Acupunctura Yin Tang implică un punct de presiune între sprâncene. Acesta este doar unul dintre numeroasele puncte de presiune sau declanșare din tot corpul, identificate în mod diferit ca Sala Impresiei, Extra-1 și EX-HN3.
Rețineți că nu există cercetări definitive cu privire la tratamentele cu acupunctură. Mai degrabă, este un tip de medicină tradițională chineză care a fost susținută de cercetări bazate pe dovezi.
Citiți mai departe pentru a afla cum funcționează acupunctura yin tang, ce este menit să trateze și ce cercetări au de spus despre acest tip de acupunctură.
Cum funcționează acupunctura yin yang?
În general, acupunctura este un tip de medicament bazat pe metode tradiționale chinezești. Aceasta implică introducerea unor ace mici în anumite puncte de presiune sau de declanșare din jurul corpului.
Aceste puncte cad pe anumite linii ale corpului, de multe ori acolo unde nervii se întâlnesc sau funcționează mușchii. Se crede că utilizarea acelor pe aceste puncte specifice stimulează corpul și restabilește echilibrul forțelor opuse.
Metode precum acupunctura sunt considerate terapii complementare sau alternative în lumea occidentală. Medicina modernă se bazează pe anatomie și farmacologie, dar poate folosi acupunctura ca tratament suplimentar.
Primirea acupuncturii împreună cu formele de medicină occidentală se numește medicină complementară. Acupunctura este considerată medicină alternativă, pe de altă parte, dacă nu căutați alte tratamente convenționale împreună cu aceasta.
Care sunt beneficiile raportate ale acupuncturii yin tang?
Cultura hindusă consideră că acest punct de presiune se află în locul celui de-al treilea ochi, despre care se crede că vă stabilizează perspectiva mentală. Unele cercetări, precum un studiu de caz din 2016, au legat, de asemenea, acest punct de presiune de gestionarea simptomelor cardiovasculare.
Direcționarea acupuncturii la punctul de presiune yin tang poate ameliora simptomele de:
- stres
- anxietate
- afecțiuni cardiovasculare
Acupunctura generală poate ajuta, de asemenea, la tratarea altor afecțiuni de sănătate, cum ar fi:
- durere
- insomnie
- dureri de cap
- cancer
Există cercetări despre yin tang?
Mai multe studii sugerează beneficii asociate cu acupunctura yin tang.
De exemplu, într-un studiu din 2017 al pacienților care urmează să fie supuși neurochirurgiei, acupunctura la yin tang le-a redus anxietatea. Și o revizuire din 2018 a sugerat, de asemenea, că acupunctura sau presopunctura yin tang a contribuit la reducerea anxietății la persoanele care urmează să fie supuse altor forme de intervenție chirurgicală.
Acest studiu a recomandat cercetătorilor să continue să examineze eficacitatea tratamentului, deoarece este simplu și ieftin de efectuat.
Studiul mic menționat din 2016 a examinat efectele pozitive ale acupuncturii yin tang asupra sistemului cardiovascular. Aceste efecte par să apară atunci când un subiect primește acupunctură la tangul yin și presopunctură la punctul de presiune de sub buză.
Femeia de 45 de ani din acest studiu avea bătăi neregulate ale inimii și leșinase. Studiul a constatat că tratamentul:
- a stimulat răspunsurile cardiovasculare ale corpului
- a influențat pozitiv echilibrul corpului în sistemele sale biologice
- a ajutat la readucerea corpului la funcționarea normală
Rețineți că aceste studii nu demonstrează că acupunctura sau presopunctura yin tang este întotdeauna eficientă. Studii suplimentare pot ajuta comunitatea medicală să înțeleagă beneficiile acupuncturii yin tang.
Există multe alte studii privind utilizarea acupuncturii în condiții de sănătate. Potrivit Centrului Național pentru Sănătate Complementară și Integrativă, există cercetări privind legăturile pozitive dintre acupunctură și:
- dureri de cap
- tratamente pentru cancer
- gestionarea durerii în spate, gât și articulații
Cum găsesc un acupuncturist autorizat?
