea pe măsură ce ne îndreptam gândurile către această problemă mai mare.
Ne-a făcut să ne dăm seama că ceea ce luptăm era pur și simplu meschin.
Când ne-am întors acasă, am decis să pregătim gătitul. Am pregătit niște sandvișuri fierbinți cu supă și șuncă, apoi ne-am învârtit înapoi la bărbații și femeile care pluteau deasupra căminelor pentru a ne încălzi.
A devenit un ritual al nostru după lupte și apoi săptămânal. Planificarea și pregătirea acelor mese ne-a apropiat și ne-a permis să ne legăm de dorința de a lucra împreună pentru a-i ajuta pe ceilalți.
Ne-am extins în ultimii șapte ani, iar proiectele noastre de pasiune au fost orientate în principal către ajutarea veteranilor și a copiilor care se confruntă fără adăpost.
Opririle și distanțarea fizică ne-au împiedicat să redăm modul în care ne-am dori, așa că am căutat alte modalități de voluntariat fără a risca expunerea la COVID-19.
Distanțarea fizică nu trebuie să ne împiedice să ne păstrăm ritualul și să facem diferența pentru cei care au cel mai mult nevoie de el.
Priorități schimbătoare
Mulți au probleme de voluntariat din cauza programelor agitate. Cu voluntariatul virtual, este ușor să găsiți oportunități care se potrivesc condițiilor dvs.
Studiile arată că cei care fac voluntariat raportează niveluri mai ridicate de fericire, probabil datorită creșterii empatiei și a sentimentului de recunoștință pentru ceea ce aveți.
De asemenea, poate spori încrederea în sine și poate oferi indivizilor un sentiment de apartenență și scop. Personal, m-am simțit degeaba stând acasă și simțul scopului este exact ceea ce am nevoie.
Modalități de a da
Indiferent dacă doriți să preluați conducerea unui proiect sau să intrați și să vă ajutați, iată sfaturi pentru a găsi oportunitatea de voluntariat potrivită pentru dvs. în timp ce vă distanțați fizic:
Găsiți oportunități virtuale
Bazele de date reprezintă un prim pas excelent în găsirea oportunității de voluntariat perfectă. Puteți filtra după categorii, ore și locații. În acest fel, puteți alege undeva în apropiere, în cazul în care doriți să faceți voluntar în persoană mai târziu.
VolunteerMatch și JustServe oferă oportunități virtuale de voluntariat pentru organizații nonprofit, organizații caritabile și companii cu inimă.
Acordă o dorință
Dacă aveți bani în plus sau o modalitate de a strânge fonduri, puteți îndeplini liste de dorințe caritabile. Multe organizații acceptă articole pe tot parcursul anului.
Puteți alege dintre diferite categorii, cum ar fi bunăstarea animalelor, organizații de mediu, servicii de sănătate și arte. Indiferent de ce vă mișcă, veți găsi o cauză pentru care să vă dați.
Prețul articolelor variază de la un cost redus la un bilet ridicat, așa că veți avea în continuare ceva de oferit dacă aveți un buget.
Rețea pe rețele sociale
Câteva organizații solicită ajutor prin intermediul paginilor lor sociale. De exemplu, Cathedral Kitchen din Camden, New Jersey, a cerut ca sandvișurile să fie lăsate la ușă pentru a-și putea continua eforturile de hrănire a populației fără adăpost, chiar și după carantină.
Faceți rețea pe pagina Cumpărați nimic din orașul dvs. pe Facebook și întrebați despre oportunități. Dacă există interes, puteți începe un drive comunitar. Puteți configura o cutie de oferire pentru ca oamenii să doneze conserve sau să colecteze hrană pentru pisici și să hrănească colonia locală fără stăpân.
Un grup din New Jersey, cu ajutorul restaurantelor locale, a folosit crowdfunding pentru a primi mesele livrate în secțiile COVID-19 din spitale. Aceste eforturi nu numai că au generat venituri pentru întreprinderile locale, ci și-au arătat aprecierea și pentru lucrătorii din prima linie.
Amintiți-vă adulții mai în vârstă
Având în vedere că grupul lor de vârstă este cel mai vulnerabil, mulți adulți mai în vârstă se află singuri în casele lor sau în instituții de îngrijire medicală, neputând să-și vadă familiile.