Înainte de a face acupunctura yin tang, va trebui să găsiți un acupuncturist autorizat, astfel încât să puteți discuta simptomele și rezultatele dorite.
Accesați site-ul web al Comisiei Naționale de Certificare pentru Acupunctură și Medicină Orientală pentru a afla mai multe despre cum funcționează procesul de acordare a licenței pentru acupunctură și pentru a găsi un medic care vă poate ajuta să determinați ce tratamente pot funcționa cel mai bine pentru dvs.
Asigurați-vă că acupuncturistul dvs. folosește ace sterile și curate și are certificările și licențele necesare pentru a vă asigura siguranța. Pentru a vă asigura că medicul dumneavoastră este autorizat și certificat, verificați consiliul de sănătate al statului.
Cum funcționează procedura yin tang?
Prima dvs. sesiune poate dura o oră sau mai mult pentru a vă determina nevoile. Programările ulterioare pot fi mai scurte, după ce v-ați stabilit obiectivele de tratament.
Iată cum se face de obicei acupunctura yin tang:
- Acupuncturistul va introduce un ac subțire în punctul yin tang.
- Probabil vei avea acul în punctul tău de yin timp de 10 până la 20 de minute.
- Acupuncturistul poate manipula acul cu mișcări mici sau căldură în acest timp. Orice manipulare a acului va fi subtilă. Este posibil să nu simțiți nimic în timpul acestei proceduri, deoarece acul este atât de mic.
Tehnici conexe
Acupuncturistul dvs. vă poate recomanda, de asemenea, acupunctura în alte domenii, în funcție de rezultatele dorite. De exemplu, există mai multe alte puncte de presiune pe față care se crede că vă ajută să vă curățați sinusurile, să vă ajute să vă relaxați și multe altele.
De asemenea, puteți discuta alte metode de tratament împreună cu acupunctura, cum ar fi presopunctura sau ierburi.
Presopunctura este aplicarea atingerii fizice la punctele de presiune sau declanșare fără utilizarea acelor. Puteți freca ușor yin-tangul cu degetul mare sau degetul timp de câteva minute pentru a încerca să ușurați singur stresul.
Medicina tradițională chineză implică uneori și ierburi. Aveți grijă cu aceste tratamente, deoarece acestea nu sunt reglementate de Food and Drug Administration (FDA) sau de orice altă agenție de reglementare.
Tratamentele pe bază de plante pot, de asemenea, agrava sau declanșa alte condiții de sănătate, precum și pot interfera sau interacționa cu medicamentele pe care le luați. Discutați cu medicul înainte de a încerca orice ierburi împreună cu tratamentul cu acupunctură.
Există un efect placebo în acupunctura yin tang?
Unii experți consideră că acupunctura are un efect placebo asupra celor care o primesc.
Aceasta înseamnă că efectul procedurii nu este ușor de măsurat și poate fi legat de așteptările dvs. ca procedura să funcționeze.Efectul placebo poate fi observat și în studiile medicamentoase.
Indiferent, poate rezulta mai puține simptome.
Nu este clar dacă există un efect placebo pentru acupunctura yin tang. Se recomandă mai multe cercetări pentru a examina eficacitatea generală a acupuncturii yin tang.
Există efecte secundare ale acupuncturii yin tang?
Acupunctura este o procedură care prezintă un risc mic.
De exemplu, este posibil să aveți risc de infecții sau de rănire dacă persoana care administrează acupunctura nu respectă cele mai bune practici.
Discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a căuta acupunctură dacă aveți alte afecțiuni de sănătate, cum ar fi tulburări de sângerare sau dacă sunteți gravidă. Medicul dumneavoastră vă poate confirma dacă sunteți un bun candidat la acupunctură.
De luat masa
Poate doriți să încercați acupunctura yin tang dacă vă confruntați cu stres sau anxietate.
Medicul dumneavoastră vă poate recomanda, de asemenea, acupunctura yin tang pentru afecțiuni precum leșin sau bătăi neregulate ale inimii.
Acupunctura la punctul yin tang și la alte părți ale corpului poate ajuta, de asemenea, la tratarea altor afecțiuni.
.jpg)
-and-smoking.jpg)