Mulți își doresc legătura și apreciază eforturile voluntarilor.
Din fericire, unele facilități sunt conectate. Puteți lua rolul lui Matthew McConaughey și juca Bingo. Alte opțiuni sunt citirea, jocul de șah virtual sau prezentarea unui spectacol muzical.
Pentru a afla despre aceste oportunități, contactați o unitate locală de asistență sau un azil de bătrâni pentru a afla care sunt nevoile lor.
Folosește-ți talentele
Creați oportunități cu abilitățile și hobby-urile dvs. Un alergător din New Jersey, Patrick Rodio, a organizat o strângere de fonduri pentru a onora clasa din 2020, care nu va participa la absolviri.
Banii vor merge pentru cumpărarea anuarelor studentului. Orice plus se va îndrepta către fondurile de burse ale colegiului. Rodio și-a depășit deja cu mult obiectivul de 3.000 de dolari.
Dacă fitness-ul este lucrul dvs., dar nu doriți să strângeți fonduri, oferirea de cursuri de fitness online gratuite sau gratuite poate fi o modalitate plină de satisfacție pentru a da înapoi.
Dacă sunteți muzician, împărtășiți-l! Puteți cânta la un instrument sau să cântați persoanelor care trăiesc singuri prin video sau să oferiți gratuit sesiuni virtuale live jam pentru oricine să se alăture.
Fii un îngrijitor
Babysittingul virtual este un alt mod excelent de a ajuta. Ocuparea copiilor cuiva timp de o oră poate fi doar pauza de care au nevoie părinții de educație la domiciliu.
În calitate de profesor certificat de yoga pentru copii, axat pe traume, îmi face plăcere să ofer meditație sau sesiuni de yoga adaptate copiilor. Persoanele creative pot oferi lecții de artă, sesiuni de construcție Lego sau chiar spectacole de păpuși.
Învață-ți materia preferată
Tutorii studenți pe subiecte care sunt costumul tău puternic. Dacă slujba dvs. necesită multă scriere, oferiți-vă să corectați lucrări pentru elevii de gimnaziu și liceu.
Dacă sunteți un șef de matematică, mergeți pe unii studenți prin probleme de cuvinte. Inginer? Oferiți cursuri de codificare pentru cei care doresc să își extindă abilitățile de muncă.
Găsiți o limbă comună
Dacă vorbiți într-o altă limbă, acum este un moment minunat pentru a vă flexa mușchiul.
Aveți conversații Zoom în franceză sau oferiți servicii de traducere. Acest lucru ar putea însemna să-l ajuți pe un liceu să treacă o clasă sau ar putea însemna să-l ajuți pe un student de schimb să își practice engleza.
De asemenea, puteți contacta spitalele și organizațiile locale în cazul în care au nevoie de traducători pentru pacienți și familiile acestora.
Adaptându-ne la noua noastră zi de zi
Nu suntem foarte siguri când lucrurile vor reveni la normal sau dacă vor fi în carantină este noul normal. Deși este posibil să fim limitați în ceea ce putem face, acest lucru nu trebuie să oprească capacitatea noastră de a oferi.
Atât de mulți - de la cei care trăiesc fără adăpost până la copiii din cartier - depind de generozitatea noastră chiar acum.
Logodnicul meu și cu mine așteptăm cu nerăbdare să vedem fețe familiare când ne putem întoarce la voluntariat în adăposturi.
Până atunci, am colaborat cu o unitate de locuit asistată pentru a oferi cursuri de artă virtuală și ore de muzică pentru a-i distra pe rezidenți.
Speranța noastră este să îi inspirăm pe ceilalți să iasă în afara situațiilor lor și să aibă grijă de cineva care să se conecteze cu oricine a fost afectat și de COVID-19.
Suntem recunoscători că tehnologia a ușurat altruismul, astfel încât să putem continua ritualul de a da înapoi.
Tonya Russell este un jurnalist independent care acoperă sănătatea mintală, cultura și wellness. Este un alergător pasionat, yoghin și călător și locuiește în zona Philadelphia cu cei patru bebeluși și logodnicul ei de blană. Urmăriți-o pe Instagram și Twitter.
